Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen- deel 3
maandag 22 september 2014 om 21:04
2016 we gaan met goede moed weer verder!
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Deze week | Huidige | Afgevallen |
| Crazycatlady | 1.71 | 90.5 | 60 | 86.8 | 3.7 | |
| CupCakeGirl | 1.58 | 86,2 | 67.5 | 0.4 | 66.5 | 19.7 |
| Lalalalalinda | 1.65 | 115.6 | 80 | 1.5 | 92.1 | 23.5 |
| Isa_Bela | 1.72 | 88.5 | 79.0 | 88 | 0.5 | |
| Ronkel | 1.69 | 102 | <95 | gelijk | 99.5 | 2.5 |
| Schorpioen36 | 1.82 | 99.6 | 82.0 | 0.7 | 96.3 | 3.3 |
maandag 6 oktober 2014 om 07:20
Welkom aan de nieuwe mee schrijvers!
Gisteren toch zo zin in een vette hap..... toch gekookt.
Vond het nog erg lekker ook, was de eerste keer dat ik linzen at (linzencurry met naanbrood).
Schorpioen, ook ik merk het altijd als ik ongesteld moet worden. Heb dan ineens zin in van alles (is voor mij ook echt een voorbode). Vorige maand kon ik mij inhouden, deze maand misschien inderdaad maar voor een bon bon bloc gaan. Chocolade is al drie maanden geleden voor mij (trekt mij alleen rond de menstruatie).
Voor in de tabel:
Afgevallen: 0,5
Totaal: 10
Had gehoopt dat er iets meer af was. Sinds donderdag blijven steken (weeg twee keer per week)..... Ach, eraf is eraf!
En... tweede mijlpaal bereikt!
Gisteren toch zo zin in een vette hap..... toch gekookt.
Vond het nog erg lekker ook, was de eerste keer dat ik linzen at (linzencurry met naanbrood).
Schorpioen, ook ik merk het altijd als ik ongesteld moet worden. Heb dan ineens zin in van alles (is voor mij ook echt een voorbode). Vorige maand kon ik mij inhouden, deze maand misschien inderdaad maar voor een bon bon bloc gaan. Chocolade is al drie maanden geleden voor mij (trekt mij alleen rond de menstruatie).
Voor in de tabel:
Afgevallen: 0,5
Totaal: 10
Had gehoopt dat er iets meer af was. Sinds donderdag blijven steken (weeg twee keer per week)..... Ach, eraf is eraf!
En... tweede mijlpaal bereikt!
maandag 6 oktober 2014 om 08:00
Flink de balen erin. Vrijdag was ik 95 kilo en nu vanochtend 96,6. En dat omdat ik 2 avonden slecht gegeten heb maar niet 7000 kcal meer. Zal voor groot deel vocht zijn maar ben nu wel ff sjaggie eronder. Hoeft ook niet in de tabel trouwens mijn nieuwe gewicht. Toch belachelijk 1,5 kilo meer omdat ik 2 dagen 500 kcal meer heb gegeten dan wat ik dagelijks mag. Als ik 500 kcal minder eet mag ik blij zijn dat er 100 gram af is. 
Had ook niet op de Weegschaal moeten gaan staan vandaag.
Vandaag zal qua eten makkelijk zijn. Moet werken en vanavond sporten. Vanmiddag die zoete aardappel salade maken.
Had ook niet op de Weegschaal moeten gaan staan vandaag.
Vandaag zal qua eten makkelijk zijn. Moet werken en vanavond sporten. Vanmiddag die zoete aardappel salade maken.
maandag 6 oktober 2014 om 09:27
afgevallen deze week: 0,6
Huidig gewicht: 80,3
Totaal afgevallen: 0,6
Deze week te vaak uit eten geweest en te veel alcohol gedronken. Ontbijt en lunch waren verder prima en ook weinig tot niks gesnoept.
Mijn doelen voor deze week zijn: meer meelezen hier, meer schrijven hier, minder uitspattingen met betrekking tot drank en uiteten en meer fruit eten! O en natuurlijk naar de sportschool gaan (2-3 keer).
Huidig gewicht: 80,3
Totaal afgevallen: 0,6
Deze week te vaak uit eten geweest en te veel alcohol gedronken. Ontbijt en lunch waren verder prima en ook weinig tot niks gesnoept.
Mijn doelen voor deze week zijn: meer meelezen hier, meer schrijven hier, minder uitspattingen met betrekking tot drank en uiteten en meer fruit eten! O en natuurlijk naar de sportschool gaan (2-3 keer).
maandag 6 oktober 2014 om 10:33
maandag 6 oktober 2014 om 10:39
Afgevallen deze week: 0.3
Huidige gewicht: 107.9
Totaal afgevallen: 7.7
Was te verwachten aangezien ik vorige week zondag nog 108.6 was eigenlijk en maandagochtend ineens 108.2, welke ik hier door heb gegeven, erg optimistisch haha. In 2 weken toch 1.4, vind ik netjes
voor de afvallers! En 
voor de rest.
Huidige gewicht: 107.9
Totaal afgevallen: 7.7
Was te verwachten aangezien ik vorige week zondag nog 108.6 was eigenlijk en maandagochtend ineens 108.2, welke ik hier door heb gegeven, erg optimistisch haha. In 2 weken toch 1.4, vind ik netjes
voor de afvallers! En voor de rest.
Don't know, don't care
maandag 6 oktober 2014 om 10:51
Dank jullie wel voor de welkom-berichtjes!
Schorpioen, oneerlijk is dat he. Het zit eraan als je alleen al kijkt naar eten maar als het er af moet, moeten alle zeilen bij
Ik moet straks naar het ziekenhuis, niets ernstigs, gewoon een paar prikken.. Maar ik ben zo'n ontzettende schijterd!
Valkuil van vandaag is dus dat ik niet TE aardig voor mezelf ga zijn, omdat ik mezelf zielig vind
ben net zo lekker bezig.
Schorpioen, oneerlijk is dat he. Het zit eraan als je alleen al kijkt naar eten maar als het er af moet, moeten alle zeilen bij
Ik moet straks naar het ziekenhuis, niets ernstigs, gewoon een paar prikken.. Maar ik ben zo'n ontzettende schijterd!
Valkuil van vandaag is dus dat ik niet TE aardig voor mezelf ga zijn, omdat ik mezelf zielig vind
ben net zo lekker bezig.
maandag 6 oktober 2014 om 10:53
Welkom nog en succes straks. Je zelf verwennen met een lekker fruitsalade kan natuurlijk ook.:
Dank jullie wel voor de welkom-berichtjes!
Schorpioen, oneerlijk is dat he. Het zit eraan als je alleen al kijkt naar eten maar als het er af moet, moeten alle zeilen bij
Ik moet straks naar het ziekenhuis, niets ernstigs, gewoon een paar prikken.. Maar ik ben zo'n ontzettende schijterd!
Valkuil van vandaag is dus dat ik niet TE aardig voor mezelf ga zijn, omdat ik mezelf zielig vind
maandag 6 oktober 2014 om 11:31
Afgevallen deze week: -0.3
Totaal afgevallen: 9,2
Op zich niet veel maar deze week bleef ik hangen. 3 dagen in buitenland geweest voor werk en dat eet je toch minder gezond (2x uit eten en dan 3-gangen, wijntjes etc) en daardoor ook maar 1x kunnen sporten. Maar goed deze week weer streng. Toen ik begon 2 maanden geleden was -10 mijn doen tot einde van het jaar maar komt nu al flink dichtbij. Dus ik hoop tot -15 te komen einde van het jaar, nog bijna 3 maanden voor 6 kilo lijkt me redelijk uitgaande van 2 kilo per maand. Alles extra is mooi meegenomen,
Totaal afgevallen: 9,2
Op zich niet veel maar deze week bleef ik hangen. 3 dagen in buitenland geweest voor werk en dat eet je toch minder gezond (2x uit eten en dan 3-gangen, wijntjes etc) en daardoor ook maar 1x kunnen sporten. Maar goed deze week weer streng. Toen ik begon 2 maanden geleden was -10 mijn doen tot einde van het jaar maar komt nu al flink dichtbij. Dus ik hoop tot -15 te komen einde van het jaar, nog bijna 3 maanden voor 6 kilo lijkt me redelijk uitgaande van 2 kilo per maand. Alles extra is mooi meegenomen,
maandag 6 oktober 2014 om 12:25
Ik heb deze week besloten niet te wegen, omdat afgelopen week een slechte week was. Deze week ga ik er weer tegenaan, dus wilde niet negatief beginnen door te wegen!
Ik merk ook dat de tweede maand echt veel slechter ging dan de eerste. Door drukte schiet het er toch vaak bij in en ik merk dat ik bij spanning nogal geneigd ben om toe te geven aan cravings. Maar goed, waar een wil is, is een weg, uiteindelijk gaat het goed komen!
Iedereen die is afgevallen: toppers! En een knuffel/schop onder de kont voor iedereen die dat nodig heeft! En een welkom voor de nieuwkomers!
Ik merk ook dat de tweede maand echt veel slechter ging dan de eerste. Door drukte schiet het er toch vaak bij in en ik merk dat ik bij spanning nogal geneigd ben om toe te geven aan cravings. Maar goed, waar een wil is, is een weg, uiteindelijk gaat het goed komen!
Iedereen die is afgevallen: toppers! En een knuffel/schop onder de kont voor iedereen die dat nodig heeft! En een welkom voor de nieuwkomers!
maandag 6 oktober 2014 om 12:30
Nou, ik sta voor 3e week op rij stil.
Ik was een halve kwijt, maar nu sta ik weer op 93.
En komt dat nou omdat ik gisteren voor het eerst in maanden weer eens gewoon een bord spaghetti heb gegeten?
Schorpioen: Ik snap jou wel. Vervelend is het idee dat je alles moet laten om wat af te vallen en als je 1x ietsjes buiten het boekje gaat, zie je dat meteen op de weegschaal terug.
Wordt er moe van…
Hopelijk zorgt het nieuwe ritme vanaf volgende week maandag voor wat verandering.
Afgevallen deze week: 0
Huidig Gewicht: 93
Totaal afgevallen: 3,5
Ik was een halve kwijt, maar nu sta ik weer op 93.
En komt dat nou omdat ik gisteren voor het eerst in maanden weer eens gewoon een bord spaghetti heb gegeten?
Schorpioen: Ik snap jou wel. Vervelend is het idee dat je alles moet laten om wat af te vallen en als je 1x ietsjes buiten het boekje gaat, zie je dat meteen op de weegschaal terug.
Wordt er moe van…
Hopelijk zorgt het nieuwe ritme vanaf volgende week maandag voor wat verandering.
Afgevallen deze week: 0
Huidig Gewicht: 93
Totaal afgevallen: 3,5
maandag 6 oktober 2014 om 12:38
hoi: ondanks je uitspatting toch afgevallen dus ergens heb je iets goed gedaan.sport je 5 keer in de week ofzo?
S1981: toch stom om daar direct 0,9 kilo van aan te komen
ik ben nu in 2 dagen 1,6 kilo aangekomen en kan nu weer 3 weken er over doen voor het er weer af is . Mits het natuurlijk nu vocht is
heb vandaag gewoon ff baaldag. Wel goed gegeten tot nu toe.
4 speltboterhammen met gestampte muisjes en 2 mini komkommers.
S1981: toch stom om daar direct 0,9 kilo van aan te komen
ik ben nu in 2 dagen 1,6 kilo aangekomen en kan nu weer 3 weken er over doen voor het er weer af is . Mits het natuurlijk nu vocht is
heb vandaag gewoon ff baaldag. Wel goed gegeten tot nu toe.
4 speltboterhammen met gestampte muisjes en 2 mini komkommers.
maandag 6 oktober 2014 om 15:09
@schorpioen: klopt, wat dat betreft valt het dus behoorlijk mee! Ik moet wel zeggen dat ik naast die uitspattingen wel gezonde maaltijden eet, vooral bij ontbijt en lunch. Maar ik heb ergens deze week ook de 79,7 gezien en dat zou betekenen 1,2 kg eraf, maar dat was de dag erna weer boven de 80 dus ik weet niet precies wat dat was. Ik heb deze week niet gesport, maar ik fiets wel bijna elke dag 30-60 minuten op en neer naar studie en vriendinnen en heb tijdens het drinken ook wel veel gedanst ;).
Heel vervelend dat je ineens 1,6 kg zwaarder was, maar het kan heel goed te maken hebben met vocht vasthouden. De dag nadat ik uit eten ben geweest, ben ik bijna altijd zwaarder of gelijk aan de dag ervoor, maar de dag erna ben ik ineens lichter. Het werkt wel echt super demotiverend als de weegschaal omhoog gaat in plaats van omlaag, maar dat zal ook snel weer andersom gaan, you can do it!
Heel vervelend dat je ineens 1,6 kg zwaarder was, maar het kan heel goed te maken hebben met vocht vasthouden. De dag nadat ik uit eten ben geweest, ben ik bijna altijd zwaarder of gelijk aan de dag ervoor, maar de dag erna ben ik ineens lichter. Het werkt wel echt super demotiverend als de weegschaal omhoog gaat in plaats van omlaag, maar dat zal ook snel weer andersom gaan, you can do it!
maandag 6 oktober 2014 om 15:48
