Gezondheid alle pijlers

Moedeloos door ellendige voeten

17-12-2019 12:59 106 berichten
Alle reacties Link kopieren
Heb tot een jaar geleden altijd prima op steunzolen in combinatie met de Nike Steady IX prima kunnen lopen. Tot mijn Nikes echt overleden waren en mijn steunzolen ook.
Sindsdien is het niets anders dan ellende. Ik kreeg eerst maandenlang de verkeerde steunzolen aangemeten voor mijn voeten (veel te zacht) door mijn toenmalige podoloog, die ineens was veranderd van materiaal. Omdat daar steeds van alles mis ging en ik bij iedere aanpassing mijn steunzolen gewoon 3(!!) weken kwijt was, moest ik noodgedwongen door gaan lopen op mijn oude versleten (maar hele harde, stevige) steunzolen.

Alleen liep ik toen tegen het volgende probleem aan.. Zowel mijn oude stevige steunzolen, als die zachte mislukte steunzolen pasten nergens in, doordat ze aan de bovenkant gigantisch uitstaken, ik had 1 paar wat nog redelijk liep, maar die waren te breed (anders paste de steunzool niet) en moest ik zo strak aantrekken dat ik mijn steunzolen (door die zijflappers) compleet krom trok. Uit pure ellende uiteindelijk overgestapt van podotherapeut.

Heb nu weer nieuwe steunzolen, die qua model goed zijn en ook geen zijflappers meer hebben. Maar nu loop ik wéér tegen hetzelfde probleem aan. De schoenen waar ik ze in heb uitgelopen zijn zodanig uit gaan zetten dat ze te breed zijn geworden en ik ga zwabberen met lopen en ik daardoor een ontstoken achillespees heb opgelopen. En ik ben al maanden voor schoenen aan het kijken maar ik loop steeds tegen hetzelfde probleem aan.
1) de schoenen zijn smal genoeg voor mijn voeten, maar de steunzool past er niet in (gaat krom staan). Omdat de steunzool krom staat krijg ik meteen last van mijn achillespees en kuiten die constant verkrampen.
2) de steunzool past er wel in, maar de schoen is te breed voor mijn voet en ik ga weer glijden bij de hiel, of ik glij naar voren, of naar de zijkant..

Ik heb ontzettende smalle voeten, platvoeten en een hele smalle wreef. Ik heb van alles geprobeerd, Mijn schoenen anders strikken, opvullen, dikke sokken, andere schoenen gepast o.a. Durea, Ecco, Gabor, Nike, Asics, en wie weet wat nog meer, maar dan loop ik tegen problemen met de steunzolen aan.

En ik word er zo moedeloos van.. Ik zou op vakantie gaan naar ijsland en dat heb ik af moeten zeggen omdat ik voor geen meter meer kon lopen. En volgende week heb ik ook een vakantie, maar nu doet weer iedere stap zo verschrikkelijk pijn :cry: :cry:

Iemand misschien een gouden tip?
Alle reacties Link kopieren
Maris_90 schreef:
17-12-2019 16:25
Als ik op de steunzool sta op de grond is hij niet te breed, hij valt precies onder mijn voet. Maar in smalle schoenen passen ze niet.. ze gaan dan ontzettend drukken/knellen. Lijkt wel alsof ze scheef staan
Smalle schoenen zijn kansloos met steunzolen. Je zult bredere schoenen moeten kopen.
Alle reacties Link kopieren
Bladiebladiebla2016 schreef:
17-12-2019 16:39
Smalle schoenen zijn kansloos met steunzolen. Je zult bredere schoenen moeten kopen.
Maar dan ga ik glijden bij de hiel en glij ik eruit
Alle reacties Link kopieren
Maris_90 schreef:
17-12-2019 16:25
Als ik op de steunzool sta op de grond is hij niet te breed, hij valt precies onder mijn voet. Maar in smalle schoenen passen ze niet.. ze gaan dan ontzettend drukken/knellen. Lijkt wel alsof ze scheef staan
Je moet de schoenen voor de steunzolen ook apart kopen dus niet gaan dragen in schoenen waar je lekker op loopt zonder die zolen.

Oh en het is niet raar dat dat een zoektocht kan zijn. Helaas.
tęssa44- wijzigde dit bericht op 17-12-2019 16:44
7.19% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Mijn schoonmoeder heeft steunzolen, zij koopt in de winkel altijd schoenen waar de binnenzool uitgehaald kan worden. Die vervangt ze dan door de steunzool.

Maar ze heeft een normale breedte, dus het kan goed zijn dat ik nu iets heel stoms zeg (als in; allang geprobeerd).

Je hebt vier paar afgekeurde schoenen. Bepaalde merken vallen smal, ik zou in jouw geval bij zalando ofzo gewoon 15 paar bestellen, daarmee naar de podoloog en samen kijken welke geschikt zijn. De rest stuur je dan terug.

En wandelschoenen voor kinderen? Die hebben ook meestal smalle voeten. Gaan in de meeste winkels wel maar tot maat 37, dus dat is ook weer zoeken naar de juiste winkel.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
Alle reacties Link kopieren
Maris_90 schreef:
17-12-2019 16:41
Maar dan ga ik glijden bij de hiel en glij ik eruit
Ga naar een speciaalzaak met meerdere merken. Er zitten vast schoenen tussen die net als die Nikes wel goed gaan. Kijk naar de sneaker modellen met veters.
tęssa44- wijzigde dit bericht op 17-12-2019 16:53
5.14% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
En anders als het echt niet te vinden is schoenen op maat laten maken. Dat heeft een vriendin van me ook. Zij krijgt zelfs een deel van de schoenen vergoed.
Alle reacties Link kopieren
Zoek eens op orthopedische schoenen. Dan poppen er een hele trits schoenenwinkels op.
Kijk eens naar een paar goede wandelschoenen.
Alle reacties Link kopieren
Tęssa44- schreef:
17-12-2019 16:41
Je moet de schoenen voor de steunzolen ook apart kopen dus niet gaan dragen in schoenen waar je lekker op loopt zonder die zolen.

Oh en het is niet raar dat dat een zoektocht kan zijn. Helaas.
Probleem is dus dat k niet meer kan/mag lopen op schoenen zonder steunzolen, doordat mijn voeten zo erg inzakken. En zeker nu met pijn aan mijn peesplaten en een achillespeesontsteking is lopen zonder steunzolen funest.

Ik heb donderdag een afspraak met mijn podotherapeut gemaakt, hoop dat zij me kan helpen.. En morgen ga ik naar een orthopedische schoenenwinkel in Rotterdam, van Livit. Moet er toch in de buurt zijn. Hopen dat die iets voor me kunnen betekenen.

Ben vandaag al naar een grote winkel geweest voor wandelschoenen. Helaas wéér niks wat past. Of de steunzool knelt of de schoen is te groot. En dan zeggen ze ja dat moet je uitlopen.. ja, de vorige keer dat ik een paar weken met een schoen liep met een knellende steunzool ("want dat moest uitlopen") hield ik er een acute achillespeesontsteking aan over waar ik nu al maanden last van heb. Ik geloof daar niet meer in. Volgens mij moet die steunzool meteen goed liggen.
Alle reacties Link kopieren
Klopt hoor, niet schoenen gaan uitlopen is inderdaad niet nodig. Een schoen hoort gewoon lekker te zitten.

Ik hoop voor je dat je slaagt in die winkel in Rotterdam! Dat zou erg fijn zijn.
Alle reacties Link kopieren
Kan je geen nieuwe steunzolen online kopen dan? Ik neem aan dat je die gewoon uit kan kiezen. Dat zijn toch de zolen met heuveltjes erin?
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
retrostar schreef:
17-12-2019 19:21
Kan je geen nieuwe steunzolen online kopen dan? Ik neem aan dat je die gewoon uit kan kiezen. Dat zijn toch de zolen met heuveltjes erin?
Ik heb speciaal op maat gemaakte steunzolen door een podotherapeut, kostte zo'n 250 euro alles inclusief. Die kun je niet online kopen.
Alle reacties Link kopieren
Nu ga ik een hele rare vraag stellen, je neemt toch wel je steunzolen mee naar de winkel om te passen? Ik vraag dat omdat ik wel eens schoenen heb gekocht en daar was een andere klant en die vond dat maar heel raar om te doen. Zij deed dat gewoon thuis zei ze. Ik neem altijd mijn zolen mee om te kijken of de schoen goed zit en natuurlijk koop ik altijd schoenen met een losse binnenzool die eruit kan.
Alle reacties Link kopieren
Ben je al bij je huisarts geweest en het probleem voorgelegd?
Ik zou vragen voor een verwijzing voor op maat gemaakte schoenen. Er zijn zoveel rare voeten in Nederland, dat moet geen beperking zijn!
Stop met dat gestuntel met zoontjes, het werkt duidelijk niet dus ik zou verder kijken.
Alle reacties Link kopieren
Blauwbloemetje schreef:
18-12-2019 16:18
Nu ga ik een hele rare vraag stellen, je neemt toch wel je steunzolen mee naar de winkel om te passen? Ik vraag dat omdat ik wel eens schoenen heb gekocht en daar was een andere klant en die vond dat maar heel raar om te doen. Zij deed dat gewoon thuis zei ze. Ik neem altijd mijn zolen mee om te kijken of de schoen goed zit en natuurlijk koop ik altijd schoenen met een losse binnenzool die eruit kan.
Ja. Ik draag mijn steunzolen altijd, dus heb ze altijd bij.
Ik ben inmiddels in Rotterdam bij de orthopedische winkel geweest en ben heel fijn geholpen en ik heb nu schoenen die passen met de steunzool! Zo fijn. Moet alleen morgen nog even naar de steunzool laten kijken want ik blijf last van stijve tenen houden. Ben normaal hypermobiel in de tenen en nu kan ik ze al een week bijna niet bewegen. Doet ook pijn bovenop de voeten daar. Nog nooit gehad tot ik deze steunzolen ging dragen dus hoop dat ze dat nog op kunnen lossen
Alle reacties Link kopieren
Nou.. :( 2 dagen op de nieuwe schoenen gelopen maar kreeg zo'n pijn door de steunzolen.. Aangepast door de podotherapeut, bleken ze aan de onderkant te breed voor de schoen. Probeer er nu weer 2 dagen op te lopen, maar m'n peesplaten doen gewoon zo'n pijn (krijg ineens hielspoor-achtige klachten?!) doordat die steunzool zo hard drukt in deze schoenen.. Volgens mij zijn de steunzolen nog steeds te breed :cry:
En de schoenen zitten verder zo lekker.. maar door die rotsteunzolen kan ik er niet eens 5 minuten op staan :cry: en ga over 5 dagen op vakantie..
Alle reacties Link kopieren
Jeetje wat vervelend voor je zeg! Maandag even opnieuw langs en vragen of ze het toch nog beter kunnen aanpassen de steunzolen.

Ik snap dat je er moedeloos van wordt, wel fijn dat de schoenen goed zitten!
Alle reacties Link kopieren
Kijk eens naar xsensible, bijna al mijn collega's lopen erop.
De één had hielspoor de andere zeer smalle voeten en ikzelf had last van mijn knieen.
Mijn collega dweept met ritsen maar ikzelf met model england, die zijn smaller en kunt je lekker goed vaststrikken.
Je kunt de binnenzolen eruit halen.
Ik snap het niet zo goed. Je hebt nu schoenen die goed zitten maar je steunzolen lijken te breed. Om dat te zien hoef je de schoenen toch niet eens te dragen:
Of je zolen passen er niet goed in (schoen te smal of te kort), of ze passen erin maar er blijft ruimte in de schoen over (zijkant of voor/achterkant).

Als deze schoenen in principe goed zitten en je hebt er de ruimte in voor zolen (soms wordt bij zolen de hoogte te krap omdat steunzolen dikker zijn dan de standaardzolen die erin zitten) dan moet de podotherapeut toch gewoon zolen kunnen maken die passen in die schoenen.

Wat ik ook niet snap: je zegt dat de steunzolen de goede maat hebben als je er gewoon mee om de grond staat. In dat geval moet je dan toch schoenen hebben waar die zool goed in past? Als de zool goed is maar de schoenen te smal voor de zool, dan zijn de schoenen ook te smal voor je voet.
Als je smalle voeten hebt heb je niet alleen smalle schoenen nodig maar ook smalle zolen.
Alle reacties Link kopieren
Ik begrijp het ook niet zo goed, eerlijk gezegd denk ik dat de zolen niet goed zijn, of je klachten niet op te lossen met een zool.

Ben je wel eens bij een orthopeed of andere specialist geweest?

Mijn huisarts heeft mij indertijd écht verkeerde adviezen gegeven tav mijn voeten. Ook ik heb lang geklooid met zooltjes en uiteindelijk deden die gewoon hun werk niet meer. Was ik maar eerder naar een specialist gegaan, maar mijn huisarts vond mij eigenlijk te jong!! Uiteindelijk op aandringen bij mijn huisarts een verwijzing gekregen en wel gegaan. Zij vond mij helemaal niet jong... en meerdere operaties waren nodig áls ik eerder was gegaan waarschijnlijk niet zoveel... maar goed ken jouw klachten verder niet, maar je lijkt van de regen in de drup te vallen... ik vind het raar dat de zooltjes je zoveel klachten geven, dat hoort niet.

Helaas voor aankomende vakantie allemaal wel erg krap qua tijd om nog echt iets te kunnen doen.
De meeste verhalen (helaas) ook. super herkenbaar. Heb al vanaf kinds af aan steunzolen. Liepen toen altijd via de orthopeed in het ziekenhuis en de daaraan verbonden orthopedisch-instrumentenmaker. HIer ook super smalle, platte en dunne voeten, bijna géén wreef. E-leest (heel smal dus) van Durea en Gabor, maar ook wel de merken als Verhulst, Hassia, Hartjes, Thinks, Antonio Paolo en Footnotes. Zeg maar gerust de echte "steunzoolschoenen". Dus met noodzakelijk los en uitneembaar voetbed waar mijn eigen steunzolen voor in de plaats kunnen worden gelegd.

Denk dat ook veel valt en staat met hoe ze de nieuwe steunzooltjes bij je op-/aanmeten. Ben zelf voorstander van de "onbelaste" afdrukken en dus niet van de belaste afdrukken. Bij belast maken ze dan een afdruk van die in- en doorgezakte voeten (uiteindelijk breed dus). Moet je gaan staan in z'n schuimbakje met roze oase/foam/fondant/mousse of op z'n stempelkussen (blauwdrukken noemen ze dat). Onbelast doen ze vaak d.m.v. het maken van gipsafdrukken van je voeten. Ze hebben dat de smalle stand en eventueel nog de welvingen/holtes van je voeten. Zeg altijd wel, je moet meedenken en meepraten tijdens het aanmeten. Zeg er ook altijd uitdrukkelijk bij "smalle", "smalle" en nog eens "smalle".

Heb zelf ook niet de voeten voor die slappe steunzooltjes. Moet ook die hardere hebben met meer stand/model en vorm. Als kind en puber altijd die 3/4 metalen/stalen steunzooltjes gehad (misschien kennen jullie die wel of ook gehad?). Ze toen wel vaak wat verwenst, maar ze hielden reuze hun vorm/stand en model. Moesten later altijd wel worden opgeklopt als ze iets waren doorgezakt, maar als kind had je daar geen last van, want dan was je er al weer uitgegroeid.

Heden nog steeds die 3/4-steunzooltjes (lopen tot onder de voorvoeten en onder de tenen vrij). Zijn veel makkelijker dat die lange zingen bij schoenen (kopen). Mijn steunzolen heb ik altijd via de orthopedisch-instrumentenmaker en niet via de Podoloog of Podotherapeut. Maar idd wat een bedragen voor nieuwe steunzolen en dan zijn ze m.i. bij de orthopedisch-instrumentenmaker nog voordeliger als bij de Podoloog.
Verneem wel nader van je/jullie ...
Alle reacties Link kopieren
bluewaterrr schreef:
21-12-2019 23:24
Ik snap het niet zo goed. Je hebt nu schoenen die goed zitten maar je steunzolen lijken te breed. Om dat te zien hoef je de schoenen toch niet eens te dragen:
Of je zolen passen er niet goed in (schoen te smal of te kort), of ze passen erin maar er blijft ruimte in de schoen over (zijkant of voor/achterkant).

Als deze schoenen in principe goed zitten en je hebt er de ruimte in voor zolen (soms wordt bij zolen de hoogte te krap omdat steunzolen dikker zijn dan de standaardzolen die erin zitten) dan moet de podotherapeut toch gewoon zolen kunnen maken die passen in die schoenen.

Wat ik ook niet snap: je zegt dat de steunzolen de goede maat hebben als je er gewoon mee om de grond staat. In dat geval moet je dan toch schoenen hebben waar die zool goed in past? Als de zool goed is maar de schoenen te smal voor de zool, dan zijn de schoenen ook te smal voor je voet.
Als je smalle voeten hebt heb je niet alleen smalle schoenen nodig maar ook smalle zolen.
Ja als ik erop sta dan heb ik voor mijn gevoel geen ruimte over op de steunzool. Er zit geen ruimte aan de zijkant of de voorkant. Maar mijn steunzolen zijn vrij hoog en ik heb het idee dat de schoen daar tegen de zool drukt. Het zit daar gewoon zo strak, dat het voelt alsof de zool word ingedrukt/samengeperst.
En op de bodem bleek hij ook te breed voor de pasvorm van de schoen. Ja voor mijn nikes prima maar die zijn te breed (ook boven waar de steunzool hoog word), daar heb ik ook een beetje ruimte over aan de zijkant.. En dan voel ik de steunzolen niet drukken, sterker nog, ik voel ze überhaupt amper. Maar die schoen is te breed dus krijg ik klachten. En krijg pijn aan mijn peesplaten doordat de steunzool zo drukt in die nieuwe schoenen :(
En voor mijn gevoel zijn de nieuwe schoenen niet te smal, heb teenruimte over zowel in de breedte als de lengte en mijn hiel zit ook niet vastgeklemd, of zo.

Maar ja voor de vakantie gaat het niet meer lukken. Ben al aan het kijken of ik een rolstoel kan huren, mijn achillespees speelt nu steeds meer op dus stukken lopen durf ik niet meer aan :cry:

@AnnekeL
Ze hebben ze volgens mij belast gemeten. Ik moest op een scan gaan staan, en op een loopmat lopen en daarna nog op een ander soort scanapparaat. Maar dan zakken je voeten toch juist in?
Mijn oude podoloog deed het ook zo. Maar die moest ook altijd de bodem van de steunzool op de allersmalste stand doen. Helaas stak die zool nog veel hoger naar boven dan de huidige, dus daar had ik ook problemen mee met schoenen. Zeggen ze dat ze in alle schoenen passen, ja ik weet niet waar hoor :/

@Tęssa44
Ik heb jarenlang op steunzolen en specifieke schoenen gelopen zonder problemen en de hielspoor die ik had (waar ik de steunzolen voor kreeg) was al jaren weg. Maar nu met 't gedoe met steunzolen verkeerd aangemeten (te zacht/verkeerd model) en dan de nieuwe (volgens mij wel de betere richting op) in combinatie met schoenen waarin het dus niet past, krijg ik m'n klachten weer terug (en erger) :(
Kan me wel laten opereren (liever niet, en volgens mij ben ik ook geen kandidaat) maar dan loop ik alsnog tegen dezelfde problemen op. Smalle lange voeten, platvoeten (waardoor ik m'n pezen belast), geen wreef, vroeg of laat krijg ik dan weer voetproblemen.. Want die zaken kunnen ze niet oplossen..
Maris_90 schreef:
22-12-2019 21:32
Ja als ik erop sta dan heb ik voor mijn gevoel geen ruimte over op de steunzool. Er zit geen ruimte aan de zijkant of de voorkant. Maar mijn steunzolen zijn vrij hoog en ik heb het idee dat de schoen daar tegen de zool drukt. Het zit daar gewoon zo strak, dat het voelt alsof de zool word ingedrukt/samengeperst.
En op de bodem bleek hij ook te breed voor de pasvorm van de schoen. Ja voor mijn nikes prima maar die zijn te breed (ook boven waar de steunzool hoog word), daar heb ik ook een beetje ruimte over aan de zijkant.. En dan voel ik de steunzolen niet drukken, sterker nog, ik voel ze überhaupt amper. Maar die schoen is te breed dus krijg ik klachten. En krijg pijn aan mijn peesplaten doordat de steunzool zo drukt in die nieuwe schoenen :(
En voor mijn gevoel zijn de nieuwe schoenen niet te smal, heb teenruimte over zowel in de breedte als de lengte en mijn hiel zit ook niet vastgeklemd, of zo.
Dan is het probleem denk ik inderdaad wat ik ook noemde: de schoen is niet te smal, maar heeft te weinig ruimte in de hoogte als je de steunzool erin hebt. Dan gaat de schoen gewoon te strak zitten.

En als de steunzool op de bodem van de schoen al te breed lijkt, dan past ie gewoon niet in die schoen. Op zich moet de zool smaller te maken zijn door de podotherapeut, zodat ie wel goed in de schoen past, maar zolang de schoen ook niet hoog genoeg is hou je een probleem.
@AnnekeL
Ze hebben ze volgens mij belast gemeten. Ik moest op een scan gaan staan, en op een loopmat lopen en daarna nog op een ander soort scanapparaat. Maar dan zakken je voeten toch juist in?
Mijn oude podoloog deed het ook zo. Maar die moest ook altijd de bodem van de steunzool op de allersmalste stand doen. Helaas stak die zool nog veel hoger naar boven dan de huidige, dus daar had ik ook problemen mee met schoenen. Zeggen ze dat ze in alle schoenen passen, ja ik weet niet waar hoor :/

Idd, als je moet lopen e/o staan (en ze meten dan aan of makend e afdrukken) noemen ze dat "belast" aanmeten. Hoe moet je dan ooit van die totaal doorgezakte voeten de juiste breedte bepalen. Dan krijg je bijna altijd de steunzolen geleverd zo breed als de doorgezakte voeten. Je hebt toch ook niet je schoenen zo breed als je doorgezakte voeten? Het voetbed corrigeert dan toch ook de breedte naar smaller. Vandaar dat ik ga voor "onbelaste" afdrukken maken/aanmeten. Dan krijg je meer dat smalle in die steunzolen en heb je ook minder gedoe met je schoenen dat het niet past.

Maar jij dan nooit de steunzolen gehad via de orthopeed en de daaraan verbonden orthopedisch-instrumentenmaker? Ook ze niet in je kindertijd dan gehad (vaak werd je door de schoolarts doorverwezen).
Maar net wat ik al schreef je moet meepraten/meedenken bij het aanmeten!!
bluewaterrr schreef:
22-12-2019 21:49
Dan is het probleem denk ik inderdaad wat ik ook noemde: de schoen is niet te smal, maar heeft te weinig ruimte in de hoogte als je de steunzool erin hebt. Dan gaat de schoen gewoon te strak zitten.

En als de steunzool op de bodem van de schoen al te breed lijkt, dan past ie gewoon niet in die schoen. Op zich moet de zool smaller te maken zijn door de podotherapeut, zodat ie wel goed in de schoen past, maar zolang de schoen ook niet hoog genoeg is hou je een probleem.
Een steunzool kan natuurlijk altijd passend worden gemaakt in je aangeleverde schoenen. Schoenen moet natuurlijk wel een los en uitneembaar voetbed hebben, dichte hiel en géén hoge hakken e.d. Ook voldoende "hoogte" om de steunzool te kunnen plaatsen dat je er tijdens het lopen niet constant uit je schoenen schiet. Steunzolen nemen qua model en vorm wel altijd op in je schoenen. Het kan best voorkomen dat je een half maatje groter of kleiner moet hebben als je normaal gewend bent. Moet je even uitproberen. Gelukkig zijn er wel steeds meer merken en modellen geschikt voor steunzolen (steunzoolproof noem ik dat altijd).

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven