Gezondheid
alle pijlers
Droge mond door water drinken
maandag 13 juli 2020 21:31
Ik drink de laatste tijd meer water en zorg ook dat ik voldoende drink. Alleen is het mij opgevallen dat ik steeds vaker een droge mond/keel krijg savonds als ik overdag voornamelijk water heb gedronken.
Nu lees ik overal dat water juist een droge mond voorkomt maar niet dat je er een droge mond van kan krijgen.
Hebben meer mensen hier last van?
Nu lees ik overal dat water juist een droge mond voorkomt maar niet dat je er een droge mond van kan krijgen.
Hebben meer mensen hier last van?
dinsdag 14 juli 2020 12:41
Gisteren heb ij op netflix de serie down to earth zitten kijken. Geen idee of t waar is wat ze daar zeiden, maar er werd iig beweerd dat in kraanwater en gedestilleerd water veel te weinig mineralen zitten. Hierdoor zouden de mineralen uit je lijf zich aan het water hechten waardoor je ze juist uitplast.
dinsdag 14 juli 2020 13:01
Laat me raden; je drinkt halfvolle of magere melk?
Voor de rest, lees dit eens door:
http://www.voedingisgezondheid.nl/water
alongwiththesunshine wijzigde dit bericht op 14-07-2020 13:15
11.79% gewijzigd
wij slapen nooit.
dinsdag 14 juli 2020 13:05
Klopt.Rainbow91 schreef: ↑14-07-2020 12:41Gisteren heb ij op netflix de serie down to earth zitten kijken. Geen idee of t waar is wat ze daar zeiden, maar er werd iig beweerd dat in kraanwater en gedestilleerd water veel te weinig mineralen zitten. Hierdoor zouden de mineralen uit je lijf zich aan het water hechten waardoor je ze juist uitplast.
wij slapen nooit.
dinsdag 14 juli 2020 15:34
Daarom waarschuwen ze ook voor teveel water drinken bij het sporten. Bijvoorbeeld bij hardlopen als het erg warm is, lopers lopen dan het risico teveel water te drinken, hetgeen ook schadelijk is.Rainbow91 schreef: ↑14-07-2020 12:41Gisteren heb ij op netflix de serie down to earth zitten kijken. Geen idee of t waar is wat ze daar zeiden, maar er werd iig beweerd dat in kraanwater en gedestilleerd water veel te weinig mineralen zitten. Hierdoor zouden de mineralen uit je lijf zich aan het water hechten waardoor je ze juist uitplast.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 14 juli 2020 15:43
Ah, briljant wetenschapper.alongwiththesunshine schreef: ↑14-07-2020 13:01Laat me raden; je drinkt halfvolle of magere melk?
Voor de rest, lees dit eens door:
http://www.voedingisgezondheid.nl/water
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
dinsdag 14 juli 2020 15:45
Het gevaar zit em niet direct in teveel water drinken, maar in te weinig andere stoffen binnen krijgen.
Warm, dus veel zweten, waardoor je ook zouten verliest. Als je dan alleen het vocht aanvult is dat niet genoeg.
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
dinsdag 14 juli 2020 17:31
Ik drink zo'n 6 liter water (ja dat is veel) op een dag en ga een keer of 6 plassen. Welk punt wil je maken?alongwiththesunshine schreef: ↑14-07-2020 00:59Dit dus. Als je het niet gelooft: test het eens uit door op een dag veel water te drinken; je zult continu naar de wc moeten gaan. Kortom: je plast het er allemaal weer uit.
@TO: ik herken het, daarom drink ik ook erg veel, maar dat lost het niet op helaas.
dinsdag 14 juli 2020 17:40
"Water is een informatiedrager. Puur water (H2O) is gedestilleerd, oftewel: gedemineraliseerd, water. Dit water zal in jouw lichaam op zoek gaan naar minerale en enzymatische informatie. Tegelijkertijd wil het lichaam van het water af en dus zul je via de blaas en nieren mineralen en enzymen afvoeren uit het lichaam. Dit is niet wat je wilt.
De bouwsteen van water is waterstof. Om te kunnen hydrateren zit je lichaam eigenlijk te wachten op waterstof. Verzadigd vet is verzadigd omdat het heel veel waterstof bevat. Er is 0% verlies bij hydratatie op basis van waterstof, je hebt dus 100% rendement. Maar wie veel water drinkt, holt constant naar de WC. Veel water drinken geeft wel degelijk verlies en met het water gaan er dus ook mineralen en enzymen mee. Daarnaast verdunt het het maagzuur, omdat water meestal basisch is. Bij sommige mensen zorgt het juist voor meer dorst.
Men schrijft dat 1,5 liter water drinken per dag te weinig is. Dit is gebaseerd op de (foutieve) aanname dat je 2-3 liter water per dag zou moeten drinken. Natuurvolkeren dronken niet de hele dag door water, maar dronken rauwe melk of bouillons gemaakt van beestenbotten. Beide dranken zijn rijk aan waterstof vanwege de verzadigde vetten. Je lichaam wil waterstof. Dit betekent dat natuurlijk water met een pH onder de 7 juist meer waterstof bevat, dus de theorie dat je veel water moet drinken en dat dit water basisch zou moeten zijn niet klopt."
wij slapen nooit.
dinsdag 14 juli 2020 17:49
Zuur?alongwiththesunshine schreef: ↑14-07-2020 17:26Waarom reageer jij altijd zo zuur? Maar laat je vooral kennen zou ik zeggen.
Waarom reageer jij met van die flutlinkjes?
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
dinsdag 14 juli 2020 18:15
Heel verhaal dit, maar volgens de post waar ik op reageerde zou ik enorm veel moeten plassen, dat is wat je zei. 6 keer is niet uitzonderlijk vaak, terwijl ik wel uitzonderlijk veel drink.alongwiththesunshine schreef: ↑14-07-2020 17:40"Water is een informatiedrager. Puur water (H2O) is gedestilleerd, oftewel: gedemineraliseerd, water. Dit water zal in jouw lichaam op zoek gaan naar minerale en enzymatische informatie. Tegelijkertijd wil het lichaam van het water af en dus zul je via de blaas en nieren mineralen en enzymen afvoeren uit het lichaam. Dit is niet wat je wilt.
De bouwsteen van water is waterstof. Om te kunnen hydrateren zit je lichaam eigenlijk te wachten op waterstof. Verzadigd vet is verzadigd omdat het heel veel waterstof bevat. Er is 0% verlies bij hydratatie op basis van waterstof, je hebt dus 100% rendement. Maar wie veel water drinkt, holt constant naar de WC. Veel water drinken geeft wel degelijk verlies en met het water gaan er dus ook mineralen en enzymen mee. Daarnaast verdunt het het maagzuur, omdat water meestal basisch is. Bij sommige mensen zorgt het juist voor meer dorst.
Men schrijft dat 1,5 liter water drinken per dag te weinig is. Dit is gebaseerd op de (foutieve) aanname dat je 2-3 liter water per dag zou moeten drinken. Natuurvolkeren dronken niet de hele dag door water, maar dronken rauwe melk of bouillons gemaakt van beestenbotten. Beide dranken zijn rijk aan waterstof vanwege de verzadigde vetten. Je lichaam wil waterstof. Dit betekent dat natuurlijk water met een pH onder de 7 juist meer waterstof bevat, dus de theorie dat je veel water moet drinken en dat dit water basisch zou moeten zijn niet klopt."
Dat advies van 2-3 water drinken ken ik ook niet trouwens, ik weet niet beter dan 1,5-2 liter vocht in totaal.
dinsdag 14 juli 2020 18:35
Ja, maar hoeveel plas je eruit bij elk toiletbezoek als je fucking 6 liter water op een dag drinkt :")Marée schreef: ↑14-07-2020 18:15Heel verhaal dit, maar volgens de post waar ik op reageerde zou ik enorm veel moeten plassen, dat is wat je zei. 6 keer is niet uitzonderlijk vaak, terwijl ik wel uitzonderlijk veel drink.
Dat advies van 2-3 water drinken ken ik ook niet trouwens, ik weet niet beter dan 1,5-2 liter vocht in totaal.
wij slapen nooit.
dinsdag 14 juli 2020 18:37
Bespaar mij dan jouw zweverige gezever.alongwiththesunshine schreef: ↑14-07-2020 18:29Je hebt inderdaad je eigen gedrag niet door. Geeft voor de rest niet hoor. Maar bespaar me je negativiteit, nogal vermoeiend.
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
dinsdag 14 juli 2020 18:38
Maar hoe groot is jouw blaas dan?Marée schreef: ↑14-07-2020 18:15Heel verhaal dit, maar volgens de post waar ik op reageerde zou ik enorm veel moeten plassen, dat is wat je zei. 6 keer is niet uitzonderlijk vaak, terwijl ik wel uitzonderlijk veel drink.
Dat advies van 2-3 water drinken ken ik ook niet trouwens, ik weet niet beter dan 1,5-2 liter vocht in totaal.
Of zweet je veel?
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
H. Roland Holst
dinsdag 14 juli 2020 19:16
