Geen resultaten gevonden Probeer een andere zoekterm

Zoekfilters:

Lijf & Lijn alle pijlers

5 kilo afvallen start 02 januari

28-12-2019 12:33 711 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoi,

Ik ben 1.79 m en weeg momenteel 74 kilo, graag zou ik een aantal kilo's willen afvallen.

Wil je ook een aantal kilo's kwijt raken, kom dan gezellig mee schrijven!
Dan kunnen we elkaar motiveren! :cheer2:

Graag zelf je gewicht bijhouden .
eviva1983 wijzigde dit bericht op 22-03-2020 23:23
69.77% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik doe graag mee!
Ik zou misschien nog wel meer willen afvallen, maar voor nu in ieder geval 5 a 6 kilo.

Lauren
174 cm
Start: 78 kg
Streef: 72 kg
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik doe ook mee

1.80 lang
Gewicht nu 89 kilo
Blijf in jezelf geloven !
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik wil ook mee doen!

Lengte: 170cm
Gewicht nu: ik denk 68/69kg (batterij is leeg vd weegschaal, dit weekend even vervangen)
streefgewicht: 63kg
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik wil ook graag meedoen!

Marijke
Gewicht nu:75 kg
Lengte:176 cm
Streefgewicht :70 kg
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik doe ook mee!

Lengte: 166
Gewicht: 68
Streef: 60
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik doe ook mee. Wil er wel nog iets meer af maar moet ergens beginnen.

lengte 1.62
Gewicht 78
Streef 69
Alle reacties Link kopieren Quote
Als ik jullie gewicht zo bekijk denk ik wat valt er bij jullie af te vallen :whistle:

Oh vergeten streefgewicht 83 kilo
Blijf in jezelf geloven !
Alle reacties Link kopieren Quote
Leuk dat jullie meeschrijven.
Denk voor ieder persoon en lichaam verschillend wat je een mooi gewicht voor jezelf vind.
Ik ben afgelopen half jaar 5 kg aangekomen en heb daar wel last van, ondanks dat ik (bovenaan) gezond bmi zit.
Met 5 kg minder zitten mijn kleren beter en kan ik makkelijker hardlopen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik doe ook graag mee.
Lengte: 1,73
Gewicht: 75
Streef: 70
Alle reacties Link kopieren Quote
Zo is dat ook bij mij. Even die 5 kilo. Dat je kleding net wat lekkerder zit.
Alle reacties Link kopieren Quote
Slim! Na de oliebollen beginnen. ;-)
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik doe graag mee!

Lengte: 168
Gewicht nu: 68 kg
Streefgewicht: 63 kg
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik wil ook graag mee doen :)

Ik weeg nu 72 en wil naar de 67
Zoals iemand al zij dan zit je kleding wat lekkerder

Lengte: 166
Gewicht nu : 72
Streefgewicht: 67
Alle reacties Link kopieren Quote
Dat wordt al een leuk clubje zo.
Waar liggen jullie valkuilen?

Bij mij ligt het aan minder sporten. Van 3x per week naar ongeveer 3x per maand.

Daarnaast ben ik dol op chips of iets anders lekkers voor of na het avondeten.

Voor mij wordt het dus meer bewegen en minder/gezonder snacken.
Alle reacties Link kopieren Quote
Lauren89 schreef:
29-12-2019 12:11
Dat wordt al een leuk clubje zo.
Waar liggen jullie valkuilen?

Bij mij ligt het aan minder sporten. Van 3x per week naar ongeveer 3x per maand.

Daarnaast ben ik dol op chips of iets anders lekkers voor of na het avondeten.

Voor mij wordt het dus meer bewegen en minder/gezonder snacken.
Snoep en chocolade en snoep en chocolade en chips .....snoep en snoep.....frisdrank
Ik sport niet en is voor mij ook niet weg gelegd.
Maar ik moet gewoon het snoepen laten en de frisdrank overslaan dan kom ik een heel eind
Blijf in jezelf geloven !
Alle reacties Link kopieren Quote
Te weinig bewegen en dan wel snacken. En slaaptekort. Ben onlangs wel al 9 kilo afgevallen maar dan versloft het weer. Baby wordt in maart 1 en wil dan onder zwangerschapsgewicht zitten.
Alle reacties Link kopieren Quote
Mag ik ook meedoen? Misschien werkt het dat ik dan een stok achter de deur heb. Ik heb het doorzettingsvermogen van een fruitvlieg. Mijn valkuil is dat ik alles lekker vind. En ik ben weer lui geworden. Vorig jaar ging ik minimaal 3x per week naar de sportschool, nu helemaal niet. Het wordt tijd voor een flinke schop onder mijn kont...

Lengte: 1.66
Gewicht: 65 kg
Streefgewicht: 60 kg
Alle reacties Link kopieren Quote
Kan ik nog meedoen? Vorig jaar vanaf de winter ook een aantal kilo’s kwijt, maar door sombere gevoelens in de herfst zitten die er vaak weer aan.

Foxtrot
1,69 m
Huidig: ~70
Streef: 65
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik doe ook mee! Ik heb vandaag geshopt en de aanblik in de spiegel in het pashokje was zo erg dat er nu echt wat moet gebeuren. Door een trage schildklier ben ik in korte tijd flink aangekomen en dit gaat er moeilijk vanaf. Nu moet er echt wat gebeuren.

iema

1,61 m
Huidig: 81 kg
Streef: 69


Oh het is echt erger dan ik dacht :-$
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik doe ook graag mee. Ik probeer al wat op mijn eten aan het letten en ik ben al 2 kg kwijt, maar het gaat niet zo snel als ik had gehoopt. Ik sport momenteel 4-6 keer per week, misschien dat het gewicht daardoor ook niet zo snel zakt (ik ben nog niet veel afgevallen, maar wel duidelijk gespierder geworden de laatste tijd). Anyway, ik hoop dat een stok achter de deur helpt om te blijven doorzetten. 5 of 6 kg zou al heel fijn zijn, maar uiteindelijk wil ik graag terug naar 68 kg (of evt 70, mocht dat gewicht vanwege het sporten nu beter bij me passen).

Zilli
Lengte 1.79
Gewicht 77 kg
Streefgewicht 68
zilli wijzigde dit bericht op 29-12-2019 17:14
Reden: Aangevuld
14.55% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Mijn valkuil is ook dat ik te lui ben om te sporten en af en toe nog wel eens van lekkere dingen houd maar vooral het sporten heb ik al een jaar niet gedaan.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik wil ook meedoen!

Lengte: 1.68
Gewicht: 71 kg
Streefgewicht: 65 kg
Alle reacties Link kopieren Quote
Oh jeetje wat een aanmeldingen.
Zal zsm proberen alles bij te werken.
Vrees alleen dat als er nog meer bij komen ik het niet meer kan bijbenen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik wil ook graag meedoen als dat kan!

Stokbootje
1.70m
Huidig: 67 kg (ongeveer, moet weer wegen zo na kerst..)
Streef: 60 kg

Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven