Leven met pijn: ongemakken, wilskracht en salamiworsten

tess97 schreef op 03 april 2012 @ 13:23:

Ik zal je vertellen hoe ik het nu op dit moment aanpak.



*Ik eet absoluut geen tarwe meer, dus geen pasta, koekjes en brood met tarwe. Ik zelf eet nu maisbrood, de rest eet wel normaal brood.

Maar wat eet jij dan als de rest pasta eet? We eten hier makkelijk 2x per week pasta vaak..

*Ik eet/drink zelf helemaal geen melkproducten meer van de koe, geitenkaas mag wel met mate. De rest eet/drinkt nog wel boter, melk en kaas.

Melk drink ik sowieso niet maar ik houuuu van kaas. Hoewel geitenkaas ook chill is, dus dat is miss nog wel wat te doen!

*Ik mag 2-3x per week vlees en neem dan wel eens rundergehakt of kip, absoluut geen varkensvlees. Zoon en manlief willen nog wel eens dobbelspekkies en die doe ik nu apart op hun bord zodat ze ze door hun eten kunnen roeren. Verder vinden ze het geen probleem om ander varkensvlees te moeten missen.

*Vis kan 1x per week, een ei ook en dan maak ik bijv nasi met ei ipv met vlees.

*3 dagen kook ik echt veganistisch. Dat is beter voor het endodieet dan vegetarisch waar veel kaas en melkproducten nog bij in moeten. Het is een kwestie van uitzoeken op internet maar ik moet zeggen, we hebben al de heerlijkste dingen gehad. De rest eet het ook gewoon mee en tot nu toe vinden ze het ook erg lekker.

Klinkt stiekem nog wel leuk ook, hele nieuwe dingen proberen.. Ik denk dat ik volgende week maar eens een week ga koken met gevonden recepten dan!

*Verder eet ik geen chips, snoep en koekjes meer, suikers vermijd ik zoveel mogelijk. Ik drink veel thee en water en alleen in het weekend een glaasje port, verder geen alcohol. 1x per dag een kopje zwarte caffeinevrije Nespresso.

Bier bijv mag ook niet zeker? Uuhl. Vind je het niet echt ontzettend lastig tess? Of is het ook een kwestie van wennen? Want ik drink niet dagelijks bier ofzo maar ik hou er echt van een speciaal biertje op z'n tijd.

*Als tussendoortjes heb ik nu studentenhaver, zonnebloempitten, gedroogde abrikozen en fruit.

Misschien nog een aanrader, advocado. Dat eet ik nu ook wel eens als tussendoortje

*Op brood doe ik bijv gerookte zalm, beetje sambal met komkommer en ui, tomaat met ui en peper en soms maak ik een salade met geroosterd brood erin tussen de middag met allerlei gezonde dingen erdoor. Dat kan mn gezin wel waarderen want als ik teveel maak smullen ze er graag van mee.

*Verder zijn veel peulvruchten goed zoals allerlei soorten bonen en erwten. Die verwerk ik door het warme ten of de salades.

*Ik zal vast nog wel iets vergeten zijn maar dit zijn wel de grote hoofdlijnen waar ik me aan houd.



Ik moet zeggen, het vergt hier en daar enige aanpassing, vooral voor mezelf, maar voor de rest van het gezin valt het best mee. Ze hobbelen half met mij mee maar eten ook gewoon wel wat ze gewend waren, de kinderen mogen heus wel eens een koekje of snoepje hoor. Ze eten nu eigenlijk beter s avonds aan tafel met mijn nieuwe recepten, vooral de jongste schept nog een keer op, iets wat hij eerder juist nooit deed haha.

Dus wat dat betreft hoeft niet iedereen radicaal te veranderen bij jullie thuis denk ik Koettie.

tess97 schreef op 18 april 2012 @ 08:52:

Hey Koettie,



Fijn dat je je weer wat beter voelt al heb je weer meer bijwerkeningen door die medicatie....



Ik heb eindelijk afgelopen zaterdag (een heel boekwerk) aan papieren mogen ontvangen van het UMCG, er was iets mis gegaan met de doorverwijzing en daarom duurde het zo lang. Nu maar hopen dat het allemaal iets sneller gaat want ik ben wel erg benieuwd wat ze me daar te vertellen hebben.



He, wat vervelen dat het fout ging. Gaat nu alles wel goed?



Zelf wil ik geen Mirena (maar dat wist je al) omdat ik ook het idee had dat ik dan nog steeds een eisprong heb en dat helpt me dan natuurlijk helemaal niet gezien de psychische klachten die ik daarvan krijg.



Ja, ik wil eigenlijk ook iets wat werkt als voorbehoedsmiddel. Ik vind het maar niets al die condooms.. Dus dat telde voor mij ook een beetje mee in mijn overweging.



Wat ik trouwens wel vreemd vind aan het verhaal van die arts over het feit dat hij het dieet niet aanraadt is dat ik een boekje van het UMCG heb gekregen over Endo waarin minimaal 3x stond in het rijtje van oplossingsmethoden dat het aanpassen van voeding en gezond eten ook zou helpen.

Beetje jammer dat de doktoren niet op 1 lijn zitten en de ene dit verteld en de ander dat. Dat zag je al aan mijn artsen, de ene die nu met pensioen is zei hele andere dingen dan de arts die me later geopereerd heeft.

Daar had ik het laatst met iemand van het endo forum over. Zij was in gesprek geraakt met mijn moeder en heb via de es site even contact met haar gezocht, ze wist er heel erg veel vanaf en zij was het volgens mij ook niet helemaal eens met het VU. Die doen operaties als laatste mogelijkheid en als eerste stap medicijnen waar zij het niet zo mee eens was. Er is nog zoveel niet bekend dat elk ziekenhuis een beetje zijn eigen manier probeert volgens mij. In Leuven bijv. opereren ze bijna meteen om alles weg te halen en daarna proberen ze de rest te onderdrukken met medicatie. Wat mij stiekem ook slimmer lijkt maar ik ben natuurlijk geen arts.

Als je zo ontzettend veel last hebt en de medicatie of niet goed helpt. of zoveel bijwerkingen geeft, dan kun je het toch op zn minst een poosje proberen? Baat het niet dan schaadt dat in ieder geval niet.



Dat is sowieso waar. Ik moet sowieso mee eten, ik vergeet het gewoon steeds Vaak eet ik alleen m'n avond eten ik WEET dat het slecht is maar ik krijg maar gewoon niets naar binnen, echt zo waardeloos.



Mijn eerste arts zei me dat ik jaren lang achter elkaar zonder problemen Orgametril kon blijven slikken, mijn 2e arts zei dat het langdurig slikken van Orgametril veel problemen zou opleveren. Het is ook allemaal heel moeilijk hoor als de ene je dit zegt en de ander je dat. Wat moet je dan he........ Zolang dit medicijn me geen bijwerkingen geeft en mij psychisch zo fijn op de been blijft houden dan slik ik het maar lekker door.



Vrijwilligster van de endo stichting waar ik mee samenwerk had van haar arts ook medicijnen gehad, slikt ze inmiddels 2 jaar. Haar arts ging met pension en haar nieuwe arts had iets van FUCK slik je dat al 2 jaar? Blijkbaar mag dat echt niet behalve als je er dingen bijslikt voor botontkalking.. Wat ze nooit gedaan heeft.. Dus getest op botontkalking, krijgt binnenkort de uitslag. Blijkt maar weer dat ze echt niet helemaal op een lijn zitten..

Ben benieuwd wat ze in het UMCG gaan zeggen maar ik laat me even niks zomaar aansmeren. Ik red het nu heel goed op Orgametril en het dieet en hoop dat dit nu eens langer dan 9 maanden mag duren dat het blijft werken!



Wanneer moet jij trouwens weer naar je gyn? Heeft zij nog andere opties voor je behalve een Mirena? Bah, vervelende rotziekte......