Geen resultaten gevonden Probeer een andere zoekterm

Zoekfilters:

Gezondheid alle pijlers

Pijn in de rug voor menstruatie

24-03-2020 17:10 12 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoi allemaal,

Sinds een aantal maanden heb ik een nieuwe PMS klacht erbij gekregen... ondraaglijke pijn in de onderrug, gelokaliseerd aan de linkerkant. De eerste keer dat ik dit voelde dacht ik dat het een SI gewricht was, maar het begon op te vallen dat dit constant een week voor de menstruatie op komt zetten. Ik loop helemaal krom. Zitten, liggen, lopen.. het is allemaal zeer pijnlijk. Heeft iemand hier ervaring mee en heeft iemand tips?

Liefs!
Alle reacties Link kopieren Quote
Had ik vroeger erg veel last van, enige wat mij verlichting gaf was goed warm houden d.m.v. kruik en douche.
Alle reacties Link kopieren Quote
Warmhouden, dus een hemd aan.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ja, heel herkenbaar. Als je een beetje regelmatig bent dan kan je de twee dagen daarvoor beginnen met het slikken van een NSAID (ibuprofen, Naproxen etc)
Zo hou je het gehalte prostaglandine laag waardoor je minder buikpijn en rugpijn krijgt. Na de tweede dag van je menstruatie kan je dan weer stoppen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
Alle reacties Link kopieren Quote
Of was dit te medisch advies? Het is gewoon vrij verkrijgbaar bij de apotheek
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ja, ik ken het ook. Het wisselt bij mij wel erg, de ene keer veel meer last dan de andere. Sinds ik vrij fanatiek yoga doe heb ik geen last meer van, het is het ergst in periodes dat ik veel zit.
Alle reacties Link kopieren Quote
Als pijn ondraaglijk is, is dat een reden om acuut de huisarts te bellen. Ik neem dus aan dat je daar al de nodige adviezen van gekregen hebt?
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik voel me een beetje bezwaard om de huisarts voor PMS klachten te bellen momenteel.. het lijkt iedere maand erger te worden en zodra ik ongesteld wordt verdwijnt de pijn weer. Ik kan niet plaatsen waar het misgaat en wil dit zeker laten onderzoeken, maar wat ik al zei voel ik mij gewoon echt bezwaard om de huisarts en eventueel een specialist lastig te vallen..
Alle reacties Link kopieren Quote
Kan heel goed. Is wel een veel voorkomende menstruatieklacht. Maar het kan ook een heel andere oorzaak hebben.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren Quote
Buikspieren en rugspieren werken samen. Zowel bij een voor- als een achterwaartse beweging spannen ze beide aan waarbij de ene dat alleen maar doet om geleidelijk toe te geven. Anders zou je je schoksgewijs bewegen. Hoe meer ontspannen je bent, hoe minder je spieren krampachtig hoeven te doen. Als je angstig bent dan span je alles maximaal aan.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren Quote
Hier ook eentje met dezelfde klacht. Ik ben de pil gaan slikken omdat ik soms wel 3 dagen niet normaal naar school kon. Nu zeg ik zeker niet dat de pil de oplossing is want heeft mij ook amper geholpen.
Tips: lekker warm kruikje eronder. Zoek wat rustige afleiding zoals een filmpje ofz en geef je lichaam even wat tijd.
Voorderest als het je belemmerd in je dagelijks leven zou ik de HA bellen daar zijn ze voor. Wel goed dat je zelf al een patroon hebt gevonden!!!
Alle reacties Link kopieren Quote
Rosebloom schreef:
24-03-2020 20:22
Ik voel me een beetje bezwaard om de huisarts voor PMS klachten te bellen momenteel.. het lijkt iedere maand erger te worden en zodra ik ongesteld wordt verdwijnt de pijn weer. Ik kan niet plaatsen waar het misgaat en wil dit zeker laten onderzoeken, maar wat ik al zei voel ik mij gewoon echt bezwaard om de huisarts en eventueel een specialist lastig te vallen..
Als je ondraaglijke pijn hebt, zal geen huisarts zeggen dat je beter had kunnen wachten.

Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven