Gezondheid
alle pijlers
Zelfde spons gebruiken is geen probleem?
donderdag 18 december 2014 om 19:30
quote:MonteCara schreef op 18 december 2014 @ 19:25:
[...]
Probeer je angsten dan bij het volgende probleem alleen te verdragen. Als het na 2 dagen nog niet lukt, kun je altijd nog een topic openen om bevestiging te vragen. Maar het zal je een goed gevoel geven wanneer je het zelf kunt Mag ik hier even op inhaken? Het klopt namelijk niet helemaal wat je zegt. Het alleen verdragen resulteert vaak in dwanghandelingen (4x het servies kokend heet afwassen en 6 keer het huis dweilen etc) om maar het zekere voor het onzekere te nemen en niet te verzuipen in de angstgedachten. Juist duidelijke berichten over waarom het niet eng is, iets niet "besmet" is kan bevestiging geven bij het relativeren. Uiteindelijk moet iemand dat ook zelf doen maar wel met duidelijke handvatten (wetenschappelijk bewijs hoelang een bepaalde bacterie overleeft zonder voedingsbodem in dit geval). Het zijn hele kleine stapjes maar die zijn juist nodig voor het grotere geheel.
[...]
Probeer je angsten dan bij het volgende probleem alleen te verdragen. Als het na 2 dagen nog niet lukt, kun je altijd nog een topic openen om bevestiging te vragen. Maar het zal je een goed gevoel geven wanneer je het zelf kunt Mag ik hier even op inhaken? Het klopt namelijk niet helemaal wat je zegt. Het alleen verdragen resulteert vaak in dwanghandelingen (4x het servies kokend heet afwassen en 6 keer het huis dweilen etc) om maar het zekere voor het onzekere te nemen en niet te verzuipen in de angstgedachten. Juist duidelijke berichten over waarom het niet eng is, iets niet "besmet" is kan bevestiging geven bij het relativeren. Uiteindelijk moet iemand dat ook zelf doen maar wel met duidelijke handvatten (wetenschappelijk bewijs hoelang een bepaalde bacterie overleeft zonder voedingsbodem in dit geval). Het zijn hele kleine stapjes maar die zijn juist nodig voor het grotere geheel.
donderdag 18 december 2014 om 19:33
quote:Madelynn schreef op 18 december 2014 @ 19:30:
[...]
Mag ik hier even op inhaken? Het klopt namelijk niet helemaal wat je zegt. Het alleen verdragen resulteert vaak in dwanghandelingen (4x het servies kokend heet afwassen en 6 keer het huis dweilen etc) om maar het zekere voor het onzekere te nemen en niet te verzuipen in de angstgedachten. Juist duidelijke berichten over waarom het niet eng is, iets niet "besmet" is kan bevestiging geven bij het relativeren. Uiteindelijk moet iemand dat ook zelf doen maar wel met duidelijke handvatten (wetenschappelijk bewijs hoelang een bepaalde bacterie overleeft zonder voedingsbodem in dit geval). Het zijn hele kleine stapjes maar die zijn juist nodig voor het grotere geheel.Dat lijkt me idd ook niet de bedoeling. Dus zou TO bewijs moeten opzoeken om zijn angsten te relativeren?
[...]
Mag ik hier even op inhaken? Het klopt namelijk niet helemaal wat je zegt. Het alleen verdragen resulteert vaak in dwanghandelingen (4x het servies kokend heet afwassen en 6 keer het huis dweilen etc) om maar het zekere voor het onzekere te nemen en niet te verzuipen in de angstgedachten. Juist duidelijke berichten over waarom het niet eng is, iets niet "besmet" is kan bevestiging geven bij het relativeren. Uiteindelijk moet iemand dat ook zelf doen maar wel met duidelijke handvatten (wetenschappelijk bewijs hoelang een bepaalde bacterie overleeft zonder voedingsbodem in dit geval). Het zijn hele kleine stapjes maar die zijn juist nodig voor het grotere geheel.Dat lijkt me idd ook niet de bedoeling. Dus zou TO bewijs moeten opzoeken om zijn angsten te relativeren?
Life is short. Eat dessert first.
donderdag 18 december 2014 om 19:37
quote:doornroosje9 schreef op 18 december 2014 @ 19:33:
[...]
Dat lijkt me idd ook niet de bedoeling. Dus zou TO bewijs moeten opzoeken om zijn angsten te relativeren?In een geval als dit kan dat heel goed helpen, omdat er dan zwart op wit staat, wetenschappelijk bewezen dat bacteriën in kwestie niet meer leven en dus geen kwaad kunnen doen. Dan weet je, ik hoef nergens bang voor te zijn en heb je een handvat om mee te relativeren.
[...]
Dat lijkt me idd ook niet de bedoeling. Dus zou TO bewijs moeten opzoeken om zijn angsten te relativeren?In een geval als dit kan dat heel goed helpen, omdat er dan zwart op wit staat, wetenschappelijk bewezen dat bacteriën in kwestie niet meer leven en dus geen kwaad kunnen doen. Dan weet je, ik hoef nergens bang voor te zijn en heb je een handvat om mee te relativeren.
donderdag 18 december 2014 om 19:38
quote:doornroosje9 schreef op 18 december 2014 @ 19:29:
[...]
Omdat je weet wat er dan gaat komen? Dan kan je de angst beter aan?
Is het een idee om te proberen om de angst eerst 24u te verdragen en proberen aan te gaan en als het niet lukt dan één topic te openen voor AL jouw angstvragen? En niet telkens een nieuw topic openen?Ja en is goed
[...]
Omdat je weet wat er dan gaat komen? Dan kan je de angst beter aan?
Is het een idee om te proberen om de angst eerst 24u te verdragen en proberen aan te gaan en als het niet lukt dan één topic te openen voor AL jouw angstvragen? En niet telkens een nieuw topic openen?Ja en is goed
donderdag 18 december 2014 om 19:39
Ik was ook zo onzeker met deze dingen. Gelukkig ben ik nu wat losser geworden, en gebruik dat sponsje echt nog wel nadat ik iets heb afgewassen waar rauwe kip op heeft gelegen.
Alleen als ik ergens ga gourmetten en iedereen gebruikt hun eetvork om het rauwe vlees en kip in hun pannetje te doen wil ik nog wel eens een lichtelijke paniekaanval krijgen en zeg dan niets meer.
Vorig jaar heb ik het van te voren gemeld en kreeg ik 2 vorken, maar zij vonden mij wel overdreven. Ik vind het niet meer dan logisch.
Alleen als ik ergens ga gourmetten en iedereen gebruikt hun eetvork om het rauwe vlees en kip in hun pannetje te doen wil ik nog wel eens een lichtelijke paniekaanval krijgen en zeg dan niets meer.
Vorig jaar heb ik het van te voren gemeld en kreeg ik 2 vorken, maar zij vonden mij wel overdreven. Ik vind het niet meer dan logisch.
donderdag 18 december 2014 om 19:40
quote:Madelynn schreef op 18 december 2014 @ 19:30:
[...]
Mag ik hier even op inhaken? Het klopt namelijk niet helemaal wat je zegt. Het alleen verdragen resulteert vaak in dwanghandelingen (4x het servies kokend heet afwassen en 6 keer het huis dweilen etc) om maar het zekere voor het onzekere te nemen en niet te verzuipen in de angstgedachten. Juist duidelijke berichten over waarom het niet eng is, iets niet "besmet" is kan bevestiging geven bij het relativeren. Uiteindelijk moet iemand dat ook zelf doen maar wel met duidelijke handvatten (wetenschappelijk bewijs hoelang een bepaalde bacterie overleeft zonder voedingsbodem in dit geval). Het zijn hele kleine stapjes maar die zijn juist nodig voor het grotere geheel.Hoe lang overleven ze dan? Ik krijg morgen bezoek.
[...]
Mag ik hier even op inhaken? Het klopt namelijk niet helemaal wat je zegt. Het alleen verdragen resulteert vaak in dwanghandelingen (4x het servies kokend heet afwassen en 6 keer het huis dweilen etc) om maar het zekere voor het onzekere te nemen en niet te verzuipen in de angstgedachten. Juist duidelijke berichten over waarom het niet eng is, iets niet "besmet" is kan bevestiging geven bij het relativeren. Uiteindelijk moet iemand dat ook zelf doen maar wel met duidelijke handvatten (wetenschappelijk bewijs hoelang een bepaalde bacterie overleeft zonder voedingsbodem in dit geval). Het zijn hele kleine stapjes maar die zijn juist nodig voor het grotere geheel.Hoe lang overleven ze dan? Ik krijg morgen bezoek.
donderdag 18 december 2014 om 19:40
quote:Madelynn schreef op 18 december 2014 @ 19:30:
[...]
Mag ik hier even op inhaken? Het klopt namelijk niet helemaal wat je zegt. Het alleen verdragen resulteert vaak in dwanghandelingen (4x het servies kokend heet afwassen en 6 keer het huis dweilen etc) om maar het zekere voor het onzekere te nemen en niet te verzuipen in de angstgedachten. Juist duidelijke berichten over waarom het niet eng is, iets niet "besmet" is kan bevestiging geven bij het relativeren. Uiteindelijk moet iemand dat ook zelf doen maar wel met duidelijke handvatten (wetenschappelijk bewijs hoelang een bepaalde bacterie overleeft zonder voedingsbodem in dit geval). Het zijn hele kleine stapjes maar die zijn juist nodig voor het grotere geheel.Natuurlijk mag je hier op inhaken. Ik ging in op het advies van haar behandelaar, om haar angsten 'alleen' te verdragen. Ik denk dat haar behandelaar weet waar hij/zij het over heeft. Ikzelf ben geen therapeut. Wel onder behandeling geweest (depressie). En daardoor weet ik dat de handvatten die je aangereikt krijgt vaak moeilijk in de praktijk uit te voeren zijn. Gaat met kleine stapjes. Ik weet natuurlijk niet hoelang TO al onder behandeling is.
[...]
Mag ik hier even op inhaken? Het klopt namelijk niet helemaal wat je zegt. Het alleen verdragen resulteert vaak in dwanghandelingen (4x het servies kokend heet afwassen en 6 keer het huis dweilen etc) om maar het zekere voor het onzekere te nemen en niet te verzuipen in de angstgedachten. Juist duidelijke berichten over waarom het niet eng is, iets niet "besmet" is kan bevestiging geven bij het relativeren. Uiteindelijk moet iemand dat ook zelf doen maar wel met duidelijke handvatten (wetenschappelijk bewijs hoelang een bepaalde bacterie overleeft zonder voedingsbodem in dit geval). Het zijn hele kleine stapjes maar die zijn juist nodig voor het grotere geheel.Natuurlijk mag je hier op inhaken. Ik ging in op het advies van haar behandelaar, om haar angsten 'alleen' te verdragen. Ik denk dat haar behandelaar weet waar hij/zij het over heeft. Ikzelf ben geen therapeut. Wel onder behandeling geweest (depressie). En daardoor weet ik dat de handvatten die je aangereikt krijgt vaak moeilijk in de praktijk uit te voeren zijn. Gaat met kleine stapjes. Ik weet natuurlijk niet hoelang TO al onder behandeling is.
donderdag 18 december 2014 om 19:42
quote:Madelynn schreef op 18 december 2014 @ 19:37:
[...]
In een geval als dit kan dat heel goed helpen, omdat er dan zwart op wit staat, wetenschappelijk bewezen dat bacteriën in kwestie niet meer leven en dus geen kwaad kunnen doen. Dan weet je, ik hoef nergens bang voor te zijn en heb je een handvat om mee te relativeren.Het vervelende is dat als je zo'n angststoornis hebt en je zoekt iets op, dat je soms verschillende meningen (al dan niet wetenschappelijk bewezen) tegenkomt. Lijkt me ook niet makkelijk.
[...]
In een geval als dit kan dat heel goed helpen, omdat er dan zwart op wit staat, wetenschappelijk bewezen dat bacteriën in kwestie niet meer leven en dus geen kwaad kunnen doen. Dan weet je, ik hoef nergens bang voor te zijn en heb je een handvat om mee te relativeren.Het vervelende is dat als je zo'n angststoornis hebt en je zoekt iets op, dat je soms verschillende meningen (al dan niet wetenschappelijk bewezen) tegenkomt. Lijkt me ook niet makkelijk.
Life is short. Eat dessert first.
donderdag 18 december 2014 om 19:44
quote:doornroosje9 schreef op 18 december 2014 @ 19:29:
[...]
Omdat je weet wat er dan gaat komen? Dan kan je de angst beter aan?
Is het een idee om te proberen om de angst eerst 24u te verdragen en proberen aan te gaan en als het niet lukt dan één topic te openen voor AL jouw angstvragen? En niet telkens een nieuw topic openen?Eens. Proberen om de adviezen van haar behandelaar op te volgen.
[...]
Omdat je weet wat er dan gaat komen? Dan kan je de angst beter aan?
Is het een idee om te proberen om de angst eerst 24u te verdragen en proberen aan te gaan en als het niet lukt dan één topic te openen voor AL jouw angstvragen? En niet telkens een nieuw topic openen?Eens. Proberen om de adviezen van haar behandelaar op te volgen.
donderdag 18 december 2014 om 19:44
quote:anoniem2014 schreef op 18 december 2014 @ 19:40:
[...]
Hoe lang overleven ze dan? Ik krijg morgen bezoek.
Ik lees dit:
Wat velen niet weten is dat Salmonella 10 minuten lang op onze vingertoppen kan overleven. Daarom moeten wij onze handen in voldoende mate reinigen en desinfecteren als wij rauw vlees aangeraakt hebben dan wel naar het toilet zijn geweest.
Dus het kan niet lang overleven op bv servies, bestek, meubels,...
[...]
Hoe lang overleven ze dan? Ik krijg morgen bezoek.
Ik lees dit:
Wat velen niet weten is dat Salmonella 10 minuten lang op onze vingertoppen kan overleven. Daarom moeten wij onze handen in voldoende mate reinigen en desinfecteren als wij rauw vlees aangeraakt hebben dan wel naar het toilet zijn geweest.
Dus het kan niet lang overleven op bv servies, bestek, meubels,...
Life is short. Eat dessert first.
donderdag 18 december 2014 om 20:04
quote:Madelynn schreef op 18 december 2014 @ 18:47:
Het gaat erom Tickel, TO heeft een probleem. Een lastig probleem en het is te gemakkelijk om dan te gaan snauwen. Als iemand met erge Crohn klaagt over buikpijn reageer je toch ook niet zo? Of misschien wel, maar ook dan zou dat onredelijk zijn.
Het gaat erom Madelynn, dat TO niets aanneemt. Je kunt 100 typen dat er niets aan de hand is, maar dan komt ze weer met een maar....
En als iemand met Crohn iedere dag een topic zou openen over symptomen van die ziekte, dan durf ik mijn leven er onder te verwedden dat de reacties niet altijd even vriendlijk zullen zijn.
TO heeft een behandelaar, en dat is ook degene met wie zij contact op moet nemen als het niet goed gaat.
Want stel je haar vanavond gerust, dan is er morgen wéér een topic over eenzelfde probleem. En dat heet dan forumvervuiling.
Het gaat erom Tickel, TO heeft een probleem. Een lastig probleem en het is te gemakkelijk om dan te gaan snauwen. Als iemand met erge Crohn klaagt over buikpijn reageer je toch ook niet zo? Of misschien wel, maar ook dan zou dat onredelijk zijn.
Het gaat erom Madelynn, dat TO niets aanneemt. Je kunt 100 typen dat er niets aan de hand is, maar dan komt ze weer met een maar....
En als iemand met Crohn iedere dag een topic zou openen over symptomen van die ziekte, dan durf ik mijn leven er onder te verwedden dat de reacties niet altijd even vriendlijk zullen zijn.
TO heeft een behandelaar, en dat is ook degene met wie zij contact op moet nemen als het niet goed gaat.
Want stel je haar vanavond gerust, dan is er morgen wéér een topic over eenzelfde probleem. En dat heet dan forumvervuiling.
“Don’t look back – you’re not going that way.”
donderdag 18 december 2014 om 20:19
Madelynn, jij bent niet de behandelaar van TO, toch? Ik vind het een beetje vreemd om hier aan te gaan geven dat deze methode niet verstandig is. Zelfs als je gelijk hebt lijkt het me bijzonder onverstandig om iemand die zo worstelt met angsten en onzekerheden mogelijk nog wat verder in verwarring te brengen door de behandeling in twijfel te trekken.
donderdag 18 december 2014 om 20:19
quote:doornroosje9 schreef op 18 december 2014 @ 19:44:
[...]
Ik lees dit:
Wat velen niet weten is dat Salmonella 10 minuten lang op onze vingertoppen kan overleven. Daarom moeten wij onze handen in voldoende mate reinigen en desinfecteren als wij rauw vlees aangeraakt hebben dan wel naar het toilet zijn geweest.
Dus het kan niet lang overleven op bv servies, bestek, meubels,...Is dat zo? Bron?
[...]
Ik lees dit:
Wat velen niet weten is dat Salmonella 10 minuten lang op onze vingertoppen kan overleven. Daarom moeten wij onze handen in voldoende mate reinigen en desinfecteren als wij rauw vlees aangeraakt hebben dan wel naar het toilet zijn geweest.
Dus het kan niet lang overleven op bv servies, bestek, meubels,...Is dat zo? Bron?
donderdag 18 december 2014 om 20:21
donderdag 18 december 2014 om 20:24
quote:MadameQetesh schreef op 18 december 2014 @ 19:27:
[...]
Euh deze zin is mij iets te krom.
Wat bedoel je nu?
Als je al weet dat je niet besmet bent of je huis en het serviesdan weet je toch ook dat je de kinderen van je broer niet kunt besmetten.Bedoel is dat een goede manier van denken? Dat ik niet ziek geworden ben terwijl ik met die spons heb afgewassen nadat ik er iets wat met kip in aanraking was gekomen. Dan denk ik dat het eraan ligt dat ik weerstand heb. De kinderen misschien niet die op bezoek komen. Morgen krijg ik bezoek van vrienden en ben ik bang hun te besmetten.
[...]
Euh deze zin is mij iets te krom.
Wat bedoel je nu?
Als je al weet dat je niet besmet bent of je huis en het serviesdan weet je toch ook dat je de kinderen van je broer niet kunt besmetten.Bedoel is dat een goede manier van denken? Dat ik niet ziek geworden ben terwijl ik met die spons heb afgewassen nadat ik er iets wat met kip in aanraking was gekomen. Dan denk ik dat het eraan ligt dat ik weerstand heb. De kinderen misschien niet die op bezoek komen. Morgen krijg ik bezoek van vrienden en ben ik bang hun te besmetten.
donderdag 18 december 2014 om 20:25
quote:anoniem2014 schreef op 18 december 2014 @ 20:24:
[...]
Bedoel is dat een goede manier van denken? Dat ik niet ziek geworden ben terwijl ik met die spons heb afgewassen nadat ik er iets wat met kip in aanraking was gekomen. Dan denk ik dat het eraan ligt dat ik weerstand heb. De kinderen misschien niet die op bezoek komen. Morgen krijg ik bezoek van vrienden en ben ik bang hun te besmetten.Wat vindt jouw behandelaar van die manier van denken?
[...]
Bedoel is dat een goede manier van denken? Dat ik niet ziek geworden ben terwijl ik met die spons heb afgewassen nadat ik er iets wat met kip in aanraking was gekomen. Dan denk ik dat het eraan ligt dat ik weerstand heb. De kinderen misschien niet die op bezoek komen. Morgen krijg ik bezoek van vrienden en ben ik bang hun te besmetten.Wat vindt jouw behandelaar van die manier van denken?
“Don’t look back – you’re not going that way.”
