Gezondheid
alle pijlers
Meniscus/ Lopen met krukken
zaterdag 8 augustus 2009 om 20:25
Hallo,
SInds 3 weken heb ik fikse problemen met mijn meniscus.
Mijn knie is 'op slot' geweest. Gelukkig is hij daarna wel weer 'uit het slot' geschoten, maar sindsdien heb ik er forse problemen mee. Ondertussen bij de orthopeed en fysio geweest. Er is een MRI gemaakt, waarvan ik de uitslag na het weekend hoor.
Sinds 3 weken geleden is het steeds slechter geworden, en lopen zonder krukken gaat helemaal niet meer. 's Avonds leg ik vaak een ijspak op mn knie omdat hij gloeit en zeer doet.
Na 3 weken op krukken hoop ik alleen nog maar dat de orthopeed er iets aan kan doen en dat hij me niet wegstuurt met: 'Het gaat wel weer over'..
Ook zou ik wel wat tips voor het lopen met krukken kunnen gebruiken, want je voelt je behoorlijk 'gehandicapt' als je in de keuken staat met je colaatje en 2 krukken en je eigenlijk geen idee hebt hoe je weer op de bank moet komen...
SInds 3 weken heb ik fikse problemen met mijn meniscus.
Mijn knie is 'op slot' geweest. Gelukkig is hij daarna wel weer 'uit het slot' geschoten, maar sindsdien heb ik er forse problemen mee. Ondertussen bij de orthopeed en fysio geweest. Er is een MRI gemaakt, waarvan ik de uitslag na het weekend hoor.
Sinds 3 weken geleden is het steeds slechter geworden, en lopen zonder krukken gaat helemaal niet meer. 's Avonds leg ik vaak een ijspak op mn knie omdat hij gloeit en zeer doet.
Na 3 weken op krukken hoop ik alleen nog maar dat de orthopeed er iets aan kan doen en dat hij me niet wegstuurt met: 'Het gaat wel weer over'..
Ook zou ik wel wat tips voor het lopen met krukken kunnen gebruiken, want je voelt je behoorlijk 'gehandicapt' als je in de keuken staat met je colaatje en 2 krukken en je eigenlijk geen idee hebt hoe je weer op de bank moet komen...
donderdag 13 augustus 2009 om 21:17
Ha Muis. Idd lang verhaal, maar dat geeft niet. Ik denk dat van alle diagnoses die je gehoord hebt dit iig wel de enige is waar je je serieus genomen bij voelt. Hij geeft ook aan, 6 weken, en als er dan geen verbetering is dan kan hij (binnenshuis, dus de lijnen zijn kort) verder zoeken. Al heb je maar na een paar weken het idee dat het iétsje beter gaat, dat geeft dan ook weer moed voor oefeningen en vooruitgang. Kan je eigen fysio je helpen of moet je nu 2 x per week daar naar toe? En hoe kom je daar? Kan je nog autorijden? Word dit ook vergoed door je verzekering?
Het gevoel dat het tegenvalt herken ik wel, eigenlijk ben je op gegeven moment gewoon toe aan een oplossing: Hak, breek, snijd, verband, gips, whatever, als het maar over gaat. En dan is 'fysio' niet meteen de snelste oplossing..
Ik heb keurig bodempjes gelegd onder de pillen (alcohol , of was dat niet de bedoeling?? ), maar ik kan er gewoon niet goed tegen. Dat wist ik al, dus ik kijk er niet echt van op zeg maar. Heb ook gewoon fysio moeten laten schieten vandaag omdat ik zo beroerd was.
@ Guuss, een jaar op krukken... Jeetje. En dan nu weer een operatie, heel veel sterkte. Mss mag je tijdens de operatie een mp3tje op je hoofd met een favo muziekje?
Sterkte allemaal.
LM
Het gevoel dat het tegenvalt herken ik wel, eigenlijk ben je op gegeven moment gewoon toe aan een oplossing: Hak, breek, snijd, verband, gips, whatever, als het maar over gaat. En dan is 'fysio' niet meteen de snelste oplossing..
Ik heb keurig bodempjes gelegd onder de pillen (alcohol , of was dat niet de bedoeling?? ), maar ik kan er gewoon niet goed tegen. Dat wist ik al, dus ik kijk er niet echt van op zeg maar. Heb ook gewoon fysio moeten laten schieten vandaag omdat ik zo beroerd was.
@ Guuss, een jaar op krukken... Jeetje. En dan nu weer een operatie, heel veel sterkte. Mss mag je tijdens de operatie een mp3tje op je hoofd met een favo muziekje?
Sterkte allemaal.
LM
donderdag 13 augustus 2009 om 21:27
Ha muis,
Fijn dat je serieus bent genomen! Het verhaal klinkt wel vrij aannemelijk. Maar als je idd steeds andere verhalen hoort, begrijp ik dat je niet meteen vol overgave dit aanneemt
Wel zuur dat die eerdere weken fysio volgens hem dan voor niks zijn geweest zeg...
Volgens mij is de knie gewoon een complex gewricht waar veel mis kan gaan en dat het soms idd een beetje voelt als "proberen wat helpt, want niemand weet het precies".
Maar 6 weken lijkt mij idd goed te overzien, dan heb je ook iets waar je naar kan toewerken, helpt het niet, dan wordt er iig goed verder gekeken. Zijn die 6 weken nu ook al in gegaan, of was dit alleen nog maar de intake?
Lm wat balen dat je misselijk bent van die ontstekingsremmers zeg...hopelijk went je lichaam er snel aan.
Guus, dat is ook geen vrolijk verhaal zeg, sterkte!
Vandaag stond de orthopeed op mijn voicemail. of ik hem kon terug bellen. Uiteraard gedaan, maar toen was hij weer niet bereikbaar. Ik heb nu zelfs zijn doorschakelnummer gekregen van zijn secretaresse en kan maandag terug bellen. Ben wel erg benieuwd waarover, misschien heeft hij het operatieverslag nog eens goed gelezen
Fijn dat je serieus bent genomen! Het verhaal klinkt wel vrij aannemelijk. Maar als je idd steeds andere verhalen hoort, begrijp ik dat je niet meteen vol overgave dit aanneemt
Wel zuur dat die eerdere weken fysio volgens hem dan voor niks zijn geweest zeg...
Volgens mij is de knie gewoon een complex gewricht waar veel mis kan gaan en dat het soms idd een beetje voelt als "proberen wat helpt, want niemand weet het precies".
Maar 6 weken lijkt mij idd goed te overzien, dan heb je ook iets waar je naar kan toewerken, helpt het niet, dan wordt er iig goed verder gekeken. Zijn die 6 weken nu ook al in gegaan, of was dit alleen nog maar de intake?
Lm wat balen dat je misselijk bent van die ontstekingsremmers zeg...hopelijk went je lichaam er snel aan.
Guus, dat is ook geen vrolijk verhaal zeg, sterkte!
Vandaag stond de orthopeed op mijn voicemail. of ik hem kon terug bellen. Uiteraard gedaan, maar toen was hij weer niet bereikbaar. Ik heb nu zelfs zijn doorschakelnummer gekregen van zijn secretaresse en kan maandag terug bellen. Ben wel erg benieuwd waarover, misschien heeft hij het operatieverslag nog eens goed gelezen
donderdag 13 augustus 2009 om 22:48
Hoi Suz en LM,
Ik heb het even allemaal laten bezinken en toch nog een vragen, dus die ga ik maandag nog even stellen.
Ik ben na 7 verloren weken en alle tegenstrijdige diagnoses en adviezen wel wat kritischer geworden.
Maandag begin ik met fysio, dus de 6 weken gaan maandag in. De einddatum staat al in mijn agenda genoteerd Vandaag was inderdaad de intake.
Het is fysiotherapie en wordt ook gewoon vergoed door de verzekering.
Ik ga de fysio ook bij hem doen. Ondanks dat hij mij geen garanties kan geven, heb ik er wel vertrouwen in dat hij me verder wil en kan helpen en niet zomaar wat aanrommelt en eindeloos gaat proberen. Mijn andere fysio heeft, blijkt nu, toch wel een paar belangrijke dingen over het hoofd gezien. Heel veel onderzoeken en testjes die vandaag gedaan zijn, heeft de andere fysio niet gedaan en zo zijn me al meer dingen opgevallen in verschil in aanpak (o.a. luistervaardigheid).
Vandaag heeft MuisMan vrij genomen om met me mee te gaan. Maar hij kan natuurlijk niet 6 weken lang 2x per week vrij nemen. We hebben maar 1 auto en die heeft hij nodig voor zijn werk. Ik ga proberen te fietsen (hele lichte versnelling, zadel hoog en rustig aan en dan zou het goed moeten gaan volgens de fysio). Het is ongeveer 5 km fietsen.
Mocht blijken dat dat niet gaat dan ga ik met de bus, maar daar heb ik zo'n hekel aan.
Hij gaf ook aan dat het de eerste weken zoeken zal worden naar wat mijn knieen wel/niet aankunnen qua belasting en oefeningen.
Ik merk dat het me toch wel een beetje moeite kost om hier nu weer vertrouwen in te hebben en te geloven dat het nu wel goed gaat komen, dus ik zal voor mezelf de knop even om moeten zetten en gewoon vaak genoeg tegen mezelf zeggen dat het nu goed gaat komen.
Maar alles bij elkaar voel ik me nu wat beter en positiever dan dan afgelopen weken.
@ LM, met een bodempje leggen bedoelde ik geen alcohol mee, ha ha. Maar met chips, chocola, koek en snoep kun je ook een prima bodem leggen hoor!
Ik heb mezelf net ook even getracteerd op zo'n beetje alles wat we nog in de snoepkast hadden liggen, ik vond dat ik het wel verdiend had.
@ Suz, volgens mij (maar ben natuurlijk geen dokter) is het enige dat helpt bij langdurige knieklachten met een vage oorzaak/diagnose gewoon opensnijden en de knie van binnen bekijken. Maar ik heb inmiddels begrepen dat ze ook dan nog vaak dingen over het hoofd zien.
Ik ben wel erg benieuwd wat de orthopeed je te vertellen heeft. Ik zou wel eerst even checken of hij wel zeker weet of hij de goede patient aan de lijn heeft.
Ik heb het even allemaal laten bezinken en toch nog een vragen, dus die ga ik maandag nog even stellen.
Ik ben na 7 verloren weken en alle tegenstrijdige diagnoses en adviezen wel wat kritischer geworden.
Maandag begin ik met fysio, dus de 6 weken gaan maandag in. De einddatum staat al in mijn agenda genoteerd Vandaag was inderdaad de intake.
Het is fysiotherapie en wordt ook gewoon vergoed door de verzekering.
Ik ga de fysio ook bij hem doen. Ondanks dat hij mij geen garanties kan geven, heb ik er wel vertrouwen in dat hij me verder wil en kan helpen en niet zomaar wat aanrommelt en eindeloos gaat proberen. Mijn andere fysio heeft, blijkt nu, toch wel een paar belangrijke dingen over het hoofd gezien. Heel veel onderzoeken en testjes die vandaag gedaan zijn, heeft de andere fysio niet gedaan en zo zijn me al meer dingen opgevallen in verschil in aanpak (o.a. luistervaardigheid).
Vandaag heeft MuisMan vrij genomen om met me mee te gaan. Maar hij kan natuurlijk niet 6 weken lang 2x per week vrij nemen. We hebben maar 1 auto en die heeft hij nodig voor zijn werk. Ik ga proberen te fietsen (hele lichte versnelling, zadel hoog en rustig aan en dan zou het goed moeten gaan volgens de fysio). Het is ongeveer 5 km fietsen.
Mocht blijken dat dat niet gaat dan ga ik met de bus, maar daar heb ik zo'n hekel aan.
Hij gaf ook aan dat het de eerste weken zoeken zal worden naar wat mijn knieen wel/niet aankunnen qua belasting en oefeningen.
Ik merk dat het me toch wel een beetje moeite kost om hier nu weer vertrouwen in te hebben en te geloven dat het nu wel goed gaat komen, dus ik zal voor mezelf de knop even om moeten zetten en gewoon vaak genoeg tegen mezelf zeggen dat het nu goed gaat komen.
Maar alles bij elkaar voel ik me nu wat beter en positiever dan dan afgelopen weken.
@ LM, met een bodempje leggen bedoelde ik geen alcohol mee, ha ha. Maar met chips, chocola, koek en snoep kun je ook een prima bodem leggen hoor!
Ik heb mezelf net ook even getracteerd op zo'n beetje alles wat we nog in de snoepkast hadden liggen, ik vond dat ik het wel verdiend had.
@ Suz, volgens mij (maar ben natuurlijk geen dokter) is het enige dat helpt bij langdurige knieklachten met een vage oorzaak/diagnose gewoon opensnijden en de knie van binnen bekijken. Maar ik heb inmiddels begrepen dat ze ook dan nog vaak dingen over het hoofd zien.
Ik ben wel erg benieuwd wat de orthopeed je te vertellen heeft. Ik zou wel eerst even checken of hij wel zeker weet of hij de goede patient aan de lijn heeft.
donderdag 13 augustus 2009 om 23:42
donderdag 13 augustus 2009 om 23:56
Mijn bodempje voor de nacht is een fundering van een mini magnum, ribbelchips naturel, buggles, witte chocola, celebrations, stroopwafel, wat zoete snaaisnoep, 4 kauwgomballen, 2 plakken kruidkoek met boter, 2 koppen thee en blikje cola.
Heb nu buikpijn, ga nu ook naar bed en voorzichtig liggen, voel me ook een beetje misselijk, ben bang dat alles er anders uit komt.
Welterusten!
Heb nu buikpijn, ga nu ook naar bed en voorzichtig liggen, voel me ook een beetje misselijk, ben bang dat alles er anders uit komt.
Welterusten!
vrijdag 14 augustus 2009 om 10:40
Goedemorgen!
Mijn (vr)eetfeesje gisterenavond is vannacht niet helemal goed gevallen. De emmer die ik voor de zekerheid naast mijn bed had gezet, heb ik helaas ook nodig gehad. Eigen schuld, dikke bult, dan had ik maar niet alles door elkaar moeten eten. Maar het was wel lekker!
Met de ontstekingsremmers ben ik trouwens gestopt, ook alle pillen die ik de afgelopen weken geslikt heb, is achteraf zinloos geweest. Volgens knie-fysio heeft dat 0 effect bij de kwaal die ik heb.
@ LM, succes vandaag bij de huisarts. Hopenlijk word je daar weer iets wijzer!
Mijn (vr)eetfeesje gisterenavond is vannacht niet helemal goed gevallen. De emmer die ik voor de zekerheid naast mijn bed had gezet, heb ik helaas ook nodig gehad. Eigen schuld, dikke bult, dan had ik maar niet alles door elkaar moeten eten. Maar het was wel lekker!
Met de ontstekingsremmers ben ik trouwens gestopt, ook alle pillen die ik de afgelopen weken geslikt heb, is achteraf zinloos geweest. Volgens knie-fysio heeft dat 0 effect bij de kwaal die ik heb.
@ LM, succes vandaag bij de huisarts. Hopenlijk word je daar weer iets wijzer!
vrijdag 14 augustus 2009 om 11:22
Morning
Aaaah arme muis...
Moest je vandaag dan al beginnen met de fysio? Omdat muisman vrij heeft genomen, maar ergens anders las ik dat je maandag zou beginnen. (je kan natuurlijk ook een andere afspraak hebben gehad nu...) Als je al begonnen bent: hoe was het?
LM had de huisarts nog wat nieuws te melden? Ik zou idd ook een beetje uitkijken met alcohol en medicijnen Gaat meestal niet zo goed samen.
Tja, opnieuw opensnijden kan natuurlijk altijd, maar liever niet, ik heb daar ook wel minder postieve verhalen van gehoord idd.
Ik ga eerst maandag maar eens afwachten, ik zal idd eerst even goed checken dat patiënt, dossier en inhoud dossier klopt (voor zover dan kan over de telefoon).
Ik net weer bij de fysio geweest, ze was wel positief over hoe het gaat. Misschien is zij wat objectiever dan ik ben.. ik leg natuurlijk steeds de lat weer hoger. Maar veel spieren/weefsels zijn nog zo pijnlijk... Nu behoorlijk na-pijn, dat wordt nog wat komende dagen... Meestal is het dag erna het pijnlijkst, daarna begint het weer weg te trekken, en dan heb ik weer fysio en begint het weer van voren af aan.
Fijn weekend allemaal, voor zover het een 'fijn' weekend is met die knieën
Aaaah arme muis...
Moest je vandaag dan al beginnen met de fysio? Omdat muisman vrij heeft genomen, maar ergens anders las ik dat je maandag zou beginnen. (je kan natuurlijk ook een andere afspraak hebben gehad nu...) Als je al begonnen bent: hoe was het?
LM had de huisarts nog wat nieuws te melden? Ik zou idd ook een beetje uitkijken met alcohol en medicijnen Gaat meestal niet zo goed samen.
Tja, opnieuw opensnijden kan natuurlijk altijd, maar liever niet, ik heb daar ook wel minder postieve verhalen van gehoord idd.
Ik ga eerst maandag maar eens afwachten, ik zal idd eerst even goed checken dat patiënt, dossier en inhoud dossier klopt (voor zover dan kan over de telefoon).
Ik net weer bij de fysio geweest, ze was wel positief over hoe het gaat. Misschien is zij wat objectiever dan ik ben.. ik leg natuurlijk steeds de lat weer hoger. Maar veel spieren/weefsels zijn nog zo pijnlijk... Nu behoorlijk na-pijn, dat wordt nog wat komende dagen... Meestal is het dag erna het pijnlijkst, daarna begint het weer weg te trekken, en dan heb ik weer fysio en begint het weer van voren af aan.
Fijn weekend allemaal, voor zover het een 'fijn' weekend is met die knieën
vrijdag 14 augustus 2009 om 12:09
Hey Suz,
Ondanks dat de fysio zegt dat je progressie boekt, geef wel duidelijk aan wat jij voelt hoor.
Mijn eerste fysio vond al snel dat ik goed vooruit ging, ondanks dat ik steeds aangaf geen vooruitgang te merken en ik veel pijn bleef houden. Nu blijkt dus dat ik inderdaad o vooruitgang heb geboekt.
Maar dat hoeft bij jou natuurlijk niet zo te zijn.
Ik begrijp wel dat je je niet zomaar nog een keer wil laten opensnijden. Eerst maar eens even afwachten wat de orthopeed maandag voor nieuws heeft.
Ik begin inderdaad maandag met fysio. Ik sta echt te popelen om te beginnen en heb er gewoon helemaal zin in.
Muisman had gisteren vrij genomen om mij te brengen, maar is vandaag weer gewoon aan het werk.
In het begin belde hij 3x per dag om te vragen of het al wat beter ging, heel lief hoor. Maar ik heb al snel gezegd dat hij dat maar niet meer moest doen. Ik voelde me steeds schuldig als ik dan 3x per dag moest zeggen dat er geen verbetering in zat.
Ik heb zelf ook nog wat research gedaan op internet over mijn nieuwe diagnose en wat fysio daaraan bij kan dragen. Als de diagnose juist is, dan kunnen dmv oefeningen mijn klachten sterk verminderd worden. Dus ik ben voorzichtig hoopvol gestemd.
Ik heb gisteravond nog even de knieen van mij en Muisman met elkaar vergeleken en toen kon ik heel duidelijk zien dat bij Muisman de kniepezen onder de knieschijf mooi recht naar beneden lopen en bij mij dus scheef en in een boogje naar beneden lopen. Bizar hoor!
Omdat fysio gisteren aangaf dat rust roest en volledige rust ook weer niet goed is voor mijn knieen (en bedankt fysio 1 en huisarts......), ga ik vandaag heel overmoedig toch maar weer eens proberen in het winkelcentrum wat boodschappen te doen, zodat ik vanavond lekker voor Muisman kan koken, want dat heeft hij wel verdiend.
Als blijkt dat ik te veel gedaan heb, dan merk ik dat vanzelf, aldus fysio.
Wel raadde hij me aan om voorlopig sportschoenen (ivm de zachte demping) ipv van de leuke zomerschoentjes en allstars die ik normaal draag aan te trekken.
Het ziet wel heel stom uit, maar ja als het helpt dan helpt het en ik ben inmiddels tot bijna alles bereid.
Morgenavond gaan we bij vrienden eten en hoef ik alleen maar te zitten en te eten . Ik realiseer me nu pas dat dat weer mijn eerste uitje wordt in 2 maanden tijd......
Als ik straks weer helemaal op de been ben, dan heb ik heel wat in te halen.
Goed weekend!
Ondanks dat de fysio zegt dat je progressie boekt, geef wel duidelijk aan wat jij voelt hoor.
Mijn eerste fysio vond al snel dat ik goed vooruit ging, ondanks dat ik steeds aangaf geen vooruitgang te merken en ik veel pijn bleef houden. Nu blijkt dus dat ik inderdaad o vooruitgang heb geboekt.
Maar dat hoeft bij jou natuurlijk niet zo te zijn.
Ik begrijp wel dat je je niet zomaar nog een keer wil laten opensnijden. Eerst maar eens even afwachten wat de orthopeed maandag voor nieuws heeft.
Ik begin inderdaad maandag met fysio. Ik sta echt te popelen om te beginnen en heb er gewoon helemaal zin in.
Muisman had gisteren vrij genomen om mij te brengen, maar is vandaag weer gewoon aan het werk.
In het begin belde hij 3x per dag om te vragen of het al wat beter ging, heel lief hoor. Maar ik heb al snel gezegd dat hij dat maar niet meer moest doen. Ik voelde me steeds schuldig als ik dan 3x per dag moest zeggen dat er geen verbetering in zat.
Ik heb zelf ook nog wat research gedaan op internet over mijn nieuwe diagnose en wat fysio daaraan bij kan dragen. Als de diagnose juist is, dan kunnen dmv oefeningen mijn klachten sterk verminderd worden. Dus ik ben voorzichtig hoopvol gestemd.
Ik heb gisteravond nog even de knieen van mij en Muisman met elkaar vergeleken en toen kon ik heel duidelijk zien dat bij Muisman de kniepezen onder de knieschijf mooi recht naar beneden lopen en bij mij dus scheef en in een boogje naar beneden lopen. Bizar hoor!
Omdat fysio gisteren aangaf dat rust roest en volledige rust ook weer niet goed is voor mijn knieen (en bedankt fysio 1 en huisarts......), ga ik vandaag heel overmoedig toch maar weer eens proberen in het winkelcentrum wat boodschappen te doen, zodat ik vanavond lekker voor Muisman kan koken, want dat heeft hij wel verdiend.
Als blijkt dat ik te veel gedaan heb, dan merk ik dat vanzelf, aldus fysio.
Wel raadde hij me aan om voorlopig sportschoenen (ivm de zachte demping) ipv van de leuke zomerschoentjes en allstars die ik normaal draag aan te trekken.
Het ziet wel heel stom uit, maar ja als het helpt dan helpt het en ik ben inmiddels tot bijna alles bereid.
Morgenavond gaan we bij vrienden eten en hoef ik alleen maar te zitten en te eten . Ik realiseer me nu pas dat dat weer mijn eerste uitje wordt in 2 maanden tijd......
Als ik straks weer helemaal op de been ben, dan heb ik heel wat in te halen.
Goed weekend!
vrijdag 14 augustus 2009 om 20:17
Hai allemaal,
Vandaag naar de HA geweest en hem het hele verhaal verteld. Hij vond de ortho een 'fietsenmaker' en heeft vervolgens mijn knie nagekeken. Hij ziet duidelijk meniscus problemen en hoopt dat het met fysio op te lossen is, of iig een flink stuk te verbeteren. Maar, als het over 2/3 weken nog niet veel beter is, dan kan ik zo terug komen voor een verwijzing voor een second opinion, hij had zelfs al een Zhuis voor me op het oog.
Ik heb een heel fijne huisarts.
Ook vertelde hij me nog dat het niet eens een ontsteking hoeft te zijn die er zit, maar dat het ook een reactie kan zijn op het feit dat hij op slot heeft gezeten. Maar, toch nog maar even de ontstekingsremmers nemen.
Ondertussen ben ik niet ontevreden over mijn knie. De pijn en zwelling is iets minder. Binnenshuis ondertussen met 1 kruk, en ik voelde me al heel wat, dus ik vandaag even een boodschapje doen in het dorp.
Ehh..dát viel tegen. Dan is de weg van je auto naar de winkel toch nog best wel lang..
Merk ook wel dat ik mezelf weer een beetje voorbijloop, want als je dan weer wat kan, wil je ook meteen inhalen wat je de afgelopen weken niet gedaan hebt. Helemaal in huis zie ik van alles wat dringend moet gebeuren. Rustig aan moet ik mezelf echt voorhouden.
Muis, wat jammer dat je een emmertje nodig had vannacht. Ik had gister al vol bewondering gekeken naar wat je allemaal weggewerkt had..
Wat een lieve muiseman die 3 x per dag belt. Messalinaman wil ook graag steeds een update, maar het word idd saai om steeds maar te zeggen; het doet zeer...
Ik vind het wel heel dapper van je dat je naar de fysio wilt gaan fietsen. Denk je eraan dat je na de behandeling ook terug moet fietsen en dat je knieën dan wellicht wat gevoeliger zijn?
Mss de eerste paar keer toch met de bus?
Zomerschoentjes.. Ook ik mag geen hakken aan, dus we doen het nu maar op roze birkenstocks en schoenen met een zachte zool. Jammer he. Maar ach, dan heb je volgende zomer weer iets om naar uit te kijken.
Geniet morgen van je etentje, benen op een krukje en smikkelen maar!
Panienka, wat goed dat het zo;n stuk beter gaat met je knie dat je er in je vakantie bijna geen last van had. (Berg-op en berg-af is sowieso geen vakantie, dus daar heb je niets aan gemist.. )
Nu lekker uitpuffen op de bank en allemaal een knie-pijn vrij weekend gewenst!
LM
Vandaag naar de HA geweest en hem het hele verhaal verteld. Hij vond de ortho een 'fietsenmaker' en heeft vervolgens mijn knie nagekeken. Hij ziet duidelijk meniscus problemen en hoopt dat het met fysio op te lossen is, of iig een flink stuk te verbeteren. Maar, als het over 2/3 weken nog niet veel beter is, dan kan ik zo terug komen voor een verwijzing voor een second opinion, hij had zelfs al een Zhuis voor me op het oog.
Ik heb een heel fijne huisarts.
Ook vertelde hij me nog dat het niet eens een ontsteking hoeft te zijn die er zit, maar dat het ook een reactie kan zijn op het feit dat hij op slot heeft gezeten. Maar, toch nog maar even de ontstekingsremmers nemen.
Ondertussen ben ik niet ontevreden over mijn knie. De pijn en zwelling is iets minder. Binnenshuis ondertussen met 1 kruk, en ik voelde me al heel wat, dus ik vandaag even een boodschapje doen in het dorp.
Ehh..dát viel tegen. Dan is de weg van je auto naar de winkel toch nog best wel lang..
Merk ook wel dat ik mezelf weer een beetje voorbijloop, want als je dan weer wat kan, wil je ook meteen inhalen wat je de afgelopen weken niet gedaan hebt. Helemaal in huis zie ik van alles wat dringend moet gebeuren. Rustig aan moet ik mezelf echt voorhouden.
Muis, wat jammer dat je een emmertje nodig had vannacht. Ik had gister al vol bewondering gekeken naar wat je allemaal weggewerkt had..
Wat een lieve muiseman die 3 x per dag belt. Messalinaman wil ook graag steeds een update, maar het word idd saai om steeds maar te zeggen; het doet zeer...
Ik vind het wel heel dapper van je dat je naar de fysio wilt gaan fietsen. Denk je eraan dat je na de behandeling ook terug moet fietsen en dat je knieën dan wellicht wat gevoeliger zijn?
Mss de eerste paar keer toch met de bus?
Zomerschoentjes.. Ook ik mag geen hakken aan, dus we doen het nu maar op roze birkenstocks en schoenen met een zachte zool. Jammer he. Maar ach, dan heb je volgende zomer weer iets om naar uit te kijken.
Geniet morgen van je etentje, benen op een krukje en smikkelen maar!
Panienka, wat goed dat het zo;n stuk beter gaat met je knie dat je er in je vakantie bijna geen last van had. (Berg-op en berg-af is sowieso geen vakantie, dus daar heb je niets aan gemist.. )
Nu lekker uitpuffen op de bank en allemaal een knie-pijn vrij weekend gewenst!
LM
vrijdag 14 augustus 2009 om 23:19
Hey Panienka,
Ik ga je mailen!
En wat super dat jij inmiddels bijna alles weer kan.
Hey LM,
Wat fijn dat jij zo'n meedenkende en meewerkende HA hebt. Volgens mij scheelt dat al de helft van de klachten en pijn, nu alleen die andere helft nog
En mooi dat je verbetering merkt, dan kun je in elk geval weer in stapjes vooruit ipv stilstaan en achteruitgang gaan denken.
Of fietsen maandag gaat lukken, moet ik nog even kijken hoor. Is misschien idd een beetje te optimistisch. Heb vanmiddag iets te lang boodschappen gedaan, ging eigenlijk best goed zonder al te veel pijn. Maar zit nu dus al de hele avond op de bank met brandende en pijnlijke knieen en het gevoel dat ik niet eens de bushalte haal, laat staan dat ik 10 km ga fietsen + fysio.
Enne........voorlopig geen (vr)eetfeestjes meer voor mij, als ik alleen al aan gisteravond en vannacht denk, word ik opnieuw kotsmisselijk. Heb mijn lesje weer geleerd.
Nogmaals fijn weekend allemaal, ik ben er maandag weer!
Ik ga je mailen!
En wat super dat jij inmiddels bijna alles weer kan.
Hey LM,
Wat fijn dat jij zo'n meedenkende en meewerkende HA hebt. Volgens mij scheelt dat al de helft van de klachten en pijn, nu alleen die andere helft nog
En mooi dat je verbetering merkt, dan kun je in elk geval weer in stapjes vooruit ipv stilstaan en achteruitgang gaan denken.
Of fietsen maandag gaat lukken, moet ik nog even kijken hoor. Is misschien idd een beetje te optimistisch. Heb vanmiddag iets te lang boodschappen gedaan, ging eigenlijk best goed zonder al te veel pijn. Maar zit nu dus al de hele avond op de bank met brandende en pijnlijke knieen en het gevoel dat ik niet eens de bushalte haal, laat staan dat ik 10 km ga fietsen + fysio.
Enne........voorlopig geen (vr)eetfeestjes meer voor mij, als ik alleen al aan gisteravond en vannacht denk, word ik opnieuw kotsmisselijk. Heb mijn lesje weer geleerd.
Nogmaals fijn weekend allemaal, ik ben er maandag weer!
zaterdag 15 augustus 2009 om 12:28
LM, wat fijn dat je huisarts zo meedenkt! 2/3 weken fysio en dan weer evalueren is ook wel fijn, dan heb je een datum waar je naar toe kan werken, hopelijk is er dan vooruitgang. En zo niet, dan weet je iig dat er verder gekeken gaat worden.
Panienka, wat goed dat je gewoon weer op vakantie kon gaan en niet veel last had..!
Muis, succes maandag,ik ben benieuwd..! Zou idd goed afwegen of je moet gaan fietsen, 10 km is niet weinig. Bij mij gaat fietsen wel een stuk beter dan lopen iig (net weer mijn 2e korte rondje op mijn racefiets gereden sinds 2 mnd ) dus misschien is het te doen, maar zo'n 1e keer is het misschien idd wel afwachten hoeveel last je na afloop hebt.
Tot maandag, met weer nieuws was fysio's en orthopeden
Panienka, wat goed dat je gewoon weer op vakantie kon gaan en niet veel last had..!
Muis, succes maandag,ik ben benieuwd..! Zou idd goed afwegen of je moet gaan fietsen, 10 km is niet weinig. Bij mij gaat fietsen wel een stuk beter dan lopen iig (net weer mijn 2e korte rondje op mijn racefiets gereden sinds 2 mnd ) dus misschien is het te doen, maar zo'n 1e keer is het misschien idd wel afwachten hoeveel last je na afloop hebt.
Tot maandag, met weer nieuws was fysio's en orthopeden
zondag 16 augustus 2009 om 23:21
Hey Panienka,
Ik merk wel wanneer je tijd hebt.
Qua evt. ophalen kan ik evt. Muisman wel inschakelen. Die is nog wel eens "ergens in het land". Maar dat kijken we nog wel.
Sta nog een beetje in dubio wat ik morgen zal doen.
Met bus zou op zich wel gaan, al moet ik vanaf de bushalte naar het gebouw waar ik zijn moet nog een heel eind lopen. Een vriendin heeft aangeboden dat zij me 2x per week wil brengen en halen, maar vind het erg moeilijk om van zo'n aanbod gebruik te maken en me afhankelijk te voelen van anderen. Ze is zelf al zo druk en dan ook mij brengen, wachten en thuis brengen.
Gaan fietsen lijkt me bij nader inzien niet zo slim.
Ik slaap er nog maar even een nachtje over.
Ik schrijf morgen verder!
Ik merk wel wanneer je tijd hebt.
Qua evt. ophalen kan ik evt. Muisman wel inschakelen. Die is nog wel eens "ergens in het land". Maar dat kijken we nog wel.
Sta nog een beetje in dubio wat ik morgen zal doen.
Met bus zou op zich wel gaan, al moet ik vanaf de bushalte naar het gebouw waar ik zijn moet nog een heel eind lopen. Een vriendin heeft aangeboden dat zij me 2x per week wil brengen en halen, maar vind het erg moeilijk om van zo'n aanbod gebruik te maken en me afhankelijk te voelen van anderen. Ze is zelf al zo druk en dan ook mij brengen, wachten en thuis brengen.
Gaan fietsen lijkt me bij nader inzien niet zo slim.
Ik slaap er nog maar even een nachtje over.
Ik schrijf morgen verder!
maandag 17 augustus 2009 om 11:56
Hai allemaal,
Het weekend begon zo goed..
Het lopen ging al wat beter, kon een beetje aanscharrelen met 1 kruk en heel soms een paar stapjes zonder kruk. Dus ik kon koken zaterdag, dat was fijn. Verder lekker relaxed gedaan, zondagmiddag ergens op een terras gezeten (met mn been omhoog), alles ging geweldig.
Tot zondagavond, ik lag op de bank en draaide me om en toen bleef m'n knie weer vastzitten. Pijn!! Ik kon meteen niets meer. Het werd dik, ijszak erop gelegd en pillen geslikt.
Nu is het nog steeds waardeloos, ik ben gewoon weer terug bij af. Mijn knie is dik en pijnlijk, en ik kan er niet op/mee lopen. Dus nu rijd ik weer rond op de burostoel door het huis. Net de dokter gebeld wat ik moet doen, want dit klinkt toch niet echt als een ontsteking. Het voelt toch meer alsof er iets klem is komen te zitten tussen het gewricht. Hij belt me zo tussen 12 en 13 terug.
Ik baal zó verschrikkelijk...
@ Muis. Mss kan je je vriendin vragen om je de eerste 2 of 3 keer te brengen, en gaat het volgende week wel beter en kan je met de bus en die week erop met de fiets.
@ Panienka. Wat fijn dat het bij jou allemaal al weer zoveel beter is.
Ik zal straks nog wel even posten wat de dokter gezegd heeft.
Het weekend begon zo goed..
Het lopen ging al wat beter, kon een beetje aanscharrelen met 1 kruk en heel soms een paar stapjes zonder kruk. Dus ik kon koken zaterdag, dat was fijn. Verder lekker relaxed gedaan, zondagmiddag ergens op een terras gezeten (met mn been omhoog), alles ging geweldig.
Tot zondagavond, ik lag op de bank en draaide me om en toen bleef m'n knie weer vastzitten. Pijn!! Ik kon meteen niets meer. Het werd dik, ijszak erop gelegd en pillen geslikt.
Nu is het nog steeds waardeloos, ik ben gewoon weer terug bij af. Mijn knie is dik en pijnlijk, en ik kan er niet op/mee lopen. Dus nu rijd ik weer rond op de burostoel door het huis. Net de dokter gebeld wat ik moet doen, want dit klinkt toch niet echt als een ontsteking. Het voelt toch meer alsof er iets klem is komen te zitten tussen het gewricht. Hij belt me zo tussen 12 en 13 terug.
Ik baal zó verschrikkelijk...
@ Muis. Mss kan je je vriendin vragen om je de eerste 2 of 3 keer te brengen, en gaat het volgende week wel beter en kan je met de bus en die week erop met de fiets.
@ Panienka. Wat fijn dat het bij jou allemaal al weer zoveel beter is.
Ik zal straks nog wel even posten wat de dokter gezegd heeft.
maandag 17 augustus 2009 om 15:30
Hi Panienka, Ik kan mijn been wel strekken en ook nog enigzins buigen. Links opzij van mijn knie zit iets niet helemaal goed. Het voelt alsof er iets tussen het gewricht steekt. Mss een botsplintertje ofzo, ik heb geen idee.
Ik heb voor vrijdag aanstaande een afspraak bij een orthopeed in een ander ziekenhuis. Hoop gedoe nog om de foto;s op tijd van het ene ziekenhuis naar het andere te gaan krijgen. Ik ga ze nu zelf maar woensdagochtend ophalen en dan vrijdag meenemen.
Wel fijn dat ik zo snel bij die andere ortho terecht kan. Ik woon in het midden van het land en gelukkig zijn de wachttijden hier niet zo lang.
Al met al flink waardeloos allemaal.
LM
Ik heb voor vrijdag aanstaande een afspraak bij een orthopeed in een ander ziekenhuis. Hoop gedoe nog om de foto;s op tijd van het ene ziekenhuis naar het andere te gaan krijgen. Ik ga ze nu zelf maar woensdagochtend ophalen en dan vrijdag meenemen.
Wel fijn dat ik zo snel bij die andere ortho terecht kan. Ik woon in het midden van het land en gelukkig zijn de wachttijden hier niet zo lang.
Al met al flink waardeloos allemaal.
LM
maandag 17 augustus 2009 om 17:17
Hey allemaal,
@ LaMessalina, wat ontzettend rot voor je, heb je net het gevoel dat het allemaal ietsje beter gaat en het eindelijk de goede kant op gaat en dan toch weer zo'n tegenvaller. Ik kan me heel goed voorstellen dat je ontzettend zit te balen.
Wel heel fijn dat je in elk geval deze week bij een andere orthopeed terecht kan. Hopenlijk krijg je dan gewoon duidelijkheid. Het heeft nu allemaal wel lang genoeg geduurd en ik kan me goed voorstellen dat je nu gewoon wil weten wat er mis is met de knie. Van daaruit kun je dan ook weer verder kijken welke stappen er genomen moeten worden.
Slim om zelf de foto's op te gaan halen, heb zelf de ervaring (heb 4 jaar in ziekenhuizen gewerkt) dat er met opsturen vaak iets mis gaat of de foto's te laat aankomen.
Is er nog iets waarmee ik jou een plezier mee kan doen, heb zo met je te doen!
@ Panienka, lees ik het nu goed dat je naar Australie bent geweest? Dat lijkt me zo onzettend gaaf!!
Het vervoer dat ik nodig heb, is niet voor mijn werk hoor, maar voor de ritjes naar de fysio.
Ik werk niet (ja ik weet het.....klinkt heel erg lui en krijg er dan ook bijna alleen maar negatieve reacties op). Vorig jaar rond deze tijd mijn baan opgezegd om eens verder te kijken wat ik nu precies wil. In eerste instantie was het de bedoeling dat ik een sabbatical van een paar maanden zou nemen, maar dat duurt nu dus al een jaar. Heb mijn leven inmiddels een hele andere invulling gegeven. Hoewel ik geen betaald werk doe, ben ik veel drukker met al mijn bezigheden en vrijwilligerswerk dan toen ik nog werkte. En daarnaast ook nog een aantal verplichtingen die ik niet zomaar af wil zeggen.
Ik heb al van veel mensen gehoord dat ik dan tenmiste de tijd kan nemen om te herstellen, m.a.w. als je niet werkt is ook niet zo erg als je wat langer thuis zit. Ook al werk ik dus niet, ook dan is het balen om zolang met pijnlijke knieen thuis te zitten en verplichtingen en afspraken niet na kunnen komen en alle leuke dingen aan je voorbij te moeten laten gaan.
@ Suz, al nieuws van de orthopeed?
En wat stoer dat jij al weer op de racefiets zit!
Ik heb mijn eerste fysio-training gehad. Ben bijna 1,5 uur bezig geweest met oefeningen. Ik heb ook nog alle vragen die ik nog had, kunnen stellen en heb duidelijke antwoorden gekregen. Fysio benadrukte ook dat als er na 6 weken geen verbetering is hij mijn HA gaat bellen voor een doorverwijzing en ik daar dan ook niet zelf achteraan hoef.
Ik moet zeggen dat het allemaal heel professioneel en deskundig is en compleet uitgeruste trainingszaal.
Het is ook heel anders dan "een half uurtje fysio". Ik krijg een opbouwend trainingsschema op pezen en spieren sterker te maken en zal daar zeker 1,5-2 uur per keer mee bezig zijn.
De oefeningen gingen goed, niet zwaar (wel een beetje saai, veel herhalingen met licht gewicht) en bijna pijnvrij. Het is nu even afwachten hoe mijn knieeen reageren op de oefeningen, qua pijn. Nu voelt het nog goed, maar het is even afwachten wat er later vandaag en morgen gaat gebeuren. Fysio heeft me wel gewaarschuwd dat ik wrs. hele erge spierpijn in mijn bovenbenen ga krijgen, die spieren worden dus ook flink getraind.
Ik durf nu eindelijk heel voorzichtig te gaan geloven dat het goed gaat komen. Ik heb nu in elk geval het gevoel dat ik verder kan en concreet ergens naar toe kan gaan werken. Weliswaar nog een hele lange weg te gaan, maar het begin is er!
Vrijdag mijn 2e training!
Vrijdag is Muisman vrij en kan hij me brengen.
Volgende week kijk ik weer verder. Of de bus of toch fietsen, maar dat zie ik dan wel. Vriendin vindt het geen probleem om mij te brengen, maar nu ik weet dat ik elke keer bijna 2 uur bezig zal zijn, voel ik me erg bezwaard. Heen-fysio-terug kost dan bijna een middag en dat wil ik niet aan haar vragen.
@ LaMessalina, wat ontzettend rot voor je, heb je net het gevoel dat het allemaal ietsje beter gaat en het eindelijk de goede kant op gaat en dan toch weer zo'n tegenvaller. Ik kan me heel goed voorstellen dat je ontzettend zit te balen.
Wel heel fijn dat je in elk geval deze week bij een andere orthopeed terecht kan. Hopenlijk krijg je dan gewoon duidelijkheid. Het heeft nu allemaal wel lang genoeg geduurd en ik kan me goed voorstellen dat je nu gewoon wil weten wat er mis is met de knie. Van daaruit kun je dan ook weer verder kijken welke stappen er genomen moeten worden.
Slim om zelf de foto's op te gaan halen, heb zelf de ervaring (heb 4 jaar in ziekenhuizen gewerkt) dat er met opsturen vaak iets mis gaat of de foto's te laat aankomen.
Is er nog iets waarmee ik jou een plezier mee kan doen, heb zo met je te doen!
@ Panienka, lees ik het nu goed dat je naar Australie bent geweest? Dat lijkt me zo onzettend gaaf!!
Het vervoer dat ik nodig heb, is niet voor mijn werk hoor, maar voor de ritjes naar de fysio.
Ik werk niet (ja ik weet het.....klinkt heel erg lui en krijg er dan ook bijna alleen maar negatieve reacties op). Vorig jaar rond deze tijd mijn baan opgezegd om eens verder te kijken wat ik nu precies wil. In eerste instantie was het de bedoeling dat ik een sabbatical van een paar maanden zou nemen, maar dat duurt nu dus al een jaar. Heb mijn leven inmiddels een hele andere invulling gegeven. Hoewel ik geen betaald werk doe, ben ik veel drukker met al mijn bezigheden en vrijwilligerswerk dan toen ik nog werkte. En daarnaast ook nog een aantal verplichtingen die ik niet zomaar af wil zeggen.
Ik heb al van veel mensen gehoord dat ik dan tenmiste de tijd kan nemen om te herstellen, m.a.w. als je niet werkt is ook niet zo erg als je wat langer thuis zit. Ook al werk ik dus niet, ook dan is het balen om zolang met pijnlijke knieen thuis te zitten en verplichtingen en afspraken niet na kunnen komen en alle leuke dingen aan je voorbij te moeten laten gaan.
@ Suz, al nieuws van de orthopeed?
En wat stoer dat jij al weer op de racefiets zit!
Ik heb mijn eerste fysio-training gehad. Ben bijna 1,5 uur bezig geweest met oefeningen. Ik heb ook nog alle vragen die ik nog had, kunnen stellen en heb duidelijke antwoorden gekregen. Fysio benadrukte ook dat als er na 6 weken geen verbetering is hij mijn HA gaat bellen voor een doorverwijzing en ik daar dan ook niet zelf achteraan hoef.
Ik moet zeggen dat het allemaal heel professioneel en deskundig is en compleet uitgeruste trainingszaal.
Het is ook heel anders dan "een half uurtje fysio". Ik krijg een opbouwend trainingsschema op pezen en spieren sterker te maken en zal daar zeker 1,5-2 uur per keer mee bezig zijn.
De oefeningen gingen goed, niet zwaar (wel een beetje saai, veel herhalingen met licht gewicht) en bijna pijnvrij. Het is nu even afwachten hoe mijn knieeen reageren op de oefeningen, qua pijn. Nu voelt het nog goed, maar het is even afwachten wat er later vandaag en morgen gaat gebeuren. Fysio heeft me wel gewaarschuwd dat ik wrs. hele erge spierpijn in mijn bovenbenen ga krijgen, die spieren worden dus ook flink getraind.
Ik durf nu eindelijk heel voorzichtig te gaan geloven dat het goed gaat komen. Ik heb nu in elk geval het gevoel dat ik verder kan en concreet ergens naar toe kan gaan werken. Weliswaar nog een hele lange weg te gaan, maar het begin is er!
Vrijdag mijn 2e training!
Vrijdag is Muisman vrij en kan hij me brengen.
Volgende week kijk ik weer verder. Of de bus of toch fietsen, maar dat zie ik dan wel. Vriendin vindt het geen probleem om mij te brengen, maar nu ik weet dat ik elke keer bijna 2 uur bezig zal zijn, voel ik me erg bezwaard. Heen-fysio-terug kost dan bijna een middag en dat wil ik niet aan haar vragen.
maandag 17 augustus 2009 om 19:35
Hoi allemaal,
LM..... wat balen zeg! Jouw verhaal klinkt ook wel een beetje als de mijne, idd een stuk bot dat klem zit in het gewricht en zowel strekken als buigen ging nauwelijks. Fijn dat je vrijdag bij de orthopeed terecht kunt voor een plan de campange.
Muis, klinkt intensief zeg die fysio! Maar volgens mij wel heel goed! Bij mijn fysio heb ik ook weleens het gevoel het half uur is zo om en dan heeft ze vaak maar 1 deel vd knie aangepakt en dan keer erop het andere deel etc, dus hoe snel gaat het dan allemaal. Dit lijkt meer op een totaal training. Bij welk centrum zit jij?
Logisch dat je met je vrijwilligerswerk net zo snel weer aan de slag wilt toch!
Zou je niet via je verzekering iets van reiskostenvergoeding kunnen regelen (taxi kosten oid) voor die fysio? Je moet dan waarschijnlijk wel een machtiging van een arts hebben, maar misschien is dat beter dan met OV of fiets...
Ik heb de orthopeed terug gebeld, hij had idd het operatie verslag eens goed gelezen Hij verontschuldigde zich, want hij zat er idd naast. Hij heeft dus idd verkeerde info in het verslag naar de ha gestuurd (wat hij wel weer gaat corrigeren).
Het is dus idd een stuk kraakbeen geweest (van mijn scheenbeen) dat los is geschoten en klem is komen te zitten. Hij begrijpt (gelukkig!) mijn klachten nu ook beter die ik nog heb.
Toch blijft het afwachten tot oktober hetzelfde, omdat ik eerst nog verder moet revalideren, als ik dan last blijf houden kan eventueel een injecte met hyaluronzuur (ik moet nog googelen wat dat precies gaat inhouden) of via operatie reconstructie kraakbeen ofzo. Maar zoals ik al eerder zei zit ik op dat laatste helemaal niet te wachten natuurlijk.
Ben wel benieuwd wat fysio nou met deze info kan (ga morgen weer) want de pijn waar het kraakbeen weg is, lijkt mij niet dat zij dat weg kan nemen.
Nou goed, iig weer wat meer duidelijkheid (en ook weer meer vragen, maar goed haha).
Ik ben alweer een aantal weekjes op mijn werk aan het rommelen (opruimen, social talk) aantal uur per week, morgen ga ik mijn 1e behandeling weer doen, ben benieuwd hoe het gaat! Ik werk met kinderen en zie mijzelf natuurlijk nog niet trampoline springen oid haha. Ga het gewoon maar eens voorzichtig proberen...
LM..... wat balen zeg! Jouw verhaal klinkt ook wel een beetje als de mijne, idd een stuk bot dat klem zit in het gewricht en zowel strekken als buigen ging nauwelijks. Fijn dat je vrijdag bij de orthopeed terecht kunt voor een plan de campange.
Muis, klinkt intensief zeg die fysio! Maar volgens mij wel heel goed! Bij mijn fysio heb ik ook weleens het gevoel het half uur is zo om en dan heeft ze vaak maar 1 deel vd knie aangepakt en dan keer erop het andere deel etc, dus hoe snel gaat het dan allemaal. Dit lijkt meer op een totaal training. Bij welk centrum zit jij?
Logisch dat je met je vrijwilligerswerk net zo snel weer aan de slag wilt toch!
Zou je niet via je verzekering iets van reiskostenvergoeding kunnen regelen (taxi kosten oid) voor die fysio? Je moet dan waarschijnlijk wel een machtiging van een arts hebben, maar misschien is dat beter dan met OV of fiets...
Ik heb de orthopeed terug gebeld, hij had idd het operatie verslag eens goed gelezen Hij verontschuldigde zich, want hij zat er idd naast. Hij heeft dus idd verkeerde info in het verslag naar de ha gestuurd (wat hij wel weer gaat corrigeren).
Het is dus idd een stuk kraakbeen geweest (van mijn scheenbeen) dat los is geschoten en klem is komen te zitten. Hij begrijpt (gelukkig!) mijn klachten nu ook beter die ik nog heb.
Toch blijft het afwachten tot oktober hetzelfde, omdat ik eerst nog verder moet revalideren, als ik dan last blijf houden kan eventueel een injecte met hyaluronzuur (ik moet nog googelen wat dat precies gaat inhouden) of via operatie reconstructie kraakbeen ofzo. Maar zoals ik al eerder zei zit ik op dat laatste helemaal niet te wachten natuurlijk.
Ben wel benieuwd wat fysio nou met deze info kan (ga morgen weer) want de pijn waar het kraakbeen weg is, lijkt mij niet dat zij dat weg kan nemen.
Nou goed, iig weer wat meer duidelijkheid (en ook weer meer vragen, maar goed haha).
Ik ben alweer een aantal weekjes op mijn werk aan het rommelen (opruimen, social talk) aantal uur per week, morgen ga ik mijn 1e behandeling weer doen, ben benieuwd hoe het gaat! Ik werk met kinderen en zie mijzelf natuurlijk nog niet trampoline springen oid haha. Ga het gewoon maar eens voorzichtig proberen...
maandag 17 augustus 2009 om 21:31
Hoi allemaal,
Wel ,ik zit hier idd stevig te balen. Aan de andere kant ben ik ook wel blij dat het nu alweer gebeurd is en niet over 4 weken als je net weer helemaal up and running bent.
Nu is iig ook de noodzaak van een second opinion duidelijk. Ik hoop maar dat ik vrijdag dan adequaat geholpen word. (En als er daadwerkelijk iets aan de hand is wat door de ortho verholpen kan worden dan krijgt de eerste ortho écht nog wel een telefoontje van me.)
Het rare is, ik kan mijn been strekken en buigen, zelfs bijna helemaal, ik heb alleen erg veel pijn op een bepaald punt en ik ben alle stabiliteit en stevigheid kwijt. Ook is het wat dik en gloeit het 's avonds op. Ik heb dus geen idee meer wat er bij deze klachten hoort voor aandoening, maar dat het met mijn meniscus of mijn kruisbanden te maken heeft lijkt me evident.
Muis, dank voor je aanbod, mss kunnen we samen revalideren..
Suz, ik zou nog maar even niet trampoline gaan springen, gewoon eerst voorlezen ofzo! Wat een gedoe met je dossier zeg, jeetje, dat schept ook geen vertrouwen!
Hoe kan er overigens zo maar een stuk van je scheenbeen afsplinteren? Dat moet ook aardig zeer hebben gedaan!
Ik ga weer rond rolstoelen! Tot later.
Wel ,ik zit hier idd stevig te balen. Aan de andere kant ben ik ook wel blij dat het nu alweer gebeurd is en niet over 4 weken als je net weer helemaal up and running bent.
Nu is iig ook de noodzaak van een second opinion duidelijk. Ik hoop maar dat ik vrijdag dan adequaat geholpen word. (En als er daadwerkelijk iets aan de hand is wat door de ortho verholpen kan worden dan krijgt de eerste ortho écht nog wel een telefoontje van me.)
Het rare is, ik kan mijn been strekken en buigen, zelfs bijna helemaal, ik heb alleen erg veel pijn op een bepaald punt en ik ben alle stabiliteit en stevigheid kwijt. Ook is het wat dik en gloeit het 's avonds op. Ik heb dus geen idee meer wat er bij deze klachten hoort voor aandoening, maar dat het met mijn meniscus of mijn kruisbanden te maken heeft lijkt me evident.
Muis, dank voor je aanbod, mss kunnen we samen revalideren..
Suz, ik zou nog maar even niet trampoline gaan springen, gewoon eerst voorlezen ofzo! Wat een gedoe met je dossier zeg, jeetje, dat schept ook geen vertrouwen!
Hoe kan er overigens zo maar een stuk van je scheenbeen afsplinteren? Dat moet ook aardig zeer hebben gedaan!
Ik ga weer rond rolstoelen! Tot later.
maandag 17 augustus 2009 om 21:47
Hai Suz,
Gelukkig weet jij nu in elk geval precies wat er aan je knie gesleuteld is!
Ik heb wel eens gehoord/gelezen dat kraakbeen wat weg is, nooit meer terugkomt. Met de juiste oefeningen schijn je de pijn en klachten wel sterk te kunnen verminderen en zelfs ook helemaal weg kan nemen. Maar dit is wel een geval van "klok en klepel" hoor. Een goede fysio moet je hierin goed verder kunnen helpen.
Google even op orthopedische revalidatie en dan de 2e hit. Maar er zitten meer van dat soort centra in het land. Of kijk eens of er een sport medisch adviescentum bij jou in de buurt zit. Daar zit vaak toch wat meer kennis dan bij een "gewone fysio". Al baseer ik dit meer op mijn eigen ervaringen met de eerste fysio en mijn nieuwe fsyio. Niet dat ik mijn nieuwe fysio nu heilig verklaard heb hoor, maar fysio 1 heeft heel veel niet gezien en hele verkeerde adviezen en behandelingen gegeven.
Gelukkig weet jij nu in elk geval precies wat er aan je knie gesleuteld is!
Ik heb wel eens gehoord/gelezen dat kraakbeen wat weg is, nooit meer terugkomt. Met de juiste oefeningen schijn je de pijn en klachten wel sterk te kunnen verminderen en zelfs ook helemaal weg kan nemen. Maar dit is wel een geval van "klok en klepel" hoor. Een goede fysio moet je hierin goed verder kunnen helpen.
Google even op orthopedische revalidatie en dan de 2e hit. Maar er zitten meer van dat soort centra in het land. Of kijk eens of er een sport medisch adviescentum bij jou in de buurt zit. Daar zit vaak toch wat meer kennis dan bij een "gewone fysio". Al baseer ik dit meer op mijn eigen ervaringen met de eerste fysio en mijn nieuwe fsyio. Niet dat ik mijn nieuwe fysio nu heilig verklaard heb hoor, maar fysio 1 heeft heel veel niet gezien en hele verkeerde adviezen en behandelingen gegeven.
dinsdag 18 augustus 2009 om 17:48
