Gezondheid
alle pijlers
Problemen met stoelgang, bang, help!
woensdag 18 februari 2015 om 17:54
Hallo!
Ik ben net nieuw op dit forum nadat ik al wat andere topics heb gelezen.
Mijn probleem:
Ik heb al best lang een moeilijke dtoelgang, harde ontlasting enz.
Twee jaar geleden obstipatie gehad en toen een klysma gekregen wat wel hielp maar weet niet meer welk merk het was.
Nu heb ik dus hetzelfde probleem; obstipatie. Maar heb blijkbaar ook een fissuurtje. Ik heb Eergister een klysma gehaald en die heeft niet geholpen (van Microlax) en vandaag bij de dokter die poederzakjes gekregen macrogol, moet er daar 1 tot 8 van nemen elke dag en t liefst ieder uur. Mijn vraag is: wanneer wordt de ontlasting in m'n darmen zacht? want ik ben heel bang om naar de wc te gaan, ben erg bang voor pijn omdat ik dus waarschijnlijk zo'n fissuurtje heb.
Alvast bedankt
Groetjes Demi
Ik ben net nieuw op dit forum nadat ik al wat andere topics heb gelezen.
Mijn probleem:
Ik heb al best lang een moeilijke dtoelgang, harde ontlasting enz.
Twee jaar geleden obstipatie gehad en toen een klysma gekregen wat wel hielp maar weet niet meer welk merk het was.
Nu heb ik dus hetzelfde probleem; obstipatie. Maar heb blijkbaar ook een fissuurtje. Ik heb Eergister een klysma gehaald en die heeft niet geholpen (van Microlax) en vandaag bij de dokter die poederzakjes gekregen macrogol, moet er daar 1 tot 8 van nemen elke dag en t liefst ieder uur. Mijn vraag is: wanneer wordt de ontlasting in m'n darmen zacht? want ik ben heel bang om naar de wc te gaan, ben erg bang voor pijn omdat ik dus waarschijnlijk zo'n fissuurtje heb.
Alvast bedankt
Groetjes Demi
donderdag 19 februari 2015 om 11:00
quote:Lughnasadh schreef op 19 februari 2015 @ 08:02:
Gewoon afblijven en geen huis- tuin- en keukenmiddeltjes gaan uitproberen. Je hebt de zakjes macrogol, die moet je even tijd gunnen. Geen zeep, shampoo of andere meuk in je anus gaan smeren terwijl je daar een fissuur hebt zitten, op een ontsteking daar zit je echt niet te wachten en nog meer pijn, want het brandt als de hel, wil je ook niet. Bel de huisarts voor lidocaïnezalf en smeer die.
Gewoon blijven eten en veel water drinken.Ik heb toennet gebeld naar de dokter voor een recept van een verdovend zalfje vanwege de fissuur en die kan ik straks ophalen en stoppen met eten doe ik toch maar niet, ik eet bruin brood en muesli repen. En vooral veel water
Gewoon afblijven en geen huis- tuin- en keukenmiddeltjes gaan uitproberen. Je hebt de zakjes macrogol, die moet je even tijd gunnen. Geen zeep, shampoo of andere meuk in je anus gaan smeren terwijl je daar een fissuur hebt zitten, op een ontsteking daar zit je echt niet te wachten en nog meer pijn, want het brandt als de hel, wil je ook niet. Bel de huisarts voor lidocaïnezalf en smeer die.
Gewoon blijven eten en veel water drinken.Ik heb toennet gebeld naar de dokter voor een recept van een verdovend zalfje vanwege de fissuur en die kan ik straks ophalen en stoppen met eten doe ik toch maar niet, ik eet bruin brood en muesli repen. En vooral veel water
donderdag 19 februari 2015 om 11:18
Eet gewoon gezond. Van slecht, een zijdig, eten wordt het niet sneller beter. Eet gewoon groente, fruit, maak zelf een lekker soepje met wat bruin brood, etc. Kauwen en eten hebben ook invloed op de darmwerking (daarom moeten sommige mensen na het eten altijd direct naar het toilet). Muslirepen zitten vol suikers en troep. Je darmen worden blijer van brocolli.
donderdag 19 februari 2015 om 11:40
quote:hoelahoepla schreef op 19 februari 2015 @ 11:18:
Eet gewoon gezond. Van slecht, een zijdig, eten wordt het niet sneller beter. Eet gewoon groente, fruit, maak zelf een lekker soepje met wat bruin brood, etc. Kauwen en eten hebben ook invloed op de darmwerking (daarom moeten sommige mensen na het eten altijd direct naar het toilet). Muslirepen zitten vol suikers en troep. Je darmen worden blijer van brocolli.Ohh oke! Ja ik heb wel is gehad dat ik na het eten gelijk naar de wc moest haha. Ik krijg ook elke 3 weken een vitamine b12 injectie trouwens.
Eet gewoon gezond. Van slecht, een zijdig, eten wordt het niet sneller beter. Eet gewoon groente, fruit, maak zelf een lekker soepje met wat bruin brood, etc. Kauwen en eten hebben ook invloed op de darmwerking (daarom moeten sommige mensen na het eten altijd direct naar het toilet). Muslirepen zitten vol suikers en troep. Je darmen worden blijer van brocolli.Ohh oke! Ja ik heb wel is gehad dat ik na het eten gelijk naar de wc moest haha. Ik krijg ook elke 3 weken een vitamine b12 injectie trouwens.
donderdag 19 februari 2015 om 12:00
Oeh vervelend zeg! Het meeste is al wel gezegd denk ik.. Goed blijven drinken en vezels eten! Minderen in slechte vetten en koolhydraten. En verder idd zo natuurlijk mogelijk houden, geen gekke dingen met zeep. Je zou als verzachtende crème ook sudocreme kunnen gebruiken. Gebruik ik zelf ook vaak bij irritatie. Heb zelf ook een tijdje movicolon gebruikt maar dat hielp niet.. kwam uiteindelijk omdat ik een chronische ontsteking in m'n darmen bleek te hebben. je hebt verder geen last van slijm of bloed bij de ontlasting?
donderdag 19 februari 2015 om 12:08
quote:Deempjeee schreef op 19 februari 2015 @ 11:40:
[...]
Ohh oke! Ja ik heb wel is gehad dat ik na het eten gelijk naar de wc moest haha. Ik krijg ook elke 3 weken een vitamine b12 injectie trouwens.
Gezond en gevarieerd eten, ook als de verstopping staks voorbij is. Echt hoor! Met een dieet van musli en musli repen heb je anders zo weer een verstopping.
Het is heerlijk weer, dus ik zou ook een wandeling gaan maken vandaag.
[...]
Ohh oke! Ja ik heb wel is gehad dat ik na het eten gelijk naar de wc moest haha. Ik krijg ook elke 3 weken een vitamine b12 injectie trouwens.
Gezond en gevarieerd eten, ook als de verstopping staks voorbij is. Echt hoor! Met een dieet van musli en musli repen heb je anders zo weer een verstopping.
Het is heerlijk weer, dus ik zou ook een wandeling gaan maken vandaag.
donderdag 19 februari 2015 om 12:15
quote:Blondibeesje schreef op 19 februari 2015 @ 12:00:
Oeh vervelend zeg! Het meeste is al wel gezegd denk ik.. Goed blijven drinken en vezels eten! Minderen in slechte vetten en koolhydraten. En verder idd zo natuurlijk mogelijk houden, geen gekke dingen met zeep. Je zou als verzachtende crème ook sudocreme kunnen gebruiken. Gebruik ik zelf ook vaak bij irritatie. Heb zelf ook een tijdje movicolon gebruikt maar dat hielp niet.. kwam uiteindelijk omdat ik een chronische ontsteking in m'n darmen bleek te hebben. je hebt verder geen last van slijm of bloed bij de ontlasting?Nee ik heb dat niet. Heb wel een fissuurtje wat bij afvegen een beetje bloed geeft maar geen slijm oid.
Oeh vervelend zeg! Het meeste is al wel gezegd denk ik.. Goed blijven drinken en vezels eten! Minderen in slechte vetten en koolhydraten. En verder idd zo natuurlijk mogelijk houden, geen gekke dingen met zeep. Je zou als verzachtende crème ook sudocreme kunnen gebruiken. Gebruik ik zelf ook vaak bij irritatie. Heb zelf ook een tijdje movicolon gebruikt maar dat hielp niet.. kwam uiteindelijk omdat ik een chronische ontsteking in m'n darmen bleek te hebben. je hebt verder geen last van slijm of bloed bij de ontlasting?Nee ik heb dat niet. Heb wel een fissuurtje wat bij afvegen een beetje bloed geeft maar geen slijm oid.
donderdag 19 februari 2015 om 12:16
quote:hoelahoepla schreef op 19 februari 2015 @ 12:08:
[...]
Gezond en gevarieerd eten, ook als de verstopping staks voorbij is. Echt hoor! Met een dieet van musli en musli repen heb je anders zo weer een verstopping.
Het is heerlijk weer, dus ik zou ook een wandeling gaan maken vandaag.Ja ik ga zeker m'n eetpatroon aanpassen als dit achter de rug is. Ik wil dit echt nooit meer meemaken haha
[...]
Gezond en gevarieerd eten, ook als de verstopping staks voorbij is. Echt hoor! Met een dieet van musli en musli repen heb je anders zo weer een verstopping.
Het is heerlijk weer, dus ik zou ook een wandeling gaan maken vandaag.Ja ik ga zeker m'n eetpatroon aanpassen als dit achter de rug is. Ik wil dit echt nooit meer meemaken haha
donderdag 19 februari 2015 om 12:17
donderdag 19 februari 2015 om 12:39
donderdag 19 februari 2015 om 12:42
Je zegt dat je niet durft te eten maar je moet juist helemaal niet stoppen met eten! Je darmen moeten namelijk wel in beweging blijven en als je ze helemaal stil legt is ook niet goed en word je verstopping alleen maar erger daarbij moet je ook niet denken hoe erg het is en anders komt het niet en onder druk je het prongeluk. Colex klysma kan ook goed helpen die heb ik ook altijd kan niet tegen die zakjes troep... Je kan ook nog brandnetel thee halen is ook goed voor je darmen en lekker veel bewegen en springen :p het eerste stukje zou sowieso hard zijn want die is niet zacht... omdst het de eerste stukje is.. Gewoon gaan relaxen op de wc.. verhoging onder je voeten wil ook nog welleens helpen, In en uit ademen rustig door je buik! En gewoon de tijd nemen en dan komt alles gosd
never give up.
donderdag 19 februari 2015 om 12:46
donderdag 19 februari 2015 om 12:50
quote:Deempjeee schreef op 19 februari 2015 @ 12:39:
[...]
Ben er al mee bezig nu haha. Gewoon cupasoup en bruin brood is ook goed voor sochtends neem ik aan?
Cup a soup? Ik ben zelf niet van die bewerkte dingen. Zelf soep maken kost je nog geen half uur. Invriezen in porties en je krijgt veel meer goede dingen binnen.
Misschien ben ik ouderwets, maar wat is er mis met een boterham met kaas en een stuk fruit voor ontbijt? Of een bak yoghurt met fruit, of -heel hip- havermout met fruit en noten. Dan krijg je veel meer goede stoffen binnen dan met cup a soup dat aan elkaar hangt van enummers en zout en waar geen vezels en gezonde dingen inzitten.
[...]
Ben er al mee bezig nu haha. Gewoon cupasoup en bruin brood is ook goed voor sochtends neem ik aan?
Cup a soup? Ik ben zelf niet van die bewerkte dingen. Zelf soep maken kost je nog geen half uur. Invriezen in porties en je krijgt veel meer goede dingen binnen.
Misschien ben ik ouderwets, maar wat is er mis met een boterham met kaas en een stuk fruit voor ontbijt? Of een bak yoghurt met fruit, of -heel hip- havermout met fruit en noten. Dan krijg je veel meer goede stoffen binnen dan met cup a soup dat aan elkaar hangt van enummers en zout en waar geen vezels en gezonde dingen inzitten.
donderdag 19 februari 2015 om 13:08
quote:hoelahoepla schreef op 19 februari 2015 @ 12:50:
[...]
Cup a soup? Ik ben zelf niet van die bewerkte dingen. Zelf soep maken kost je nog geen half uur. Invriezen in porties en je krijgt veel meer goede dingen binnen.
Misschien ben ik ouderwets, maar wat is er mis met een boterham met kaas en een stuk fruit voor ontbijt? Of een bak yoghurt met fruit, of -heel hip- havermout met fruit en noten. Dan krijg je veel meer goede stoffen binnen dan met cup a soup dat aan elkaar hangt van enummers en zout en waar geen vezels en gezonde dingen inzitten.Of een Opkikker? En ik ga straks even wat gezonde en lekkere dingen halen bij de supermarkt haha.
[...]
Cup a soup? Ik ben zelf niet van die bewerkte dingen. Zelf soep maken kost je nog geen half uur. Invriezen in porties en je krijgt veel meer goede dingen binnen.
Misschien ben ik ouderwets, maar wat is er mis met een boterham met kaas en een stuk fruit voor ontbijt? Of een bak yoghurt met fruit, of -heel hip- havermout met fruit en noten. Dan krijg je veel meer goede stoffen binnen dan met cup a soup dat aan elkaar hangt van enummers en zout en waar geen vezels en gezonde dingen inzitten.Of een Opkikker? En ik ga straks even wat gezonde en lekkere dingen halen bij de supermarkt haha.
donderdag 19 februari 2015 om 13:27
Waarom al die bewerkte troep? Eet fruit, groente (gewoon vers, die je dan zelf kookt), brood, vis (zonder bewerking zoals een "krokant laagje"), vlees (ook niet bewerkt) als je niet vega bent, eiwitten (ei, avocado's, etc).... Gewoon een gezond gevarieerd dieet. Al dat zout en bewerkte dingen is nergens voor nodig en met lastige darmen ook niet aan te raden.
donderdag 19 februari 2015 om 13:38
Weet je wat lekker is TO? Zelf hummus maken (of tzaziki), en dan paprika, bleekselderij, komkommer etc in repen snijden, wat cherry tomaten en dan lekker dippen. Heerlijke (kleine) maaltijd.
Als lunch heb ik nu een halve appel, wat meloen, druiven, tomaatjes, komkommerplakjes en wortel en wat amandelen. Stukje bruin brood erbij en een klein kopje tomatensoep en dan zit ik echt vol. (En eet ik lekker). Nu heb ik wel mazzel met een magnatron op werk en een koelkast!
Als lunch heb ik nu een halve appel, wat meloen, druiven, tomaatjes, komkommerplakjes en wortel en wat amandelen. Stukje bruin brood erbij en een klein kopje tomatensoep en dan zit ik echt vol. (En eet ik lekker). Nu heb ik wel mazzel met een magnatron op werk en een koelkast!
donderdag 19 februari 2015 om 13:43
quote:hoelahoepla schreef op 19 februari 2015 @ 13:38:
Weet je wat lekker is TO? Zelf hummus maken (of tzaziki), en dan paprika, bleekselderij, komkommer etc in repen snijden, wat cherry tomaten en dan lekker dippen. Heerlijke (kleine) maaltijd.
Als lunch heb ik nu een halve appel, wat meloen, druiven, tomaatjes, komkommerplakjes en wortel en wat amandelen. Stukje bruin brood erbij en een klein kopje tomatensoep en dan zit ik echt vol. (En eet ik lekker). Nu heb ik wel mazzel met een magnatron op werk en een koelkast!Ik eet nu twee sneetjes volkoren bruin brood met smeerkaas en jam. Kopje koffie en belvita cranberry van Liga
Weet je wat lekker is TO? Zelf hummus maken (of tzaziki), en dan paprika, bleekselderij, komkommer etc in repen snijden, wat cherry tomaten en dan lekker dippen. Heerlijke (kleine) maaltijd.
Als lunch heb ik nu een halve appel, wat meloen, druiven, tomaatjes, komkommerplakjes en wortel en wat amandelen. Stukje bruin brood erbij en een klein kopje tomatensoep en dan zit ik echt vol. (En eet ik lekker). Nu heb ik wel mazzel met een magnatron op werk en een koelkast!Ik eet nu twee sneetjes volkoren bruin brood met smeerkaas en jam. Kopje koffie en belvita cranberry van Liga
donderdag 19 februari 2015 om 16:08
donderdag 19 februari 2015 om 17:08
