Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 5!
woensdag 9 maart 2016 11:04
We hebben deel 4 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
| Naam | Lftd/lengte | Startdatum | Startgewicht | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hout-kacheltje | 44 / 1.76 | 02-01-2017 | 100,2 | 80,2 | 80,2 | --- | 78 | 20 |
| Jane-Ice | 42 / 1.60 | 13-07-2017 | 64,1 | 60,3 | 59,3 | --- | 54 | 4,8 |
| Eline188 | 23 / 1.68 | 14-07-2017 | 110,9 | 107,8 | 98,7 | --- | 70 | 12,2 |
| Ariël149 | 33 / 1.69 | 26-12-2017 | 89,1 | --- | --- | --- | 74,9 | --- |
| Saga1966 | 51 / 1.70 | 18-08-2017 | 77,6 | 73,8 | 72,7 | --- | 65 | 4,9 |
| TheaM | 57 / 1.68 | 21-08-2017 | 119,8 | 103,8 | 102,6 | 100,6 | 98 | 19,2 |
| Melanievv88 | 28 / 1.72 | 24-08-2017 | 124,4 | 109,4 | 106,1 | 102,3 | 74,4 | 22,1 |
| Lieve_Lee | 34 / 1.68 | 28-08-2017 | 103,1 | 99,6 | 95,6 | --- | 65 | 7,5 |
| Mammalin | 41 / 1.72 | 18-09-2017 | 94,7 | 92 | --- | --- | --- | 2,7 |
| Loes34 | 34 / 1.74 | 19-09-2017 | 88 | 82,8 | 80,5 | 79,6 | 70 | 8,4 |
| Drackie | 29 / 1.61 | 22-09-2017 | 96,4 | 87,5 | 86,5 | 84,9 | 58 | 11,5 |
| MiniMe3 | 33 / 1.70 | 04-11-2017 | 117 | 113,3 | 112,7 | 109,7 | 80 | 7,6 |
| dinie1990 | -- / 1.-- | 06-11-2017 | 66,7 | --- | --- | --- | 58 | --- |
| Redmissy | 37 / 1.76 | 08-11-2017 | 75,7 | 75 | 74,5 | --- | 68 | 3 |
| pixymama | 37 / 1.52 | 07-07-2017 | 79 | 64,2 | --- | --- | 55 | --- |
| Ericoss | 28 / 1.75 | 25-09-2017 | 92,3 | 77,6 | 76,5 | 74,9 | 70 | 17,4 |
| Mauvi | ---/1.74 | 09-10-2017 | 100 | 89,4 | 86,8 | 85.9 | 73 | 14,1 |
| Shakedd | ---/--- | 22-11-2017 | 92,2 | --- | --- | --- | 75 | --- |
| Daniella | ---/1.76 | 22-11-2017 | 107,7 | 101,7 | --- | --- | 70 | 6 |
| Jaanz | 28/1.78 | 24-11-2017 | 92,2 | 90,1 | 86,7 | --- | 75 | 5,5 |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 26-12-2017 11:03
79.85% gewijzigd
dinsdag 19 september 2017 19:39
dinsdag 19 september 2017 19:50
De tabel is weer aangepast! Goed bezig allemaal! 
Ik heb denk ik gemist wat je streefgewicht is?
Melanievv88 schreef: ↑19-09-2017 11:02Oja zat weer erg verstopt afgelopen week waardoor het afvalproces even stil stond. Dus ik dacht ik haal een thee van Jacob hooy bij de tuinen. Nooit weer....er zat Senna in en nu blijkt dat je daar ontzettende buikkramp&diarree van krijgt. Au!
Ik heb denk ik gemist wat je streefgewicht is?
dinsdag 19 september 2017 21:33
Ach,als je het toen niet had gedaan was je nu misschien wel 20 kilo zwaarder geweest!!!angelica1408 schreef: ↑19-09-2017 19:14Ik volg even. Twijfel nog om weer CB te gaan doen.... in 2011 veel mee afgevallen. Nu zit alles er weer aan plus een beetje meer
woensdag 20 september 2017 16:54
Ik wil jullie graag even volgen om te kijken of het iets voor mij is. Ik zit er heel erg over te twijfelen. Mijn twijfels gaan vooral over dat het niet de gezondste methode is, maar dat ik wel een soort 'reset' nodig heb en dat het wel heel zwaar zal zijn omdat eten niet echt leuk meer is met Cambridge, lijkt mij. Misschien is het ook wel hard nodig (weet ik eigenlijk wel zeker) om eten los te koppelen van plezier en gezelligheid.
Goed, ik twijfel nog even door en lees ondertussen graag mee.
Goed, ik twijfel nog even door en lees ondertussen graag mee.
woensdag 20 september 2017 23:04
Hoi allemaal,
Ik vind de vanilla (doe ik een snufje kaneel in) erg lekker. Ook de walnoot-toffee, vind ik lekker en aardbei. De soepen en pap krijg ik echt niet weg.... ik neem
'S avonds als ik iets hartigs wil een kopje bouillon. Prima! Goed om te lezen dat de kilo's er af vliegen!
@eline, heel veel sterkte!
@ one-step-closer, joepie bijna onder de 80!
Ik ben deze week 3,6 kg afgevallen!!!!! niet normaal!!!! Ik begon 4 weken geleden met een gewicht van 99,7 kg ( niet normaal heb nog nooit zoveel gewogen) inmiddels weeg ik 91kg! Heb heel veel moeite gehad om in het ritme te komen. Ik kon het nog geen week volhouden. Afgelopen week is de 1 ste week dat ik echt alleen maar shakes heb genomen en niks heb gegeten! En Viola 3,6 kg in 1 week! Ben zo blij!
Start datum: 28-08-2017
Start gewicht: 99,7kg
Laatst weeg moment: 91 kg
Streef gewicht: 68 kg
Succes allemaal!
Ik vind de vanilla (doe ik een snufje kaneel in) erg lekker. Ook de walnoot-toffee, vind ik lekker en aardbei. De soepen en pap krijg ik echt niet weg.... ik neem
'S avonds als ik iets hartigs wil een kopje bouillon. Prima! Goed om te lezen dat de kilo's er af vliegen!
@eline, heel veel sterkte!
@ one-step-closer, joepie bijna onder de 80!
Ik ben deze week 3,6 kg afgevallen!!!!! niet normaal!!!! Ik begon 4 weken geleden met een gewicht van 99,7 kg ( niet normaal heb nog nooit zoveel gewogen) inmiddels weeg ik 91kg! Heb heel veel moeite gehad om in het ritme te komen. Ik kon het nog geen week volhouden. Afgelopen week is de 1 ste week dat ik echt alleen maar shakes heb genomen en niks heb gegeten! En Viola 3,6 kg in 1 week! Ben zo blij!
Start datum: 28-08-2017
Start gewicht: 99,7kg
Laatst weeg moment: 91 kg
Streef gewicht: 68 kg
Succes allemaal!
woensdag 20 september 2017 23:43
Hoi allemaal,
Ik zou graag hier mee schrijven maar ik ga niet het programma van Cambridge volgen maar Powerslim. Ik kan daar helaas geen topic over vinden? Het is ongeveer het zelfde principe, eiwitrijk maar met een veel uitgebreidere keuze qua producten, wel via een coach. En een stuk duurder als Cambridge, ongeveer € 80,- per week, de dame van Cambridge gaf aan dat het ongeveer € 50,- per week zou gaan kosten. Maar ik zie mezelf niet leven op shakes, dat is misschien heel persoonlijk en ik vind het super knap dat jullie dat kunnen! Voor mij zou dat snel gaan vervelen denk ik.
Ik zou graag hier mee schrijven maar ik ga niet het programma van Cambridge volgen maar Powerslim. Ik kan daar helaas geen topic over vinden? Het is ongeveer het zelfde principe, eiwitrijk maar met een veel uitgebreidere keuze qua producten, wel via een coach. En een stuk duurder als Cambridge, ongeveer € 80,- per week, de dame van Cambridge gaf aan dat het ongeveer € 50,- per week zou gaan kosten. Maar ik zie mezelf niet leven op shakes, dat is misschien heel persoonlijk en ik vind het super knap dat jullie dat kunnen! Voor mij zou dat snel gaan vervelen denk ik.
Hebben jullie nog aanraders qua producten?
donderdag 21 september 2017 15:44
Mammalin,
Ik kon het ook bijna niet geloven,maar het gaat echt over.
Ik heb echt na week 1 geen honger meer gehad!
Succes!
vrijdag 22 september 2017 07:54
Senna88 schreef: ↑15-09-2017 18:02Hoi hoi, nog 1,5 kledingmaat dan pas ik zowaar weer in een van mijn spijkerbroeken die ik 7 jaar geleden voor het laatst heb aan gehad! Ben nu weer terug naar stap 1 gegaan even doorbijten nu. Afgelopen paar weken gelijk gebleven.
Prive gaat het nu weer de goede kant op. Heb de griep gehad. Mijn huis grondig opgeruimd de kringloop voorzien van mijn overbodige spullen en te grote kleding incl winterjas. Dat komt er onder geen beding meer in. Heb een super gave winterjas jaren geleden gekocht die past wel maat zit nog wat strak op mijn armen dus daar kan ik nu aan werken
Ik vind de sinasappel chocolade en chocolademunt producten het lekkerst
Senna hoe sta jij er inmiddels voor? Ik heb alleen je start en streef gewicht in de tabel staan sinds 25-8?
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 24-09-2017 10:58
0.06% gewijzigd
vrijdag 22 september 2017 12:18
Hallo! Nu dag 5 van stap 1. Ik heb soms zware momenten, maar die zijn ook snel weer voorbij. Tot nu toe alleen maar shakes genomen, maar twijfel of ik vanavond niet toch ook een beetje groente neem, misschien door een soepje. Heb even behoefte aan iets hartigs ipv die shakes. Wel nu al -2,7 kg, dus het gaat lekker!
Start: 88
Huidig: 85,3
Streef: 70
Start: 88
Huidig: 85,3
Streef: 70
anoniem_354138 wijzigde dit bericht op 22-09-2017 22:24
0.28% gewijzigd
vrijdag 22 september 2017 22:10
Dag 1 zit erop! Ik vond het niet makkelijk, zo'n eerste dag. Ik had wat beginnersproblemen. Zo was ik mijn lunchshake (zo'n kant en klaar pakje) vergeten mee te nemen. Dat werd dus pas lunchen om half 5 (!) en een late avondshake. Ik heb wel wat honger en ik heb te weinig gedronken. Dat vind ik nog wel lastig.
Morgen twee verjaardagen... Wish me luck.
Morgen twee verjaardagen... Wish me luck.
zaterdag 23 september 2017 13:12
Hoi allemaal! Ben ik weer even! Welkom aan alle nieuwelingen. Ben net een weekje terug van vakantie ( was echt heeeeeeeerlijk) en was gelijk weer begonnen met cambridge( op vakantie dus gewoon normaal gegeten zonder CB producten). Tijdens m'n vakantie trouwens 1.6 kilo aangekomen ( volgens m'n consulent erg netjes en weinig) maar dat is er nu weer af binnen een week 
superblij mee!
Momenteel weeg ik 66 kilo, dus nog 6 kilootjes en dan ben ik hopelijk klaar!
Drink alleen nog aardbei, butterscotch, vanille en cappucino rest vind ik echt vies.
Succes allemaal!
superblij mee! Momenteel weeg ik 66 kilo, dus nog 6 kilootjes en dan ben ik hopelijk klaar!
Drink alleen nog aardbei, butterscotch, vanille en cappucino rest vind ik echt vies.
Succes allemaal!
zaterdag 23 september 2017 13:42
Ik vind chocola het lekkerst! En cappuccino en vanille ook wel oke. Ik heb ook 2 soepjes geprobeerd, maar die vond ik geen succes, champignonsoep gaat nog wel, had even zin in iets hartigs, groentesoep vond ik echt heel vies. Vieze structuur, beetje melig ofzo.
Ga volgende week wel repen meenemen, want heb wel zin in iets om te kauwen nu.
Ga volgende week wel repen meenemen, want heb wel zin in iets om te kauwen nu.
maandag 25 september 2017 07:26
Iedereen het weekend overleefd? Wat zijn de wekende toch lastig. Voor mij zijn deze zeer onregelmatig, afgelopen zaterdag een BBQ. Omdat ik wist dat het lastig ging worden had ik een salade gemaakt met spinazie, blokjes tomaat en huttenkase (dit mag in stap 2) . Ik heb niks gek gegeten tijdens de BBq alleen een bordje sla, was heerlijk! Volgende dag gecontroleerd of ik nog in ketose ben en dat is nog zo!!! Heb ik zaterdagavond toch 'mee' kunnen doen en niet de hele tijd naar een shake hoeven staren! Zondag verjaardagsfeest..... met een goddelijke taart, witte chocolade-mascarpone- bramen taart! En een serieus kaasjes buffet! Zondag was pittig maar ook doorgekomen ( zonder ook maar 1 hapje te proeven!) pfff! Nu weer regelmatig!
Succes allemaal! We kunnen het!
Succes allemaal! We kunnen het!
maandag 25 september 2017 09:56
Goede resultaten zeg! Lekker bezig allemaal.
@Lente1980 super knap dat je alles hebt weerstaan! Echt respect, klinkt allemaal veel te lekker.
@moonshine, super dat die kilo's er alweer af zijn
goed herpakt!
@Thea Kan gebeuren en kan veel erger, nu weer door
Ik 'doe het' met chocola en aardbei. Maar smaken verschillen dus ik zou gewoon een aantal smaken nemen om te proberen.
Vanmorgen weer bij de weegjuf geweest. Ik weeg 79,9kg. Haha net aan onder de 80. Op naar de laatste 5, en misschien nog wat verder.
Aan de ene kant ben ik er best wel klaar mee, aan de andere kant wordt het ook wel makkelijker nu de zomer met alle gezellige borrels en etentjes en bbq's ten einde is.
huidig gewicht: 79,9kg
Deze week afgevallen: 1,6kg
Totaal afgevallen:14,5kg
Al mijn bhs zijn te groot![😅]()
. Maar ga pas nieuwe kopen als ik klaar ben.
Verder is mijn taille wel veel smaller
Maar mijn heupen nog breed. Hoop dat de laatste kilo's daar wat aan gaan doen.
@Lente1980 super knap dat je alles hebt weerstaan! Echt respect, klinkt allemaal veel te lekker.
@moonshine, super dat die kilo's er alweer af zijn
goed herpakt!@Thea Kan gebeuren en kan veel erger, nu weer door
Ik 'doe het' met chocola en aardbei. Maar smaken verschillen dus ik zou gewoon een aantal smaken nemen om te proberen.
Vanmorgen weer bij de weegjuf geweest. Ik weeg 79,9kg. Haha net aan onder de 80. Op naar de laatste 5, en misschien nog wat verder.
Aan de ene kant ben ik er best wel klaar mee, aan de andere kant wordt het ook wel makkelijker nu de zomer met alle gezellige borrels en etentjes en bbq's ten einde is.
huidig gewicht: 79,9kg
Deze week afgevallen: 1,6kg
Totaal afgevallen:14,5kg
Al mijn bhs zijn te groot
. Maar ga pas nieuwe kopen als ik klaar ben.Verder is mijn taille wel veel smaller
Maar mijn heupen nog breed. Hoop dat de laatste kilo's daar wat aan gaan doen.
