Gezondheid
alle pijlers
Wel of geen fysio in pakket?
woensdag 4 december 2024 om 11:52
Ik zit te twijfelen of ik volgend jaar fysiotherapie op zal nemen in mijn ziektekostenverzekering, of niet.
Afgelopen jaar kreeg ik pijnklachten aan mijn knie. Ik houd van wandelen en dit was nieuw voor mij. Het ontstond ook na een wandelvakantie in de bergen. Na thuiskomst bleef de pijn maar aanhouden en heb ik me na een paar weken alsnog tot de huisarts gewend. Deze dacht aan overbelasting en verwees me door naar een fysiotherapeut. Braaf heb ik dit advies opgevolgd, ondanks dat ik deze niet in mijn verzekering had.
De fysiotherapeut constateerde (na een uitgebreide intake voorafgaand) inderdaad overbelasting en ik kreeg wat oefeningen mee. Daarvoor moest ik 100 euro aftikken.
Ik vond dit een dure grap voor iets wat ik (achteraf) zelf ook wel had kunnen bedenken. De oefeningen staan ook op youtube, en na mijn vakantie heb ik gegoogeld op knieklachten en kwam ik ook wel op overbelasting uit.
De klachten hebben nog heel lang aangehouden maar zijn uiteindelijk vanzelf over gegaan.
Ik word er niet jonger op, gewrichtsklachten komen ook wel in mijn familie voor. Maar ik vond dit nogal suf. Dus wat is wijsheid.
Afgelopen jaar kreeg ik pijnklachten aan mijn knie. Ik houd van wandelen en dit was nieuw voor mij. Het ontstond ook na een wandelvakantie in de bergen. Na thuiskomst bleef de pijn maar aanhouden en heb ik me na een paar weken alsnog tot de huisarts gewend. Deze dacht aan overbelasting en verwees me door naar een fysiotherapeut. Braaf heb ik dit advies opgevolgd, ondanks dat ik deze niet in mijn verzekering had.
De fysiotherapeut constateerde (na een uitgebreide intake voorafgaand) inderdaad overbelasting en ik kreeg wat oefeningen mee. Daarvoor moest ik 100 euro aftikken.
Ik vond dit een dure grap voor iets wat ik (achteraf) zelf ook wel had kunnen bedenken. De oefeningen staan ook op youtube, en na mijn vakantie heb ik gegoogeld op knieklachten en kwam ik ook wel op overbelasting uit.
De klachten hebben nog heel lang aangehouden maar zijn uiteindelijk vanzelf over gegaan.
Ik word er niet jonger op, gewrichtsklachten komen ook wel in mijn familie voor. Maar ik vond dit nogal suf. Dus wat is wijsheid.
woensdag 4 december 2024 om 11:54
Als je geen klachten hebt zou ik het niet nemen.
Ik ben nog nooit naar de Fysio geweest dus ik hoef het niet in mijn pakket, je krijgt sowieso ook maar meestal 6, 9, 12 behandelingen dus zoveel loop je ook weer niet mis (ik zou áls ik al iets zou nemen voor 6 gaan want voor 12 betalen terwijl ik nog nooit wat gehad heb is onzin). Als ik ooit iets ga mankeren wordt het pas interessant om wel te doen denk ik.
Ik ben nog nooit naar de Fysio geweest dus ik hoef het niet in mijn pakket, je krijgt sowieso ook maar meestal 6, 9, 12 behandelingen dus zoveel loop je ook weer niet mis (ik zou áls ik al iets zou nemen voor 6 gaan want voor 12 betalen terwijl ik nog nooit wat gehad heb is onzin). Als ik ooit iets ga mankeren wordt het pas interessant om wel te doen denk ik.
woensdag 4 december 2024 om 11:58
Vaak als je voor 1 ding een aanvullend pakket neemt, betaal je alsnog net zoveel aan extra premie als wat de losse behandelingen je had gekost. Of je krijgt er dan wel een paar gratis. Aan jou de inschatting of je dan daadwerkelijk die extra gratis behandelingen zal gaan gebruiken. Zo ja, dan loont het. Zo nee, dan niet.
Wellicht zitten er nog wat extra dekkingen bij waar je ook gebruik van kunt maken, acupunctuur en dat soort dingen. En zo ga je het totale plaatje na. Elk jaar doe ik dat bij het eventuele overstappen en elke keer trek ik de conclusie dat het voor mij waarschijnlijk niet loont. Dus ik doe het dan ook niet.
Trouwens kunnen knieklachten e.d ook komen door de stand van je voeten, en dan heb je wellicht wat aan steunzolen. Die zou je ook nog in bovenstaande verhaal mee kunnen nemen, als je vermoed dat je die ook nodig hebt.
Wellicht zitten er nog wat extra dekkingen bij waar je ook gebruik van kunt maken, acupunctuur en dat soort dingen. En zo ga je het totale plaatje na. Elk jaar doe ik dat bij het eventuele overstappen en elke keer trek ik de conclusie dat het voor mij waarschijnlijk niet loont. Dus ik doe het dan ook niet.
Trouwens kunnen knieklachten e.d ook komen door de stand van je voeten, en dan heb je wellicht wat aan steunzolen. Die zou je ook nog in bovenstaande verhaal mee kunnen nemen, als je vermoed dat je die ook nodig hebt.
woensdag 4 december 2024 om 11:59
Ik heb een klein aanvullend pakket via werkgever man waar toevallig heel voordelig fysio (9 behandelingen) in zit. Ik heb de aanvulling echter omdat ik aanvullende ziektekosten in het buitenland wil.
Als ik dit pakket niet zo voordelig had via werkgever man, zou ik geen fysio doen. Heb het 1x nodig gehad na een blessure, maar met die paar oefeningen had ik met 1 a 2 bezoekjes genoeg gehad. De rest kon ik allemaal thuis doen.
Als ik dit pakket niet zo voordelig had via werkgever man, zou ik geen fysio doen. Heb het 1x nodig gehad na een blessure, maar met die paar oefeningen had ik met 1 a 2 bezoekjes genoeg gehad. De rest kon ik allemaal thuis doen.
woensdag 4 december 2024 om 12:00
Je had ze maar nu niet meer toch? Als je ze nu nog wel hebt, zou ik even uitrekenen hoeveel fysiobehandelingen je krijgt bij je aanvullende pakket en hoeveel die hoeveelheid je los zou kosten. Dan heb je je antwoord. Ik heb verder geen idee wat een fysio doet dus ik kan verder niks zeggen of het nuttig is of niet.Kopjekoffie1234 schreef: ↑04-12-2024 11:57Bedankt Ugli. Maar ik had dus wel klachten nu. Was ook voor het eerst.
Maar de toegevoegde waarde van de fysiotherapeut was eigenlijk nihil.
ugli wijzigde dit bericht op 04-12-2024 12:01
10.09% gewijzigd
woensdag 4 december 2024 om 12:02
Mijn klachten zijn grotendeels verdwenen. Heel af en toe voel ik het nog een klein beetje. Maar dan doe ik meteen letterlijk en figuurlijk een stapje terug.Ugli schreef: ↑04-12-2024 12:00Je had ze maar nu niet meer toch? Als je ze nu nog wel hebt, zou ik even uitrekenen hoeveel fysiobehandelingen je krijgt bij je aanvullende pakket en hoeveel die hoeveelheid je los zou kosten. Dan heb je je antwoord. Ik heb verder geen idee wat een fysio doet dus ik kan verder niks zeggen of het nuttig is of niet.
woensdag 4 december 2024 om 12:03
Eerlijk gezegd vind ik dat je nogal denigrerend praat over de fysio. Weet niet of dat zo bedoeld is?
Je kunt alles Google-en, maar of je dan helpend bent voor je lijf of jezelf verder achteruit laat gaan, is maar afwachten. Bij overbelasting is het vaak niet zo spannend, maar als je serieuze gewrichtsklachten of andere klachten krijgt, kan de fysio echt helpend zijn. Ik zou bijvoorbeeld ondertussen volledig rolstoelgebonden zijn zonder mijn fysio. Misschien dat daarom jouw woorden wel wat met me doen, maar wellicht pak ik dat groter op dan hoe jij het bedoelt.
Wat betaal je voor aanvullende verzekering per jaar? En wat krijg je daar voor financiële compensatie voor als blijkt dat je al je behandelingen nodig hebt? Als dat een relatief klein gat is, zou ik niet extra verzekeren. Is dat gat dusdanig groot dat je niet naar de fysio gaat als je niet verzekerd bent, zou ik mezelf wel aanvullend verzekeren voor fysio.
Je kunt alles Google-en, maar of je dan helpend bent voor je lijf of jezelf verder achteruit laat gaan, is maar afwachten. Bij overbelasting is het vaak niet zo spannend, maar als je serieuze gewrichtsklachten of andere klachten krijgt, kan de fysio echt helpend zijn. Ik zou bijvoorbeeld ondertussen volledig rolstoelgebonden zijn zonder mijn fysio. Misschien dat daarom jouw woorden wel wat met me doen, maar wellicht pak ik dat groter op dan hoe jij het bedoelt.
Wat betaal je voor aanvullende verzekering per jaar? En wat krijg je daar voor financiële compensatie voor als blijkt dat je al je behandelingen nodig hebt? Als dat een relatief klein gat is, zou ik niet extra verzekeren. Is dat gat dusdanig groot dat je niet naar de fysio gaat als je niet verzekerd bent, zou ik mezelf wel aanvullend verzekeren voor fysio.
woensdag 4 december 2024 om 12:10
De intake bij een fysio kost inderdaad zo rond de EUR 100,00 een volgende behandeling voor dezelfde klacht is veel goedkoper. Ik betaalde dit voorjaar iets van EUR 40,00 per behandeling.
Voor steunzolen is de vergoeding ook maar beperkt.
Kwestie dus van een rekensom maken of aan aanvullende verzekering wel goedkoper is ipv behandeling zelf te betalen.
Voor steunzolen is de vergoeding ook maar beperkt.
Kwestie dus van een rekensom maken of aan aanvullende verzekering wel goedkoper is ipv behandeling zelf te betalen.
woensdag 4 december 2024 om 12:12
Ik heb er weleens naar gekeken en toen geconcludeerd dat het voordeliger is om voor die zeldzame keer dat ik een fysio nodig heb, apart te betalen. Hier ook geen denderende ervaringen met de fysiotherapie, meestal deden en vertelden ze dingen, die ik zelf ook al bedacht had.
In de praktijk wacht ik nu gewoon af (omdat ik er te zuinig voor ben) en gaat alles vanzelf weer over.
In de praktijk wacht ik nu gewoon af (omdat ik er te zuinig voor ben) en gaat alles vanzelf weer over.
woensdag 4 december 2024 om 12:12
Dat is toch juist het punt? Voor een heel aantal dingen is het prima om de juiste oefeningen te krijgen en dan kun je daar zelf gewoon mee verder. Dan heb je de verzekering niet echt nodig, omdat 1 of 2 bezoekjes wel volstaat. Heb je andere chronische klachten, dan maak je een andere afweging. Klachten van op lijken niet echt chronisch.
woensdag 4 december 2024 om 12:14
Ik doe het wel, fysio in het pakket. Zeker nu ik wat ouder ben. Oefeningen kun je zelf wel opzoeken en doen. Maar soms is er iets anders nodig, een manuele behandeling, of massage, of wil je iets als dry needling proberen.
Ik had laatst opeens last van het si-gewricht en ik kan nu wel dmv oefening en sporten zoveel mogelijk voorkomen dat het terugkomt, maar de fysio moest er wel aan te pas komen om dat gewricht weer op zn plek te duwen. En als mijn nek of schouder muurvast zit, helpt ook alleen een deskundige massage.
Maar ik kies wel voor het minimum, zes behandelingen. Dat is in de meeste gevallen wel genoeg, is mijn ervaring. En de premie heb je er na twee fysio bezoekjes uit.
Er bestaat trouwens ook iets als een verzekering voor (heel veel) fysio na een ongeval. Dat kost weinig en is iets waar je echt veel aan kan hebben. Asr heeft dat, het gaf voor mij de doorslag om voor asr te kiezen ipv het alternatief.
Ik had laatst opeens last van het si-gewricht en ik kan nu wel dmv oefening en sporten zoveel mogelijk voorkomen dat het terugkomt, maar de fysio moest er wel aan te pas komen om dat gewricht weer op zn plek te duwen. En als mijn nek of schouder muurvast zit, helpt ook alleen een deskundige massage.
Maar ik kies wel voor het minimum, zes behandelingen. Dat is in de meeste gevallen wel genoeg, is mijn ervaring. En de premie heb je er na twee fysio bezoekjes uit.
Er bestaat trouwens ook iets als een verzekering voor (heel veel) fysio na een ongeval. Dat kost weinig en is iets waar je echt veel aan kan hebben. Asr heeft dat, het gaf voor mij de doorslag om voor asr te kiezen ipv het alternatief.
.
woensdag 4 december 2024 om 12:20
woensdag 4 december 2024 om 12:30
Tot een paar jaar terug kwam ik nooit bij een fysio en nu elk jaar. Ja, alles is te googelen, maar jezelf masseren is best lastig. Het is toch een vak. Zo had ik ooit tintelingen in mijn hand en dat bleek vanuit mijn nek te komen, terwijl ik geen last van mijn nek had. Of pijn in mijn voeten, dat kwam vanuit mijn kuiten. Paar behandelingen, rust en oefeningen en je kunt weer door.
Maar als je er nooit komt, zou ik het niet in je pakket nemen. Dan kun je beter die 100 euro los betalen.
Maar als je er nooit komt, zou ik het niet in je pakket nemen. Dan kun je beter die 100 euro los betalen.
woensdag 4 december 2024 om 12:30
Hier is fysio onmisbaar. Een ander is er nog nooit geweest. Hier is de tandarts aanvullend totaal overbodig, terwijl die voor een ander onmisbaar is.
En als je verzekerd was, had je waarschijnlijk meer behandelingen gehad waarbij je op de juiste manier begeleid en opgevolgd was waardoor hebt beter geholpen zou worden.
En als je verzekerd was, had je waarschijnlijk meer behandelingen gehad waarbij je op de juiste manier begeleid en opgevolgd was waardoor hebt beter geholpen zou worden.
woensdag 4 december 2024 om 12:37
Ja, dat laatste denk ik ook. TO heeft nog lang met de klachten gelopen. Uiteindelijk is het vanzelf over gegaan, maar met meer behandeling was je er waarschijnlijk eerder vanaf geweest.moizer schreef: ↑04-12-2024 12:30Hier is fysio onmisbaar. Een ander is er nog nooit geweest. Hier is de tandarts aanvullend totaal overbodig, terwijl die voor een ander onmisbaar is.
En als je verzekerd was, had je waarschijnlijk meer behandelingen gehad waarbij je op de juiste manier begeleid en opgevolgd was waardoor hebt beter geholpen zou worden.
Ik heb eens een jaar met heupklachten gelopen. Af en aan. Pas toen het zo erg was, dat ik niet meer normaal kon opstaan van mijn bureaustoel ben ik langs de huisarts gegaan. Die verwees me door naar een fysio. Dat was mijn eerste ervaring. Na 4 behandelingen en wat tips was ik klachtenvrij. Tegenwoordig ga ik veel sneller.
woensdag 4 december 2024 om 12:49
woensdag 4 december 2024 om 12:54
Kopjekoffie1234 schreef: ↑04-12-2024 11:52
De fysiotherapeut constateerde (na een uitgebreide intake voorafgaand) inderdaad overbelasting en ik kreeg wat oefeningen mee.
[…]
De klachten hebben nog heel lang aangehouden maar zijn uiteindelijk vanzelf over gegaan.
[…]
Dus wat is wijsheid
Dit klinkt niet bepaald als wijsheid eerlijk gezegd. Je kunt niet zelf een diagnose stellen ahv wat googlen. De huisarts kan die diagnose ook niet stellen. Dat heb je echt de fysio voor nodig.
Die oefeningen, heb je die wel gedaan? Het is echt raar dat de klachten nog heel lang hebben aangehouden en dat je niet daarvoor terug bent geweest bij de fysio
Wijsheid zou zijn geweest: die oefeningen doen en de fysio weer bezoeken bij aanhoudende klachten.
Of je hiervoor een aanvullend pakket neemt moet je zelf weten. Ik ben niet aanvullend verzekerd, voor dat wat het meer aan premie kost kan ik prima zelf de fysio betalen.
Coffee is never my cup of tea
woensdag 4 december 2024 om 12:54
Dit dus.
En dat was ook altijd mijn instelling.
woensdag 4 december 2024 om 12:55
En dan kun je al die tijd niet fijn wandelen terwijl je dat zo leuk vindt om te doen…
Coffee is never my cup of tea
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
