Gezondheid
alle pijlers
Tips snachts maagzuur in keel
zondag 6 december 2020 om 21:56
zondag 6 december 2020 om 22:03
Als je op je rechterzijde slaap, komt de opening van je slokdarm/maag aan de bovenkant te liggen. De lucht in je maag zal dan als een soort stop werken en de kans op opkomend duur wordt minder.
Het punt is, jouw klachten kunnen door meerdere zaken komen. Door: pittig eten, vet eten, teveel eten/drinken (dus te volle maag), kort voor slapen nog iets eten/drinken enz.
Probeer eens bij te houden wat je 's avonds nog eet/drinkt/doet. Misschien zie je een patroon.
Het punt is, jouw klachten kunnen door meerdere zaken komen. Door: pittig eten, vet eten, teveel eten/drinken (dus te volle maag), kort voor slapen nog iets eten/drinken enz.
Probeer eens bij te houden wat je 's avonds nog eet/drinkt/doet. Misschien zie je een patroon.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
zondag 6 december 2020 om 22:10
zondag 6 december 2020 om 22:12
zondag 6 december 2020 om 22:14
Heb een tijdje nexium gehad maar heb weleens gelezen dat het langdurig gebruik daarvan niet zo heel goed is.
Dus ben ik gestopt in de hoop dat het wegbleef.
Maar begin weer last van een prikkelhoest te krijgen dus denk dat ik weer maagzuur heb.
zondag 6 december 2020 om 22:35
zondag 6 december 2020 om 22:38
Diamond1983 schreef: ↑06-12-2020 22:15Ga weer eens even streng zijn er geen cola etc meet drinken.
Want het is echt irritant heb snachts ook steeds van die oprispingen in bed.
Inderdaad zoetigheid, koolzuur etc mijden.
Dagboek bijhouden waardoor je ontdekt wat het nog erger maakt.
Bekende triggers:
Tomatensoep
Amandelspijs
Vet
Gekruid eten
Veel soorten fruit, hoe zuurder hoe erger
Koolzuur
Koffie/thee
Vruchtensap
maandag 7 december 2020 om 00:27
Ben je zelf gestopt of in overleg met een arts?Diamond1983 schreef: ↑06-12-2020 22:14Heb een tijdje nexium gehad maar heb weleens gelezen dat het langdurig gebruik daarvan niet zo heel goed is.
Dus ben ik gestopt in de hoop dat het wegbleef.
Maar begin weer last van een prikkelhoest te krijgen dus denk dat ik weer maagzuur heb.
Nexium kan op de lange termijn leiden tot een vitamine- en mineralentekort. Brandend maagzuur kan letterlijk een gat in je maag of slokdarm branden. Stop nooit zonder overleg met de arts die het heeft voorgeschreven. Sommige mensen kunnen niet zonder maagzuurremmer.
Ik heb al meerdere mensen in het ziekenhuis zien belanden met maag- of slokdarmbloedingen omdat in de Libelle stond dat je zeldzame bijwerkingen kunt krijgen van de maagbeschermers. Toen het bij Radar op tv was idem.
En verder de tips van het hoofdeinde wat omhoog en eten/drinken zoals hierboven staat.
maandag 7 december 2020 om 02:51
Mijn maagklepje werkt niet goed. Dus vrij veel last van maagzuur. Wat soms op mijn luchtpijp slaat. Heel eng.
Eerste keer dacht ik dat ik dood ging. Sindsdien slaap ik op zo’n groot voedingskussen. Waardoor mijn hoofd dus een stuk hoger ligt en mijn slokdarm schuin.
Tomaat en sinaasappelsap zijn bij mij enorme triggert. Vet dan juist weer niet.
Eerste keer dacht ik dat ik dood ging. Sindsdien slaap ik op zo’n groot voedingskussen. Waardoor mijn hoofd dus een stuk hoger ligt en mijn slokdarm schuin.
Tomaat en sinaasappelsap zijn bij mij enorme triggert. Vet dan juist weer niet.
maandag 7 december 2020 om 05:17
Half zittend slapen, dus met het boven lichaam verhoogd. Geen of matig met vet eten, snoep/koek, thee, koffie en alcohol en alles wat je maag prikkelt. Na de maaltijd altijd minimaal 45 minuten recht op blijven zitten en niet gaan liggen.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
maandag 7 december 2020 om 05:38
Van zo’n 4 Rennes per dag (waarvan vaak 2 in bed) naar helemaal niks meer! En dat was een bijzonder aangenaam side effect van koolhydraatarm eten. Het is echt bizar. Ik had altijd rennies bij me en nu ligt de laatste doos al maanden onaangeraakt in de badkamer. Dus ik weet niet hoeveel last je ervan hebt, maar dit heeft bij mij enorm geholpen. Of sterker nog: ik ben er vanaf!
maandag 7 december 2020 om 06:14
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
