Gezondheid alle pijlers

Staartbotje- onderrug zeurende pijn.

26-02-2024 10:52 12 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Het is niet echt pijn, het is eerder zeurend aanwezig. *Met de wintersport ben ik gevallen, ik weet alleen niet meer of ik vol op mijn staart botje viel of niet.

In de auto terug voelde ik mij licht gammel van de val, maar dat was op zich wel logisch. Dit was over meerdere plekken op mijn lichaam. Daarna ben ik wel weer aan het werk gegaan wat prima ging.

Ik ben voor mijn gevoel niet heel hard gevallen, want ik kon wel gewoon lopen en zitten op de terugweg (9 uur rijden.)

Nu mijn vraag: Zijn er mensen die ook wel eens hier last van hebben gehad. Ging het toen vanzelf over. Ik denk zelf aan een lichte kneuzing. Ik schrijf onder aan de rug er voor de zekerheid bij, omdat ik het niet geheel zeker weet.

Met zitten heb ik er meer last van/is het meer aanwezig, dan wanneer ik loop, sta of in bed lig. Slapen lukt overigens prima tot nu toe.


Bij breuk/of verschuiving las ik dat mensen wekenlang niet konden zitten van de erge pijn. Dat heb ik gelukkig niet. Kortom ik vraag vooral ervaringen en algemene tips, omdat medisch advies niet kan en mag.
Dit mogen ook ervaringen van mensen uit je omgeving zijn. Ben jij of zijn zij er ook weer van af gekomen.

* Bij het afsnijden van een bocht op de piste schoof ik onbedoeld verder waardoor ik met skies en al een sprong/val van ongeveer 40 cm maakte. Hierna landen ik op een plat stuk piste in eerste instantie recht op mijn skies, deze schoten toen uit waardoor ik alsnog omviel, of dit recht op mijn billen was weet ik niet meer.
Ik ben niet buiten bewustzijn geweest, omdat ik samen met iemand was die direct naar mij toe kwam. Dit zal hooguit een paar seconden zijn geweest. De snelheid was redelijk laag.
De wintersport was in de laatste week van januari.
midaswolf wijzigde dit bericht op 26-02-2024 11:49
5.93% gewijzigd
Karakter is wat je bent in het donker.
Alle reacties Link kopieren Quote
Naar huisarts en n foto laten maken.

Ik heb jaren last gehad na een val en kwam er pas later (na bevalling) achter dat staartbotje scheef stond.
Bekkenfysio kon dat oplossen
apatura2 wijzigde dit bericht op 26-02-2024 11:11
4.42% gewijzigd
#dat noemen wij niet raar, dat vinden wij alleen maar heel bijzonder
Alle reacties Link kopieren Quote
Na een val van een paard eens 6 weken last van gehad. Net op het moment dat ik besloot dat ik nu toch wel even een dokter wilde zien, begon het over te gaan. Na 3 maanden bedacht ik opeens dat het niet meer zeer deed.

Don't be me: ga naar de huisarts en misschien door naar de fysiotherapeut.
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
Alle reacties Link kopieren Quote
Bij mijn bevalling is mijn stuitje ook wat scheef gaan staan. Vooral met zitten en gaan zitten had ik veel pijn.
De bekkenfysio gaf aan dat je ook bij een paar mm verschuiving, wat je niet eens op de foto kunt zien, al erg pijn kon hebben.
Een paar behandelingen en ik was er vanaf (had ik dat maar eerder geweten, was eerst bij een gewone fysio, hielp niks) Google even op bekkenfysio gespecialiseerd in de nimoc methode
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb ook lang last gehad van mijn stuitje en ik weet niet waardoor want niet gevallen of iets dergelijks. Iedere keer als ik dacht ik ga ermee naar de huisarts was het weer een paar weken over. En laatst dacht ik van hey ik heb al een hele tijd geen last meer. Het heeft zich dus vanzelf opgelost of iets dergelijks. Ik voelde het eigenlijk vooral met zitten en dan weer op staan. En dan vooral op een hardere stoel.
Alle reacties Link kopieren Quote
Bedankt voor de ervaringen en tips tot nu toe, gelukkig ken ik iemand die fysiotherapeut is. Dan ga ik daar eerst even langs voordat ik verdere stappen onderneem.

Fijn om te lezen dat het bij jullie tot nu toe wel overging met en of zonder behandeling. Dat garandeert natuurlijk niet hetzelfde voor mij, maar toch is het positief om te lezen.
Karakter is wat je bent in het donker.
Alle reacties Link kopieren Quote
MidasWolf schreef:
26-02-2024 11:54
Bedankt voor de ervaringen en tips tot nu toe, gelukkig ken ik iemand die fysiotherapeut is. Dan ga ik daar eerst even langs voordat ik verdere stappen onderneem.

Fijn om te lezen dat het bij jullie tot nu toe wel overging met en of zonder behandeling. Dat garandeert natuurlijk niet hetzelfde voor mij, maar toch is het positief om te lezen.
De fysio waar ik kwam had geen specialisatie en is gewoon wat algemene dingen gaan doen (het zat ook een beetje vast in mijn billen zei ze etc), maar ze had me moeten doorsturen naar een specialist.
Had me veel uren en geld gescheeld
Alle reacties Link kopieren Quote
lenthe_ schreef:
26-02-2024 11:59
De fysio waar ik kwam had geen specialisatie en is gewoon wat algemene dingen gaan doen (het zat ook een beetje vast in mijn billen zei ze etc), maar ze had me moeten doorsturen naar een specialist.
Had me veel uren en geld gescheeld
Begrijpelijk dat is balen zowel van de tijd als het geld, zeker als je gewoon betaald voor een consult. Zij heeft er in ieder geval meer kijk op dan mij. Ze kan wanneer zij wil er even na kijken, dat kan ik nog onderhands oplossen.

Nadat ik haar heb gesproken ga ik kijken wat ik verder kan gaan doen. Hierin neem ik jullie tips ook in mee.
midaswolf wijzigde dit bericht op 26-02-2024 14:11
0.15% gewijzigd
Karakter is wat je bent in het donker.
Alle reacties Link kopieren Quote
Graze schreef:
26-02-2024 11:52
Ik heb ook lang last gehad van mijn stuitje en ik weet niet waardoor want niet gevallen of iets dergelijks. Iedere keer als ik dacht ik ga ermee naar de huisarts was het weer een paar weken over. En laatst dacht ik van hey ik heb al een hele tijd geen last meer. Het heeft zich dus vanzelf opgelost of iets dergelijks. Ik voelde het eigenlijk vooral met zitten en dan weer op staan. En dan vooral op een hardere stoel.
Ik heb ook klachten sinds de geboorte van de oudste (34). Bij mij variëren de klachten ook heel erg en inderdaad zitten op een harde stoel geeft bij mij ook het snelst klachten ( vooral het opstaan)
De laatste tijd is het weer aanwezig maar het kan ook maanden wegblijven.
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?
Alle reacties Link kopieren Quote
Bij mij dezelfde ervaring als een aantal mensen hierboven, staartbotje wat gedraaid na bevalling, bekkenfysio kon dit goed rechtzetten, nimoc-methode ook.
Succes!
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ben 2 jaar geleden op mijn stuit gevallen en veel te lang doorgelopen. Uiteindelijk bij een bekkenbodemfysio terecht gekomen die was gespecialiseerd in stuit klachten. Inmiddels is het heel erg verbeterd maar als ik mijn bekkenbodem te lang aanspan (bijvoorbeeld omdat ik naar het toilet moet maar op dat moment de mogelijkheid niet heb) heb ik weer klachten.
Mogelijk was dat minder het geval geweest als ik niet eerst nog heel lang met klachten was blijven doorlopen.

Mijn advies: ga naar een gespecialiseerde bekkenbodemfysio!
I’m coming up on infra-red
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik was benieuwd hoe het met je gaat.
Wat je er aangedaan hebt, of ze gaan doen om van je klachten af te komen.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven