Gezondheid
alle pijlers
Klachten na harde val, gaat niet over
dinsdag 22 juni 2021 15:20
Uiteraard kan niemand medisch advies geven, maar wellicht herkent iemand dit of tips voor hoe nu verder....
4 maanden geleden ben ik heel hard op het ijs gevallen, eerst op mn kont en toen achterover op mn hoofd. Hersenschudding waar ik snel van herstelde. Verder geen klachten, tot ik een week of 2 later lage rugpijn kreeg. Toen nog niet erg, maar werd steeds erger en de laatste 2 maanden is het drama. Ik heb het namelijk alleen als ik lig, daardoor slaap ik heel slecht. Dat breekt me op en ik ben gefrustreerd omdat niemand weet wat er is.
Al 4 maanden fysio, bekken fysio, manuele therapie, heb alles gehad. Geen verbetering. Overdag kan ik alles, geen pijn. Huisarts heeft me pijnstillers gegeven (naproxen) voor de nachten, dat helpt beter dan ibuprofen maar niet voldoende. Rontgenfoto gemaakt van stuitje/heupen/bekken...geen afwijkingen te zien. En nu weet ik het niet meer!
Morgen weer naar de huisarts, waarschijnlijk krijg ik andere pijnstillers maar daarmee pak ik natuurlijk niet de oorzaak aan.
De ene fysio zegt dat het een kneuzing kan zijn wat dus lang kan duren, de ander zegt dat het te lang duurt. De bekken fysio zegt weer iets anders en zo ga ik van de een naar de ander zonder resultaat.
Wat ik zo raar vind is het verschil tussen overdag en nacht. Overdag geen pijn, ik kan alles doen. In de avond begint het, dan kan ik steeds moeilijker lekker zitten en zodra ik lig begint het. Rugligging is niet te doen, mn zij is beter maar ik draai veel.
Ik ben onderhand zwaar vermoeid en dat bevordert mn fysieke herstel natuurlijk ook niet.
4 maanden geleden ben ik heel hard op het ijs gevallen, eerst op mn kont en toen achterover op mn hoofd. Hersenschudding waar ik snel van herstelde. Verder geen klachten, tot ik een week of 2 later lage rugpijn kreeg. Toen nog niet erg, maar werd steeds erger en de laatste 2 maanden is het drama. Ik heb het namelijk alleen als ik lig, daardoor slaap ik heel slecht. Dat breekt me op en ik ben gefrustreerd omdat niemand weet wat er is.
Al 4 maanden fysio, bekken fysio, manuele therapie, heb alles gehad. Geen verbetering. Overdag kan ik alles, geen pijn. Huisarts heeft me pijnstillers gegeven (naproxen) voor de nachten, dat helpt beter dan ibuprofen maar niet voldoende. Rontgenfoto gemaakt van stuitje/heupen/bekken...geen afwijkingen te zien. En nu weet ik het niet meer!
Morgen weer naar de huisarts, waarschijnlijk krijg ik andere pijnstillers maar daarmee pak ik natuurlijk niet de oorzaak aan.
De ene fysio zegt dat het een kneuzing kan zijn wat dus lang kan duren, de ander zegt dat het te lang duurt. De bekken fysio zegt weer iets anders en zo ga ik van de een naar de ander zonder resultaat.
Wat ik zo raar vind is het verschil tussen overdag en nacht. Overdag geen pijn, ik kan alles doen. In de avond begint het, dan kan ik steeds moeilijker lekker zitten en zodra ik lig begint het. Rugligging is niet te doen, mn zij is beter maar ik draai veel.
Ik ben onderhand zwaar vermoeid en dat bevordert mn fysieke herstel natuurlijk ook niet.
dinsdag 22 juni 2021 15:51
Oh ja dat ook, ik kan niet zolang op mijn zij liggen of in 1 houding dus ik word steeds wakker omdat ik wil draaien.
Ook een kussen onder m'n benen geprobeerd, en een kussen om de holling in mn onderrug op te vullen. Het ligt allemaal voor geen meter.
Ik heb in rugligging altijd het gevoel dat mn rug te hol is. De pijn trekt naar m'n billen, al die spieren zitten vast. Maar dan nog vind ik het gek dat ik er overdag geen last van heb.
Volgens meerdere mensen die ik gesproken heb is dit logisch, omdat bij ligging je lijf tot rust komt en zolang je in beweging bent voel je de pijn niet
dinsdag 22 juni 2021 15:51
Goeie tip!
Rugpoli in velp ken ik, heb ik niet aan gedacht.
dinsdag 22 juni 2021 16:03
In hoop voor je dat er een duidelijke oorzaak gevonden wordt én dat ze er iets aan kunnen doen.
Ik ken iemand die ooit van een paard gevallen is, stuitje gekneusd. En het is nooit meer overgegaan, tig fysio’s etc bezocht en allemaal zeggen ze; het zou nu goed moeten zijn. Maar toch voelt het voor haar niet goed en doet het nog steeds pijn.
Ik ken iemand die ooit van een paard gevallen is, stuitje gekneusd. En het is nooit meer overgegaan, tig fysio’s etc bezocht en allemaal zeggen ze; het zou nu goed moeten zijn. Maar toch voelt het voor haar niet goed en doet het nog steeds pijn.
dinsdag 22 juni 2021 16:05
dinsdag 22 juni 2021 16:06
Hoe kom je erachter dat je stuitje gekneusd is? Ik had echt verwacht dat er uit de rontgen zou komen dat er iets met mn stuitje zou zijn. Niet duspiepp schreef: ↑22-06-2021 16:03In hoop voor je dat er een duidelijke oorzaak gevonden wordt én dat ze er iets aan kunnen doen.
Ik ken iemand die ooit van een paard gevallen is, stuitje gekneusd. En het is nooit meer overgegaan, tig fysio’s etc bezocht en allemaal zeggen ze; het zou nu goed moeten zijn. Maar toch voelt het voor haar niet goed en doet het nog steeds pijn.
dinsdag 22 juni 2021 16:08
Dit staat los van de hersenschudding denk ik. Ben naast m'n hoofd ook keihard op mn kont gevallenviva-amber schreef: ↑22-06-2021 16:04Laat je doorverwijzen naar een neuroloog. Klachten na een hersenschuding horen daar thuis.
dinsdag 22 juni 2021 16:08
Succes, ik hoop dat ze wat voor je kunnen betekenen. Ik had binnen 2 weken een afspraak voor de MRi en intake bij therapeuten.
dinsdag 22 juni 2021 17:13
Ja, de oorzaak hebben ze kunnen vinden, iets wat zeldzaam is en vaak als slijtage wordt gezien. De behandeling geeft echt verlichting, maar ben nog niet pijnvrij. Dat mag ik ook nog niet verwachten. Na 6 maanden controle MRi gehad en daar was de vooruitgang goed zichtbaar. Een kenmerk van de aandoening die ik heb is het 's nachts pijn hebben en dat is gelukkig al enige tijd weg. Ik gun je dat ook, wakker worden van pijn is zo waardeloos.
dinsdag 22 juni 2021 17:31
dinsdag 22 juni 2021 17:51
Niet heel bemoedigend maar ik ben 12 jaar geleden bij een bevalling door de gyn half doormidden geduwd (om zo enorme stolsels uit mijn buik te krijgen) en ondanks allerlei fysio enz blijft dat een lastige plek.
Ik kan ook niet lang op een stoel zitten bijvoorbeeld. Maar slapen met een kussen tussen mijn benen zorgt er wel voor dat het niet steeds verkrampt.
Ik kan ook niet lang op een stoel zitten bijvoorbeeld. Maar slapen met een kussen tussen mijn benen zorgt er wel voor dat het niet steeds verkrampt.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
dinsdag 22 juni 2021 18:17
Sowieso aandringen op een mri, onbegrijpelijk dat je die nog niet hebt gehad als je al even last hebt! Ik heb ook heel lang gesukkeld met mijn stuitje na een val waarmee ik een breuk in mijn bekken heb opgelopen die niet zichtbaar was op röntgenfoto's, en ben uiteindelijk nadat dat genezen was van mijn nog altijd aanwezige pijn afgeholpen door een chiropractor. Ik zat 10 maanden thuis en ben nu pijnloos aan het reïntegreren, waarmee ik 2 weken na mijn bezoek aan de chiropractor ben begonnen. 3 dagen na mijn bezoek aan hem Was ik compleet pijnvrij.
dinsdag 22 juni 2021 18:18
Ergens klinkt het best logisch, maar de naproxen werkt niet voldoende. Het haalt de scherpe randjes er vanaf, maar nog steeds pijn. Een maand geleden bloedonderzoek gehad en daar kwam geen ontsteking uit
