Gezondheid alle pijlers

Realistische dromen

26-10-2012 17:41 30 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hoi!

Ik ben op zoek naar ervaringen en tips aangaande het volgende:

Ik heb de laatste paar maanden erg realistische dromen. Het gaat om zo'n 2 tot 3 dromen per nacht die ik me bijna altijd herinner. Deze dromen kan ik ook sturen (soort van lucide dromen) en ik ga na een toiletbezoek (zo'n 3 a 4 keer per nacht) ook vaak weer terug naar dezelfde droom. Soms weet ik niet of ik wakker ben of niet, omdat het ook vaak gedachten lijken. Echter, deze gedachten zijn zo vreemd dat ik denk dat het wel dromen moeten zijn.



Het voelt voor mij de laatste tijd alsof ik nog een hele dag 's nachts leef. Logischerwijs ben ik de laatste tijd ook best moe.



Eerder kon ik uitslapen tot 10, 11 uur in het weekend. Nu heb ik geen zin meer om te gaan slapen als ik om een uurtje of 7 naar het toilet moet,dus sta dan maar op.



Voor mijn vriend is het ook erg onrustig, omdat ik veel praat in mijn slaap en ik in en uit bed ga voor mijn toiletbezoekjes.



Voor het vele plassen ben ik al bij de huisarts geweest, maar er was niks te vinden. Nu is er vannacht wat gebeurd wat me een beetje zorgen baart. Ik heb in bed geplast! Ik droomde dat we in de auto zaten en ik ontzettend nodig moest plassen, maar we konden geen parkeerplek vinden. Vriend parkeerde uiteindelijk de auto op de vluchtstrook en ik ging op mijn hurken om te plassen. Dat heb ik dus in bed gedaan! Ik ben ook niet wakjer geworden, vriend maakte me wakker omdat het bed nat was. Best genant!



Nu ben ik zo bang dat dit weer gebeurt, en die dromen ben ik ook wel klaar mee. Soms vergeet ik in het dagelijks leven wat ik wel en niet gedaan of gezegd heb, omdat ik dit in een droom al heb gedaan. Hierdoor heb ik met enige regelmaat miscommunicatie met vrienden, omdat ik denk dat ik iets al verteld heb, maar dat dus in een droom gedaan heb.



Ik heb geen stress in mijn leven, ben erg happy dus daar kan het niet aan liggen. Maar hoe komt dit? Heeft iemand hier ervaring mee? Kan ik dit zelf oplossen of is dit een huisartsbezoekje waardig?



Alvast bedankt!
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
Ik zou toch eens terug naar de huisarts gaan ermee. Het klinkt misschien gek, maar ik heb het idee dat je op weg bent om een slaapprobleem te ontwikkelen als het zo doorgaat :|.



Wat hebben ze dan getest bij de huisarts? Jouw bloedwaardes voor diabetes? Blaas en nieren?
Alle reacties Link kopieren
Inderdaad fru1t3lla die dingen hebben ze getest. Kwam niks uit!



Ik denk dus dat ik door 3 keer per nacht te moeten plassen niet in een normaal slaappatroon kom. Maar horen die rare dromen daar dan ook bij?
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
Alle reacties Link kopieren
Hoi, wat vervelend zeg! Hier ook een nachtbraker, maar wat jij ervaart heb ik niet specifiek ervaring mee.



Wat ik weet, is dat praten in de slaap zich niet voordoet tijdens het dromen, maar meestal in de lichte slaap. Als je wilt weten in welk stadium jij gaat praten, zal je vriend moeten luisteren naar je. Als het vaag gemompel is, ben je verder heen dan wanneer je duidelijk verstaanbaar praat. Belangrijk is wel dat hij niet terug praat! De enige tips die ik kan geven is: op vaste tijden naar bed gaan en op vaste tijden eruit komen. Wat dat betreft is het goed dat je in het weekend niet uitslaapt eigenlijk. Ook heel belangrijk om geen tv meer te kijken of achter een computer te zitten voordat je gaat slapen. Je hersenen blijven dan te actief.



Wat bedplassen betreft; dit zou hormonaal kunnen zijn. Zoek maar eens op het hormoon ADH. Of heb je overdag ook last van een zwakke blaas? Je schrijft dat de artsen niets hebben kunnen vinden, dus ik neem aan dat je blaascapaciteit in principe goed is.. Dat het echt verband houdt met de nacht.



Als het vaker voorkomt, zou ik inderdaad even naar de huisarts gaan. Misschien is de oplossing klein en hoef je niet meer van die vervelende nachten mee te maken

Sterkte in ieder geval!
Alle reacties Link kopieren
Jen, bedankt voor je reactie. Helaas kan mijn vriend niet verstaan wat ik zeg. Hij is Brits en ondanks dat ik overdag meestal engels praat, praat ik in mijn slaap Nederlands, en dat verstaat hij niet . Af en toe praat ik Engels, maar dat is alleen als vriends naam ook gebruik.
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
Alle reacties Link kopieren
Vraag je HA om direct ff op suiker te testen. Er kan nl. een relatie zijn tussen bedplassen en suikerziekte. Daarnaast ook ff een ochtendplas inleveren om te kijken of er sprake is van een urineweginfectie (blaasonsteking).



Het kan dus fysiek zijn, psychisch en sorry vooral in combi met vergeetachtigheid: ouderdom. Of je drinkt te veel voor het slapen gaan.



Lees ook: http://www.gezondheidsnet ... /de-hele-nacht-naar-de-wc
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
Ouderdom lijkt me niet, ben 28 . En ik ben onlangs nog door het hele traject van chronische blaasontsteking gegaan, ochtendplas, uroloog, alles. Niks! Ik ben volledig gezond volgens alle testen. Ik drink wel veel, maar na 9 uur niets meer. En plas de hele dag ook veel dus zou denken dat alles er wel uitgaat. Maar die dromen! Die vind ik het vervelendst!
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
Alle reacties Link kopieren
Mmm, is je suikergehalte al getest in het bloed?



Ik denk nl. niet dat het voorbode is van jeugddementie....
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Wat vervelend Bladora! Ik heb geen adviezen, maar is het een idee om een psycholoog in te schakelen? Niet dat ik weet of het iets psychisch kan zijn, maar wellicht kan deze hier meer informatie over geven?
Alle reacties Link kopieren
Suikergehalte is getest en goed.



Om naar een psycholoog te gaan wordt lastig, verhuis in december naar londen, en in een maand tijd is het moeilijk iemand te vinden. Daarbij ben ik zó blij dat ik van de peuten af ben na mijn depressies. Ik wil het dit keer zo graag zelf doen. En het is niet een groot probleem, wel lastig
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
Alle reacties Link kopieren
Heb je het druk?



Jouw droomverhalen heb ik ook als ik in een drukke periode zit en 's avonds niet genoeg ontspanning heb gehad. Dan ben ik de hele nacht met werkdingen bezig. Ik moet dan 's ochtends echt checken of de mailtjes waarvan ik denk dat ik ze verstuurd heb ook echt verstuurd heb. En ik moet dan ook m'n mobiel checken omdat ik hele telefoongesprekken heb gevoerd die ik dus helemaal niet gevoerd heb. Ik heb dan ook last van slaapwandelen, ben 's nachts echt van alles aan het doen. Alleen het bedplassen is niet herkenbaar, dat heb ik nog nooit gedaan.
Alle reacties Link kopieren
foutje
Alle reacties Link kopieren
Ik ben helemaal niet druk. Echt helemaal niet! Heb een simpele baan en leef als god in Frankrijk bij wijze van spreken. Geen geld/familie/vrienden/relatiezorgen. Geen spanning voor het eerst in mijn volwassene leven. Maar daar ga je toch niet zo van dromen?
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
Alle reacties Link kopieren
Mmm, een verhuizing naar Londen geeft stress, ook al is het leuke stress.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
Ja viva-amber, dat zou kunnen, maar eigenlijk heb ik daar geen stress van. Ben vorig jaar al een keer naar londen verhuisd met de intentie om te blijven. Voor mijn gevoel ga ik gewoon weer, zonder de stress van de eerste keer. En veel comfortabeler, namelijk met vriend:)



Ik heb hier ook al een paar maanden last van. Nog nooit in bed geplast alleen. Ik word zó moe van mijn dromen!
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
Alle reacties Link kopieren
Hoi Bladora,



Slik jij ook medicijnen?

Ik herken het namelijk heel sterk van die dromen.

Ook wat jij zegt van dat je bij vrienden soms in de war bent met wat er verteld is of dat jij dat hebt gedroomd.



Bij mij kwam dit door een antidepressiva, tenminste dat denk ik.

Want nadat ik hiermee gestopt was, werd het dromen minder.

Maar nog steeds droom ik veel en ik moet zeggen dat ik van kinds af aan mijn dromen eigenlijk al kon sturen en ook droomde ik vaak hetzelfde.



Als ik bijvoorbeeld een droom had waar iets engs in gebeurde, iets met monsters bv dan kon ik mijzelf onzichtbaar maken, zodat de monsters mij niet konden pakken.

Dit is maar een voorbeeld, maar vooral enge dromen kon ik sturen om mijzelf als het ware te beschermen.

Erg fascinerend eigenlijk.



Ik denk dat het iets te maken heeft met je REM slaap, als ik mij goed herinner is dat de fase waarin je je gebeurtenissen verwerkt.

Deze fase is normaal gesproken niet erg lang en als jij dus constant in die REM slaap zit dan ben je constant aan het dromen en rust je ook niet echt uit.

Het is geloof ik meer een waak fase.



Als je zo realistisch droomt dat je achteraf niet meer goed weet wat wel of niet waar was, dat is niet leuk natuurlijk, ik heb hier ook geen raad of advies voor. Maar ik begrijp je wel heel goed!
Alle reacties Link kopieren
DIt heb ik overigens ook gevonden.

Hoeft het niet te zijn hoor, maar wel interessant.



REM-slaap gedragsstoornis

ChronoMed > Voorlichting > Factsheets

Terug naar het overzicht



Wat houdt het in?



REM-slaap gedragsstoornis (RBD) is een parasomnie. Parasomnieën kenmerken zich door ongewenst gedrag tijdens de slaap.

RBD doet zich voor wanneer men levendige dromen letterlijk uitvoert in de slaap. Deze dromen zijn vaak gevuld met actie. Ze kunnen zelfs gewelddadig zijn. Episodes worden meestal in de loop van de tijd ernstiger. Vroege episodes kunnen gepaard gaan met milde activiteit. Latere episodes kunnen gewelddadiger zijn. RBD wordt vaak jarenlang genegeerd. Het is waarschijnlijk dat het op een gegeven moment letsel tot gevolg zal gaan hebben. De persoon die droomt of een bedpartner kan gewond raken.



RBD kan worden verward met slaapwandelen en nachtelijke paniekaanvallen. Bij deze andere stoornissen is de slaper meestal verward wanneer hij wakker wordt. Hij of zij zal niet snel alert worden. Het is daarentegen relatief makkelijk om iemand met RBD wakker te maken wanneer die een droom uitbeeld. Eenmaal wakker is de dromer in staat om in duidelijke, levendige details de droom na te vertellen.



De details van de droom kloppen met het ongebruikelijke gedrag dat de patiënt tijdens de episode heeft laten zien. Gedragingen die men weleens ziet zijn de volgende:

- Schreeuwen

- Vloeken

- Flapperen

- Grijpen

- Stompen

- Schoppen

- Springen



Mensen met RBD lopen zelden, ook hebben zij zelden hun ogen open, en verlaten zij vrijwel nooit hun kamer. Dit is allemaal juist wel gebruikelijk bij slaapwandelen. Tijdens RBD episodes wordt niet gegeten of gedronken Ook zijn er geen seksuele activiteiten en gaan mensen niet naar de toilet.



RBD episodes komen voor tijdens de REM-slaap. Een normale slaap bestaat uit meerdere REM-droom-episodes. Deze komen om de anderhalf tot 2 uur voor. Dit betekent dat de eerste RBD episode zich op zijn vroegst pas na ongeveer anderhalf uur slaap voor doet. Episodes kunnen zich voor blijven doen tot men weer wakker wordt in de ochtend. Actieve RBD episodes kunnen wel 4 keer per nacht voorkomen. Ze kunnen ook slechts eens per week of eens per maand voorkomen. RBD komt meestal niet voor tijdens een dutje.



RBD zelf zorgt er niet voor dat men slaperig is overdag. Maar men ziet RBD vaak in combinatie met andere slaapstoornissen. Die kunnen wél voor slaperigheid overdag zorgen. Voorbeelden van dergelijke slaapstoornissen zijn:

- Slaap apneu syndroom

- Periodieke slaapmyoclonus

- Narcolepsie



Een RBD-episode verstoort vaak de slaap van een bedpartner. Zo kan een persoon met RBD zich bewust worden van het probleem. Mensen met RBD zijn niet agressiever of gewelddadiger dan anderen wanneer zij wakker zijn. RBD is een medisch probleem. Het is geen psychiatrische stoornis. Mensen met RBD hebben meestal geen psychische problemen.
Alle reacties Link kopieren
Ik slik ak een tijd geen nedicijnen meer. Heb een paar jaar AD geslikt, maar toen had ik geen last van dromen. Toen ik klein was had ik veel nachtmerries en slaapwandelde ik ook veel maar daar ben ik overheen gegroeid. Dit speelt echt pas een paar maanden, iets meer dan een half jaar denk ik. Ik heb elke avond minder zin om te gaan slapen.



Eergisteren kwamen we terug van vakantie en ik heb terug gereden omdat vriend ziekig was. 9,5 uur achter elkaar gereden, de avond ervoor laat naar bed, ik was zó moe. Had toen ook echt zin om te gaan slapen. Maar helaas zelfs als ik doodmoe ben blijf ik dromen. Soms heb ik het idee dat ik bijna niet meer slaap en alleen maar lig. Maar weet dat dat niet zo is want ben al wel eens zwaar oververmoeid geweest door slapeloosheid en dat voelt toch anders.
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
Alle reacties Link kopieren
Normaal gesproken slaap je en merk je vaak pas dat je moet plassen als je tegen de ochtend wakker word. Ook omdat je lichaam dan veel langzamer werkt.

Als je dus nu constant een REM slaap (lichte slaap)zou hebben, word je ook gemakkelijker wakker en zou je dus ook vaker naar het toilet kunnen moeten. Misschien is de boel dan actiever??
Alle reacties Link kopieren
Ik zou eerder denken dat er iets met je slaappatroon is dan met je blaas oid.

Ook omdat je zegt dat je daar al voor naar de dokter bent geweest.

En omdat je wel moe bent, het klinkt echt alsof je constant in een rem slaap zit.

Lijkt me heel erg vervelend voor je!

Ik zou hier echt mee naar de huisarts gaan en doorverwijzing naar een specialist.

Trouwens als ik het internet mag geloven heeft zo'n slaapstoornis niks met je psyche te maken.

Dat is wel weer een geruststelling voor jou denk ik.
Alle reacties Link kopieren
Ik ga standaard 2 a 3 keer per nacht naar het toilet. Vriend en ik hebben zelfs geruild van plek in bed (en zijn kant is hem heilig!) zodat ik dichter bij de badkamer lig. Ik dacht altijd dat ik slecht slaap doordát ik zoveel moet plassen. Maar dat ik vaker plas doordat ik elke keer in een lichte slaap zit klinkt wel logisch, ook omdat er niks mis is met mn blaas.



Dat RBD klinkt wel ernstig. Ik hoop niet dat het zoiets is!
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'
Alle reacties Link kopieren
Nee dat RBD stukje had ik misschien beter niet kunnen posten..

Is wel erg eng.

Maar ging meer om hoe heftig die rem slaap kan zijn.

Vooral als je daar dus constant in zou zitten..

Lijkt me echt rot voor je!



Maar mag ik vragen, als je moet plassen ben je dan ook klaar wakker en plas je dan normaal of kleine beetjes per keer?



Trouwens dat je in bed hebt geplast, hoef je je helemaal niet voor te schamen hoor.

Ik kan me dat heel goed voorstellen.

Als kind had ik dat ook heel vaak, tot een jaar of 12-13 zelfs.

Echt een realistische droom waarbij ik dan dacht op de wc te zitten. Volgens mij hebben wel meer mensen dit. Genant is het wel, maarja je kan er op dat moment niks aan doen toch?
Alle reacties Link kopieren
Bij narcolepsie is overigens ook een vorm bekend die zich voornamelijk kenmerkt door zeer levendige dromen of hallucinaties.

Narcolepsie komt in vele vormen en maten voor.

Je hoeft dus niet alle kenmerken te hebben.

Google het eens, misschien herken je er iets in.

Veel succes/sterkte
Alle reacties Link kopieren
Ben je zwanger? Tijdens mijn zwangerschappen droomde ik ook veel, en natuurlijk vaak plassen?
Alle reacties Link kopieren
@geboluti, nee ik ben absoluut niet zwanger, dat kan het niet zijn!
'It's better to be absolutely ridiculous, than absolutely boring'

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven