Gezondheid
alle pijlers
Leven met pijn gaat verder, met uitleg over de salamiworst.
donderdag 3 juli 2014 om 19:02
In dit topic praten we over ons leven met pijn, wat dat met ons doet en waar we in het dagelijks leven tegenaan lopen. Iedereen is welkom, om mee te lezen, mee te schrijven of af en toe binnen te vallen.
De klachten van de dames, die hier tot nu toe schreven, lopen uiteen. De oorzaken ook. Toch hebben we voor een deel te maken met dezelfde frustraties, valkuilen en zo zoeken we vangnetten. Vaak schrijven we ook gewoon onze frustraties van ons af en steunen we elkaar.
Zo kwam iemand met het voorbeeld: Leven met pijn en vooral gebrek aan energie, is als het eten van een salamiworst: eet je de worst in één keer op, dan word je naar alle waarschijnlijkheid misselijk. Maar eet je de worst plakje voor plakje over verschillende dagen, dan geniet je ervan.
Zo is het met ons leven ook. We delen onze activiteiten in in 'plakjes', niet teveel ineens, zodat we niet teveel teruggefloten worden door ons lichaam. Zodat we niet de ene dag genieten van een overheerlijke salamiworst, om de volgende dagen misselijk in bed of op de bank te liggen.
Hier een link naar het vorige topic
De klachten van de dames, die hier tot nu toe schreven, lopen uiteen. De oorzaken ook. Toch hebben we voor een deel te maken met dezelfde frustraties, valkuilen en zo zoeken we vangnetten. Vaak schrijven we ook gewoon onze frustraties van ons af en steunen we elkaar.
Zo kwam iemand met het voorbeeld: Leven met pijn en vooral gebrek aan energie, is als het eten van een salamiworst: eet je de worst in één keer op, dan word je naar alle waarschijnlijkheid misselijk. Maar eet je de worst plakje voor plakje over verschillende dagen, dan geniet je ervan.
Zo is het met ons leven ook. We delen onze activiteiten in in 'plakjes', niet teveel ineens, zodat we niet teveel teruggefloten worden door ons lichaam. Zodat we niet de ene dag genieten van een overheerlijke salamiworst, om de volgende dagen misselijk in bed of op de bank te liggen.
Hier een link naar het vorige topic
Later is nu
vrijdag 22 augustus 2014 om 09:36
Lintje, fijn dat het aan lijkt te slaan het kan trouwens ook zes weken duren voor het optimaal werkt. En als je dan na een poosje een keer niet slikt, wat een verschil...
Oh ik ben dol op het rijden in de bergen niet als bijrijder trouwens, ik ben niet gewend als bijrijder te rijden, vroeger hadden we geen auto en sinds mijn 18e rij ik zelf, man heeft net twee jaar zijn rijbewijs... Ik heb dingen liever zelf in de hand. Oh ja en ik ben heel snel wagenziek.
Het weer is prutter dan prut ambra, sorry
We hadden van de week de koudste augustusdag in 90 jaar... Ik hoor al mensen met de verwarming aan, wij lopen allemaal thuis in een trui... Hopelijk komt er nog een mooie september! Twee jaar geleden was het begin oktober nog fantastisch weer, zaten we mijn zoon zijn verjaardag in de tuin!
Werk en school is weer begonnen, dit jaar ben ik op vrijdag vrij. Dat is wel lekker. Schooljaar voor de Kiss begint alweer met veel lesuitval... Ben benieuwd...
Goed nieuws: ben gisteren door de klinisch geneticus gebeld en erfelijke darmkanker is uitgesloten! Nu wordt mijn bloed onderzocht op brca, dat duurt twee maanden.
Oh ik ben dol op het rijden in de bergen niet als bijrijder trouwens, ik ben niet gewend als bijrijder te rijden, vroeger hadden we geen auto en sinds mijn 18e rij ik zelf, man heeft net twee jaar zijn rijbewijs... Ik heb dingen liever zelf in de hand. Oh ja en ik ben heel snel wagenziek.
Het weer is prutter dan prut ambra, sorry
We hadden van de week de koudste augustusdag in 90 jaar... Ik hoor al mensen met de verwarming aan, wij lopen allemaal thuis in een trui... Hopelijk komt er nog een mooie september! Twee jaar geleden was het begin oktober nog fantastisch weer, zaten we mijn zoon zijn verjaardag in de tuin!
Werk en school is weer begonnen, dit jaar ben ik op vrijdag vrij. Dat is wel lekker. Schooljaar voor de Kiss begint alweer met veel lesuitval... Ben benieuwd...
Goed nieuws: ben gisteren door de klinisch geneticus gebeld en erfelijke darmkanker is uitgesloten! Nu wordt mijn bloed onderzocht op brca, dat duurt twee maanden.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
vrijdag 22 augustus 2014 om 11:25
vrijdag 22 augustus 2014 om 11:27
Suzy alvast gefeliciteerd met dit nieuws. Dat is alvast heel fijn. En een lang weekend, ook lekker.
Ik werk eigenlijk op vrijdag, maar heb deze week ander werkschema (volgende week ook nog) i.v.m. vakanties collega's.
Dus ik mag morgen weer aantreden.
Genetisch onderzoek duurt lang he?
In mijn familie ook zo'n geval (erfelijke hartziekte wellicht) , die zit ook al maanden te wachten op de uitslag.
Ik werk eigenlijk op vrijdag, maar heb deze week ander werkschema (volgende week ook nog) i.v.m. vakanties collega's.
Dus ik mag morgen weer aantreden.
Genetisch onderzoek duurt lang he?
In mijn familie ook zo'n geval (erfelijke hartziekte wellicht) , die zit ook al maanden te wachten op de uitslag.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
vrijdag 22 augustus 2014 om 17:49
Dat is goed nieuws Suzy, vervelend he dat dat allemaal zo lang moet duren. Heb laatst ook een erfelijkheidsonderzoek laten doen bij het Radboud en dat heeft ook zo lang geduurd...uiteindelijk is er niks spectaculairs uitgekomen....goed nieuws natuurlijk.
Amra geweldig heToscane, Carrara die marmergroeve vond ik ook zo bijzonder en inderdaad Lucca is erg leuk! Ga binnenkort weer!! Zo leuk! Ik vond Pisa alleen niet zo bijzonder, maar goed als je er bent moet je er wel even lang natuurlijk! ben je ook in Sienna geweest? Dat vond ik ook zo'n mooie stad, ook daar ga ik in september weer heen.
Hier van de week veel pijn gehad van mijn goede arm....terwijl ik hem echt heb ontzien...grrrr wat kan ik dan nog meer doen?? Ik verdenk het vochtige koude weer er ook van eigenlijk...hebben jullie dan ook meer last?
Ben blij dat het weekend is, dan nog 1 week werken en dan ga ik ook heerlijk een weekje naar Italie...hoop op warme zon!!
Amra geweldig heToscane, Carrara die marmergroeve vond ik ook zo bijzonder en inderdaad Lucca is erg leuk! Ga binnenkort weer!! Zo leuk! Ik vond Pisa alleen niet zo bijzonder, maar goed als je er bent moet je er wel even lang natuurlijk! ben je ook in Sienna geweest? Dat vond ik ook zo'n mooie stad, ook daar ga ik in september weer heen.
Hier van de week veel pijn gehad van mijn goede arm....terwijl ik hem echt heb ontzien...grrrr wat kan ik dan nog meer doen?? Ik verdenk het vochtige koude weer er ook van eigenlijk...hebben jullie dan ook meer last?
Ben blij dat het weekend is, dan nog 1 week werken en dan ga ik ook heerlijk een weekje naar Italie...hoop op warme zon!!
vrijdag 22 augustus 2014 om 17:52
quote:lientje69 schreef op 22 augustus 2014 @ 11:25:
Niet te lang achter elkaar haken dan Dreamer.
Stoer hoor lopend naar je werk. Hoop wel dat je terug naar huis droog over komt. Hier hoost het nog steeds, maar volgens de berichten trekt het straks jullie kant op. Paraplu meegenomen?
Nee, had ik ook al bedacht, maar ik had slechts een half uur gehaakt ofzo. Bij 'de slimste'
Ik kwam droog over, wat druppels op het laatst. Het waait erg hard, dus paraplu had niet veel zin gehad.
Niet te lang achter elkaar haken dan Dreamer.
Stoer hoor lopend naar je werk. Hoop wel dat je terug naar huis droog over komt. Hier hoost het nog steeds, maar volgens de berichten trekt het straks jullie kant op. Paraplu meegenomen?
Nee, had ik ook al bedacht, maar ik had slechts een half uur gehaakt ofzo. Bij 'de slimste'
Ik kwam droog over, wat druppels op het laatst. Het waait erg hard, dus paraplu had niet veel zin gehad.
Later is nu
vrijdag 22 augustus 2014 om 19:04
Ook ik heb meer last met vochtig en instabiel weer Sanne. vervelend is dat dan he als je last krijgt van iets wat zeg maar "je goede kant" is. Dan denk je potverdorie , begint die kant /dat gedeelte van mijn lijf ook al te emmeren? Ik heb het helaas ook af en toe. En soms ook, net als Dreamer vanochtend met haar hand had, opeens pijn op een plek waarvan je zegt: Huh? Wat heb ik gedaan dat het daar zeer doet. Zo werd ik vanmorgen wakker met een pijnlijke kleine teen , gisteravond was er nog niets aan de hand.
Raar kan je lichaam soms doen.
Dreamer: Gelukkig dat je niet in een hoosbui terecht bent gekomen!
Raar kan je lichaam soms doen.
Dreamer: Gelukkig dat je niet in een hoosbui terecht bent gekomen!
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
vrijdag 22 augustus 2014 om 19:35
Suzy, wat fijn dat dit deel van het erfelijkheidsonderzoek goed heeft uitgepakt. Sterkte voor het wachten op deel twee. Over lang wachten gesproken, ik heb destijds ruim twee jaar moeten wachten op de uitslag van het huidbiopt om te zien of ik een bepaalde vorm van EDS heb. (niet dus gelukkkg). Wist van tevoren wel dat het heel lang zou duren.
sanne, gezellig dat je in mijn ziekenhuis was, hoop dat je prettig geholpen bent.
we zijn niet naar Siena geweest, het was vanuit dat bergdorpje in de Appenijnen een hele toer om ergens te komen. Dit deel van Toscane is me niet zo goed bevallen. Nu weten we waar we niet willen zijn, ook handig. Leuk dat je ook in Carrara bent geweest!
man heeft de Senseo gerepareerd, kroonsteentje en schroevedraaier in dit prutdorp opgescharreld, gesmolten snoer ertussen uit, kroonsteentje tussen de goede stukken en voila, koffie! Geweldig vond ik hem..
we hebben bijna alles ingepakt morgen om 6 uur gaan we rijden, hopelijk niet al te veel uren wachten bij de Godhardtunnel. Zondagavond meld ik me wel weer als ik puf heb.
sanne, gezellig dat je in mijn ziekenhuis was, hoop dat je prettig geholpen bent.
we zijn niet naar Siena geweest, het was vanuit dat bergdorpje in de Appenijnen een hele toer om ergens te komen. Dit deel van Toscane is me niet zo goed bevallen. Nu weten we waar we niet willen zijn, ook handig. Leuk dat je ook in Carrara bent geweest!
man heeft de Senseo gerepareerd, kroonsteentje en schroevedraaier in dit prutdorp opgescharreld, gesmolten snoer ertussen uit, kroonsteentje tussen de goede stukken en voila, koffie! Geweldig vond ik hem..
we hebben bijna alles ingepakt morgen om 6 uur gaan we rijden, hopelijk niet al te veel uren wachten bij de Godhardtunnel. Zondagavond meld ik me wel weer als ik puf heb.
vrijdag 22 augustus 2014 om 19:52
quote:koffieprut schreef op 22 augustus 2014 @ 19:17:
En ook hier meer pijn als het kouder word. Afgelopen nacht zelfs al wakker geworden van de pijn, leuk is anders.....
Heb ik ook regelmatig . Soms kan ik er niet eens van in slaap komen. De elektrische deken en heel veel pijnstillers moeten mij dan in slaap sussen
Vind die elektrische deken trouwens een geweldige uitvinding, warmte verzacht echt!
En ook hier meer pijn als het kouder word. Afgelopen nacht zelfs al wakker geworden van de pijn, leuk is anders.....
Heb ik ook regelmatig . Soms kan ik er niet eens van in slaap komen. De elektrische deken en heel veel pijnstillers moeten mij dan in slaap sussen
Vind die elektrische deken trouwens een geweldige uitvinding, warmte verzacht echt!
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
vrijdag 22 augustus 2014 om 21:14
Hier ook meer pijn bij koude... Met name vingers, tenen, polsen en knieën. Brrrr, zometeen zoon met spullen wegbrengen... En dan mag ik lekker op de bank met een dekentje :p
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zaterdag 23 augustus 2014 om 11:55
[quote]koffieprut schreef op 22 augustus 2014 @ 19:17:
En ook hier meer pijn als het kouder word. Afgelopen nacht zelfs al wakker geworden van de pijn, leuk is anders.....[/quote]
Dit las ik gisterenavond en toen dacht ik hé...
Chronische pijn is toch bijna altijd pijn? De laatste 2 jaar heb ik geen één nacht doorgeslapen vanwege de pijn en ik dacht dat het heel normaal was/is.
Nemen jullie dan elke dag, nacht pijnstillers of hoe werkt dat?
En ook hier meer pijn als het kouder word. Afgelopen nacht zelfs al wakker geworden van de pijn, leuk is anders.....[/quote]
Dit las ik gisterenavond en toen dacht ik hé...
Chronische pijn is toch bijna altijd pijn? De laatste 2 jaar heb ik geen één nacht doorgeslapen vanwege de pijn en ik dacht dat het heel normaal was/is.
Nemen jullie dan elke dag, nacht pijnstillers of hoe werkt dat?
zaterdag 23 augustus 2014 om 12:09
quote:AsoTut schreef op 23 augustus 2014 @ 11:55:
[quote]koffieprut schreef op 22 augustus 2014 @ 19:17:
En ook hier meer pijn als het kouder word. Afgelopen nacht zelfs al wakker geworden van de pijn, leuk is anders.....[/quote]
Dit las ik gisterenavond en toen dacht ik hé...
Chronische pijn is toch bijna altijd pijn? De laatste 2 jaar heb ik geen één nacht doorgeslapen vanwege de pijn en ik dacht dat het heel normaal was/is.
Nemen jullie dan elke dag, nacht pijnstillers of hoe werkt dat?Rugpijn heb ik elke dag, daar raak je aan gewend, maar als het echt kouder word, dan komt daar s'nachts pijn in de heup bij. Dan weet ik echt even niet meer hoe ik moet liggen.
[quote]koffieprut schreef op 22 augustus 2014 @ 19:17:
En ook hier meer pijn als het kouder word. Afgelopen nacht zelfs al wakker geworden van de pijn, leuk is anders.....[/quote]
Dit las ik gisterenavond en toen dacht ik hé...
Chronische pijn is toch bijna altijd pijn? De laatste 2 jaar heb ik geen één nacht doorgeslapen vanwege de pijn en ik dacht dat het heel normaal was/is.
Nemen jullie dan elke dag, nacht pijnstillers of hoe werkt dat?Rugpijn heb ik elke dag, daar raak je aan gewend, maar als het echt kouder word, dan komt daar s'nachts pijn in de heup bij. Dan weet ik echt even niet meer hoe ik moet liggen.
Iedereen wil oud worden, maar niemand wil het zijn.
zaterdag 23 augustus 2014 om 12:10
Voor mij sprekend, AsuTut: ik heb bijna altijd pijn, maar vaak is het een soort van zeurend achtergrond gebeuren. Soms is het een schreeuwend voorgrond IK WIL AANDACHT-pijn. Dat verschilt bij mij heel erg. En de ene pijn kan ik ook beter hebben dan de ander.
Koffieprut heeft PDS. Kan zijn dat ze ineens (weer) stekende pijn in de buik had, die ze niet altijd heeft. Dat heb ik met mijn buikpijn, bijvoorbeeld wel.
Koffieprut heeft PDS. Kan zijn dat ze ineens (weer) stekende pijn in de buik had, die ze niet altijd heeft. Dat heb ik met mijn buikpijn, bijvoorbeeld wel.
Later is nu
zaterdag 23 augustus 2014 om 12:24
quote:koffieprut schreef op 23 augustus 2014 @ 12:09:
[...]
Rugpijn heb ik elke dag, daar raak je aan gewend, maar als het echt kouder word, dan komt daar s'nachts pijn in de heup bij. Dan weet ik echt even niet meer hoe ik moet liggen.Check! Draaien helpt ook maar even want ik heb pijn aan beide heupen
[...]
Rugpijn heb ik elke dag, daar raak je aan gewend, maar als het echt kouder word, dan komt daar s'nachts pijn in de heup bij. Dan weet ik echt even niet meer hoe ik moet liggen.Check! Draaien helpt ook maar even want ik heb pijn aan beide heupen
zaterdag 23 augustus 2014 om 12:27
Wat jij beschrijft herken ik wel. Je raakt zo gewend aan de pijn dat je er niet 24 uur per dag mee bezig bent. Zo gauw het anders wordt, ipv dof, stekend kan ik er niet meer om heen en moet het dan bewust negeren wat niet altijd werkt
Hoe gaan jullie om met pijnstilling? Hebben jullie een spiegel opgebouwd of nemen jullie alleen pijnstillers als het echt niet anders kan.
Hoe gaan jullie om met pijnstilling? Hebben jullie een spiegel opgebouwd of nemen jullie alleen pijnstillers als het echt niet anders kan.
zaterdag 23 augustus 2014 om 12:30
Ik kan het gelukkig volhouden met af en toe paracetamol. Die neemt dan niet alles weg, maar dempt het wat.
Soms neem ik Aleve.. dat is naproxen, geloof ik? Of Ibuprofen.
Het lijkt, maar dat kan suggestie zijn, dat die pijnstillende crème wel verzacht, bij mijn knieën bijvoorbeeld. Nouja, suggestie of niet, ik gebruik het als ik van de pijn niet kan slapen.. handig toch
Soms neem ik Aleve.. dat is naproxen, geloof ik? Of Ibuprofen.
Het lijkt, maar dat kan suggestie zijn, dat die pijnstillende crème wel verzacht, bij mijn knieën bijvoorbeeld. Nouja, suggestie of niet, ik gebruik het als ik van de pijn niet kan slapen.. handig toch
Later is nu
zaterdag 23 augustus 2014 om 15:26
Misschien moet ik daar toch eens aan beginnen dat als ik 's nachts wakker wordt van de pijn mijn medicatie nemen. Ik doe het liefst zonder maar nachtenlang van de pijn wakker zijn is ook niet echt fijn.
Ik kan via de pijnpoli een zenuwblokkade krijgen maar vooralsnog wil ik dit niet, misschien als ik ouder en meer pijn heb.
Ik kan via de pijnpoli een zenuwblokkade krijgen maar vooralsnog wil ik dit niet, misschien als ik ouder en meer pijn heb.
zaterdag 23 augustus 2014 om 16:38
O, Ambra is dat "jouw" ziekenhuis! Ja ik ben er goed geholpen en er werd echt naar me geluisterd dat vond ik erg prettig.
Ja ik dacht al wel dat jullie ook bij kou en vochtig weer meer pijn zouden hebben....dan gaan we weer een lastige tijd in...ik heb in de herfst ook altijd een elektrische deken in bed en dat is echt fijn inderdaad!
Vandaag wonder boven wonder GEEN pijn!!
Zó fijn is dat!!!
Ik werd er van de week echt even niet goed van, ik kan er dan niet om heen want als ik deze pijn heb in mijn goede arm met uitstraling en ik ga overal mee door dan kan ik straks helemaal niks meer met die arm...en het is mijn goede arm, de andere kan ik al bijna niks mee dus ik ben dan echt heel alert.
Ik heb mijn goede arm echt nodig, die moet het echt blijven doen!
Heb wel naproxen genomen toen e pijn niet meer te harden was zeurend en stekend..., al ben ik daar altijd terughoudend mee omdat je dan de pijn wel verzacht maar dan doe je ook snel weer te veel....Kon nu ook het pijnpunt exact aangeven wat nodig was bij de pijnpoli en dat kon ik in februari toen ik daar was niet exact dus heb zelfs even overwogen om pijpoli weer te bellen....maar gelukkig nog niet gedaan en vandaag gaat het absoluut veel beter!! Hoop dat dat ook voor jullie geldt...!!
@Asotut ja zou ik wel doen, als je wakker wordt van de pijn, je medicatie innemen, misschien niet elke nacht als je het liever niet wil, maar je hebt je nachtrust zo hard nodig! Pijnpoli zou ik ook mee wachten tot het echt niet anders meer gaat....ik ben er in februari geweest omdat ik zeer heftige uitstralingspijn had vanuit mijn nek naar mijn onderarm en hand en ik kon bijna niks meer met die arm, ze zouden een injectie zetten maar is uiteindelijk niet gedaan omdat ik niet exact het pijnpunt kon aangeven en dat is noodzakelijk, maar bij mij deed mijn hele arm zeer. Uiteindelijk is het toen met rust, medicatie en fysio een tijdje wat beter gegaan.
Ja ik dacht al wel dat jullie ook bij kou en vochtig weer meer pijn zouden hebben....dan gaan we weer een lastige tijd in...ik heb in de herfst ook altijd een elektrische deken in bed en dat is echt fijn inderdaad!
Vandaag wonder boven wonder GEEN pijn!!
Zó fijn is dat!!!
Ik werd er van de week echt even niet goed van, ik kan er dan niet om heen want als ik deze pijn heb in mijn goede arm met uitstraling en ik ga overal mee door dan kan ik straks helemaal niks meer met die arm...en het is mijn goede arm, de andere kan ik al bijna niks mee dus ik ben dan echt heel alert.
Ik heb mijn goede arm echt nodig, die moet het echt blijven doen!
Heb wel naproxen genomen toen e pijn niet meer te harden was zeurend en stekend..., al ben ik daar altijd terughoudend mee omdat je dan de pijn wel verzacht maar dan doe je ook snel weer te veel....Kon nu ook het pijnpunt exact aangeven wat nodig was bij de pijnpoli en dat kon ik in februari toen ik daar was niet exact dus heb zelfs even overwogen om pijpoli weer te bellen....maar gelukkig nog niet gedaan en vandaag gaat het absoluut veel beter!! Hoop dat dat ook voor jullie geldt...!!
@Asotut ja zou ik wel doen, als je wakker wordt van de pijn, je medicatie innemen, misschien niet elke nacht als je het liever niet wil, maar je hebt je nachtrust zo hard nodig! Pijnpoli zou ik ook mee wachten tot het echt niet anders meer gaat....ik ben er in februari geweest omdat ik zeer heftige uitstralingspijn had vanuit mijn nek naar mijn onderarm en hand en ik kon bijna niks meer met die arm, ze zouden een injectie zetten maar is uiteindelijk niet gedaan omdat ik niet exact het pijnpunt kon aangeven en dat is noodzakelijk, maar bij mij deed mijn hele arm zeer. Uiteindelijk is het toen met rust, medicatie en fysio een tijdje wat beter gegaan.
zaterdag 23 augustus 2014 om 18:18
Asotut, mijn revadoc adviseerde 2 weken op,2 weken af in de nacht pijnstilling te gebruiken. Omdat je dan weer goed uitrust en er weer even tegen kan. Ik doe het anders, en neem op mijn werkdagen pijnstillers voor de nacht, en als ik zo druk ben geweest dat ik te moe ben om te slapen. Dat is heel wisselend. Ik ben niet terughoudend met fikse pijnstillers als het nodig is, dat zal de verpleegkundige in mij wel zijn. Pijn belemmert processen als slaap, dus daar doe ik wat aan.
Misschien toch maar eens uitproberen?
Groetjes uit de Elzas, de wijn heeft zich als een tweede vloertje gevoegd in de auto, lekker! ( in de dozen dan he).
Straks ergens eten, slapen en morgen het tweede stuk.
Dag meiden..
Misschien toch maar eens uitproberen?
Groetjes uit de Elzas, de wijn heeft zich als een tweede vloertje gevoegd in de auto, lekker! ( in de dozen dan he).
Straks ergens eten, slapen en morgen het tweede stuk.
Dag meiden..
zaterdag 23 augustus 2014 om 20:18
Proost
Ik heb 3 jaar de A gedaan maar ben nooit happy geweest wat medicatie betreft, liever niet dan wel zo gezegd. Ik ga een week wel en 2 weken niet proberen. Lukt dat niet dan kan ik altijd nog over gaan op 2-2.
Als ik veel pijn heb ga ik middags letterlijk plat. Helpt wel enigszins maar niet leuk, weet wel leukere dingen te doen
Dankjewel voor de tip en een goede reis naar huis.
Home sweet home
Sanne, ik zou ook niet weten waar ik de pijn zou moeten aangegeven. De onderrug is heel duidelijk maar de pijn van mijn heupen komt vanuit de bekken en ik meer een uitstralingspijn tot soms in mijn tenen toe.
Iemand die ik ken, veel ouder dan ik, heeft een half jaar geleden spuiten laten zetten maar dat helpt niet. Nu gaat ze de volgende week.
Ik heb 3 jaar de A gedaan maar ben nooit happy geweest wat medicatie betreft, liever niet dan wel zo gezegd. Ik ga een week wel en 2 weken niet proberen. Lukt dat niet dan kan ik altijd nog over gaan op 2-2.
Als ik veel pijn heb ga ik middags letterlijk plat. Helpt wel enigszins maar niet leuk, weet wel leukere dingen te doen
Dankjewel voor de tip en een goede reis naar huis.
Home sweet home
Sanne, ik zou ook niet weten waar ik de pijn zou moeten aangegeven. De onderrug is heel duidelijk maar de pijn van mijn heupen komt vanuit de bekken en ik meer een uitstralingspijn tot soms in mijn tenen toe.
Iemand die ik ken, veel ouder dan ik, heeft een half jaar geleden spuiten laten zetten maar dat helpt niet. Nu gaat ze de volgende week.
zondag 24 augustus 2014 om 10:02
Ik zou een pijnpoli juist wel aanraden, maar heb niet de ervaring van spuiten zetten enzo. Ik ben ooit met een zere pols bij de pijnpoli geweest, werd toen doorverwezen naar de polspoli (ja, werkelijk.. ik wist het ook niet) en daar kreeg ik therapie, die hielp. PMT; Psycho Motorische Therapie. Ook soort ergo, fysio en psycho, maar dan in 1 persoon.
Maar wat fijn, gisteren geen pijn!
Fijne thuisreis Ambra.. of welkom thuis, aangezien je dit thuis pas leest
Ik heb de afgelopen dagen duidelijk teveel gedaan. Gisteren niet eens zoveel, maar mèèn.. niet leuk. Gooi er straks idd een paracetamol in en zo gaat het hardlopen natuurlijk niet. Het is mooi weer, dan maar wandelen (en ook echt doen.. daarom 'loop ik hard' als ik opbouw dan ga ik, al wandel ik voornamelijk. Als ik ga wandelen, ga ik niet.. )
Maar wat fijn, gisteren geen pijn!
Fijne thuisreis Ambra.. of welkom thuis, aangezien je dit thuis pas leest
Ik heb de afgelopen dagen duidelijk teveel gedaan. Gisteren niet eens zoveel, maar mèèn.. niet leuk. Gooi er straks idd een paracetamol in en zo gaat het hardlopen natuurlijk niet. Het is mooi weer, dan maar wandelen (en ook echt doen.. daarom 'loop ik hard' als ik opbouw dan ga ik, al wandel ik voornamelijk. Als ik ga wandelen, ga ik niet.. )
Later is nu
