Lijf & Lijn
alle pijlers
5:2/vastendieet. iemand bezig of ervaring?
zaterdag 5 juli 2014 om 10:40
quote:strikjemetstippels, 14 uur geleden
klinkt heerlijk hiltje die soep, maar is dat niet heel vet met die kaas? Je hebt ook light room maar zo lekker vind ik die niet...vettige producten zijn gewoon veel lekkerder
Ik heb muesli bij de tuinen gehaald, de notenmuesli van Neal's Yard Wholefoods. En lekker!Vetten zijn de vijand niet, lightproducten zijn negen van de tien keer gewoon rotzooi. Gebruik gewoon echte room of anders santen in de soep. Er is echt niks mis met gezonde vetten, maar kies wel voor minimaal bewerkte producten.
klinkt heerlijk hiltje die soep, maar is dat niet heel vet met die kaas? Je hebt ook light room maar zo lekker vind ik die niet...vettige producten zijn gewoon veel lekkerder
Ik heb muesli bij de tuinen gehaald, de notenmuesli van Neal's Yard Wholefoods. En lekker!Vetten zijn de vijand niet, lightproducten zijn negen van de tien keer gewoon rotzooi. Gebruik gewoon echte room of anders santen in de soep. Er is echt niks mis met gezonde vetten, maar kies wel voor minimaal bewerkte producten.
You know how I know? Because I reeaally think so!
zaterdag 5 juli 2014 om 11:21
zaterdag 5 juli 2014 om 11:22
Oooh pindasoep.....heeeeerlijk. Maakte ik vroeger vaak. Met de kippenbouillon zoals El Ninjoo hem maakt en dan half Calve (zonder noot) en half Surinaamse (pittig!!!) pindakaas. En dan taugeh, bosuitjes, kleine stukjes rode paprika en een klein blikje mais (allemaal voor de kleur) erdoor.
Er gaat alleen gigantisch veel pindakaas doorheen. Goed vet, maar wel een boel calorieën. Dus ik houd het voorlopig even bij mijn soto-ajam.
Gisteren had ik trouwens een veel makkelijker dag dan de dagen ervoor. Thank god.
Er gaat alleen gigantisch veel pindakaas doorheen. Goed vet, maar wel een boel calorieën. Dus ik houd het voorlopig even bij mijn soto-ajam.
Gisteren had ik trouwens een veel makkelijker dag dan de dagen ervoor. Thank god.
zaterdag 5 juli 2014 om 11:33
quote:ednaloy schreef op 04 juli 2014 @ 19:31:
Leuk jullie soepjes, met al die maggiblokjes en die rondvliegende E-nummers!
haha, 8 blokjes op 8 liter water zal wel loslopen qua hoeveelheid aan E-tjes en verder puur natural wat ingredienten betreft
blueband in de soep vind ik dan weer niet zo'n geweldig idee
Leuk jullie soepjes, met al die maggiblokjes en die rondvliegende E-nummers!
haha, 8 blokjes op 8 liter water zal wel loslopen qua hoeveelheid aan E-tjes en verder puur natural wat ingredienten betreft
blueband in de soep vind ik dan weer niet zo'n geweldig idee
zaterdag 5 juli 2014 om 11:34
quote:hiltje schreef op 05 juli 2014 @ 11:22:
Oooh pindasoep.....heeeeerlijk. Maakte ik vroeger vaak. Met de kippenbouillon zoals El Ninjoo hem maakt en dan half Calve (zonder noot) en half Surinaamse (pittig!!!) pindakaas. En dan taugeh, bosuitjes, kleine stukjes rode paprika en een klein blikje mais (allemaal voor de kleur) erdoor.
Er gaat alleen gigantisch veel pindakaas doorheen. Goed vet, maar wel een boel calorieën. Dus ik houd het voorlopig even bij mijn soto-ajam.
Gisteren had ik trouwens een veel makkelijker dag dan de dagen ervoor. Thank god.Klinkt enorm lekker! Maar idd wel heeeeeeeel calorierijk, haha
Oooh pindasoep.....heeeeerlijk. Maakte ik vroeger vaak. Met de kippenbouillon zoals El Ninjoo hem maakt en dan half Calve (zonder noot) en half Surinaamse (pittig!!!) pindakaas. En dan taugeh, bosuitjes, kleine stukjes rode paprika en een klein blikje mais (allemaal voor de kleur) erdoor.
Er gaat alleen gigantisch veel pindakaas doorheen. Goed vet, maar wel een boel calorieën. Dus ik houd het voorlopig even bij mijn soto-ajam.
Gisteren had ik trouwens een veel makkelijker dag dan de dagen ervoor. Thank god.Klinkt enorm lekker! Maar idd wel heeeeeeeel calorierijk, haha
zaterdag 5 juli 2014 om 11:35
Ik denk dat ik voor pindasoep eerder een boemboe voor satesaus uit de toko en kokoscream of santen zou proberen dan pindakaas eigenlijk. En dan inderdaad zelfgetrokken kippenbouillon met gember en madame Jeanette-peper ofzo. En dan de staafmixer erop. Uiteraard.
Maar vetten zijn echt de vijand niet. Vet is goed.
Maar vetten zijn echt de vijand niet. Vet is goed.
You know how I know? Because I reeaally think so!
zaterdag 5 juli 2014 om 11:36
Morgen ga ik nieuwe kippensoep maken, ben vandaag aan m'n laatste kop van de vorige lading toe.
Heb als bonus-ingredienten ook kokosmelk en taugé gekocht. Dit ga ik echter niet in de pan doen, maar ga ik gewoon per kop een beetje toevoegen. In elk geval morgen als ie net vers gemaakt is. Kijken hoe dat gaat smaken.
Heb als bonus-ingredienten ook kokosmelk en taugé gekocht. Dit ga ik echter niet in de pan doen, maar ga ik gewoon per kop een beetje toevoegen. In elk geval morgen als ie net vers gemaakt is. Kijken hoe dat gaat smaken.
zaterdag 5 juli 2014 om 11:38
Blueband zou ik ook niet gebruiken. Voor koken, (roer)bakken en braden gebruik ik alleen roomboter of kokosolie en bij hoge uitzondering olijfolie bij iets wat op middelmatig vuur bereidt moet worden. Maar die fabriekszooiboters komen er niet meer in.
You know how I know? Because I reeaally think so!
zaterdag 5 juli 2014 om 11:39
quote:elninjoo, 88 seconden geleden
Morgen ga ik nieuwe kippensoep maken, ben vandaag aan m'n laatste kop van de vorige lading toe.
Heb als bonus-ingredienten ook kokosmelk en taugé gekocht. Dit ga ik echter niet in de pan doen, maar ga ik gewoon per kop een beetje toevoegen. In elk geval morgen als ie net vers gemaakt is. Kijken hoe dat gaat smaken.Da's slim, kan je per dag toch nog een heel ander soepje eten.
Morgen ga ik nieuwe kippensoep maken, ben vandaag aan m'n laatste kop van de vorige lading toe.
Heb als bonus-ingredienten ook kokosmelk en taugé gekocht. Dit ga ik echter niet in de pan doen, maar ga ik gewoon per kop een beetje toevoegen. In elk geval morgen als ie net vers gemaakt is. Kijken hoe dat gaat smaken.Da's slim, kan je per dag toch nog een heel ander soepje eten.
You know how I know? Because I reeaally think so!
zaterdag 5 juli 2014 om 12:04
quote:elninjoo schreef op 05 juli 2014 @ 11:33:
[...]
haha, 8 blokjes op 8 liter water zal wel loslopen qua hoeveelheid aan E-tjes en verder puur natural wat ingredienten betreft
blueband in de soep vind ik dan weer niet zo'n geweldig idee
Het gaat mij met name vooral om de smaak maker E621 die ook nog diverse schuilnamen heeft. Vooral met een zoon met een autistische stoornis ben ik heel voorzichtig met E nummers.
Ik maak pindasoep ook met pindakaas, door veel etiketten lezen en toch een beperkt budget (de crisis heeft er in het makelaarwereldje aardig ingehakt, niet als enige natuurlijk, maar ik spreek hier voor mezelf) ben ik voor de pindakaas van de Lidl gegaan. Zit de minste troep in.
Verder kan ik me wel in de kook wijze van Mrs. vinden. Weinig tot geen pakjes, geen margarine of halvarine. Met bakken en braden alleen roomboter en kokosolie.
Mijn enige mak is de wekelijkse popcorn die gaat in de rijstolie. Maar ik ben wel voor de balans. Ik zal niet 100 % "gezond"bezig zijn. Maar de "foute"dingen doe ik niet te veel.
[...]
haha, 8 blokjes op 8 liter water zal wel loslopen qua hoeveelheid aan E-tjes en verder puur natural wat ingredienten betreft
blueband in de soep vind ik dan weer niet zo'n geweldig idee
Het gaat mij met name vooral om de smaak maker E621 die ook nog diverse schuilnamen heeft. Vooral met een zoon met een autistische stoornis ben ik heel voorzichtig met E nummers.
Ik maak pindasoep ook met pindakaas, door veel etiketten lezen en toch een beperkt budget (de crisis heeft er in het makelaarwereldje aardig ingehakt, niet als enige natuurlijk, maar ik spreek hier voor mezelf) ben ik voor de pindakaas van de Lidl gegaan. Zit de minste troep in.
Verder kan ik me wel in de kook wijze van Mrs. vinden. Weinig tot geen pakjes, geen margarine of halvarine. Met bakken en braden alleen roomboter en kokosolie.
Mijn enige mak is de wekelijkse popcorn die gaat in de rijstolie. Maar ik ben wel voor de balans. Ik zal niet 100 % "gezond"bezig zijn. Maar de "foute"dingen doe ik niet te veel.
zaterdag 5 juli 2014 om 12:12
Pindakaas van de Lidl is inderdaad top.
Ik maak mijn popcorn ook met kokosolie, beïnvloedt de smaak niet. Ik heb wel moeite met echt lekkere zoete popcorn te maken, iemand daar een trucje voor?
Ik heb bij de Lidl vorige week ook een popcornmaker gekocht, moet hem nog uitproberen. Daarmee kan ik zonder vet popcorn maken en het leek met leuk voor Mason en zijn vriendjes en vriendinnetjes.
Ik maak mijn popcorn ook met kokosolie, beïnvloedt de smaak niet. Ik heb wel moeite met echt lekkere zoete popcorn te maken, iemand daar een trucje voor?
Ik heb bij de Lidl vorige week ook een popcornmaker gekocht, moet hem nog uitproberen. Daarmee kan ik zonder vet popcorn maken en het leek met leuk voor Mason en zijn vriendjes en vriendinnetjes.
You know how I know? Because I reeaally think so!
zaterdag 5 juli 2014 om 12:22
Naar mijn weten zat er in calvé wel suiker, maar weet ik niet meer.
Er was iets mee. Ik vind die van de Lidl erg lekker en prijs is ook leuker. Dus me happy!
E621 is idd vetsin maar dat schijnt nog al op je neurotransmitters te werken.En zoon is daar sowieso gevoelig voor.
Maar het zit idd overal in. Zelfs in beleg ontkom je er bijna niet aan.
Er was iets mee. Ik vind die van de Lidl erg lekker en prijs is ook leuker. Dus me happy!
E621 is idd vetsin maar dat schijnt nog al op je neurotransmitters te werken.En zoon is daar sowieso gevoelig voor.
Maar het zit idd overal in. Zelfs in beleg ontkom je er bijna niet aan.
zaterdag 5 juli 2014 om 12:25
Volgens mij heb ik vetsin wel eens in zo'n kilopak in de toko zien liggen. Het zag eruit als waspoeder of soda. Kreeg daar toch wel een afkeer van. Wat een chemische troep.
Ik kook puur en haast nooit pakjes of zakjes. Yoghurt en kwark enzo ook allemaal de pure variant, ik gooi er zelf wel fruit in. Maar ik lees (nog) niet elk etiket en gebruik wel gewone bouillonblokjes enzo.
Moet ook zeggen dat ik zelf nooit klachten heb van voedsel, dus dan is de noodzaak ook wat minder om me er erg in te verdiepen. Ik vind puur en zelfgemaakt simpelweg veel lekkerder. Daarom kost dat sanaslank me nu ook zoveel moeite (nog 2 dagen....yeah!). Kennelijk is een hoge kwaliteit van voedsel en smaak toch heel belangrijk voor me.
Ik kook puur en haast nooit pakjes of zakjes. Yoghurt en kwark enzo ook allemaal de pure variant, ik gooi er zelf wel fruit in. Maar ik lees (nog) niet elk etiket en gebruik wel gewone bouillonblokjes enzo.
Moet ook zeggen dat ik zelf nooit klachten heb van voedsel, dus dan is de noodzaak ook wat minder om me er erg in te verdiepen. Ik vind puur en zelfgemaakt simpelweg veel lekkerder. Daarom kost dat sanaslank me nu ook zoveel moeite (nog 2 dagen....yeah!). Kennelijk is een hoge kwaliteit van voedsel en smaak toch heel belangrijk voor me.
zaterdag 5 juli 2014 om 13:08
quote:hiltje schreef op 05 juli 2014 @ 12:25:
Moet ook zeggen dat ik zelf nooit klachten heb van voedsel, dus dan is de noodzaak ook wat minder om me er erg in te verdiepen.belangrijk
De ellende is dat je er niet altijd klachten van hoeft te hebben. Maar vaak als de klachten al komen is het al te laat. Ik met zeggen door mijn cursus Orthomoleculaire voeding zou je bijna niks meer durven eten. Zo erg is het gelukkig nog niet bij mij.
Maar ik let wel meer op dan de gemiddelde Nederlander. Ik krijg mijn gezin ook lag niet met alles mee hoor. Maar en hele hoop goeie dingen doen ze wel al.
Ik heb bij mezelf iig gemerkt dat mijn dagelijkse groen smoothie mij iig heel veel goeds doet. Ik doe dat nu al ruim 2 jaar en voel me er echt beter door. En dat voor een miep met standaard een te laag HB gehalte!
Tja en dood gaan we toch allemaal.
Moet ook zeggen dat ik zelf nooit klachten heb van voedsel, dus dan is de noodzaak ook wat minder om me er erg in te verdiepen.belangrijk
De ellende is dat je er niet altijd klachten van hoeft te hebben. Maar vaak als de klachten al komen is het al te laat. Ik met zeggen door mijn cursus Orthomoleculaire voeding zou je bijna niks meer durven eten. Zo erg is het gelukkig nog niet bij mij.
Maar ik let wel meer op dan de gemiddelde Nederlander. Ik krijg mijn gezin ook lag niet met alles mee hoor. Maar en hele hoop goeie dingen doen ze wel al.
Ik heb bij mezelf iig gemerkt dat mijn dagelijkse groen smoothie mij iig heel veel goeds doet. Ik doe dat nu al ruim 2 jaar en voel me er echt beter door. En dat voor een miep met standaard een te laag HB gehalte!
Tja en dood gaan we toch allemaal.
zaterdag 5 juli 2014 om 13:11
