Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 -we gaan er voor!! Deel 3
donderdag 8 januari 2015 om 19:53
We hebben deel 2 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
| naam | startdatum + startgewicht | gewicht vorige week | gewicht deze week | totaal afgevallen | streefgewicht |
| Andrea | 02-01-2015 91,9 kg | 08-06-'15 70,2 kg | 15-06-'15 70,7 kg | 21,2 kg | 68,5 kg |
| Bowie | 02-03-2015 132,9 kg | 01-06-'15 104,7 kg | 08-06-'15 107,0 kg | 28,2 kg | 95 kg |
| Fata | 05-01-2015 112,1 kg | 08-06-'15 86,1 kg | 15-06-'15 83,2 kg | 28,9 kg | 62 kg kg |
| Redmissy | 21-01-2015 142 kg | 08-06-'15 111,2 kg | 15-06-'15 109,6 kg | 32,4 kg | 80 kg |
| Zahra | 01-03-2015 88,8 kg | 08-06-'15 75,2 kg | 15-06-'15 74,7 kg | 14,1 kg | 65 / 68 kg |
| Takkentrol | 23-09-2014 130,2 kg | 01-06-'15 90,1 kg | 15-06-'15 87,4 kg | 42,8 kg | 85 kg |
| Naam | startdatum 00,0 kg | 00-00-'15 0,0 kg | 00-00-'15 0,0 kg | 0,0 kg | 00 kg |
| Eimar | 10-11-2014 107,7 kg | 08-06-'15 99,3 kg | 15-06-'15 98,0 kg | 9,7 kg | 80 kg |
| Bijenkoningin | 02-05-2015 97,4 kg | 25-05-'15 90,0 kg | 01-06-'15 88,8 kg | 8,6 kg | 75 kg |
| Babs | 20-04-2015 77,7 | 08-06-'15 69,5 kg | 15-06-'15 68,3 kg | 9,4 kg | 62 / 65 kg |
Sommige mensen worden zeikend verwekt
zondag 12 april 2015 om 18:20
maandag 13 april 2015 om 08:48
Meiden wat een rust hier! Gisteren allemaal genoten van jet zonnetje? Ik woon aan de kust en het waaide hier behoorlijk, het was niet lekker in m'n tuin 
Vivacambridge ik weeg me iedere dag ja, iedere avond en iedere ochtend. Dat zou ik ook moeten doen als ik niet aan het afvallen ben maar dan heb ik nogal last van de Struisvogelpolitiek en sta ik zelden op dat ding ....
Ik was al vroeg op vanmorgen; bij mijn Buuf worden de voegen in haar gevel vervangen dus nu zijn ze vanmorgen begonnen met het verwijderen van de oude. Wat een geluid!!
Maar goed, de weegschaal was lief, 2 ons eraf!
Succes weer allemaal!
Vivacambridge ik weeg me iedere dag ja, iedere avond en iedere ochtend. Dat zou ik ook moeten doen als ik niet aan het afvallen ben maar dan heb ik nogal last van de Struisvogelpolitiek en sta ik zelden op dat ding ....
Ik was al vroeg op vanmorgen; bij mijn Buuf worden de voegen in haar gevel vervangen dus nu zijn ze vanmorgen begonnen met het verwijderen van de oude. Wat een geluid!!
Maar goed, de weegschaal was lief, 2 ons eraf!
Succes weer allemaal!
Sommige mensen worden zeikend verwekt
maandag 13 april 2015 om 09:41
Goeiemorgen, welkom aan de nieuwe dames! Leuk dat jullie Cambridge doen, en leuk dat jullie meeschrijven.
@fata onder de 90! Mooie mijlpaal is dat! Wat een leuke manier van jezelf belonen met elk succes, ik zoek ook zoiets. Bij 10 kilo ga ik naar de pedicure heb ik bedacht. Voor de volgende 10 moet ik nog iets verzinnen, haha ;)
@andrea hoe gaat het nu? Hoe is het met je twijfels? Toch nog die 4 kilo, of vind je het zo goed? Edit: lees in een latere post dat je niet meer twijfelt ;)
@crazylaura, jij bent ook lang zie ik. Wat is je streefgewicht? Ik ben ook lang, 1,83 en ik heb nog geen streefgewicht bedacht. Als jij al begint met 86 kilo, dan zit je toch al op gezond gewicht? Ik denk dat 85 kilo zo’n beetje het meest haalbare voor mij zal zijn.
@lablab ik ben ook een alles of niets type, en ik probeer het juist te veranderen! Haha Ik ben zo vaak teleurgesteld als alles of niets niet lukt. Dan slaat de teleurstelling zo hard toe dat ik een flinke dip krijg en dan lukt niks me meer. Ik vind het knap als je het kan accepteren!
@anouk is er al een 8 op de weegschaal??? Spannend!!!
@battervlaai jij bent al op de 8! Goed joh! Heerlijk gevoel lijkt me.
@redmissy hoe gaat het nu met de 500? Ben je blij met je overstap?
@takkentrol, ik lees dat het goed met je gaat, wat fijn! En wat heerlijk dat je hoofdpijn ook minder word! Ik heb in het begin ook vaker moeten plassen in de nacht, en nu is dat niet meer zo. Dus ik hoop dat het bij jou ook minder wordt.
Poeh, hoop dat ik iedereen heb gehad. En anders: sorry!
Zijn we allemaal weer uit de dip? Ik zie er hier en daar wat staan, ikzelf heb ook een paar dip dagen gehad. Ik heb een ontzettend stressvolle tijd momenteel. Ik heb een vast contract op mijn werk, maar zit overspannen thuis sinds december. Intussen is het zover gekomen dat mijn werkgever en ik het ermee eens zijn dat ik niet terugkeer, en via een vaststellingsovereenkomst ontslag ga krijgen. Veel moeilijke gesprekken gehad, heb veel voor mezelf moeten opkomen (flink leermoment voor mij).En ik zit er nog middenin. Met het dieet erbij is het soms heel zwaar, dus ik vind het soms heel moeilijk om het vol te houden. Ik heb een paar slechte dagen gehad, maar ben er weer helemaal klaar voor! Donderdag weer wegen, wéér spannend. Alsof ik op examen moet ofzo… Zal dat ooit minder spannend worden?
@fata onder de 90! Mooie mijlpaal is dat! Wat een leuke manier van jezelf belonen met elk succes, ik zoek ook zoiets. Bij 10 kilo ga ik naar de pedicure heb ik bedacht. Voor de volgende 10 moet ik nog iets verzinnen, haha ;)
@andrea hoe gaat het nu? Hoe is het met je twijfels? Toch nog die 4 kilo, of vind je het zo goed? Edit: lees in een latere post dat je niet meer twijfelt ;)
@crazylaura, jij bent ook lang zie ik. Wat is je streefgewicht? Ik ben ook lang, 1,83 en ik heb nog geen streefgewicht bedacht. Als jij al begint met 86 kilo, dan zit je toch al op gezond gewicht? Ik denk dat 85 kilo zo’n beetje het meest haalbare voor mij zal zijn.
@lablab ik ben ook een alles of niets type, en ik probeer het juist te veranderen! Haha Ik ben zo vaak teleurgesteld als alles of niets niet lukt. Dan slaat de teleurstelling zo hard toe dat ik een flinke dip krijg en dan lukt niks me meer. Ik vind het knap als je het kan accepteren!
@anouk is er al een 8 op de weegschaal??? Spannend!!!
@battervlaai jij bent al op de 8! Goed joh! Heerlijk gevoel lijkt me.
@redmissy hoe gaat het nu met de 500? Ben je blij met je overstap?
@takkentrol, ik lees dat het goed met je gaat, wat fijn! En wat heerlijk dat je hoofdpijn ook minder word! Ik heb in het begin ook vaker moeten plassen in de nacht, en nu is dat niet meer zo. Dus ik hoop dat het bij jou ook minder wordt.
Poeh, hoop dat ik iedereen heb gehad. En anders: sorry!
Zijn we allemaal weer uit de dip? Ik zie er hier en daar wat staan, ikzelf heb ook een paar dip dagen gehad. Ik heb een ontzettend stressvolle tijd momenteel. Ik heb een vast contract op mijn werk, maar zit overspannen thuis sinds december. Intussen is het zover gekomen dat mijn werkgever en ik het ermee eens zijn dat ik niet terugkeer, en via een vaststellingsovereenkomst ontslag ga krijgen. Veel moeilijke gesprekken gehad, heb veel voor mezelf moeten opkomen (flink leermoment voor mij).En ik zit er nog middenin. Met het dieet erbij is het soms heel zwaar, dus ik vind het soms heel moeilijk om het vol te houden. Ik heb een paar slechte dagen gehad, maar ben er weer helemaal klaar voor! Donderdag weer wegen, wéér spannend. Alsof ik op examen moet ofzo… Zal dat ooit minder spannend worden?
maandag 13 april 2015 om 16:03
Hee meiden,
Nachtdienst is overleefd, heb de eerste nacht 2 crackers gegeten en die waren zooo lekker! Vannacht netjes op een shake gevaren en dat was ook prima. Collega was een heerlijk broodje zalm aan het eten, daar ging ik wel van watertanden, haha. Moest vanmorgen uit de nacht wegen, en dan merk je toch dat je lichaam daarvan van slag is, woog bij de weegjuf 90.1 wat betekend -0.8, maar thuis na een paar uur slapen was ik net 89.0kg. Hou voor nu die 89kg aan omdat mijn lijf me in de maling neemt dus dat zou betekenen -2.2 t.o.v. vorige week (ondanks mac donalds!), klinkt toch beter dan 0.8 hihi.
Maakt een totaal van 11.8 in 6 weken! Wieee ik ben blij!
Proudmama wat ontzettend vervelend dat je al zo lang overspannen thuis zit en daardoor straks geen werk meer hebt! Petje af voor jou dat je in die stressvolle periode met iets als cambridge begonnen bent, dan ben je gewoon een bikkel hoor! Ik hoop dat je je snel wat beter gaat voelen, en als dat gebeurt komt alles wel weer op zijn pootjes terecht! Wie weet komt er wel iets heel moois op je pad na zo een heftige periode!
Nachtdienst is overleefd, heb de eerste nacht 2 crackers gegeten en die waren zooo lekker! Vannacht netjes op een shake gevaren en dat was ook prima. Collega was een heerlijk broodje zalm aan het eten, daar ging ik wel van watertanden, haha. Moest vanmorgen uit de nacht wegen, en dan merk je toch dat je lichaam daarvan van slag is, woog bij de weegjuf 90.1 wat betekend -0.8, maar thuis na een paar uur slapen was ik net 89.0kg. Hou voor nu die 89kg aan omdat mijn lijf me in de maling neemt dus dat zou betekenen -2.2 t.o.v. vorige week (ondanks mac donalds!), klinkt toch beter dan 0.8 hihi.
Maakt een totaal van 11.8 in 6 weken! Wieee ik ben blij!
Proudmama wat ontzettend vervelend dat je al zo lang overspannen thuis zit en daardoor straks geen werk meer hebt! Petje af voor jou dat je in die stressvolle periode met iets als cambridge begonnen bent, dan ben je gewoon een bikkel hoor! Ik hoop dat je je snel wat beter gaat voelen, en als dat gebeurt komt alles wel weer op zijn pootjes terecht! Wie weet komt er wel iets heel moois op je pad na zo een heftige periode!
maandag 13 april 2015 om 16:35
Proudmama, wat n stoer besluit om in jou situatie ook te gaan dieten.. diep respect... en zoals j schrijft.. j weet wat j doet en volgens mij ben j al wat uit t dal aan t kruipen.. 
battervlaai, snap dat die crackers lekker waren.. ik kan niet wachten tot ik wat mag eten.. en knap dat j t ook op n shake hebt gered en super resultaat.. k moet morgen wegen, jij toch ook.. sterkte morgen.. lees t resultaat morgen wel..
takkentrol, vind j t niet vervelend om elke dag te wegen.. k zou er ontzettend gestressed van raken.. oke ik weeg de hele week niet, misschien ook niet handig, maar heb geen weegschaal..
andrea, heb j al n beslissing genomen?
Hoop voor alle meiden dat jullie n goede dag hebben...
battervlaai, snap dat die crackers lekker waren.. ik kan niet wachten tot ik wat mag eten.. en knap dat j t ook op n shake hebt gered en super resultaat.. k moet morgen wegen, jij toch ook.. sterkte morgen.. lees t resultaat morgen wel..
takkentrol, vind j t niet vervelend om elke dag te wegen.. k zou er ontzettend gestressed van raken.. oke ik weeg de hele week niet, misschien ook niet handig, maar heb geen weegschaal..
andrea, heb j al n beslissing genomen?
Hoop voor alle meiden dat jullie n goede dag hebben...
maandag 13 april 2015 om 17:46
@proudmama, wat een vervelende tijd zeg! Knap dat je de kracht hebt om dan toch door te zetten. Ik verval namelijk vaak in slechte hectische tijden in slechte gewoontes en slecht eten is er daar 1 van.
Ik woog trouwens een aantal jaar geleden 99 kilo. Dat was mijn omslagpunt. Ben toen zelfstandig 14 kilo afgevallen, maar wil heel graag terug naar de 75. Op 1 of andere manier lukte mij dat niet zelfstandig. 2 jaar geleden nog tot de 78 gekomen, maar weer slecht gaan eten en hoppa t was gedaan met de pret.
Niemand die mij ziet zegt trouwens dat ik dik ben o.i.d, maar ik voel me zelf beter bij 70/75 kilo. Officieel gezien ben ik "gezond" als ik tussen de 68 en 81 ben.
Ik hou mezelf iig goed in de gaten en ik wil graag tevreden zijn als ik in de spiegel kijk. En met mijn huidige gewicht ben ik dat gewoon nog niet
Ik woog trouwens een aantal jaar geleden 99 kilo. Dat was mijn omslagpunt. Ben toen zelfstandig 14 kilo afgevallen, maar wil heel graag terug naar de 75. Op 1 of andere manier lukte mij dat niet zelfstandig. 2 jaar geleden nog tot de 78 gekomen, maar weer slecht gaan eten en hoppa t was gedaan met de pret.
Niemand die mij ziet zegt trouwens dat ik dik ben o.i.d, maar ik voel me zelf beter bij 70/75 kilo. Officieel gezien ben ik "gezond" als ik tussen de 68 en 81 ben.
Ik hou mezelf iig goed in de gaten en ik wil graag tevreden zijn als ik in de spiegel kijk. En met mijn huidige gewicht ben ik dat gewoon nog niet
maandag 13 april 2015 om 18:21
Proudmama nee het bevalt me echt niet eerlijk gezegd. Wat heb ik een zin in voedsel. De 800 beviel beter! Heb zon drang na alles wat eetbaar is niet normaal meer. Ga er toch even met mijn consulent over hebben morgen. Lastig hoor. Heb het gevoel dat ik nu ook niet zo goed ga qua afvallen mja elke gram eraf is er weer een.
maandag 13 april 2015 om 18:26
Crazylaura, ik kan me voorstellen dat z'n opkikkertje je dan even een boost geeft. Ook een ander smaakje als de shakes. Neem je ook weleens soep of repen? Ik zag bij mijn consulent dat bij de 500 je echt veel meer keus in repen hebt. Helaas mag ik deze niet want ik doe inderdaad 800. Ik heb bewust voor 800 gekozen omdat ik voor mijn werk veel lunches en etentjes heb en ook Prive en wil dit niet stil leggen. Dat gaat nu prima met de 800. Gaat wel een stuk langzamer, dat is dan het nadeel.
takkentro, haha toen ik nog niet aan het lijnen was ging ik ook zelden op de weegschaal. Iets met ontwijkend gedrag 😉. Goed dat je er weer twee ons af hebt, lekker bezig!
Proudmama, wat een heftig verhaal schrijf je. Wat vervelend dat je thuis zit en een lastige situatie met je werkgever hebt. Ben je opgelucht dat je contract beëindigd wordt? Snap dat het dieet dan moeilijk is. Hoop voor je dat er donderdag toch wat af is.
Battervlaai, yess knap dat je je nachtdienst doorgekomen bent. Lijkt me ook heftig zeg, (ook zonder cambridge trouwens haha). -1,9 is een heel mooi resultaat! Mag je trots op zijn.
Ik heb vandaag een goede dag. 1 reep, 1 shake en net wat rijst met groenten op. Vanavond misschien nog wat worteltjes. Voor morgen heb ik cambridge pasta, ook goed te doen. Doe ik dan wat champignons en courgette doorheen.
Geniet van de heerlijke lenteavond!
takkentro, haha toen ik nog niet aan het lijnen was ging ik ook zelden op de weegschaal. Iets met ontwijkend gedrag 😉. Goed dat je er weer twee ons af hebt, lekker bezig!
Proudmama, wat een heftig verhaal schrijf je. Wat vervelend dat je thuis zit en een lastige situatie met je werkgever hebt. Ben je opgelucht dat je contract beëindigd wordt? Snap dat het dieet dan moeilijk is. Hoop voor je dat er donderdag toch wat af is.
Battervlaai, yess knap dat je je nachtdienst doorgekomen bent. Lijkt me ook heftig zeg, (ook zonder cambridge trouwens haha). -1,9 is een heel mooi resultaat! Mag je trots op zijn.
Ik heb vandaag een goede dag. 1 reep, 1 shake en net wat rijst met groenten op. Vanavond misschien nog wat worteltjes. Voor morgen heb ik cambridge pasta, ook goed te doen. Doe ik dan wat champignons en courgette doorheen.
Geniet van de heerlijke lenteavond!
maandag 13 april 2015 om 19:25
Welkom voor wie hier nieuw is. Ook jij kunt het!
@proudmama je kunt super trots zijn op jezelf. Bikkel!
@ redmissy wat kl@&¤en dat je steeds zin in eten hebt! Helpt het niet als je je tandenpoetst? Dan is wat je in je giegeltje steekt in iedergeval niet lekker.
@laura je moet je gevoel volgen. En wat een ander ervan vindt... Is niet belangrijk. Zeker niet als je je beter voel bij een ander gewicht. Ik merk het verschil heel goed.
@ bottervlaai jij gaat super goed. En dat nog wel met wisselende diensten.
@ de rest hou vol! En de duiveltjes zij. Van harte welkom bij mij.
Met mij gaat het goed. Het gewicht blijft een beetje hetzelfde. Dus ga eerst maar kijken of de laatste paar kilo'tjes er zo vanaf gaan. Ja ik heb het over 3,5 kg. Dus ook niet zo veel meer.
en die paar kilo ziet niemand. Het is gewoon dat ik 67 kg wel een mooi gewicht vindt.
Ik hoor jullie denken: zeikerd wie ligt er nu wakker van. En jullie hebben gelijk. Er zijn hier mensen die er nog een paar kg meer kwijt willen.
Komt ook omdat ik zo geniet van het eten. Afgelopen vrijdag warm en koud buffet gehad. Had een toastje met filet american gepakt. Die was zo vies dat ik hem liet staan. Vroeg mijn man warom eet je die niet op. Ik heb gezegt dat als ik iets in mijn giegeltje stop het wel de moeite waard moet zijn.
Hij lachte heel hard.
Ik werd niet herkend. Vrouw van collega vraagt aan mijn man, waar is je vrouw. Mijn man naast je op de kruk. Haha ze had mij niet herkend. En stond met de mond los.
@proudmama je kunt super trots zijn op jezelf. Bikkel!
@ redmissy wat kl@&¤en dat je steeds zin in eten hebt! Helpt het niet als je je tandenpoetst? Dan is wat je in je giegeltje steekt in iedergeval niet lekker.
@laura je moet je gevoel volgen. En wat een ander ervan vindt... Is niet belangrijk. Zeker niet als je je beter voel bij een ander gewicht. Ik merk het verschil heel goed.
@ bottervlaai jij gaat super goed. En dat nog wel met wisselende diensten.
@ de rest hou vol! En de duiveltjes zij. Van harte welkom bij mij.
Met mij gaat het goed. Het gewicht blijft een beetje hetzelfde. Dus ga eerst maar kijken of de laatste paar kilo'tjes er zo vanaf gaan. Ja ik heb het over 3,5 kg. Dus ook niet zo veel meer.
en die paar kilo ziet niemand. Het is gewoon dat ik 67 kg wel een mooi gewicht vindt.
Ik hoor jullie denken: zeikerd wie ligt er nu wakker van. En jullie hebben gelijk. Er zijn hier mensen die er nog een paar kg meer kwijt willen.
Komt ook omdat ik zo geniet van het eten. Afgelopen vrijdag warm en koud buffet gehad. Had een toastje met filet american gepakt. Die was zo vies dat ik hem liet staan. Vroeg mijn man warom eet je die niet op. Ik heb gezegt dat als ik iets in mijn giegeltje stop het wel de moeite waard moet zijn.
Hij lachte heel hard.
Ik werd niet herkend. Vrouw van collega vraagt aan mijn man, waar is je vrouw. Mijn man naast je op de kruk. Haha ze had mij niet herkend. En stond met de mond los.
Ik kan niet goed tegen mijn verlies.... behalve als het om mijn gewicht gaat.
maandag 13 april 2015 om 20:30
Hoi vivacambridge.
Ja ik ben ook uit de tabel. Ik heb geshaked vanaf 2 januari tot half maart en ben in die weken 18 kg afgevallen. Ik weeg nu rond de 70 kg, meestal boven de 70.
Ik ben begonnen met opbouwen half maart en zit nu in opbouwweek 3. Over elke week doe 2 a 3 x. Heb geen haast. Ik zit nu gemiddeld op 850 tot 900 kcal per dag. Dus ik ben ongeveer 10/11 weken fulltime aan het shaken geweest. Ik was klaar met de shakes en af en toe pap. De rest vond ik niks.
Ben vanaf het begin tot de laatste shake misselijk geweest van dat spul en werdt steeds erger. Dus daarom ben ik eerder gaan opbouwen.
Half december woog ik nog ruim 92 kg. Dus het is razend snel gegaan. Met pieken en ook diepe dalen.
Mijn gewicht schommelt een beetje met een marge van 1 kg.
Ik weeg mij iedere morgen.
Ja ik ben ook uit de tabel. Ik heb geshaked vanaf 2 januari tot half maart en ben in die weken 18 kg afgevallen. Ik weeg nu rond de 70 kg, meestal boven de 70.
Ik ben begonnen met opbouwen half maart en zit nu in opbouwweek 3. Over elke week doe 2 a 3 x. Heb geen haast. Ik zit nu gemiddeld op 850 tot 900 kcal per dag. Dus ik ben ongeveer 10/11 weken fulltime aan het shaken geweest. Ik was klaar met de shakes en af en toe pap. De rest vond ik niks.
Ben vanaf het begin tot de laatste shake misselijk geweest van dat spul en werdt steeds erger. Dus daarom ben ik eerder gaan opbouwen.
Half december woog ik nog ruim 92 kg. Dus het is razend snel gegaan. Met pieken en ook diepe dalen.
Mijn gewicht schommelt een beetje met een marge van 1 kg.
Ik weeg mij iedere morgen.
Ik kan niet goed tegen mijn verlies.... behalve als het om mijn gewicht gaat.
maandag 13 april 2015 om 20:30
Eerste weegmoment gehad en ik was 5.2 kg afgevallen 
Eigenlijk meer want ben op zaterdag bij de weegjuf geweest en heb met pasen behoorlijk gezondigd (1 kg erbij). En ik ben op dinsdag begonnen. Maar ik hou lekker de weegschaal van de weegjuf aan.
Ik vind het best goed te doen eigenlijk. Ja soms heb ik het zwaar Maar ik heb een verschrikkelijk goed doel dus motivatie.
Succes dames!
Eigenlijk meer want ben op zaterdag bij de weegjuf geweest en heb met pasen behoorlijk gezondigd (1 kg erbij). En ik ben op dinsdag begonnen. Maar ik hou lekker de weegschaal van de weegjuf aan.
Ik vind het best goed te doen eigenlijk. Ja soms heb ik het zwaar Maar ik heb een verschrikkelijk goed doel dus motivatie.
Succes dames!
maandag 13 april 2015 om 20:49
Ikbenik volgens mij schrijf jij ook op FB cambridge weightplan toppers zag je verhaal voorbij komen. 😉
Andrea volgens mij eet ik daar door heen denk ik haha. Maar heb me wel gedragen hoor behalve gisteren met een dagje weg heb ik een klein gebakken visje gehad en een kipcorn. Ben benieuwd na mn weegresultaat.
Andrea volgens mij eet ik daar door heen denk ik haha. Maar heb me wel gedragen hoor behalve gisteren met een dagje weg heb ik een klein gebakken visje gehad en een kipcorn. Ben benieuwd na mn weegresultaat.
maandag 13 april 2015 om 20:53
Gefeliciteerd ikbenik! Heerlijk getal!
@vivacambridge, ik mag nog geen repen. Zit nu in mijn 2de week. Mag dus vanaf donderdag repen. Ik bestel er dan 1 om het een keer te proberen. Dit doe ik vooral om te kijken welke ik lekker vind en welke mee kunnen op excursie. Vaak ben ik met de lunchtijd dan ergens onderweg dus dan is een reep iets makkelijker dan een shake klaarmaken. Ik neem trouwens elke avond een soep. Ik wissel af tussen de groentesoep en de kip-champignon. Dan heb ik iig 's avonds nog een warme maaltijd. Aan de andere kant wordt het woensdag heel warm (zeggen ze) dus dan heb ik weer minder behoefte aan n warme maaltijd
@vivacambridge, ik mag nog geen repen. Zit nu in mijn 2de week. Mag dus vanaf donderdag repen. Ik bestel er dan 1 om het een keer te proberen. Dit doe ik vooral om te kijken welke ik lekker vind en welke mee kunnen op excursie. Vaak ben ik met de lunchtijd dan ergens onderweg dus dan is een reep iets makkelijker dan een shake klaarmaken. Ik neem trouwens elke avond een soep. Ik wissel af tussen de groentesoep en de kip-champignon. Dan heb ik iig 's avonds nog een warme maaltijd. Aan de andere kant wordt het woensdag heel warm (zeggen ze) dus dan heb ik weer minder behoefte aan n warme maaltijd
maandag 13 april 2015 om 20:53
maandag 13 april 2015 om 22:13
Redmissy Wat goed dat je al 22 kilo kwijt bent! Daar mag je al super trots op zijn. Je zit dus op 1/3e. Hoelang heb je hierover gedaan? Ik kan me zo goed voorstellen dat je humeur hier onder lijdt.. Tot dat je weer op de weegschaal staat of ineens een andere kledingmaat hebt. Dat maakt mij tenminste heel gelukkig en overtreft de behoefte aan eten. veel succes!
maandag 13 april 2015 om 22:43
Hallo Allemaal!
Ik zei het al eerder maar ik kan het niet meer bijhouden hier, ik ben ontzettend druk op t moment...
Heb niet de tijd en het geduld om een stuk terug te lezen.
Met mijn dieet gaat het nog steeds heel goed, ik val gemiddeld tussen de 1,5 en 2 kilo af per week.
Doordat het zo goed gaat heb ik er eigenlijk ook niet veel over te melden merk ik.
Sinds ik met Protislank ben gestart herken ik het willen zondigen, de moeilijke momenten etc niet. Daardoor vind ik het lastig om hier een goed advies in te geven of een goed 'luisterend oor' te bieden.
Af en toe zal ik nog reageren en ik lees als ik tijd heb wel mee (zo nieuwsgierig ben ik dan ook wel weer
)
Heel veel succes voor jullie allemaal, ik hoop op hele mooie resultaten en een slanke of iig stuk slankere zomer voor jullie allemaal!
Ik zei het al eerder maar ik kan het niet meer bijhouden hier, ik ben ontzettend druk op t moment...
Heb niet de tijd en het geduld om een stuk terug te lezen.
Met mijn dieet gaat het nog steeds heel goed, ik val gemiddeld tussen de 1,5 en 2 kilo af per week.
Doordat het zo goed gaat heb ik er eigenlijk ook niet veel over te melden merk ik.
Sinds ik met Protislank ben gestart herken ik het willen zondigen, de moeilijke momenten etc niet. Daardoor vind ik het lastig om hier een goed advies in te geven of een goed 'luisterend oor' te bieden.
Af en toe zal ik nog reageren en ik lees als ik tijd heb wel mee (zo nieuwsgierig ben ik dan ook wel weer
)Heel veel succes voor jullie allemaal, ik hoop op hele mooie resultaten en een slanke of iig stuk slankere zomer voor jullie allemaal!
