Lijf & Lijn
alle pijlers
30 kg eraf kom op meiden we kunnen het !!
woensdag 27 februari 2008 om 22:52
Gefeliciteerd Rozie! Haha de 1000e alweer! Nou laten we dan maar proosten met een glaasje water en die worteltjes met komkommer van babbeltjes 
Hier weer een goeie lijndag!
Vanmorgen laat wakker, dus met vriendin gelunched in de stad met een heerlijke maaltijdsalade. 's Avonds twee broodjes met kaas en sla en wat fruit en vanavond een lekkere warme chocolademelk. Ook nog lekker gewandeld én getennist, dus helemaal niets mis mee!
Fenne, nou het troostvoer zoeken is me vandaag dus helemaal goed afgegaan gelukkig! Pas op voor al die paashazen he, ze roepen dan wel je naam, maar ze hebben alleen maar snode plannen he.... Je bent gewaarschuwd Hou je goeie lijngedrag vol.
Babbeltjes, Jiehaaaaa! Je bent weer op je gewicht! Helemaal goed hoor, moet je eens even kijken hoe snel je dat voor elkaar hebt gekregen. Ik ben trots op je hoor. Mijn lijndraad heb ik wel op kunnen pakken, nu het wegen nog. Heb besloten dat ik dat zondag weer ga doen en dan natuurlijk hopen op een goed resultaat, maar dat moet wel lukken als ik zo door blijf gaan.
Rozie, jouw master klinkt goed hoor. Spannend allemaal. Ik neem aan dat je je premaster eerst moet halen voor je door mag volgend jaar? Nou dat gaat je vast wel lukken. Hoe lang ga je dan studeren? En in de avonduren? Moet je dan 2 keer in de week naar school?
Hoe is het met de rest?
Hier weer een goeie lijndag!
Vanmorgen laat wakker, dus met vriendin gelunched in de stad met een heerlijke maaltijdsalade. 's Avonds twee broodjes met kaas en sla en wat fruit en vanavond een lekkere warme chocolademelk. Ook nog lekker gewandeld én getennist, dus helemaal niets mis mee!
Fenne, nou het troostvoer zoeken is me vandaag dus helemaal goed afgegaan gelukkig! Pas op voor al die paashazen he, ze roepen dan wel je naam, maar ze hebben alleen maar snode plannen he.... Je bent gewaarschuwd
Hou je goeie lijngedrag vol.Babbeltjes, Jiehaaaaa! Je bent weer op je gewicht! Helemaal goed hoor, moet je eens even kijken hoe snel je dat voor elkaar hebt gekregen. Ik ben trots op je hoor. Mijn lijndraad heb ik wel op kunnen pakken, nu het wegen nog. Heb besloten dat ik dat zondag weer ga doen en dan natuurlijk hopen op een goed resultaat, maar dat moet wel lukken als ik zo door blijf gaan.
Rozie, jouw master klinkt goed hoor. Spannend allemaal. Ik neem aan dat je je premaster eerst moet halen voor je door mag volgend jaar? Nou dat gaat je vast wel lukken. Hoe lang ga je dan studeren? En in de avonduren? Moet je dan 2 keer in de week naar school?
Hoe is het met de rest?
donderdag 28 februari 2008 om 11:49
Hoi allemaal!
Rozie, wat tof dat je die master mag gaan doen, het lijkt me ook een hele interessante richting overigens (ik ken hem niet, maar naam klinkt heul goed, gezien je werk). Die premaster komt vast goed. Als ik kan blijven ga ik volgend jaar mijn bevoegdheid halen, universiteit heb ik destijds wel gedaan, maar niet de lerarenbevoegdheid gehaald. Hoe gaat het met lijnen? En balen van de peeceeshit zeg.
Tweeling, mooi dat je zo lekker gaat joh. Maaltijdsalades zijn ook altijd lekker vind ik. En dan ook nog tennissen en wandelen... heulemaal goed!
Babbel, mooi dat je weer back on track bent. Je klinkt ook positief.
Hmmmm verder weet ik het op het moment even iet zo goed.
Wel grappig van die 1000 berichtjes trouwens.
Hier alles ok. Beetje "bonje" met een vriendin gehad dinsdag, of groot worod eigenlijk, maar was er wel een beetje verdrietig van in ieder geval. En ja, dan grijp je toch snel weer naar een troostwijntje of troosteten. Sowieso is het vakantie, dus dan ook wat sneller wat lekkers enzo... nou ja, vakantie is volgende week weer voorbij. Desondanks vanochtend op een redelijk 74,9 uitgekomen, en soort van enigszins een beetje ongesteld geweest van de week. Waarschijnlijk die belachelijke 76 van begin van de week daar mee te maken gehad.
Nou, eigenlijk niet zo veel te melden verder geloof ik. Ik ga vandaag verder een hoop administratieve zooi regelen (al één ding gedaan), mijn mobiel heeft het opgegeven, dus nu een nieuwe aan het regelen (hang al een kwartier in de wacht bij KPN), belastingaangifte moet gebeuren, heb een naheffing van de omzetbelasting gehad (vergeten aangifte te doen) dus ik verveel me vandaag niet, m,aar het zijn geen leuke klusjes, maar van die moetklusjes. Dus uitstelgedrag!
Tot horens maar weer
Kastanje
Rozie, wat tof dat je die master mag gaan doen, het lijkt me ook een hele interessante richting overigens (ik ken hem niet, maar naam klinkt heul goed, gezien je werk). Die premaster komt vast goed. Als ik kan blijven ga ik volgend jaar mijn bevoegdheid halen, universiteit heb ik destijds wel gedaan, maar niet de lerarenbevoegdheid gehaald. Hoe gaat het met lijnen? En balen van de peeceeshit zeg.
Tweeling, mooi dat je zo lekker gaat joh. Maaltijdsalades zijn ook altijd lekker vind ik. En dan ook nog tennissen en wandelen... heulemaal goed!
Babbel, mooi dat je weer back on track bent. Je klinkt ook positief.
Hmmmm verder weet ik het op het moment even iet zo goed.
Wel grappig van die 1000 berichtjes trouwens.
Hier alles ok. Beetje "bonje" met een vriendin gehad dinsdag, of groot worod eigenlijk, maar was er wel een beetje verdrietig van in ieder geval. En ja, dan grijp je toch snel weer naar een troostwijntje of troosteten. Sowieso is het vakantie, dus dan ook wat sneller wat lekkers enzo... nou ja, vakantie is volgende week weer voorbij
. Desondanks vanochtend op een redelijk 74,9 uitgekomen, en soort van enigszins een beetje ongesteld geweest van de week. Waarschijnlijk die belachelijke 76 van begin van de week daar mee te maken gehad. Nou, eigenlijk niet zo veel te melden verder geloof ik. Ik ga vandaag verder een hoop administratieve zooi regelen (al één ding gedaan), mijn mobiel heeft het opgegeven, dus nu een nieuwe aan het regelen (hang al een kwartier in de wacht bij KPN), belastingaangifte moet gebeuren, heb een naheffing van de omzetbelasting gehad (vergeten aangifte te doen) dus ik verveel me vandaag niet, m,aar het zijn geen leuke klusjes, maar van die moetklusjes. Dus uitstelgedrag!
Tot horens maar weer
Kastanje
donderdag 28 februari 2008 om 13:13
He, wat leuk! Weer een hoop vrolijke postings! Ik hoop dat jij snel nog meer vrolijk nieuws hebt, Tweeling. Wanneer was nou precies de uitslag? Volgende week, toch?
Nou, ik moet echt even ver teruglezen op twee pagina’s. Maak maar even een Word documentje van dit tekstje, knippen, plakken en huppekee…
We doen nog even geen puppycursus met ons hondje(eerst kijken of het zelf lukt), maar ze luistert eigenlijk heel goed, dat zegt ook de juffrouw van de uitlaatservice. Ik vind dat wel knap want dan is ze ook nog ‘ns afgeleid door alle vriendjes daar. Haar karakter is met name lief. Het voornaamste kenmerk is willing to please”. Ze is helemaal gelukkig als ze ons blij krijgt. Een echt knuffelbeertje. Ze staat trouwens op www.labberkampje.nl meteen op de homepage naast haar moeder, het linkerhondje dus.
Nou Babbeltjes, ik herken je frustratie met het lopen wel. Ik heb dat zelfde met hardlopen. In oktober liep ik nog een halve marathon en nu kan ik me er bijna niet meer toe zetten om te gaan. Gisteravond voor het eerst sinds 3.5 week weer geweest met heel veel tegenzin. Gelukkig ging het redelijk, heb een uur gelopen en toen gestopt. Misschien dat ik in totaal 8 of 9 km gelopen heb. Niets in vergelijking met die 21 van oktober. Toch was ik wel weer trots op mezelf dat ik het gedaan had en het voornaamste: Ik vond het superlekker! Zondag weer dus! Dusse… Babbeltjes: Geniet ervan, en ben trots op dat je het WEL doet, ook was het veel beter. Jij bouwt het wel weer op! Enne… in oktober sta ik er ook weer hoop ik… Goed trouwens dat je weer op gewicht bent, ik weg morgen weer en dan hoop ik ook weer op of onder de 75 te zitten.
Poly, wat rot dat je zo’n “kwaal”hebt waar je verder eigenlijk niets aan kunt doen. Knap dat je ermee hebt leren leven. Ik hoop ook dat het je lukt om in beweging te komen. Lekker buiten zijn en wandelen,fietsen of rennen geeft ook zoveel energie. Lijkt moeilijk om je voor te stellen, maar zo werkt het echt. Als je in de buurt zou wonen mocht je mijn hondje wel eens lenen, dan moet je wel en gaat het bijna ongemerkt.
He Fenne: SUPER resultaat meid! Dit MOET gewoon motiveren om door te gaan. Lekker dat het zo goed loopt! Lijkt me een drukke gezellige bende bij jouw thuis met de kinderen en de dieren. Lekker genieten van die echte dieren. Weet je waarom: Daar krijg je zoveel meer van, dan van die chocolade dieren… (niet dat het mij lukt om er vanaf te blijven, maar ik weet oh zo goed hoe jullie het allemaal aan moeten pakken….)
Rozie, klinkt interessant hoor, die master. Klinkt ook als… heel veel werk naast een druk leven. Knap dat je dat aandurft. Is wel een echte opsteker voor jezelf natuurlijk, zo’n uitdaging aangaan. Succes met je computerellende! Proficiat met je 1000e trouwens!
Kastanjetje, wat rot… ruzie met een vriendin… je verdriet klinkt er wel een beetje in hoor, in je berichtje. Komt het wel weer goed? Hoe voel je je nu? Troostwijntje… tja, de reden is niet goed, maar mag best hoor… een wijntje per dag. Geniet nog maar even van de laatste dagen van de vakantie! En ben blij dat je weer onder de 75 zit!
Nu even wat egotalk (al staat er stiekem al best veel tussen de regels door) hier gaat het redelijk. Begin van de week niet, maar nu, na die hardloopervaring van gister weer een stuk beter. Zou wel eigenlijk vrij geweest zijn vandaag, maar door een zieke collega zit ik nu toch weer op mijn werkplek. Maakt niet uit.Ben deze hele week vroeg naar bed gegaan en dat geeft me altijd veel energie.
Nog even… waar haal je die B*J ijsjes? IJsjes zijn nl ook mijn grootste passie en verleiding…
Nou meiden, ik ga weer het volgende klantje onder de MRI schuiven hier…
Nou, ik moet echt even ver teruglezen op twee pagina’s. Maak maar even een Word documentje van dit tekstje, knippen, plakken en huppekee…
We doen nog even geen puppycursus met ons hondje(eerst kijken of het zelf lukt), maar ze luistert eigenlijk heel goed, dat zegt ook de juffrouw van de uitlaatservice. Ik vind dat wel knap want dan is ze ook nog ‘ns afgeleid door alle vriendjes daar. Haar karakter is met name lief. Het voornaamste kenmerk is willing to please”. Ze is helemaal gelukkig als ze ons blij krijgt. Een echt knuffelbeertje. Ze staat trouwens op www.labberkampje.nl meteen op de homepage naast haar moeder, het linkerhondje dus.
Nou Babbeltjes, ik herken je frustratie met het lopen wel. Ik heb dat zelfde met hardlopen. In oktober liep ik nog een halve marathon en nu kan ik me er bijna niet meer toe zetten om te gaan. Gisteravond voor het eerst sinds 3.5 week weer geweest met heel veel tegenzin. Gelukkig ging het redelijk, heb een uur gelopen en toen gestopt. Misschien dat ik in totaal 8 of 9 km gelopen heb. Niets in vergelijking met die 21 van oktober. Toch was ik wel weer trots op mezelf dat ik het gedaan had en het voornaamste: Ik vond het superlekker! Zondag weer dus! Dusse… Babbeltjes: Geniet ervan, en ben trots op dat je het WEL doet, ook was het veel beter. Jij bouwt het wel weer op! Enne… in oktober sta ik er ook weer hoop ik… Goed trouwens dat je weer op gewicht bent, ik weg morgen weer en dan hoop ik ook weer op of onder de 75 te zitten.
Poly, wat rot dat je zo’n “kwaal”hebt waar je verder eigenlijk niets aan kunt doen. Knap dat je ermee hebt leren leven. Ik hoop ook dat het je lukt om in beweging te komen. Lekker buiten zijn en wandelen,fietsen of rennen geeft ook zoveel energie. Lijkt moeilijk om je voor te stellen, maar zo werkt het echt. Als je in de buurt zou wonen mocht je mijn hondje wel eens lenen, dan moet je wel en gaat het bijna ongemerkt.
He Fenne: SUPER resultaat meid! Dit MOET gewoon motiveren om door te gaan. Lekker dat het zo goed loopt! Lijkt me een drukke gezellige bende bij jouw thuis met de kinderen en de dieren. Lekker genieten van die echte dieren. Weet je waarom: Daar krijg je zoveel meer van, dan van die chocolade dieren… (niet dat het mij lukt om er vanaf te blijven, maar ik weet oh zo goed hoe jullie het allemaal aan moeten pakken….)
Rozie, klinkt interessant hoor, die master. Klinkt ook als… heel veel werk naast een druk leven. Knap dat je dat aandurft. Is wel een echte opsteker voor jezelf natuurlijk, zo’n uitdaging aangaan. Succes met je computerellende! Proficiat met je 1000e trouwens!
Kastanjetje, wat rot… ruzie met een vriendin… je verdriet klinkt er wel een beetje in hoor, in je berichtje. Komt het wel weer goed? Hoe voel je je nu? Troostwijntje… tja, de reden is niet goed, maar mag best hoor… een wijntje per dag. Geniet nog maar even van de laatste dagen van de vakantie! En ben blij dat je weer onder de 75 zit!
Nu even wat egotalk (al staat er stiekem al best veel tussen de regels door) hier gaat het redelijk. Begin van de week niet, maar nu, na die hardloopervaring van gister weer een stuk beter. Zou wel eigenlijk vrij geweest zijn vandaag, maar door een zieke collega zit ik nu toch weer op mijn werkplek. Maakt niet uit.Ben deze hele week vroeg naar bed gegaan en dat geeft me altijd veel energie.
Nog even… waar haal je die B*J ijsjes? IJsjes zijn nl ook mijn grootste passie en verleiding…
Nou meiden, ik ga weer het volgende klantje onder de MRI schuiven hier…
donderdag 28 februari 2008 om 22:25
Rozie , hoe lang gaat dat duren , je master? Dapper hoor , het zal zwaar worden maar dat weet jij natuurlijk als geen ander en als je iets echt wilt ga je er natuurlijk voor 200% tegenaan.
Kastanje heb je je vriendin alweer gesproken? Als jullie echte vriendinnen zijn moet het toch weer goedkomen... ?
Polyana , is het ook niet mogelijk om met iemand samen te wandelen die bekent is met je "kwaal"en zich wat aan jou tempo aan kan passen en zonodig een oogje in het zeil houden...
Iedereen nog positief wat betreft het lijnen of moeten schoppen onder k*nten woren uitgedeeld?
Denk erom , het wordt ook wel pasen zonder al dat chocola!!!(al is het wel heel lekker).
Tipje van de dietiste, als je laat gaan zodra je aan iets lekkers begint dan is het een idee om smorgens wat lekkere dingetjes ( een stukje chocolade , een paar dropjes of een koekje) in een bakje doen en die mag je verdeeld over de dag opeten.
Bakje leeg? genoeg geweest!! Zo eet je geen zak dropjes leeg of een hele reep chocola maar heb je toch een paar geniet-momenten per dag.
Veel succes allemaal
Kastanje heb je je vriendin alweer gesproken? Als jullie echte vriendinnen zijn moet het toch weer goedkomen... ?
Polyana , is het ook niet mogelijk om met iemand samen te wandelen die bekent is met je "kwaal"en zich wat aan jou tempo aan kan passen en zonodig een oogje in het zeil houden...
Iedereen nog positief wat betreft het lijnen of moeten schoppen onder k*nten woren uitgedeeld?
Denk erom , het wordt ook wel pasen zonder al dat chocola!!!(al is het wel heel lekker).
Tipje van de dietiste, als je laat gaan zodra je aan iets lekkers begint dan is het een idee om smorgens wat lekkere dingetjes ( een stukje chocolade , een paar dropjes of een koekje) in een bakje doen en die mag je verdeeld over de dag opeten.
Bakje leeg? genoeg geweest!! Zo eet je geen zak dropjes leeg of een hele reep chocola maar heb je toch een paar geniet-momenten per dag.
Veel succes allemaal
vrijdag 29 februari 2008 om 00:20
Hallo allemaal!
Ik heb bijna alles van jullie forum gelezen, maar ik dacht eerst.. misschien pas ik d'r niet tussen, ben nog maar een jonkie en word deze zomer 20..
Ik ben 1,70 lang en weeg 73 kilo.. Ik ben altijd (tot m,n 16e) heel dun geweest, toen woog ik rond de 60.. En nou wil ik toch weer van die extra kilootjes af! Streefgewicht: 63.
Ik weet niet of ik hier ook terecht kan? Maar een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken want oh ik ben zo gek op snoepen...
Ik heb bijna alles van jullie forum gelezen, maar ik dacht eerst.. misschien pas ik d'r niet tussen, ben nog maar een jonkie en word deze zomer 20..
Ik ben 1,70 lang en weeg 73 kilo.. Ik ben altijd (tot m,n 16e) heel dun geweest, toen woog ik rond de 60.. En nou wil ik toch weer van die extra kilootjes af! Streefgewicht: 63.
Ik weet niet of ik hier ook terecht kan? Maar een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken want oh ik ben zo gek op snoepen...
vrijdag 29 februari 2008 om 12:54
| naam | leeftijd | lengte | start datum | start gewicht | streef | nu | deze week | totaal |
| Suus | 24 | 1,78 | 20/02/07 | 115 | 85 | 100,9 | 0 | -14,1 |
| Rozie | 28 | 1,73 | 20/03/07 | 95 | 75 | 73 | -1 | -22 |
| Babbel | 30 | 1,73 | 20/03/07 | 116 | 99 | 109,3 | -0,4 | -6,7 |
| Kastanje | 37 | 1,68 | 01/08/07 | 89 | 70 | 75,3 | +0,7  | -13,7 |
| Poliyana | 35 | 1,69 | 25/01/08 | 96,5 | 75 | 93,3 | -0,4 | -3,2 |
| Tweeling | 27 | 1.83 | 12/11/07 | 108,3 | 85 | 104,4 | -0,5 | -3,9 |
| Annake | 33 | 1.73 | 05/01/08 | 75 | 68 | 77.5 | +3.0 | +2.5 |
zaterdag 1 maart 2008 om 09:37
Ohw Kastanje, wat zonde. Maar je kunt het! En het gaat er ook weer af. Heb je leuke week gehad? Heb je nog met je vriendin gesproken?
Silence, wat mij betreft kom je gewoon hier mee doen.
Fenne die tip van je diëtiste is mij bekend. Ik heb dat ook eens geprobeerd. Een schaaltje neerzetten in het weekend. Maar helaas. Einde zaterdag schaaltje leeg en de rest van de zak ging er dan op zondag alsnog doorheen. Ik heb daar echt moeite mee. Hoop voor jou dat het je gaat lukken! Hoe is het verder bij de diëtiste?
Ik was deze week lekker afgevallen. Zat donderdag zoals gezegd weer op het tabel gewicht. Helaas donderdag en vrijdag erg druk geweest en hebben we donderdag chinees gehaald en vrijdag daar de restjes van gegeten. De weegschaal was er niet blij mee. Ga er vanuit dat het tijdelijke vochtkilo's zijn. Ga in ieder geval dit weekend rustig aan doen. Alleen vanavond weer verjaardag. Weet van vorige week dat ik me kan inhouden en dat ga ik dan zeker ook weer doen.
Fijn weekend allemaal!
Silence, wat mij betreft kom je gewoon hier mee doen.
Fenne die tip van je diëtiste is mij bekend. Ik heb dat ook eens geprobeerd. Een schaaltje neerzetten in het weekend. Maar helaas. Einde zaterdag schaaltje leeg en de rest van de zak ging er dan op zondag alsnog doorheen. Ik heb daar echt moeite mee. Hoop voor jou dat het je gaat lukken! Hoe is het verder bij de diëtiste?
Ik was deze week lekker afgevallen. Zat donderdag zoals gezegd weer op het tabel gewicht. Helaas donderdag en vrijdag erg druk geweest en hebben we donderdag chinees gehaald en vrijdag daar de restjes van gegeten. De weegschaal was er niet blij mee. Ga er vanuit dat het tijdelijke vochtkilo's zijn. Ga in ieder geval dit weekend rustig aan doen. Alleen vanavond weer verjaardag. Weet van vorige week dat ik me kan inhouden en dat ga ik dan zeker ook weer doen.
Fijn weekend allemaal!
zaterdag 1 maart 2008 om 10:10
Hoi allemaal,
Fenne, ik kende die tip nog niet van de diëtiste. Ik vrees dat het mij net zo zou vergaan als Babbeltjes. Als er lekkers in huis is dan MOET het op, op de een of andere manier. Hopelijk werkt het voor jou wel! Hoe vergaat het je er tot nu toe allemaal mee? Is de knop om gegaan?
Poli hoe gaat het met jou? Niet meer ziek geweest? Volgens mij is vandaag jouw terrashangdag toch (of zit ik er een dag naast)? Geniet er maar van; wij zitten hier in storm en regen en ik moet zo met mijn zoon naar het voetbalveld......
Tweeling ben je nog steeds zo ontzettend goed bezig?
Annake, hoe is je weegmoment verlopen? Ben je weer bij de magische 75 grens? Ik hoop het ik hoop het!
Silence, je bent welkom wat mij betreft, je hebt gelezen wie we zijn, en als jij het gevoel hebt dat je er tussen past, dan is dat ok natuurlijk. We schrijven ten slotte op een openbaar forum.
Babbel, ok, die Chinees is jammer natuurlijk, maar je ebt nu gelukkig wel weer een goede week gehad (de rest naast de Chinees dan). Goed man! Na de dip nu de goede weg weer gevonden (ik hoop dat ik hem volgende week ook weer ga vinden). Veel plezier op de verjaardag!
Hier alles ok, ben licht katerig (alweer, zou ik dan toch echt alcoholist in de dop zijn???) van uitje met vriendinnen gisteravond (soort eetclubje) en na thuiskomst met manlief nog flesje opengetrokken. Al met al pas om half 3 gaan slapen, dat was rijkelijk laat.
Met vriendin gesproken en de lucht is weer geklaard gelukkig, hoewel ik nog steeds een wat raar gevoel heb bij die dag. Maar dat heeft bij mij wel vaker tijd nodig. Vanavond krijgen we vrienden op bezoek om gezamenlijk de Idols finale te gaan kijken. Ook weer met wijn en lekkers denk ik. En dan komt er nog meer + bij dat gewicht van gisteren. Maar: vanaf maandag, als school weer begint, ga ik weer streng streng aan de bak! Geen wijn meer (is sowieso wel goed denk ik, gewoon even een hele week geen alcohol), geen lekkere ongezonde dingen meer. Zo lukt het niet meer om af te vallen (logisch) dus ik moet er maar weer een week of wat flink tegenaan. Die laatste 5 kilo's moeten er gewoon nog van af!!!
Prettig weekend allemaal!
Kastanje
Fenne, ik kende die tip nog niet van de diëtiste. Ik vrees dat het mij net zo zou vergaan als Babbeltjes. Als er lekkers in huis is dan MOET het op, op de een of andere manier. Hopelijk werkt het voor jou wel! Hoe vergaat het je er tot nu toe allemaal mee? Is de knop om gegaan?
Poli hoe gaat het met jou? Niet meer ziek geweest? Volgens mij is vandaag jouw terrashangdag toch (of zit ik er een dag naast)? Geniet er maar van; wij zitten hier in storm en regen en ik moet zo met mijn zoon naar het voetbalveld......
Tweeling ben je nog steeds zo ontzettend goed bezig?
Annake, hoe is je weegmoment verlopen? Ben je weer bij de magische 75 grens? Ik hoop het ik hoop het!
Silence, je bent welkom wat mij betreft, je hebt gelezen wie we zijn, en als jij het gevoel hebt dat je er tussen past, dan is dat ok natuurlijk. We schrijven ten slotte op een openbaar forum
.Babbel, ok, die Chinees is jammer natuurlijk, maar je ebt nu gelukkig wel weer een goede week gehad (de rest naast de Chinees dan). Goed man! Na de dip nu de goede weg weer gevonden (ik hoop dat ik hem volgende week ook weer ga vinden). Veel plezier op de verjaardag!
Hier alles ok, ben licht katerig (alweer, zou ik dan toch echt alcoholist in de dop zijn???) van uitje met vriendinnen gisteravond (soort eetclubje) en na thuiskomst met manlief nog flesje opengetrokken. Al met al pas om half 3 gaan slapen, dat was rijkelijk laat.
Met vriendin gesproken en de lucht is weer geklaard gelukkig, hoewel ik nog steeds een wat raar gevoel heb bij die dag. Maar dat heeft bij mij wel vaker tijd nodig. Vanavond krijgen we vrienden op bezoek om gezamenlijk de Idols finale te gaan kijken. Ook weer met wijn en lekkers denk ik. En dan komt er nog meer + bij dat gewicht van gisteren. Maar: vanaf maandag, als school weer begint, ga ik weer streng streng aan de bak! Geen wijn meer (is sowieso wel goed denk ik, gewoon even een hele week geen alcohol), geen lekkere ongezonde dingen meer. Zo lukt het niet meer om af te vallen (logisch) dus ik moet er maar weer een week of wat flink tegenaan. Die laatste 5 kilo's moeten er gewoon nog van af!!!
Prettig weekend allemaal!
Kastanje
zaterdag 1 maart 2008 om 11:06
Goedendag Dames,
Wegens drukte ben ik niet in staat geweest om te forummen maar het is des te leuker om al jullie verhalen ineens te lezen. Ik vroeg mij van de week al af waarom ik steeds een zeer achterwerk had maar het is me nu duidelijk: die schoppen van jullie tegen mijn goed gevulde derriere zijn absoluut aangekomen
. Mijn dank is groot 
Om ff een misverstand uit de weg te helpen: Fenne, normaal heb ik nagenoeg geen last van mijn kwaal hoor. De reden dat ik niet sport is omdat ik te weinig tijd heb en omdat ik er een gruwelijke hekel aan heb
. Ik werk zes dagen in de week, kom eigenlijk nooit voor 8 uur thuis en dan heb ik alleen nog energie om op de bank te hangen. Deze week heb ik trouwens de hele week ook 's avonds gewerkt en dan is sporten echt wel het laatste waar ik aan denk.
Maar de sportieve vooruitzichten zijn goed. Mijn nieuwe kantoor wordt momenteel gebouwd en dat staat bovenop een steile heuvel. Prachtig uitzicht maar in the freaking middle of nowhere
. Het hoogteverschil van onder tot bovenaan de heuvel is 44 meter en dat komt neer op ongeveer 12 verdiepingen. Met een auto is het momenteel niet te bereiken dus ik ga ongetwijfeld fit worden Mag ook wel want gisteren ben ik 3 keer naar mijn kantoor geweest en aan een vierde keer moest ik ook echt niet denken.
Kastanje, wat jammer van je weegresultaat. Zo te horen was het wel een leuke week (m.u.v. de narigheid met je vriendin) maar jammer dat dat gelijk een negatief effect heeft op de kilo's. Meid, komende week er weer vol tegen aan en dan moet het goed komen.
Babbeltjes, je klinkt heel positief. Probeer dat gevoel vol te houden, helemaal als je straks op die verjaardag zit. Hopelijk zijn het idd vochtkilo's waar je last van had en krijg je volgende week een mooi resultaat te zien.
Annake, bedankt voor het aanbod om je hondje te lenen maar woon idd iets te ver uit de buurt. Wandelen wordt natuurlijk wel een stuk leuker met een hond en helemaal met zo eentje als die van jou. Wat een ongelofelijk schatje zeg...dat koppie...echt geweldig. En als ie dan ook nog een pleaser is...maakt dat het niet moeilijk om hem iets te verbieden?
Fenne, wat een resultaat zeg en wat een druk gezin! Ik word al moe als ik eraan denk. Hoe houd je dat vol? Vier kinderen, 1 hond, 4 katten en 3 vissen...hemeltje. Ik kan me voorstellen dat het heel gezellig is maar het moet wel zo vermoeiend zijn *respect*.
Rozie, die master klinkt echt interessant maar ook wel zwaar hoor omdat met je werk en je prive te combineren. Aan de andere kant kan het juist ook weer heel veel energie opleveren. Nieuwe uitdaging, nieuwe kennis opdoen, nieuwe mensen leren kennen...hmm, klinkt toch eigenlijk wel heel goed. Succes volgende week!
Tweeling, hoe gaat het met je? Je klonk positief en ook je lijndagen waren heel erg netjes. Heb je dat gevoel en het eetpatroon vast kunnen houden? Hopelijk wel meid
Silence, ook wat mij betreft ben je van harte welkom hier. Ik weet niet hoe het met de anderen is maar ik voel mij nog steeds een 'jonkie' hoor (ook al beweert de spiegel wat anders) .
Dames, ik ga nog ff flink aan de slag. Tot laters!!
Wegens drukte ben ik niet in staat geweest om te forummen maar het is des te leuker om al jullie verhalen ineens te lezen. Ik vroeg mij van de week al af waarom ik steeds een zeer achterwerk had maar het is me nu duidelijk: die schoppen van jullie tegen mijn goed gevulde derriere zijn absoluut aangekomen
. Mijn dank is groot Om ff een misverstand uit de weg te helpen: Fenne, normaal heb ik nagenoeg geen last van mijn kwaal hoor. De reden dat ik niet sport is omdat ik te weinig tijd heb en omdat ik er een gruwelijke hekel aan heb
. Ik werk zes dagen in de week, kom eigenlijk nooit voor 8 uur thuis en dan heb ik alleen nog energie om op de bank te hangen. Deze week heb ik trouwens de hele week ook 's avonds gewerkt en dan is sporten echt wel het laatste waar ik aan denk.Maar de sportieve vooruitzichten zijn goed. Mijn nieuwe kantoor wordt momenteel gebouwd en dat staat bovenop een steile heuvel. Prachtig uitzicht maar in the freaking middle of nowhere
. Het hoogteverschil van onder tot bovenaan de heuvel is 44 meter en dat komt neer op ongeveer 12 verdiepingen. Met een auto is het momenteel niet te bereiken dus ik ga ongetwijfeld fit worden Mag ook wel want gisteren ben ik 3 keer naar mijn kantoor geweest en aan een vierde keer moest ik ook echt niet denken.Kastanje, wat jammer van je weegresultaat. Zo te horen was het wel een leuke week (m.u.v. de narigheid met je vriendin) maar jammer dat dat gelijk een negatief effect heeft op de kilo's. Meid, komende week er weer vol tegen aan en dan moet het goed komen.
Babbeltjes, je klinkt heel positief. Probeer dat gevoel vol te houden, helemaal als je straks op die verjaardag zit. Hopelijk zijn het idd vochtkilo's waar je last van had en krijg je volgende week een mooi resultaat te zien.
Annake, bedankt voor het aanbod om je hondje te lenen maar woon idd iets te ver uit de buurt. Wandelen wordt natuurlijk wel een stuk leuker met een hond en helemaal met zo eentje als die van jou. Wat een ongelofelijk schatje zeg...dat koppie...echt geweldig. En als ie dan ook nog een pleaser is...maakt dat het niet moeilijk om hem iets te verbieden?
Fenne, wat een resultaat zeg en wat een druk gezin! Ik word al moe als ik eraan denk. Hoe houd je dat vol? Vier kinderen, 1 hond, 4 katten en 3 vissen...hemeltje. Ik kan me voorstellen dat het heel gezellig is maar het moet wel zo vermoeiend zijn *respect*.
Rozie, die master klinkt echt interessant maar ook wel zwaar hoor omdat met je werk en je prive te combineren. Aan de andere kant kan het juist ook weer heel veel energie opleveren. Nieuwe uitdaging, nieuwe kennis opdoen, nieuwe mensen leren kennen...hmm, klinkt toch eigenlijk wel heel goed. Succes volgende week!
Tweeling, hoe gaat het met je? Je klonk positief en ook je lijndagen waren heel erg netjes. Heb je dat gevoel en het eetpatroon vast kunnen houden? Hopelijk wel meid
Silence, ook wat mij betreft ben je van harte welkom hier. Ik weet niet hoe het met de anderen is maar ik voel mij nog steeds een 'jonkie' hoor (ook al beweert de spiegel wat anders)
. Dames, ik ga nog ff flink aan de slag. Tot laters!!
zaterdag 1 maart 2008 om 11:12
He Kastanje,
Ondertussen had jij ook alweer een berichtje geplaatst terwijl ik nog aan het schrijven was (tussen de werkzaamheden door).
Helaas geen terrashang-dag vandaag maar gewoon werken. Het is wel prachtig weer, 22 graden, maar daar probeer ik niet aan te denken. Morgen...dan is het zover....heerlijk vrij.
Fijn dat je het met je vriendin een beetje hebt uitgesproken. Tuurlijk duurt het ff voordat het weer goed is maar dat komt nog wel. Vanavond nog ff genieten dan maar en vanaf volgende week er weer tegen he! Je kunt het!! Wat zijn nu 5 kilo's na die 14 die je al kwijt bent? Meid, denk aan de zomer, denk aan badpakken en bikini's en huppa...ga ervoor.
Veel plezier vanavond en succes volgende week.
Ondertussen had jij ook alweer een berichtje geplaatst terwijl ik nog aan het schrijven was (tussen de werkzaamheden door).
Helaas geen terrashang-dag vandaag maar gewoon werken. Het is wel prachtig weer, 22 graden, maar daar probeer ik niet aan te denken. Morgen...dan is het zover....heerlijk vrij.
Fijn dat je het met je vriendin een beetje hebt uitgesproken. Tuurlijk duurt het ff voordat het weer goed is maar dat komt nog wel. Vanavond nog ff genieten dan maar en vanaf volgende week er weer tegen he! Je kunt het!! Wat zijn nu 5 kilo's na die 14 die je al kwijt bent? Meid, denk aan de zomer, denk aan badpakken en bikini's en huppa...ga ervoor.
Veel plezier vanavond en succes volgende week.
zaterdag 1 maart 2008 om 18:49
Hallo,
dankjewel dat ik ook mee mag doen! Ik ben helemaal happy want ben nu na 1 week al 1,5 kg kwijt! Morgen helaas een verjaardag met veel lekkere hapjes, word mijn eerste grote test!
@ kastanje: Wandelen in de wind, echt heerlijk, wie heeft er een hond nodig?! (ik heb er zelf wel een;-) )
Nou positief denken allemaal! Het gaat helemaal goed komen en er zijn daarbij nog 3 hele maanden tot aan de zomer!
dankjewel dat ik ook mee mag doen! Ik ben helemaal happy want ben nu na 1 week al 1,5 kg kwijt! Morgen helaas een verjaardag met veel lekkere hapjes, word mijn eerste grote test!
@ kastanje: Wandelen in de wind, echt heerlijk, wie heeft er een hond nodig?! (ik heb er zelf wel een;-) )
Nou positief denken allemaal! Het gaat helemaal goed komen en er zijn daarbij nog 3 hele maanden tot aan de zomer!
zondag 2 maart 2008 om 14:14
Hoi,
Goed Silence! Je begint al helemaal lekker. HOe is je verjaardag verlopen?
Hier alles wel ok. Vandaag probeer ik al goed met eten en zo om te gaan, om de laatste vijf kilo's nu toch in de komende paar maanden er af te krijgen. Het moet gewoon van mezelf. Gisteren dus gewandeld, ik heb geen hond overigens. We waren van plan een hond te nemen maar zien er toch maar van af (man en ik werken allebei 4 dagen, dan moet je wel heel veel regelen om de hond genoeg tijd en aandacht te kunnen geven, is nu toch niet zo handig, we gaan nu voor een kat).
Ik heb vrijdagmiddag een spijkerbroek gekocht maat 38! Hij zit wel wat strak nog aan de bovenkant, maar toch, hij past! Als die laatste 5 kilo's er af zijn moet ie echt heel lekker zitten denk ik. Ik heb hem nu de hele dag al aan, en dat wil best (ik kan nog ademen hahahah).
Gisteren dus gewandeld met vriendin waarmee ik wat bonje had, alles goed uitgepraat en het was weer als vanouds gezellig en lekker en de lucht is dus volledig geklaard. Gelukkig maar.
Verder heb ik een beetje de blues, door twee nachten erg laat te gaan slapen (vannacht en de nacht er voor om half 3), maar kindjes zijn natuurlijk wel op tijd wakker, maar al met al toch nog tot half 9 in bed kunnen liggen beide ochtenden. En ook omdat de vakantie weer voorbij is, waar ik deze keer wel ontzettend van heb genoten. Op naar de volgende! Ik merk ook dat het wel druk is, vier dagen werken en daarnaast nog het nodige thuis moeten doen (adminstratie eigen bedrijf, maar ook lesvoorbereidingen omdat het huidige blok echt krankzinnig vol is). Nou ja, nog een week of vijf en dan komt daar langzaamaan weer wat lucht. Op naar de meivakantie, dan gaan we lekker een midweekje weg met de kindjes, en daarna is het eigenlijk al heel snel zomervakantie. Bovendien wordt mijn laatstse blok op school stukken rustiger verwacht ik. En ook nog blues omdat het dieettechnisch dus niet lekker gaat op het moment, maar daarvan hoop en verwacht ik ook echt dat het volgende week weer goed zal gaan.
Zo, man en kindjes zijn gaan zwemmen, ik ga een zonnebankje pakken en daarna lekker in bad. Muziekje er bij, en hopelijk ben ik dan weer wat beter te pas.
Tot horens!
Kastanje
Goed Silence! Je begint al helemaal lekker. HOe is je verjaardag verlopen?
Hier alles wel ok. Vandaag probeer ik al goed met eten en zo om te gaan, om de laatste vijf kilo's nu toch in de komende paar maanden er af te krijgen. Het moet gewoon van mezelf. Gisteren dus gewandeld, ik heb geen hond overigens. We waren van plan een hond te nemen maar zien er toch maar van af (man en ik werken allebei 4 dagen, dan moet je wel heel veel regelen om de hond genoeg tijd en aandacht te kunnen geven, is nu toch niet zo handig, we gaan nu voor een kat).
Ik heb vrijdagmiddag een spijkerbroek gekocht maat 38! Hij zit wel wat strak nog aan de bovenkant, maar toch, hij past! Als die laatste 5 kilo's er af zijn moet ie echt heel lekker zitten denk ik. Ik heb hem nu de hele dag al aan, en dat wil best (ik kan nog ademen hahahah).
Gisteren dus gewandeld met vriendin waarmee ik wat bonje had, alles goed uitgepraat en het was weer als vanouds gezellig en lekker en de lucht is dus volledig geklaard. Gelukkig maar.
Verder heb ik een beetje de blues, door twee nachten erg laat te gaan slapen (vannacht en de nacht er voor om half 3), maar kindjes zijn natuurlijk wel op tijd wakker, maar al met al toch nog tot half 9 in bed kunnen liggen beide ochtenden. En ook omdat de vakantie weer voorbij is, waar ik deze keer wel ontzettend van heb genoten. Op naar de volgende! Ik merk ook dat het wel druk is, vier dagen werken en daarnaast nog het nodige thuis moeten doen (adminstratie eigen bedrijf, maar ook lesvoorbereidingen omdat het huidige blok echt krankzinnig vol is). Nou ja, nog een week of vijf en dan komt daar langzaamaan weer wat lucht. Op naar de meivakantie, dan gaan we lekker een midweekje weg met de kindjes, en daarna is het eigenlijk al heel snel zomervakantie. Bovendien wordt mijn laatstse blok op school stukken rustiger verwacht ik. En ook nog blues omdat het dieettechnisch dus niet lekker gaat op het moment, maar daarvan hoop en verwacht ik ook echt dat het volgende week weer goed zal gaan.
Zo, man en kindjes zijn gaan zwemmen, ik ga een zonnebankje pakken en daarna lekker in bad. Muziekje er bij, en hopelijk ben ik dan weer wat beter te pas.
Tot horens!
Kastanje
zondag 2 maart 2008 om 20:06
Lekker he, kastanje als je opeens weer een kleinere maat broek past?
Dan weet je gelijk weer waar je voor bezig bent. Ikzelf merk ook aan mijn broeken dat ik op de goede weg ben... maar dat het nog een hele lange weg is voor mij dat is wel duidelijk.
Wat is iedereen toch druk met werk en gezin en andere tijdrovende bezigheden. Wat moeten we soms veel van onszelf. Ik vind het wel grappig dat mensen mij vaak aanspreken dat ik het wel druk zal hebben met mijn grote gezin, beesten , werk en vrijwilligerswerk met een man die zelden thuis is.. maar dat ervaar ik helemaal niet als druk. Dan lees ik jullie berichten en dan weet ik het opeens zeker... andere vrouwen hebben het veel drukker dan ik! (denk ik). Poly , als ik lees hoe veel jij werkt dan zou ik je hetzelfde willen zeggen als wat je mij zei. RESPECT!!
Silence , welkom! Ik ben ook net nieuw hier en ik moet zeggen dat het waar is wat er gezegd wordt over het samen lijnen.. het leed verbroederd.
Lekker om je eerste week al een goed resultaat te boeken , maar wat je zegt klopt : we hebben nog even voor dat het badpak weer uit de motteballen komt.
Annake, heb je nog hardgelopen vandaag en hoe ben je het weekend verder doorgekomen qua eten?
Ik hoop dat iedereen weer tevreden van da weegschaal stapt en voor wie gelijk is gebleven of zelfs iets is aangekomen, kop op ! Nieuwe dag , nieuwe kans..
Ik moet morgen naar de dietiste , dus ik laat nog wel ff horen hoe bij mij de stand is.
Succes iedereen
Dan weet je gelijk weer waar je voor bezig bent. Ikzelf merk ook aan mijn broeken dat ik op de goede weg ben... maar dat het nog een hele lange weg is voor mij dat is wel duidelijk.
Wat is iedereen toch druk met werk en gezin en andere tijdrovende bezigheden. Wat moeten we soms veel van onszelf. Ik vind het wel grappig dat mensen mij vaak aanspreken dat ik het wel druk zal hebben met mijn grote gezin, beesten , werk en vrijwilligerswerk met een man die zelden thuis is.. maar dat ervaar ik helemaal niet als druk. Dan lees ik jullie berichten en dan weet ik het opeens zeker... andere vrouwen hebben het veel drukker dan ik! (denk ik). Poly , als ik lees hoe veel jij werkt dan zou ik je hetzelfde willen zeggen als wat je mij zei. RESPECT!!
Silence , welkom! Ik ben ook net nieuw hier en ik moet zeggen dat het waar is wat er gezegd wordt over het samen lijnen.. het leed verbroederd.
Lekker om je eerste week al een goed resultaat te boeken , maar wat je zegt klopt : we hebben nog even voor dat het badpak weer uit de motteballen komt.
Annake, heb je nog hardgelopen vandaag en hoe ben je het weekend verder doorgekomen qua eten?
Ik hoop dat iedereen weer tevreden van da weegschaal stapt en voor wie gelijk is gebleven of zelfs iets is aangekomen, kop op ! Nieuwe dag , nieuwe kans..
Ik moet morgen naar de dietiste , dus ik laat nog wel ff horen hoe bij mij de stand is.
Succes iedereen
zondag 2 maart 2008 om 23:15
Hallo allemaal! Lekker weekendje gehad? Balen dat het er weer op zit. Nou ja... morgenvroeg ben ik nog vrij, morgenmiddag een overleg in Utrecht (is ruim een uur met de trein). Ik zit weer op de 75.2, dus daar ben ik wel blij mee. Volgende week hopelijk weer eronder, maar ja... ik ben deze week alleen thuis en dan is het allemaal wel weer wat lastiger. Vanmorgen idd wel weer hard gelopen. Ik merk wel dat ik wat ingeleverd heb, maar toch weer blij dat ik geweest ben en het is ook gewoon gezellig en lekker buiten in de bossen.
Silence: Welkom! Je bent al lekker bezig zeg! Gezellig dat je erbij komt. Leeftijd maakt niets uit.
Kastanje: Fijn dat de lucht weer geklaard is met je vriendin. Ik hoop dat je lekker van je zonnebank en je bad hebt genoten. Lijkt me ook wel goed voor je als ik je zo lees... Ik weet dat je het druk hebt, maarre.... leef met de dag en "moet" niet zoveel van jezelf... het komt vanzelf wel goed! Superlekker hoor, die broek maat 38! Dat is echt de grootste beloning op al je discipline!
Poly: Over druk gesproken... daar kun jij over meepraten. Jammer dat je geen tijd over houdt om te sporten. Het is nl ook heerlijk ontspannend en je krijgt er weer nieuwe energie van. Toch kun je je beweging ook halen uit kleine dingetjes. Iets vaker lopen of fietsen dan met de auto. Vaker opstaan van je buro en een rondje lopen. Even naar buiten in de pauze... Zeker met je nieuwe kantoor kun je daar je voordeel mee doen!
He Fenne, wat voor vrijwillgerswerk doe je eigenlijk? Misschien heb je het al ooit verteld, maar dan ben ik het vergeten. Wel knap hoor, als je daar ook nog tijd voor vrij wilt maken in je drukke leven. Toch is het inderdaad wat je zegt: Als je alles wat je doet met plezier doet en het je voldoening geeft, dan wordt het geen moeten en kun je her wel aan. Knap als je daar een balans in kunt vinden. Vind ik zelf nog wel een lastig.
He Babbeltjes, die chineer heb je er zo weer vanaf. Ik merk zelf altijd dat ik veel vocht van vast houdt. Er zit ook een stofje in wat dat doet geloof ik, maar dat vocht raak je dan vanzelf weer kwijt. Ik heb even gekeken naar dat B&J ijs. Ziet er goed uit, maarre... toch nog 180 Kcal per 100 mg. Dat wil zeggen bijna 900 in zo'n pot. Enne... als ik aan zo'n pot begin, dan zet ik hem ook niet zo gemakkelijk weer weg. Voor mij dus denk ik niet echt een oplossing. Dan pak ik liever dat "not guilty" ijs van 44 kCal per 100 mg. Wel minder lekker, maar ook minder schadelijk. Of een waterijsje, ook lekker natuurlijk.\
Hoe gaat het met Rozie en Tweeling? Ook een goed weekend gehad en weer zin in (of weerzin?) in een nieuwe verse week? Ik ga in ieder geval slapen zo. Welterusten en tot later weer!
Silence: Welkom! Je bent al lekker bezig zeg! Gezellig dat je erbij komt. Leeftijd maakt niets uit.
Kastanje: Fijn dat de lucht weer geklaard is met je vriendin. Ik hoop dat je lekker van je zonnebank en je bad hebt genoten. Lijkt me ook wel goed voor je als ik je zo lees... Ik weet dat je het druk hebt, maarre.... leef met de dag en "moet" niet zoveel van jezelf... het komt vanzelf wel goed! Superlekker hoor, die broek maat 38! Dat is echt de grootste beloning op al je discipline!
Poly: Over druk gesproken... daar kun jij over meepraten. Jammer dat je geen tijd over houdt om te sporten. Het is nl ook heerlijk ontspannend en je krijgt er weer nieuwe energie van. Toch kun je je beweging ook halen uit kleine dingetjes. Iets vaker lopen of fietsen dan met de auto. Vaker opstaan van je buro en een rondje lopen. Even naar buiten in de pauze... Zeker met je nieuwe kantoor kun je daar je voordeel mee doen!
He Fenne, wat voor vrijwillgerswerk doe je eigenlijk? Misschien heb je het al ooit verteld, maar dan ben ik het vergeten. Wel knap hoor, als je daar ook nog tijd voor vrij wilt maken in je drukke leven. Toch is het inderdaad wat je zegt: Als je alles wat je doet met plezier doet en het je voldoening geeft, dan wordt het geen moeten en kun je her wel aan. Knap als je daar een balans in kunt vinden. Vind ik zelf nog wel een lastig.
He Babbeltjes, die chineer heb je er zo weer vanaf. Ik merk zelf altijd dat ik veel vocht van vast houdt. Er zit ook een stofje in wat dat doet geloof ik, maar dat vocht raak je dan vanzelf weer kwijt. Ik heb even gekeken naar dat B&J ijs. Ziet er goed uit, maarre... toch nog 180 Kcal per 100 mg. Dat wil zeggen bijna 900 in zo'n pot. Enne... als ik aan zo'n pot begin, dan zet ik hem ook niet zo gemakkelijk weer weg. Voor mij dus denk ik niet echt een oplossing. Dan pak ik liever dat "not guilty" ijs van 44 kCal per 100 mg. Wel minder lekker, maar ook minder schadelijk. Of een waterijsje, ook lekker natuurlijk.\
Hoe gaat het met Rozie en Tweeling? Ook een goed weekend gehad en weer zin in (of weerzin?) in een nieuwe verse week? Ik ga in ieder geval slapen zo. Welterusten en tot later weer!
maandag 3 maart 2008 om 08:31
Even snel:
| naam | leeftijd | lengte | start datum | start gewicht | streef | nu | deze week | totaal |
| Suus | 24 | 1,78 | 20/02/07 | 115 | 85 | 100,9 | 0 | -14,1 |
| Rozie | 28 | 1,73 | 20/03/07 | 95 | 75 | 73 | -1 | -22 |
| Babbel | 30 | 1,73 | 20/03/07 | 116 | 99 | 109,3 | -0,4 | -6,7 |
| Kastanje | 37 | 1,68 | 01/08/07 | 89 | 70 | 75,3 | +0,7 | -13,7 |
| Poliyana | 35 | 1,69 | 25/01/08 | 96,5 | 75 | 92,5 | -0,8 | -4,0 |
| Tweeling | 27 | 1.83 | 12/11/07 | 108,3 | 85 | 104,4 | -0,5 | -3,9 |
| Annake | 33 | 1.73 | 05/01/08 | 75 | 68 | 77.5 | +3.0 | +2.5 |
maandag 3 maart 2008 om 16:03
Hoi allemaal!
Verjaardag was erg veel lekker eten, en anderhalve kilo is 1 kilo geworden, helaas.. maar toch, een kilo d'r af is er toch een!
Ik heb wel echt moeite met helemaal niet snoepen en snacken, maar voor de snoepers onder ons: als jullie van dropjes houden(poli was het toch?) koop dan bijvoorbeeld de ovaaltjes van kleine! maar 150Kcal per 100 gram!(tegenover 300Kcal bij normale dropjes) en daarbij zit er maar 100 gram in een zakje zit. Dus mochtje 'perongeluk' toch het hele zakje op eten zijn het niet zó veel calorieen.. haha
Hoe gaat het met de rest? Kastanje al weer afgevallen? onder de 75! t gaat je vast lukken!
Succes iedereen, Liefs Silence
Verjaardag was erg veel lekker eten, en anderhalve kilo is 1 kilo geworden, helaas.. maar toch, een kilo d'r af is er toch een!
Ik heb wel echt moeite met helemaal niet snoepen en snacken, maar voor de snoepers onder ons: als jullie van dropjes houden(poli was het toch?) koop dan bijvoorbeeld de ovaaltjes van kleine! maar 150Kcal per 100 gram!(tegenover 300Kcal bij normale dropjes) en daarbij zit er maar 100 gram in een zakje zit. Dus mochtje 'perongeluk' toch het hele zakje op eten zijn het niet zó veel calorieen.. haha
Hoe gaat het met de rest? Kastanje al weer afgevallen? onder de 75! t gaat je vast lukken!
Succes iedereen, Liefs Silence
maandag 3 maart 2008 om 17:41
Hoi meiden,
Zo hey ik ben echt helemaal uitgerust deze vakantie. Daar was ik wel weer even aan toe. Heb heerlijk alleen maar leuke dingen gedaan en vol goede moed ging ik vanmorgen weer aan het werk. En het was natuurlijk weer helemaal leuk. Nog 8 weken tot de volgende vakantie
Lijnen is ietsjes minder gegaan, toch vakantie he! Kaasfondue, uitjes met een patatje, gebakje bij de thee met vriendin. Hmm, niet optimaal, niets afgevallen, maar ook niet aan gekomen! Deze week weer fris verder.
Tot nu toe al een zeer goed dagje gehad, hoop dat dat zo blijft. Ik heb trouwens via het voedingscentrum voor 10 euro de eetmeter gekocht. Daar kun je precies invoeren wat je hebt gegeten en worden de calorieen berekend, maar ook of je van alle voedingsstoffen voldoende binnen krijgt. Voor mij een uitkomst! Ik moet erg op de vitamientjes enzo letten, dus dit werkt voor mij erg goed.
Poliyana, je bent weer lekker afgevallen, helemaal goed joh! Klinkt goed je nieuwe kantoor (en al het geloop hihi). Geniet er maar van!
Kastanje, Jammer dat je was aangekomen, maar ja je hebt wel lekker vakantie gehad. Enne je past in een maatje 38! Hallo zeg, dat is echt super goed hoor! Zet hem weer op de komende tijd.
Silence, welkom! En gezelig en wat een goed begin zeg. Die kilo is een hele mooie start. Die dropjes ken ik inderdaad! En ze zijn nog lekker ook. Maar ik haal ze toch niet in huis, ik hou het lekker bij mijn ene zonde: perenijsjes!
Annaka, vertel eens wat meet over dat 'not guilty' ijs! Ik heb wel interesse haha. Wat goed dat je weer hardgelopen hebt. buitenlucht doet je inderdaad goed, maar voor de calorieen en je spieren is het natuurlijk ook helemaal top.
Fenne, wat voor vrijwilligerswerk doe je? Als je dat wilt vertellen tenminste... Mij lijkt dat ook heel leuk om te doen, maar met mijn baan en studie valt het echt niet te combineren helaas. Hoe was het bij de dietiste?
Hoe is het met de rest?
Oja, ik heb de uitslag van de soatest in ieder geval terug, dat was helemaal in orde. Had ook niet zoveel anders verwacht. De uitslag van het uitstrijkje krijg ik of deze week of de volgende. Ik moet zeggen dat ik er alweer een stuk relaxter onder ben hoor. Moet ook wel want anders zit ik wel heel erg lang in de stress haha.
Zo ik ga zo even lekker wraps voor mezelf vullen met paprika, een bosuitje, gerookte kipfilet, komkommer, tomaat en een beetje tzazikki (of hoe je het ook schrijft). Lekker!
Succes weer allemaal!
Zo hey ik ben echt helemaal uitgerust deze vakantie. Daar was ik wel weer even aan toe. Heb heerlijk alleen maar leuke dingen gedaan en vol goede moed ging ik vanmorgen weer aan het werk. En het was natuurlijk weer helemaal leuk. Nog 8 weken tot de volgende vakantie
Lijnen is ietsjes minder gegaan, toch vakantie he! Kaasfondue, uitjes met een patatje, gebakje bij de thee met vriendin. Hmm, niet optimaal, niets afgevallen, maar ook niet aan gekomen! Deze week weer fris verder.
Tot nu toe al een zeer goed dagje gehad, hoop dat dat zo blijft. Ik heb trouwens via het voedingscentrum voor 10 euro de eetmeter gekocht. Daar kun je precies invoeren wat je hebt gegeten en worden de calorieen berekend, maar ook of je van alle voedingsstoffen voldoende binnen krijgt. Voor mij een uitkomst! Ik moet erg op de vitamientjes enzo letten, dus dit werkt voor mij erg goed.
Poliyana, je bent weer lekker afgevallen, helemaal goed joh! Klinkt goed je nieuwe kantoor (en al het geloop hihi). Geniet er maar van!
Kastanje, Jammer dat je was aangekomen, maar ja je hebt wel lekker vakantie gehad. Enne je past in een maatje 38! Hallo zeg, dat is echt super goed hoor! Zet hem weer op de komende tijd.
Silence, welkom! En gezelig en wat een goed begin zeg. Die kilo is een hele mooie start. Die dropjes ken ik inderdaad! En ze zijn nog lekker ook. Maar ik haal ze toch niet in huis, ik hou het lekker bij mijn ene zonde: perenijsjes!
Annaka, vertel eens wat meet over dat 'not guilty' ijs! Ik heb wel interesse haha. Wat goed dat je weer hardgelopen hebt. buitenlucht doet je inderdaad goed, maar voor de calorieen en je spieren is het natuurlijk ook helemaal top.
Fenne, wat voor vrijwilligerswerk doe je? Als je dat wilt vertellen tenminste... Mij lijkt dat ook heel leuk om te doen, maar met mijn baan en studie valt het echt niet te combineren helaas. Hoe was het bij de dietiste?
Hoe is het met de rest?
Oja, ik heb de uitslag van de soatest in ieder geval terug, dat was helemaal in orde. Had ook niet zoveel anders verwacht. De uitslag van het uitstrijkje krijg ik of deze week of de volgende. Ik moet zeggen dat ik er alweer een stuk relaxter onder ben hoor. Moet ook wel want anders zit ik wel heel erg lang in de stress haha.
Zo ik ga zo even lekker wraps voor mezelf vullen met paprika, een bosuitje, gerookte kipfilet, komkommer, tomaat en een beetje tzazikki (of hoe je het ook schrijft). Lekker!
Succes weer allemaal!
maandag 3 maart 2008 om 19:08
Neejj Annake, je moet dat bakje natuurlijk ook niet in één keer leegeten... Maar inderdaad: als je dat moeilijk vindt, moet je het inderdaad niet kopen. Voor mij is het een goed alternatief voor chocoladetoetjes en zo. En ik kan ben niet zo'n enorme ijseter en kan dus stoppen na een klein beetje.
Tweeling wat fijn dat het in ieder geval geen soa is. Kan me voorstellen dat het voor een stuk geruststelling zorgt. Het uitstrijkje is ook vast goed!
Ik lees geen echt negatieve verhalen. We gaan goed dames!
Hier bij mij ook alles oke. Bedacht me daarnet dat ik de afgelopen twee weken goed ben afgevallen. Ga er vanuit dat ik einde van de week ook eindelijk weer eens een resultaat in de tabel kan gaan opnemen. Later deze week meer tekst, ga nu mijn strijkachterstand wegwerken
Groeten Babbeltjes
Tweeling wat fijn dat het in ieder geval geen soa is. Kan me voorstellen dat het voor een stuk geruststelling zorgt. Het uitstrijkje is ook vast goed!
Ik lees geen echt negatieve verhalen. We gaan goed dames!
Hier bij mij ook alles oke. Bedacht me daarnet dat ik de afgelopen twee weken goed ben afgevallen. Ga er vanuit dat ik einde van de week ook eindelijk weer eens een resultaat in de tabel kan gaan opnemen. Later deze week meer tekst, ga nu mijn strijkachterstand wegwerken
Groeten Babbeltjes
dinsdag 4 maart 2008 om 19:12
