Gezondheid alle pijlers

Regs of Psas, ervaringen en behandelingen?

21-12-2018 09:59 206 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo Allemaal.

Ik ben op zoek naar dames die het Restless genital arousel syndroom ook denken te hebben.

Bij mij zijn de klachten en paar maanden terug begonnen. Dacht toen dat mijn lichaam van onderen spanning wilde ontladen. Ik zit in een burnout.

Maar de klachten verergeren als ik dat doe. Gelukkig zijn ze niet constant aanwezig.

Dus na gelezen te hebben wat er mogelijk aan de hand is zoveel mogelijk rust van onderen.

Ik heb veel onderbuikpijnklachten en dus ook met regelmaat het gevoel te willen ontladen dmv een orgasme, terwijl er totaal géén lust is. Binnenkort een afspraak bij een gecombineerde gynecoloog/ seksuoloog.

Voor dames die dit lezen en het niet kennen: eerst even googlen op regs of psas alvorens te oordelen.

Het liefst zou ik willen dat dit een draadje wordt voor mensen met ervaring met deze aandoening. Wellicht als je niks openbaar wilt zetten kun je een pb sturen.

Ik hoop dat er mensen zijn met goede tips of ervaringen bij behandelaars.

Zelf heb ik mijn osteopaat en acupuncturist gevraagd bij de gespecialiseerde osteopaat en de acupuncturiste informatie in te winnen. De acupunctuur leek wel wat te helpen. Osteopaat ga ik volgende week naar toe.

Hoor graag van jullie,

Groetjes
Alle reacties Link kopieren
Trouwens, ik heb een week geen klachten had, 1 dag weer heel erg last gehad en nu weer een aantal dagen niet. Misschien is het gewoon het verloop van de aandoening, maar misschien hebben jullie wat aan de tips die ik probeer:
Probiotica tablet (1 x dgs)
Cranberry tablet (1 x dgs)
Aloe vera drank (dat is iets wat ik al gebruikte voor darmen)
Op toilet: uitplassen door bekken naar voor en achter te kantelen, niet ‘persen’. (Ook niet bij ontlasting).
Blaastraining: urine wat langer ophouden (ik moet op een gegeven moment elk half uur plassen).
Niet meer met de benen over elkaar zitten!
Onderbuik leren ontspannen.
Geen overdreven gehoor geven aan dat gevoel.
Voldoende drinken.
Niet meer wassen met vaginale zeep.
Meer bewegen/wandelen.

Nou...hoop dat jullie hier wat aan hebben!
Alle reacties Link kopieren
Anomama20 schreef:
06-02-2019 20:35
Wanneer ga je naar de gynaecoloog?
Hoi,
Afgelopen week geweest. Ze heeft bloed laten af nemen om naar mijn hormonen te kijken. Daar hoor ik over 2 weken wat van.
Ze had medicatie gegeven maar daar moest ik mee stoppen ivm dat ik er ziek van wordt.
Alle reacties Link kopieren
Bootjeopzee schreef:
07-02-2019 14:24
Trouwens, ik heb een week geen klachten had, 1 dag weer heel erg last gehad en nu weer een aantal dagen niet. Misschien is het gewoon het verloop van de aandoening, maar misschien hebben jullie wat aan de tips die ik probeer:
Probiotica tablet (1 x dgs)
Cranberry tablet (1 x dgs)
Aloe vera drank (dat is iets wat ik al gebruikte voor darmen)
Op toilet: uitplassen door bekken naar voor en achter te kantelen, niet ‘persen’. (Ook niet bij ontlasting).
Blaastraining: urine wat langer ophouden (ik moet op een gegeven moment elk half uur plassen).
Niet meer met de benen over elkaar zitten!
Onderbuik leren ontspannen.
Geen overdreven gehoor geven aan dat gevoel.
Voldoende drinken.
Niet meer wassen met vaginale zeep.
Meer bewegen/wandelen.

Nou...hoop dat jullie hier wat aan hebben!
Wat fijn dat je even geen klachten hebt.
Hopen dat dat zo blijft. Ik heb begrepen dat in het begin van psas-regs je ook klachtvrij periodes kan hebben en dat in de meeste gevallen alles binnen 1 jaar staneert.
mamsie81 schreef:
07-02-2019 17:47
Hoi,
Afgelopen week geweest. Ze heeft bloed laten af nemen om naar mijn hormonen te kijken. Daar hoor ik over 2 weken wat van.
Ze had medicatie gegeven maar daar moest ik mee stoppen ivm dat ik er ziek van wordt.

Dacht ze dat het wellicht iets hormonaals is?
Wat voor medicatie kreeg je?
Alle reacties Link kopieren
Anomama20 schreef:
07-02-2019 20:56
Dacht ze dat het wellicht iets hormonaals is?
Wat voor medicatie kreeg je?
nee ze denkt niet zo zeer dat het hormonaals is maar om het zeker te weten wilde ze het toch naar laten kijken. zoals diverse dokters zeggen is het vooral zoeken of iets werkt en waar het door komt omdat er nog niet zoveel bekent is over dit sydroom.
ze gaf me iets dat wordt gebruikt bij restless legs sydroom dit ivm mijn pijnlijke benen.
Hi andere meiden,

Hoe is het met jullie?
Met mij redelijk. Ik heb een paar dagen weinig last gehad(joehoe!) maar nu alweer 3 dagen veel last. (grrr....) word er heel onrustig van. Vooral veel last van kloppingkjes, soort schokjes. Heel irritant!
Alle reacties Link kopieren
Hoi,

Ja herkenbaar helaas die schokjes. Ik heb alweer langer dan een week geen last! Zou misschien een symptoomvrije periode zijn denk ik..
Ben ook benieuws hoe het met de anderen is!
Hi mamsie,

Is er nog wat uit het bloed onderzoek gekomen?
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal, bij mij ook steeds op en af. Blij als iets beter gaat, maar nooit weg. Ademhalingsoefeningen voor bekkenbodem die ik. Ben 2x bij osteopaat geweest en gaf verlichting voor 3 dagen 1e keer, kreeg brandend gevoel, 2e keer 4 dagen verlichting. Ik praatte wel met sexuologe van ziekenhuis, meer om er mee om te gaan, ademhaling, mda therapie, gedachten verzetten. Of zoiets. Probeer zo min mogelijk clonazepam, als heel erg is halve overdag juist. In de nacht minder last. Samen met dat gevoel van onder ook last van dat nerveuze gevoel in maag, maar dat kan ook de overgang zijn waarin ik ben gebracht na operatie. Bergman kliniek geweest, ging alleen over hormonen slikken. Niet veel mee opgeschoten. Deze gynaecoloog was ook sexuologe, kent probleem wel maar weet ook niet. Ik krijg geen onderzoek. Ik heb dat gevoel ook dat ik bekkenbodem eruit wil drukken, persen en daarbij onderbuik pijn. Iedere dag is weer wat. Ook met lopen steeds gevoel te moeten plassen, dat is ook af en toe het gevoel te moeten ontlasten terwijl ik in morgen ben geweest. Zou het allemaal met een hypertone bekkenbodem te maken kunnen hebben? Die had ik volgens Bergman kliniek. Dus gespannen en me niet bewust van aanwezigheid van bekkenbodem. Dus nu afspraak bij bekken bodem centrum. Ik was ook 1x bij Heleen van zwieren in leiden geweest. Die heeft veel vrouwen met dit probleem gezien. Pgad. Maar uiteindelijk niet veel verder gekomen. Het gaat chronische vorm aannemen.
Alle reacties Link kopieren
Ik probeer ook plas langer op te houden, onderbuik masseren en ontspannen door lage buikademhaling, afleiding, wandelen. Maar het is wel moeilijk. Probeer alles te doen wat ik normaal doe maar is vaak zo aanwezig. Dan kom ik weer thuis enjank ik er weer om. Houdt het ooit nog eens op. Ik zit ook op donutkussen soms, niet benen over elkaar, met slapen merk ik ook net bepaalde houding dat ik opgewonden wakker wordt, denk ik gaan we weer. Terwijl ik al mnd geen sex meer heb door deze ellende. Dat vind ik echt erg.
Alle reacties Link kopieren
Anomama20 schreef:
21-02-2019 16:00
Hi mamsie,

Is er nog wat uit het bloed onderzoek gekomen?
Anomama ik moet nog voor de uitslag naar het ziekenhuis. Maar laat het wel weten als ik ben geweest.
Alle reacties Link kopieren
Ik vind het zo rot dat je niet weet hoe een dag nu verloopt. Ik merk dat ik zelf geen afspraken maak van te voren omdat ik niet weet of ik die dag veel last heb. Ook vind ik het ongemakkelijk als ik ergens ben met veel mensen om me heen en dus nerveus wordt en de klachten toe nemen 😡.
Grrr.... Ik heb vandaag ook weer zoveel last.
Bekkenbodem therapie volg ik ook, mijn therapeut is er van overtuigd dat het door een te gespannen bekkenbodem komt en dat je het kunt leren ontspannen.
Tot nu toe nog niet echt veel verschil gemerkt. Wel een aantal rustige dagen gehad met weinig klachten, dus ik hoop maar dat dit weer snel weg zakt.
Hoe is het met jouw klachten mamsie?
Alle reacties Link kopieren
Hoi meiden. Ik had een persoonlijk bericht van iemand gekregen zag het nu pas. Misschien hebben jullie er wat aan.

cece_schmidt
22 dagen geleden
Hi Flevokit,

Aangezien ik nieuw ben en VIVA waarschijnlijk eerst mijn account wil checken worden mijn reacties nog niet toegelaten tot het forum. Hierbij ook een poging direct naar jou (zie onderstaand bericht).

Hoi Flevokit & rest !

Ik Heb zelf al 16 jaar last van ReGS en al heel wat geprobeerd. Ik hoop dat jullie hier iets aan hebben.

Op mijn 10e werd ik ongesteld en vanaf dat moment heb ik last van ReGS. Ik ben gaan googlen en kwam uit bij Prof. Waldinger. Op mijn 18e ben ik uiteindelijk met mijn probleem naar de huisarts gegaan (die had er nog nooit van gehoord) maar ik ben toen doorverwezen naar dokter Waldinger. Het belemmerde mij enorm in het dagelijks leven. Concentreren op mijn schoolwerk lukte niet, tenzij ik in bad ging liggen. Ik droeg ook altijd jurkjes en rokjes, omdat een broek te strak zat en ik er dan nog meer last van heb. Ik kon ook nooit inslaap komen, omdat ik te veel last had van dat opgewonden gevoel. Ik sliep ook altijd met een te hete kruik op mijn buik. De pijn op mijn lichaam van de kokende kruik kon ik beter verdragen dan ReGS. Masturberen hielp soms, maar dat helpt altijd maar voor een paar minuten.
Goed.. ik ben een paar keer langs geweest bij prof Waldinger. Hij heeft me medicatie gegeven ( Nortriptyline, amitriptilyne, clonazepam) omdat dat de klachten zou doen verminderen. Ik werd heel erg depressief van clonazepam en de bijwerkingen van de andere middelen fleflevokiten ook niet al te best. Neem deze medicatie dus alsjeblieft niet!! Waldinger waarschuwde voor de nieuwe antidepressiva (SSRI's). Ik wilde dit daarom ook niet slikken.. Ik ben gaan twijfelen aan de kennis en manier van werken van dokter Waldinger, dus ik heb besloten om niet meer bij hem langs te gaan.

Oké maar wat werkt dan wel?
Nu inmiddels jaren later ben ik toch in overleg met mijn psychiater gestart met een SSRI fluoxetine (prozac) en inderdaad.. de eerste twee weken wordt het zenuwprobleem erger. maar... na die twee weken heb ik geen last meer gehad. Ik slik nu ook al jaren Zopiclon, een slaapmedicatie en dat helpt! Je lichaam ontspant, en je zenuw ook. Dankzij deze twee wondermiddelen kan ik weer leven. (ik heb nu alleen nog last als ik mijn slaapmedicatie niet inneem, en rondom mijn menstruatie vaak 1 a 2 avonden last). Ik kan jullie dus fluoxetine (even door zure appel heen bijten, maar je bent jezelf daarna zo dankbaar) en zopiclon aanraden.

Verleden geprobeerd:
-Bekkenbodem therapie. Dit hielp voor mij niet, omdat de fysiotherapeut geen kennis had van ''dit probleem''.
-Ik ben ook bij Thea Ammerlaan geweest (acupunctuur). De acupunctuur zelf werkte voor mij niet zo, maar via haar heb ik nu wel een TENS apparaat. Zij kon precies uitleggen waar ik de sensoren moest plakken en op welke stand ik het apparaat kon zetten. De TENS heb ik nu niet meer nodig, maar voordat ik dus mijn ''wondermiddeltjes'' had gevonden, heb ik de TENS erg vaak gebruikt. Het verlicht de klacht zeker.
- Prof Waldinger heeft mij doorverwezen naar dokter Beco, in Belgie. (Dit was rond 2013) Hij zou een pedendus-block geven (dat is dan de zenuw gevoelloos maken met een verdovende injectie). Ik heb uiteindelijk besloten om dit niet te doen omdat ik me op dat moment een proefkonijn voelde..

Ik ben blij dat mijn fluoxetine en zopiclon me geholpen hebben om weer zin te hebben in het leven. Leven met dagelijks last te hebben van ReGS is afschuwelijk. Nu is medicatie natuurlijk ook niet altijd alles. Bij medicatie horen ook bijwerkingen. De bijwerking van zopiclon is bijvoorbeeld dat je lichaam steeds meer van het middel nodig heeft om in slaap te komen. De bijwerking van fluoxetine is bijv. geen zin meer hebben in seks. Voor mij zijn die problemen nu even een stuk minder belangrijk.. maar goed, mocht er ooit iets gevonden worden qua behandeling of operatie, dan wil ik dat heel graag proberen.

Ik hoop dat ik jullie hiermee een beetje kan helpen
Nu had ik zelf nog een vraag aan jullie:
Ik was namelijk benieuwd of er mensen zijn die zo'n injectie hebben gehad bij dokter Jacques Beco?

Liefs

flevokit
Wat lief dat je dit met ons wilt delen en wat heftig dat je dit al zo jong had zeg!
Ik ga je bericht kopieren en op het forum zetten. Bij mij is het niet zo erg momenteel. Heb één keer per week ongeveer een dag last. Vooral van pijn en heel veel spanning op de bekkenbodem. Te weinig om medicatie te overwegen. Eerst alternatieven proberen.

Hoe oud ben jij nu? Vind je het leuk om mee te schrijven?

We horen van je.

Groetjes
flevokit wijzigde dit bericht op 24-02-2019 19:43
0.22% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Hoi Meiden,

Hier toch weer een berichtje. Ik kan het niet laten om toch met af en toe met jullie te delen. Ik lees ook bij jullie is het af en aan meer hoe het gaat. Hier net zo.

Inmiddels heb ik besloten om naar een hele goede bekkenbodem therapeut te gaan. Gisteren had ik mega last. Vooral van lijn en spanning in mijn bekkengebied vooral in mijn vagina aan één kant. Was echt niet te doen. Bijna de hele dag in mijn bed blijven liggen googlen naar oplossingen. En uiteindelijk s middags nog wehl gewandeld in het bos met de hondjes maar ik dacht dat ik gek! Werd.

De laatste keer dat ik heel erg last had was afgelopen zondag. De 1e dag van min menstruatie.

Ik denk zelf dat ik wellicht in het voorstadium van de overgang zit. Al mijn burnout achtige klachten kunnen daardoor ook te verklaren zijn. Daarom ga ik binnenkort naar de vrouwenkliniek in lelystad. Daar zit een gynecoloog die wat verder met je meedenkt ook orthomoleculair met voedingssuplementen bijvoorbeeld. En ze is ook niet vies van alternatieve geneeswijzen... Dus wie weet heeft ze goede tips.

Goede nieuws wat ik kan melden: het lijkt erop dat ik de depressieklachten die ik ook bij mijn burnout heb gekregen nu aan het overwinnen ben! Hoewel op een erge Pgad dag is het moeilijk om niet terug te schieten. Maar ik hou hoop en moed!

Jammer dat de osteopaat mart een paar dagen helpt. Wie weet gaat het uiteindelijk langer helpen.

Verder niet alles bijgelezen. Maar hoop de energier te houden weer wat vaker te reageren.

Liefs voor iedereen. Sterke vrouwen houd moed!

Groetjes flevokit
Alle reacties Link kopieren
er zit trouwens een hele fijne en kundige bekkenbodemfysio in dordrecht. Heb mailcontact met haar gehad. Gisteren op zaterdag notabene! Omdat zij te ver weg zit ga ik naar een collega van haar die ze aanraadde. Omdat het bij mij vooral een spierenkwestie lijkt te zijn ( de schokjes heb ik niet) heb ik goede hoop weer helemaal te genezen.

Er zijn volfens haar 4 bekkenfysio's in NL met een bepaald apparaat wat de spierspanning heel goed kan behandelen. Ik ben benieuwd. Laat jullie weten als ik een afspraak heb.

Liefs Flevokit
Alle reacties Link kopieren
hoi,

uit de bloedtest is niets uitgekomen.
mijn klachten zij afwisselend maar wel altijd aanwezig. ik probeer nu vooral van de goede dagen te genieten.
Alle reacties Link kopieren
Hoi Meiden,

Ik ga binnenkort naar fysiotherapie hogen esch in Enkhuizen. Ver weg voor mij maar daar zitten wel experts. Wie weet ook wat voor één van jullie.

Verder kun je even googlen op marijke sluijter. Is ook een hele goede zit in dordrecht en kan je ook het adres geven van een goede bekkenbodemfysio bij jou in de buurt. Lieve dames, laten we er voor gaan om het monster tussen onze benen te verslaan!

Heel goed mamsie 81! Blijf ontspannen.

Liefs
Alle reacties Link kopieren
Flevokit schreef:
24-02-2019 19:51
er zit trouwens een hele fijne en kundige bekkenbodemfysio in dordrecht. Heb mailcontact met haar gehad. Gisteren op zaterdag notabene! Omdat zij te ver weg zit ga ik naar een collega van haar die ze aanraadde. Omdat het bij mij vooral een spierenkwestie lijkt te zijn ( de schokjes heb ik niet) heb ik goede hoop weer helemaal te genezen.

Er zijn volfens haar 4 bekkenfysio's in NL met een bepaald apparaat wat de spierspanning heel goed kan behandelen. Ik ben benieuwd. Laat jullie weten als ik een afspraak heb.

Liefs Flevokit
Het apparaat wat jij bedoelt is de Maple, dus als je het op wil zoeken weet je nu hoe het heet. Ik heb overgens geen Regs of Psas, ik kwam een soort van toevallig op dit topic (en dacht: hee ik weet ook wat). Ik krijg ook therapie met dat ding (om een andere reden) en wat het fijne eraan is is dat het dus gewoon kan meten hoe hoog je spierspanning is. Dus dan weet je meteen of dat inderdaad een probleem is bij je.
Alle reacties Link kopieren
Florence,

Leuk. Dankjewel voor je reactie.

Het is niet de Maple, dat dacht ik ook eerst, maar hij heet anders. Het is de indiba en hij wordt maar door 4 bekkenfysio praktijken in nl gebruikt. Maar kan dus ook iets doen met verlagen van de spierspanning.

Ik hou hoop en moed!

Liefs flevokit
Alle reacties Link kopieren
Flevokit schreef:
27-02-2019 19:11
Florence,

Leuk. Dankjewel voor je reactie.

Het is niet de Maple, dat dacht ik ook eerst, maar hij heet anders. Het is de indiba en hij wordt maar door 4 bekkenfysio praktijken in nl gebruikt. Maar kan dus ook iets doen met verlagen van de spierspanning.

Ik hou hoop en moed!

Liefs flevokit
Ah kijk, dan had ik het fout, mijn fysio vertelde mij dat de maple er ook voor gebruikt werd, vandaar dat ik dacht dat dat was wat je bedoelde
Hi meiden

Ik heb de afgelopen dagen weer zoveel last, ik word er wanhopig van. En heel erg onrustig... 😢
Loop nu bij bekken fysio, zij probeert ontspanning te krijgen in de bekkenbodem, maar of het gaat helpen?
Alle reacties Link kopieren
Anomama20 schreef:
28-02-2019 17:14
Hi meiden

Ik heb de afgelopen dagen weer zoveel last, ik word er wanhopig van. En heel erg onrustig... 😢
Loop nu bij bekken fysio, zij probeert ontspanning te krijgen in de bekkenbodem, maar of het gaat helpen?
ik weet hoe het voelt. ik heb een paar rustige dagen gehad maar nu is het heel erg. soms lijkt het alsof je naar een rustige dag het daarna dubbel zo hard terug komt. 😢
🤞🏻ik hoop voor je dat de bekkenfysiotherapie je kan helpen ik zelf had er geen baat bij in tegendeel de dagen daarna waren echt erg.
mamsie81 schreef:
28-02-2019 18:01
ik weet hoe het voelt. ik heb een paar rustige dagen gehad maar nu is het heel erg. soms lijkt het alsof je naar een rustige dag het daarna dubbel zo hard terug komt. 😢
🤞🏻ik hoop voor je dat de bekkenfysiotherapie je kan helpen ik zelf had er geen baat bij in tegendeel de dagen daarna waren echt erg.
Wat doe jij nu om te ontspannen?

Ja echt he? Ik heb dat ook, na rustige dagen ineens hele heftige toename. Gek word ik ervan!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven