Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn (en wat dat met je doet)
vrijdag 28 oktober 2016 om 08:52
Na ruim 3000 berichten is het weer tijd voor een nieuw topic.
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van dit leven. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Nieuwelingen komen regelmatig aanwaaien en zijn altijd welkom. Om mee te praten of voor vragen/opmerkingen. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect naar elkaar toe"
Hier is de link naar ons vorige topic, waarin ook weer een link staat naar het vorige topic waarin ook weer een link staat.
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van dit leven. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Nieuwelingen komen regelmatig aanwaaien en zijn altijd welkom. Om mee te praten of voor vragen/opmerkingen. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect naar elkaar toe"
Hier is de link naar ons vorige topic, waarin ook weer een link staat naar het vorige topic waarin ook weer een link staat.
Later is nu
woensdag 22 februari 2017 om 13:44
:
Zeven repen is dan ook weer wel wat veel Yellow.
Man is hier ook flink te zwaar, maar die boeit het niks. Eet ook rustig een chocoladereep en 6 koeken achter elkaar op als hij daar trek in heeft.
Dochter is een duntje en kan (nu nog) alles eten en zoon denkt er af en toe om, maar houdt ook veel van lekkere dingen.
Dus er wordt ook van me verwacht dat ik alles aan lekkers hier in huis heb, als er niks is, krijg ik heel veel moppers van mijn gezin.
Gelukkig kan ik zelf nu ietsje beter maat houden (ipv een halve reep vier blokjes, en ipv een halve bak chips één bakje) maar goed, dat is nog niet goed natuurlijk.
Wel heb ik " andere dingen" ontdekt die ik lekker vind. Zoals bijvoorbeeld groenteomelet (ben ik opeens helemaal verslaafd aan) en gedroogde vijgen (ook wel wat calorieën maar altijd beter dan chips)
Of yoghurt met gedroogde cranberries, ook lekker.
Verder eet ik gewoon met de pot mee hier, probeer alleen mijn porties wat kleiner te maken, ik kan eten als een dokwerker.
Dat had mijn moeder ook altijd toen wij vroeger nog thuis woonden. Mijn broertje, stiefvader en ik aten aardig wat weg qua koek en lekkers. Als we dan niks hadden dan werden we boos en blabla, terwijl zij dat als zelfbescherming niet in huis haalde. Lastige kinderen.
Zelf ben ik slank en ik word niet snel dik, tenminse, mijn bovenlichaam niet maar onderichaam wel sneller. Sinds ik zo veel darmproblemen heb eet ik niet veel lekkers (ongezonds) meer, want ik kan daar gewoon niet tegen. Dat maakt het voor mij wel makkelijker om gezond te eten. Echter heb ik uiteindelijk gehad dat mijn darmen voeding gewoon niet opnamen en ik daardoor afviel en te licht werd, dat was echt vreselijk en raad ik ook niemand aan. Ik heb dat nu na jaren struggelen eindelijk weer erbij. Ik eet nu best veel op een dag (voor mijn kleine maag), maar als ik minder eet dan ga ik weer afvallen. Gezond aankomen is echt super lastig, die noten komen ook weleens mijn strot uit. En daarbij heb ik natuurlijk ook nog eens voedselintoleranties, wat niet mee werkt. Maar achja.
''Then let amorous kisses dwell
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
woensdag 22 februari 2017 om 13:44
woensdag 22 februari 2017 om 13:45
Wat rot dat je zo veel last hebt nartjie, ik snap dat je het gehad hebt. Hopelijk kan je hier een beetje je ei kwijt en helpt dat. Zelf heb ik geen ervaring met diabetes, maar het klinkt erg lastig.
''Then let amorous kisses dwell
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
woensdag 22 februari 2017 om 13:47
Mooie Tut! Ik moest er pas ook aan terug denken dat het een tijd nog veel slechter met me is gegaan, nu gaat het oké maar dat is al een hele vooruitgang vergeleken met eerst. Dan krijg ik toch weer een beetje hoop en kracht.:
Nartje, maar ook jij Lientje: een dikke
Het leven zou zoveel mooier zijn zonder pijn, echt wel.
Fijn dat dit topic er is. Hier mag je vloeken, klagen, schelden dus jezelf zijn als je het even niet ziet zitten en we (her)kennen het allemaal.
Helaas.
Gelukkig kennen we ook goede tijden en laten we deze vooral niet vergeten. Zij geeft ons weer energie, vrolijkheid, wilskracht en hoop. Heel belangrijk.
Zonder hoop geen leven vind ik.
Dit zijn de woorden van een TuT maar welgemeende woorden.
''Then let amorous kisses dwell
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
woensdag 22 februari 2017 om 13:49
Een diëtiste zou trouwens wel kunnen helpen lientje, vooral omdat het vaak in je verzekering zit dus alle extra adviezen zijn mooi meegenomen. Al doe je er uiteindelijk niks mee, het kost dan alleen wat tijd. Misschien krijg je wel hele goede tips.
Ik ben trouwens afgevallen toen ik met de pil stopte, wat logisch is want ik was aangekomen toen ik met de pil was begonnen. Qua trek weet ik niet echt of er verschil bij mij is.
Zo, ik heb weer even gereageerd hoor.
Ik ben trouwens afgevallen toen ik met de pil stopte, wat logisch is want ik was aangekomen toen ik met de pil was begonnen. Qua trek weet ik niet echt of er verschil bij mij is.
Zo, ik heb weer even gereageerd hoor.
''Then let amorous kisses dwell
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
en hoe Catnip. Teksten vol 
woensdag 22 februari 2017 om 14:30
Ja grappig hoe dat gaat, soms heb ik echt geen puf om te reageren en daarna rolt er ineens van alles uit dus doe ik dat ook maar gewoon. Dankjewel Tut, hopelijk komen die zonneschijntjes snel aan! Het is echt vies weer. Succes met poetsen en rustig aan hé.
Dankjewel Tut, hopelijk komen die zonneschijntjes snel aan! Het is echt vies weer. Succes met poetsen en rustig aan hé.
''Then let amorous kisses dwell
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
woensdag 22 februari 2017 om 16:01
Kom maar op met die zon Tut. Het is hier regen en harde wind nu. Kan wel wat zon gebruiken.
Heb net online opgezocht hoeveel ik mag eten om een pond per week af te vallen.
1357 calorieën!
Logisch dat afvallen niet lukt dan. Ik zit meestal tussen de 1400-1600
Vind ik soms al lastig
Zal eens op zoek gaan naar een diëtiste in de buurt.
Wist niet dat het in de basisverzekering zat tegenwoordig.
Heb net online opgezocht hoeveel ik mag eten om een pond per week af te vallen.
1357 calorieën!
Logisch dat afvallen niet lukt dan. Ik zit meestal tussen de 1400-1600
Vind ik soms al lastig
Zal eens op zoek gaan naar een diëtiste in de buurt.
Wist niet dat het in de basisverzekering zat tegenwoordig.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 22 februari 2017 om 16:39
Dat vind ik echt veel te weinig Lientje. Dat stelt niets voor immers!
Ik ben net bij de fysio geweest. Ze doet dry-needling in m'n schouderspier (bovenkant monnikskapspier) en masseert de rest van de rug. Op een heel bijzondere manier, trouwens, ze druwt ritmisch (hoe moet ik het anders uitleggen) op zere plekken. Ik ging er met hoofdpijn heen en nu voelt het zo raar los. Net of m'n hoofd niet helemaal vast zit. Heel raar.
Ik ben net bij de fysio geweest. Ze doet dry-needling in m'n schouderspier (bovenkant monnikskapspier) en masseert de rest van de rug. Op een heel bijzondere manier, trouwens, ze druwt ritmisch (hoe moet ik het anders uitleggen) op zere plekken. Ik ging er met hoofdpijn heen en nu voelt het zo raar los. Net of m'n hoofd niet helemaal vast zit. Heel raar.
Later is nu
![;-]](https://forum.viva.nl/smilies/79_wink.gif){kind=small}
woensdag 22 februari 2017 om 16:49
Dat klinkt als erg weinig, maar ik heb verder niet zo veel verstand van afvallen. Eigenlijk is het gewoon heel ''simpel'' dat je minder moet eten dan dat je verbruikt. Dat zal bij iedereen anders zijn en afhangen van verschillende factoren. Kijk ook uit dat wanneer je ineens weinig gaat eten, je lichaam in spaarstand kan raken en je daardoor juist niet afvalt.
Als het goed krijg heb je 2 of 3 uur bij een diëtiste vergoed, vanuit je basisverzekering. Even checken bij je verzekering en bij de desbetreffende diëtiste!
Wat apart Dreamer, ik heb nog nooit dry-needling gehad dus kan me er weinig bij voorstellen. Vind het wel erg interessant.
Zo, ik heb mijn hele lijstje vandaag afgewerkt. Paar dingetjes in het huishouden gedaan, eigen dingetjes, boodschappen (inclusief cadeautjes voor mensen en eindelijk een e-reader gekocht) en wat aan school. Nu nog even serie kijken, totdat vriend naar huis komt en en dan ga ik koken.
Als het goed krijg heb je 2 of 3 uur bij een diëtiste vergoed, vanuit je basisverzekering. Even checken bij je verzekering en bij de desbetreffende diëtiste!
Wat apart Dreamer, ik heb nog nooit dry-needling gehad dus kan me er weinig bij voorstellen. Vind het wel erg interessant.
Zo, ik heb mijn hele lijstje vandaag afgewerkt. Paar dingetjes in het huishouden gedaan, eigen dingetjes, boodschappen (inclusief cadeautjes voor mensen en eindelijk een e-reader gekocht) en wat aan school. Nu nog even serie kijken, totdat vriend naar huis komt en en dan ga ik koken.
''Then let amorous kisses dwell
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
On our lips, begin and tell
A Thousand, and a Hundred, score
an Hundred, and a Thousand more''
woensdag 22 februari 2017 om 17:22
woensdag 22 februari 2017 om 17:32
Kijk dat eerst ff goed na Lien, voordat ik verkeerd advies gaf, of het echt in je verzekering zit.:
Kom maar op met die zon Tut. Het is hier regen en harde wind nu. Kan wel wat zon gebruiken.
Heb net online opgezocht hoeveel ik mag eten om een pond per week af te vallen.
1357 calorieën!
Logisch dat afvallen niet lukt dan. Ik zit meestal tussen de 1400-1600
Vind ik soms al lastig
Zal eens op zoek gaan naar een diëtiste in de buurt.
Wist niet dat het in de basisverzekering zat tegenwoordig.
heb zo mijn best gedaan. Tjee, code geel, windkracht 11. 
