Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 -we gaan er voor!! Deel 3
donderdag 8 januari 2015 om 19:53
We hebben deel 2 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
| naam | startdatum + startgewicht | gewicht vorige week | gewicht deze week | totaal afgevallen | streefgewicht |
| Andrea | 02-01-2015 91,9 kg | 08-06-'15 70,2 kg | 15-06-'15 70,7 kg | 21,2 kg | 68,5 kg |
| Bowie | 02-03-2015 132,9 kg | 01-06-'15 104,7 kg | 08-06-'15 107,0 kg | 28,2 kg | 95 kg |
| Fata | 05-01-2015 112,1 kg | 08-06-'15 86,1 kg | 15-06-'15 83,2 kg | 28,9 kg | 62 kg kg |
| Redmissy | 21-01-2015 142 kg | 08-06-'15 111,2 kg | 15-06-'15 109,6 kg | 32,4 kg | 80 kg |
| Zahra | 01-03-2015 88,8 kg | 08-06-'15 75,2 kg | 15-06-'15 74,7 kg | 14,1 kg | 65 / 68 kg |
| Takkentrol | 23-09-2014 130,2 kg | 01-06-'15 90,1 kg | 15-06-'15 87,4 kg | 42,8 kg | 85 kg |
| Naam | startdatum 00,0 kg | 00-00-'15 0,0 kg | 00-00-'15 0,0 kg | 0,0 kg | 00 kg |
| Eimar | 10-11-2014 107,7 kg | 08-06-'15 99,3 kg | 15-06-'15 98,0 kg | 9,7 kg | 80 kg |
| Bijenkoningin | 02-05-2015 97,4 kg | 25-05-'15 90,0 kg | 01-06-'15 88,8 kg | 8,6 kg | 75 kg |
| Babs | 20-04-2015 77,7 | 08-06-'15 69,5 kg | 15-06-'15 68,3 kg | 9,4 kg | 62 / 65 kg |
Sommige mensen worden zeikend verwekt
woensdag 4 februari 2015 om 17:54
Lablab, redmissy en Anouk, gefeliciteerd met jullie verlies! 
Dat klinkt toch echt veel beter dan het standaard zinnetje!
Anke, je gaat lekker! Het gevoel te willen eten terwijl jenvol zit herken ikmgelukkig niet. Maar troosteten, dat vind ik nog steeds heel lastig om niet ten doen. Afgelopen vrijdag ben ik weer naar hapto geweest en ik was zo verdrietig dat ik daar ook zaterdag nog 'last' van had. Dan kost het me echt heel veel moeite om daar niet aan toemte geven. En eerlijk gezegd lukt dat niet altijd even goed
Nonita, zonde van je appeltaarten!! Maar wats kebeurd is kebeurd! Probeer volgende keer sterker te zijn!
Fata heb je genoten van je eetweek? Ik viel meestal niet of amper af in mijn eetweek omdat ik tegen de regels in dan toch wat zout gebruikte. Ik ben geen hele zoute eter maar helemaal geen zout.... Ik vind het gewoon echt niet lekker. Vanaf nu weer veilig aan de shakes? Ik viel de week na mijn eetweek meestal wat extra af omdat ik dan extra vocht verloor. Gemiddeld zat ik op zo'n 1,9 kg per week.
Ranjar leuk weer wat van je te horen! Succes bij/met je nieuwe baan en ik hoopmdat je met shaken nu weer goed gaat!
Gisteren weer bij mijn weegjuf geweest en ik ben bij haar nu 32 kg afgevallen!!
M.i.v. vandaag geen shakes meer, alleen 'normaal' eten. Maar om de boel niet te veel uit de hand te laten lopen tijdens de vakantie, heb ik toch wat zakjes mee genomen. En ik lees overal dat het eten op de Filipijnen niet echt lekker is dus dan is het fijn om wat achter de hand te hebben!!
Als ik jullie niet meer 'spreek' de komende weken, succes allemaal en ik meld me weer na mijn vakantie!!
Dat klinkt toch echt veel beter dan het standaard zinnetje!Anke, je gaat lekker! Het gevoel te willen eten terwijl jenvol zit herken ikmgelukkig niet. Maar troosteten, dat vind ik nog steeds heel lastig om niet ten doen. Afgelopen vrijdag ben ik weer naar hapto geweest en ik was zo verdrietig dat ik daar ook zaterdag nog 'last' van had. Dan kost het me echt heel veel moeite om daar niet aan toemte geven. En eerlijk gezegd lukt dat niet altijd even goed
Nonita, zonde van je appeltaarten!! Maar wats kebeurd is kebeurd! Probeer volgende keer sterker te zijn!
Fata heb je genoten van je eetweek? Ik viel meestal niet of amper af in mijn eetweek omdat ik tegen de regels in dan toch wat zout gebruikte. Ik ben geen hele zoute eter maar helemaal geen zout.... Ik vind het gewoon echt niet lekker. Vanaf nu weer veilig aan de shakes? Ik viel de week na mijn eetweek meestal wat extra af omdat ik dan extra vocht verloor. Gemiddeld zat ik op zo'n 1,9 kg per week.
Ranjar leuk weer wat van je te horen! Succes bij/met je nieuwe baan en ik hoopmdat je met shaken nu weer goed gaat!
Gisteren weer bij mijn weegjuf geweest en ik ben bij haar nu 32 kg afgevallen!!
M.i.v. vandaag geen shakes meer, alleen 'normaal' eten. Maar om de boel niet te veel uit de hand te laten lopen tijdens de vakantie, heb ik toch wat zakjes mee genomen. En ik lees overal dat het eten op de Filipijnen niet echt lekker is dus dan is het fijn om wat achter de hand te hebben!!
Als ik jullie niet meer 'spreek' de komende weken, succes allemaal en ik meld me weer na mijn vakantie!!
Sommige mensen worden zeikend verwekt
woensdag 4 februari 2015 om 18:19
Wauw Takkentrol, wat een fantastisch totaal, 32 kilo! Wens je een hele fijne vakantie.
Denk dat ik ook niet veel ga afvallen in mijn eetweek. Hou absoluut niet van zoutloos eten en als ik dan eindelijk weer eens wat eet wil ik ook dat het lekker is.
En Andrea, wat super dat jouw leidinggevende ziet wat er gebeurt bij jou op kantoor en er ook nog iets aan wil veranderen. Dat zijn de besten!
Heb trouwens best veel pukkeltjes sinds ik met cb bezig ben. Op mijn konen en op mijn kin. Al drie keer gehad dat ik halverwege de dag er tot mijn schrik achterkwam 1 of meerdere kleine puistjes met kop te hebben. Raar, heb ik normaal gesproken geen last van (ondanks al het eerdere ongezonde eten). Herkent iemand dit en zo ja, tips? Drink genoeg water, dacht er al over om eens onder de zonnebank te gaan. Weegjuf dacht dat het misschien wel van alle afvalstoffen die vrijkomen tijdens afvallen kan komen. Zal eens googlen. Voel me er niet prettig bij
Denk dat ik ook niet veel ga afvallen in mijn eetweek. Hou absoluut niet van zoutloos eten en als ik dan eindelijk weer eens wat eet wil ik ook dat het lekker is.
En Andrea, wat super dat jouw leidinggevende ziet wat er gebeurt bij jou op kantoor en er ook nog iets aan wil veranderen. Dat zijn de besten!
Heb trouwens best veel pukkeltjes sinds ik met cb bezig ben. Op mijn konen en op mijn kin. Al drie keer gehad dat ik halverwege de dag er tot mijn schrik achterkwam 1 of meerdere kleine puistjes met kop te hebben. Raar, heb ik normaal gesproken geen last van (ondanks al het eerdere ongezonde eten). Herkent iemand dit en zo ja, tips? Drink genoeg water, dacht er al over om eens onder de zonnebank te gaan. Weegjuf dacht dat het misschien wel van alle afvalstoffen die vrijkomen tijdens afvallen kan komen. Zal eens googlen. Voel me er niet prettig bij
Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg
woensdag 4 februari 2015 om 18:34
@ takketrol pfff jij hebt al heel wat werk geleverd met zoveel kilo's verlies. Geniet van je welverdiende vakantie.
@lablab misschien zit je in je tweede jeugd ( grapje) ik zelf heb ook een wat onrustige huid. Terwijl ik normaal een huidje heb wat zo droog is als schuurpapier. Mijn weegmeester zei dat je hormoonhuishouding ook een beetje gereset wordt. Ik heb ook doorbraakbloedingen. Dus zou het dat niet kunnen zijn.
@lablab misschien zit je in je tweede jeugd ( grapje) ik zelf heb ook een wat onrustige huid. Terwijl ik normaal een huidje heb wat zo droog is als schuurpapier. Mijn weegmeester zei dat je hormoonhuishouding ook een beetje gereset wordt. Ik heb ook doorbraakbloedingen. Dus zou het dat niet kunnen zijn.
Ik kan niet goed tegen mijn verlies.... behalve als het om mijn gewicht gaat.
woensdag 4 februari 2015 om 19:00
maar dan door alle energie die ik heb met 13.6 kilo minder mee te torsen...
woensdag 4 februari 2015 om 22:28
Ha ladies,
Wat een drama het forum de laatste dagen. Hopelijk vanaf nu geen problemen meer.
Ik ben vanochtend bij mijn weegjuf geweest. Weer 1.2 kg eraf. Zit nu op 34 kg totaal. Een kilo meer dan mijn dochter nu weegt. Niet te geloven dat ik haar een half jaar geleden iedere dag meezeulde...
Beginnen aan mijn 3e afbouwweek:
1 shake nog nu in de ochtend. Aangemaakt met melk of karnemelk.
Stuk fruit tussendoor
Salade met vlees vis of ei en een speltboterham als lunch
Rauwkost met vleeswaren ei of huttenkase als middagtussendoortje
En een avondmaaltijd met groenten, vlees en een handjevol granen / aardappel
Goed te doen hoor!
Ladies, wat een hoop verloren kilo's weer voor iedereen. Top zeg!!
Hou vol, stapje voor stapje kom je dichter bij je einddoel...
Wat een drama het forum de laatste dagen. Hopelijk vanaf nu geen problemen meer.
Ik ben vanochtend bij mijn weegjuf geweest. Weer 1.2 kg eraf. Zit nu op 34 kg totaal. Een kilo meer dan mijn dochter nu weegt. Niet te geloven dat ik haar een half jaar geleden iedere dag meezeulde...
Beginnen aan mijn 3e afbouwweek:
1 shake nog nu in de ochtend. Aangemaakt met melk of karnemelk.
Stuk fruit tussendoor
Salade met vlees vis of ei en een speltboterham als lunch
Rauwkost met vleeswaren ei of huttenkase als middagtussendoortje
En een avondmaaltijd met groenten, vlees en een handjevol granen / aardappel
Goed te doen hoor!
Ladies, wat een hoop verloren kilo's weer voor iedereen. Top zeg!!
Hou vol, stapje voor stapje kom je dichter bij je einddoel...
donderdag 5 februari 2015 om 06:21
Joxxie, gaat goed met je. Wat kun je een gewicht verliezen met dat shaken. Blijf me er elke keer weer over verbazen.
Geniet nog elke keer van jullie succesverhalen. De afgevallen kilo's in de eerste weken geven zoveel moed en kracht. Het is niet altijd even makkelijk maar de resultaten spreken voor zich. Ik merk nu aan mezelf dat de routine er al aardig in begint te komen. Ik weet wat ik mag eten en weet ook wanneer. Sta nog wel elke dag op de weegschaal. Denk ook dat ik dat voorlopig nog wel even nodig heb. Voor de rest kan ik steeds ontspannender omgaan met voedsel. Neem ook gerust een dropje. Niet meer (of nog niet) de behoefte om de hele zak leeg te eten.
Zet hem op, dames.
Geniet nog elke keer van jullie succesverhalen. De afgevallen kilo's in de eerste weken geven zoveel moed en kracht. Het is niet altijd even makkelijk maar de resultaten spreken voor zich. Ik merk nu aan mezelf dat de routine er al aardig in begint te komen. Ik weet wat ik mag eten en weet ook wanneer. Sta nog wel elke dag op de weegschaal. Denk ook dat ik dat voorlopig nog wel even nodig heb. Voor de rest kan ik steeds ontspannender omgaan met voedsel. Neem ook gerust een dropje. Niet meer (of nog niet) de behoefte om de hele zak leeg te eten.
Zet hem op, dames.
donderdag 5 februari 2015 om 07:21
Moet gaan nadenken hoe ik cb ga doen tijdens vakantie en festivals. Lust graag een borrel en hoewel ik op vakantie nooit aankom (geen stress-eten), ik geniet dan wel van lekkers. Wilde pauze ofzo nemen van paar weken.
Mijn weegjuf raadde me af om een pauze in te lassen. Dan zou ik uit het shake-ritme komen met het gevaar dat ik erna niet meer in de goede modus kom en het af- en opbouwen dan helemaal slecht verloopt. Kan ik me wel iets bij voorstellen. Denk er nu dan ook over om kant-en-klare shakes en/of repen mee te nemen. Het duurt nog even (voorpret is al begonnen
) maar ga er nu alvast over nadenken.
Iemand ervaring met cb en vakantie/festivals? Hoe hebben jullie het gedaan, tips? Kreeg van vriendin al de opmerking 'dan ga je toch eens een jaar niet?', maar dat is geen optie. Tegen die tijd ben ik al heel wat kilo's kwijt, zit nu al zoveel beter in mijn vel, dat ik ook gewoon weer wil genieten van het leven. Anders dan ik het eerder deed maar hoe...?
Mijn weegjuf raadde me af om een pauze in te lassen. Dan zou ik uit het shake-ritme komen met het gevaar dat ik erna niet meer in de goede modus kom en het af- en opbouwen dan helemaal slecht verloopt. Kan ik me wel iets bij voorstellen. Denk er nu dan ook over om kant-en-klare shakes en/of repen mee te nemen. Het duurt nog even (voorpret is al begonnen
) maar ga er nu alvast over nadenken. Iemand ervaring met cb en vakantie/festivals? Hoe hebben jullie het gedaan, tips? Kreeg van vriendin al de opmerking 'dan ga je toch eens een jaar niet?', maar dat is geen optie. Tegen die tijd ben ik al heel wat kilo's kwijt, zit nu al zoveel beter in mijn vel, dat ik ook gewoon weer wil genieten van het leven. Anders dan ik het eerder deed maar hoe...?
Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg
donderdag 5 februari 2015 om 08:26
Mooie resultaten zie ik hier weer voorbij komen, echt super! Ik ga deze week niet zo snel. Was dinsdag 3 weken bezig en zit nu op -8,6kg. Niet slecht hoor, ben er erg blij mee!
Lablab. Festivals ga ik eigenlijk nooit naar toe. Carnaval skip ik dit jaar wel. Voor mijn zomervakantie (10 dagen Italië) heb ik besloten te stoppen. Eind mei ga ik dus beginnen met afbouwen. Ik wil daar gewoon normaal doen en niet met shakes in de weer zijn. Ik verwacht dan al heel wat kilo's kwijt te zijn en mocht ik nog meer kwijt willen, dan pak ik het na de vakantie weer op, eventueel de 800.
Lablab. Festivals ga ik eigenlijk nooit naar toe. Carnaval skip ik dit jaar wel. Voor mijn zomervakantie (10 dagen Italië) heb ik besloten te stoppen. Eind mei ga ik dus beginnen met afbouwen. Ik wil daar gewoon normaal doen en niet met shakes in de weer zijn. Ik verwacht dan al heel wat kilo's kwijt te zijn en mocht ik nog meer kwijt willen, dan pak ik het na de vakantie weer op, eventueel de 800.
donderdag 5 februari 2015 om 09:32
Takkentrol wat heerlijk zeg 32 kilo! Super goed gedaan!
Ik vond de eetweek wel ok, maar niet heel geweldig eerlijk gezegd...misschien komt dat omdat ik geen vlees, vis en eieren eet.
Elke keer die Hüttenkäse kwam echt mijn neus uit.
Ik ben nu vanaf maandag pas 0,5 kilo kwijt en dat motiveert even niet zo eigenlijk. Vorige week ook maar 0,6 kilo afgevallen.
Weet ook niet waar t aan ligt want buiten de eetweek doe ik precies wat ik de eerste weken ook deed.
Andrea wat vervelend een voedselallergie, heb zelf ook heel lang een uitgebreide voedselallergie gehad...vond t soms best lastig.
Joxxie wat een heerlijk dagmenu!
Anke op jou ben ik gewoon jaloers haha
Lablab ik heb sowieso snel last van eczeem, maar nu met CB zit ik helemaal onder
Ik zou ook gewoon naar de festivals gaan, ik zou CB niet onderbreken...maar dat is voor iedereen anders natuurlijk.
Ik heb een pauze ingelast tijdens Prodimed, maar na die pauze ben ik nooit meer gestart...daar heb ik nog altijd spijt van.
Mooi resultaat newfresh!
Ik vond de eetweek wel ok, maar niet heel geweldig eerlijk gezegd...misschien komt dat omdat ik geen vlees, vis en eieren eet.
Elke keer die Hüttenkäse kwam echt mijn neus uit.
Ik ben nu vanaf maandag pas 0,5 kilo kwijt en dat motiveert even niet zo eigenlijk. Vorige week ook maar 0,6 kilo afgevallen.
Weet ook niet waar t aan ligt want buiten de eetweek doe ik precies wat ik de eerste weken ook deed.
Andrea wat vervelend een voedselallergie, heb zelf ook heel lang een uitgebreide voedselallergie gehad...vond t soms best lastig.
Joxxie wat een heerlijk dagmenu!
Anke op jou ben ik gewoon jaloers haha
Lablab ik heb sowieso snel last van eczeem, maar nu met CB zit ik helemaal onder
Ik zou ook gewoon naar de festivals gaan, ik zou CB niet onderbreken...maar dat is voor iedereen anders natuurlijk.
Ik heb een pauze ingelast tijdens Prodimed, maar na die pauze ben ik nooit meer gestart...daar heb ik nog altijd spijt van.
Mooi resultaat newfresh!
donderdag 5 februari 2015 om 09:36
Hoi lablab vorige jaar zomervakantie zat ik midden in mn dieet traject weet niet waar je heen gaat maar wij gingen met de auto richting italie. ik heb toen voor onderweg water,repen, snoeptomaatjes en komkommer mee genomen. Op vakantie zelf had ik ook wat repen meegenomen omdat ik me wel redelijk eraan wou houden. De ene ochtend nam ik eitje als ontbijt en de andere magere yoghurt. Smiddags een reep of salade. Savonds groente en mager vlees. Van mezelf mocht ik in onze vakantie 1x pizza en 1xpasta...ja we waren toch in italie! Als drinken was het water en savonds 2 wijntjes. Ben die vakantie maar 200gr aangekomen viel me mee. Natuurlijk wil je door met afvallen maar denk dat je er wel je weg in moet vinden want je helemaal aan dieet houden lijkt me lastig als je in een ander land bent vooral savonds.
succes
succes
donderdag 5 februari 2015 om 10:11
even snel een berichtje...hier gaat het niet lekker. Ben al sinds gisteravond erg duizelig hoef mn hoofd maar iets te bewegen en alles draait heerlijk mee. Als het zo aanhoud ga ik toch mn consulent even berichten. Misschien heeft het niks met cb te maken maar het voelt niet goed. Succes vandaag weer allemaal sorry voor mn egopostje
donderdag 5 februari 2015 om 10:39
Andrea, wat goed dat je een gesprek hebt gehad op je werk over je collega's. Dat was ook echt niet normaal hoor! En wat fijn dat jouw afvallen zo lekker loopt. Veel kilo's per week eraf en bij jou ook al Fata!
Ik mag morgen voor het eerst wegen.
Tot nu toe ga ik elke morgen voor het douchen op de weegschaal en vanmorgen was ik voor het eerst niet afgevallen, maar een ons aangekomen. Morgen ga ik later en met kleren aan bij mijn weegjuf op de weegschaal, dus dan zal ik wel zwaarder zijn dan thuis,
Takkentrol: fijne vakantie. Wat een verschil moet dat zijn om 32 kilo lichter te zijn! heel knap.
En Jaxxie: wat mag je lekker veel eten en al in de derde week afbouw! Totaal 34 kilo! Kan ik me niet eens voorstellen hoeveel dat is.
Newfresh -8,6 kilo in 3 weken zou ik ook dik tevreden mee zijn
Ik mag morgen voor het eerst wegen.
Tot nu toe ga ik elke morgen voor het douchen op de weegschaal en vanmorgen was ik voor het eerst niet afgevallen, maar een ons aangekomen. Morgen ga ik later en met kleren aan bij mijn weegjuf op de weegschaal, dus dan zal ik wel zwaarder zijn dan thuis,
Takkentrol: fijne vakantie. Wat een verschil moet dat zijn om 32 kilo lichter te zijn! heel knap.
En Jaxxie: wat mag je lekker veel eten en al in de derde week afbouw! Totaal 34 kilo! Kan ik me niet eens voorstellen hoeveel dat is.
Newfresh -8,6 kilo in 3 weken zou ik ook dik tevreden mee zijn
donderdag 5 februari 2015 om 10:43
Pfff, nog niet helemaal in orde dit forum.
Zet mijn berichten online terwijl ik nog bezig ben.
Redmissy: dat klinkt echt niet goed. Heb je je consulente al gebeld? Dat zou ik echt even doen.
Met mij gaat het sinds gisteren goed. Hoewel ik van 15 tot 18 uur cursus had en iedereen wat lekkers had meegenomen: een hele cake, chocoladebonbons, rozijnenbrood!! Ik heb het bij mijn watertje gehouden. Ze hebben wel geprobeerd me over te halen en die plakjes cake zwaaiden ook echt naar me, maar ik heb het niet gedaan!! Jeeej!
Morgen wegen!! Vind het wel spannend!
Fijne dag allemaal!
Zet mijn berichten online terwijl ik nog bezig ben.
Redmissy: dat klinkt echt niet goed. Heb je je consulente al gebeld? Dat zou ik echt even doen.
Met mij gaat het sinds gisteren goed. Hoewel ik van 15 tot 18 uur cursus had en iedereen wat lekkers had meegenomen: een hele cake, chocoladebonbons, rozijnenbrood!! Ik heb het bij mijn watertje gehouden. Ze hebben wel geprobeerd me over te halen en die plakjes cake zwaaiden ook echt naar me, maar ik heb het niet gedaan!! Jeeej!
Morgen wegen!! Vind het wel spannend!
Fijne dag allemaal!
donderdag 5 februari 2015 om 10:46
Redmissy, wat vervelend zeg, neem je je shakes wel op tijd?
Ik heb mijn eerste wandeltochten van vandaag er al opzitten zou een klein stukje met de hond wand ga straks nog met vriendin lopen maar het is zo'n mooie wereld met die sneeuw dus wel een uur weg geweest heerlijk
Ik had gisteren weer erg last van een verstopping in mijn darmen werd er weer beroerd van. Heb twee afweerstoffen genomen, nou 1 was genoeg geweest heb hele avond op toilet gezeten... schil de gelijk weer de kilo vocht die ik vast hielt wand kon ook niet plassen omdat mijn darm tegen mijn blaas drukte dus was erg lastig allemaal nu voel ik me weer goed gelukkig...
Volgende week met de eet week hoop ik dat mijn darmen weer wat gewoon gaan doen.
Ik heb mijn eerste wandeltochten van vandaag er al opzitten zou een klein stukje met de hond wand ga straks nog met vriendin lopen maar het is zo'n mooie wereld met die sneeuw dus wel een uur weg geweest heerlijk
Ik had gisteren weer erg last van een verstopping in mijn darmen werd er weer beroerd van. Heb twee afweerstoffen genomen, nou 1 was genoeg geweest heb hele avond op toilet gezeten... schil de gelijk weer de kilo vocht die ik vast hielt wand kon ook niet plassen omdat mijn darm tegen mijn blaas drukte dus was erg lastig allemaal nu voel ik me weer goed gelukkig...
Volgende week met de eet week hoop ik dat mijn darmen weer wat gewoon gaan doen.
donderdag 5 februari 2015 om 12:08
donderdag 5 februari 2015 om 15:18
Redmissy, zoethoutthee wil inderdaad nog weleens helpen. Shakes opsplitsen ook... Helaas hielp het bij mij niet en mocht ik na overleg met de consulente 3 dagen eerder met de tussenweek beginnen. Uiteindelijk is het een dag eerder geworden. Ik heb nu gelukkig geen last meer van duizelingen en een licht gevoel. Het is erg vervelend inderdaad!
Vanavond staat er kabeljauw en broccoli op het menu. Hmmm zin in!
Vanavond staat er kabeljauw en broccoli op het menu. Hmmm zin in!
vrijdag 6 februari 2015 om 08:36
Eimar! 
Anouk, dat is balen! In je hoeveelste week zit je nu? Maar ach (warning: dooddoener
) eraf is eraf he. Volgende week zit je vast onder de 100.
Ik ga zo wegen. Daarna naar de weegjuf. Hier valt het ook wel een beetje tegen deze week... Tot nu toe 0,9 kg. Dat is wel even afkicken na de vorige weken.
Anouk, dat is balen! In je hoeveelste week zit je nu? Maar ach (warning: dooddoener
) eraf is eraf he. Volgende week zit je vast onder de 100.Ik ga zo wegen. Daarna naar de weegjuf. Hier valt het ook wel een beetje tegen deze week... Tot nu toe 0,9 kg. Dat is wel even afkicken na de vorige weken.
