Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - We gaan er voor!! Deel 4
zaterdag 20 juni 2015 om 17:40
We hebben deel 3 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 3 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 3 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen
Sommige mensen worden zeikend verwekt
zondag 18 oktober 2015 om 16:08
Dames. Ik heb geen zin om 4 weken terug te lezen wand zolang ben ik er tussen uit geweest.
Ik zie veel nieuwe mensen en ook nog genoeg oude bekenden die nog goed bezig zijn geweest.
Na ruim -20 zijn er na de vakantie er een paar bij gekomen. Gelukkig was het er heet en zit ik vol met vocht.
Maar morgen ochtend gaan we weer gewoon beginnen. Ik wou eigenlijk in totaal -26. Maar heb mijn doel verplaatst naar minimaal -33.
Ik zie veel nieuwe mensen en ook nog genoeg oude bekenden die nog goed bezig zijn geweest.
Na ruim -20 zijn er na de vakantie er een paar bij gekomen. Gelukkig was het er heet en zit ik vol met vocht.
Maar morgen ochtend gaan we weer gewoon beginnen. Ik wou eigenlijk in totaal -26. Maar heb mijn doel verplaatst naar minimaal -33.
zondag 18 oktober 2015 om 16:10
zondag 18 oktober 2015 om 19:01
zondag 18 oktober 2015 om 19:36
Heftig hoor, ikbenik! Echt super knap van je, en een kinderwens is wel een goede/fijne motivatie 
Mag ik vragen hoe oud je bent? Ik heb in juli mijn eerste kindje gekregen en misschien idd wel verstandig om de buik te bewaren voor daarna. Al ben ik niet ontevreden met de mijne maar losser is ie wel ja. En met de rest ben je ook vast even zoet, neem aan dat ze niet alles tegelijk doen.
Mag ik vragen hoe oud je bent? Ik heb in juli mijn eerste kindje gekregen en misschien idd wel verstandig om de buik te bewaren voor daarna. Al ben ik niet ontevreden met de mijne maar losser is ie wel ja. En met de rest ben je ook vast even zoet, neem aan dat ze niet alles tegelijk doen.
zondag 18 oktober 2015 om 20:29
Ik wil ook graag mn buik en borsten laten doen...benen en armen kunnen ook wel een lift gebruiken maar de andere 2 word al moeilijk om vergoed te krijgen. De eisen zijn bijna onhaalbaar. Mijn borsten zijn er het ergst aan toe die waren al slap voor cb en nu is het nog erger. Maar eerst een jaar stabiel zijn anders krijg je het zowiezo al niet
zondag 18 oktober 2015 om 20:34
Gek he bowie... ben gewoon toe aan bv een normaal ontbijt. Maar wil hoe dan ook eerst naar de 77/80 heb zo mn best gedaan voor mijn doen. Zelfs mn consulent vind het knap dat ik nog bezig ben, in zijn praktijk gaat iedereen volgens het boekje behalve ik 😉 Als ik klaar ben ga ik met hem een stuk schrijven voor CB ter motivatie voor anderen die ook niet volgens het boekje afvallen.
zondag 18 oktober 2015 om 23:40
:
Heftig hoor, ikbenik! Echt super knap van je, en een kinderwens is wel een goede/fijne motivatie
Ik ben 29.
We zijn al ruim een jaar bezig om zwanger te raken. Heb daarom besloten om drastisch af te vallen, maar we lopen ook bij de kinderwenspolie.
Maar nu begin ik weer te menstrueren. Eerder werd ik het hooguit 1x per jaar en nu 1 x in de zes weken dus het wordt al beter
maandag 19 oktober 2015 om 07:23
Zo herkenbaar, heb in mijn vakantie 2x n uitsmijter met dik boerenlandbrood op. K heb zitten genieten. Brood mis k echt t meeste.. ben woensdag weer begonnen maar vrijdag en zat3rdag gesmokkeld. Wat foe yong hai met n ietsiepietsie saus op. Ik kan t niet laten. Grrrrr
qua operaties, bij mij zijn mijn armen en benen t allerergste. Buiken en borsten vallen mee, mijn lijf ziet eruit alsof k al met pensioen ben.. 65 pus dus..
heb met consulent besproken dat ik 1x per shakeperiode n avond mag eten. Dit na dat stomme gesmokkel, merk nu dat k nu wat makkelijker n knop om zet, as vrijdag ga ik met vriend ergens eten.. en moet zeggen dat k d3nk dat kan k wel.
maar redmissy, wil niet zeggen dat de rest hier t makkelijk heeft, maar heb enom respect voor jou, heb jouw twijfels en tegemvallers in t b3gin "meegemaakt" op dit forum en toch doorgezt. Diep respect
qua operaties, bij mij zijn mijn armen en benen t allerergste. Buiken en borsten vallen mee, mijn lijf ziet eruit alsof k al met pensioen ben.. 65 pus dus..
heb met consulent besproken dat ik 1x per shakeperiode n avond mag eten. Dit na dat stomme gesmokkel, merk nu dat k nu wat makkelijker n knop om zet, as vrijdag ga ik met vriend ergens eten.. en moet zeggen dat k d3nk dat kan k wel.
maar redmissy, wil niet zeggen dat de rest hier t makkelijk heeft, maar heb enom respect voor jou, heb jouw twijfels en tegemvallers in t b3gin "meegemaakt" op dit forum en toch doorgezt. Diep respect
maandag 19 oktober 2015 om 09:35
Nee idd bowie Daarom ben ik zo blij met dit forum...hoorde alleen maar mooie verhalen maar door hier hoorde ik dat er zoveel meer zijn waar het moeizaam gaat. En ook al gaat het qua kilos goed, iedereen heeft zijn lastige en moeilijke momenten. Jullie hebben mij hier erg geholpen met soms strenge/ terechte woorden en lieve woorden.
maandag 19 oktober 2015 om 10:31
Zo meiden, wat een resultaten. Ik ben al goed op weg, maar ik vind het wel moeilijker worden. Zeker nu ik een eetdag gehad heb. Ik heb met de consulente afgesproken dat ik in het weekend 2 eetdagen doe. Maar ik heb donderdag een etentje, dus dit weekend maar 1 gedaan en volgend weekend ook 1. Ik vond het wel ontzettend lekker om weer te eten. Wel grappig dat ik een berg eten had gemaakt en maar een half bordje nodig had. Meer hoefde ik gewoon niet. Vriendlief heeft er gister ook nog van gegeten.
Nu weer een nieuwe week. Mijn eerste halve shake zit er in. Ik blijf erbij dat ik cappuccino het lekkerst vind. Voor vanmiddag staat er weer een reepje (vind ik ook ernstig lekker, vooral de crunchys) op de planning en vanavond een soepje (beginnen me tegen te staan). Heb ik toch het idee dat ik niet alleen maar aan het shaken ben.
Voor het etentje donderdag kreeg ik het advies om voor en hoofd vis of vlees te nemen en geen toetje. Ik ben benieuwd of er wat op de menukaart staat wat een beetje past.
Leuk voor de motivatie was dat familie gister zag dat ik afgevallen was! Gelukkig hebben ze niet gevraagd hoe, want dat vind ik soms nog wel lastig. Ik heb het gevoel dat ik mijn keuze moet verdedigen en daar heb ik helemaal geen zin in.
Nu de laatste week van mijn verlof, baby is ondertussen al weer 16 weken (man wat gaat dat snel). Volgende week weer aan de slag! Deze week gaat ze voor het eerst naar het KDV. Spannend, meer wennen voor mij dan voor haar ben ik bang :-)
Nu weer een nieuwe week. Mijn eerste halve shake zit er in. Ik blijf erbij dat ik cappuccino het lekkerst vind. Voor vanmiddag staat er weer een reepje (vind ik ook ernstig lekker, vooral de crunchys) op de planning en vanavond een soepje (beginnen me tegen te staan). Heb ik toch het idee dat ik niet alleen maar aan het shaken ben.
Voor het etentje donderdag kreeg ik het advies om voor en hoofd vis of vlees te nemen en geen toetje. Ik ben benieuwd of er wat op de menukaart staat wat een beetje past.
Leuk voor de motivatie was dat familie gister zag dat ik afgevallen was! Gelukkig hebben ze niet gevraagd hoe, want dat vind ik soms nog wel lastig. Ik heb het gevoel dat ik mijn keuze moet verdedigen en daar heb ik helemaal geen zin in.
Nu de laatste week van mijn verlof, baby is ondertussen al weer 16 weken (man wat gaat dat snel). Volgende week weer aan de slag! Deze week gaat ze voor het eerst naar het KDV. Spannend, meer wennen voor mij dan voor haar ben ik bang :-)
maandag 19 oktober 2015 om 11:03
Ilona ik heb het aangepast
Redmissy en Bowie
kan niks anders zeggen!
Konijn, zeg je toch gewoon: door minder te eten! Niks aan gelogen haha. Fijn dat ze het gaan zien, hopelijk extra motivatie. Ik mag morgen weer beginnen met werken, kleine man is woensdag 14 weken gelukkig alle opvang bij familie of hier thuis. Erg blij mee want zag er erg tegenop om het naar een kdv te brengen.
Hier de 9e week in dus alles weer door de helft. Had vorige week ook soepjes maar ze liggen er nog haha. Geen behoefte aan, achteraf gezien. Vandaag naar de consulente, ga me niet laten wegen maar wel voor 2 weken spullen halen want ga niet meer elke week. Tijd gaat zo snel dat ik elke week denk; pfff moet ik er nu alweer naartoe. Haha.. Wel positief denk ik
Nou dames zet hem op!! We can do this!
Redmissy en Bowie
kan niks anders zeggen!Konijn, zeg je toch gewoon: door minder te eten! Niks aan gelogen haha. Fijn dat ze het gaan zien, hopelijk extra motivatie. Ik mag morgen weer beginnen met werken, kleine man is woensdag 14 weken
gelukkig alle opvang bij familie of hier thuis. Erg blij mee want zag er erg tegenop om het naar een kdv te brengen. Hier de 9e week in dus alles weer door de helft. Had vorige week ook soepjes maar ze liggen er nog haha. Geen behoefte aan, achteraf gezien. Vandaag naar de consulente, ga me niet laten wegen maar wel voor 2 weken spullen halen want ga niet meer elke week. Tijd gaat zo snel dat ik elke week denk; pfff moet ik er nu alweer naartoe. Haha.. Wel positief denk ik
Nou dames zet hem op!! We can do this!
maandag 19 oktober 2015 om 11:13
Goedemorgen iedereen!
Wow ikbenik, wat ga je goed! En de rest natuurlijk ook!
Hier ook een aantal moeilijke dagen achter de rug, waarschijnlijk door het etentje van vorig weekend.. Mijn lijf moest weer in het gareel komen..
Vrijdag begint, na 6 weken alleen maar cb500, mijn eetweek. Ben benieuwd. Teller tot nu toe : 6 weken CB500 = -10kg. Consulente adviseerde me om 2 eetweken achter elkaar te doen, en dan de 2e week 1 CB maaltijd minder. Maar weet niet of ik dit moet doen..
@ Vever, het kan in 2 maandjes! Zet hem op!
Verder zit ik erover na te denken om straks, als ik weer af- en opgebouwd ben, blijvend koolhydraatarm te eten.. Zijn hier ervaringen mee?
Wow ikbenik, wat ga je goed! En de rest natuurlijk ook!
Hier ook een aantal moeilijke dagen achter de rug, waarschijnlijk door het etentje van vorig weekend.. Mijn lijf moest weer in het gareel komen..
Vrijdag begint, na 6 weken alleen maar cb500, mijn eetweek. Ben benieuwd. Teller tot nu toe : 6 weken CB500 = -10kg. Consulente adviseerde me om 2 eetweken achter elkaar te doen, en dan de 2e week 1 CB maaltijd minder. Maar weet niet of ik dit moet doen..
@ Vever, het kan in 2 maandjes! Zet hem op!
Verder zit ik erover na te denken om straks, als ik weer af- en opgebouwd ben, blijvend koolhydraatarm te eten.. Zijn hier ervaringen mee?
maandag 19 oktober 2015 om 14:13
Mystic; Wow 6 weken alleen maar cb-en... Heftig! Heb je gevraagd waarom ze je dat adviseert? En waarom zou je het wel of niet op willen volgen? Zelf geen ervaring met koolhydraat arm, mn moeder heeft een tijdje dr Frank gedaan en dit beviel haar goed alleen kreeg ze na een tijdje wel weer zin in koolhydraten. Nu volgt ze het af en toe als er een paar kilo af moet. Ze is nooit echt te zwaar geweest dus gaat altijd maar om een handvol kilo's. Ik heb je gegevens aangepast in de tabel, kwam ze toevallig tegen in de reacties. Volgende keer graag in een pb Dan is het overzicht wat makkelijker.
Hier net een groentensoepje op, was wel lekker. Keer wat anders. Heb nu voor 2 weken producten, ben benieuwd. Vandaag lekker niks meer op de planning, lekker filmpjes kijken en mentaal voorbereiden op morgen weer werken na ruim 4 mnd
Dan is het overzicht wat makkelijker. Hier net een groentensoepje op, was wel lekker. Keer wat anders. Heb nu voor 2 weken producten, ben benieuwd. Vandaag lekker niks meer op de planning, lekker filmpjes kijken en mentaal voorbereiden op morgen weer werken na ruim 4 mnd
maandag 19 oktober 2015 om 17:01
Hoi dames,
Ik ben sinds een week aan het diëten met Cambridge 500. Ik zou graag mee willen lezen en schrijven.
Ik wil graag minimaal 10kg kwijt. Kilo's die ik tijdens mijn zwangerschap (2 jaar geleden!) ben aangekomen.
Ik vind het dieet op bepaalde momenten heel erg moeilijk. Met name tussen 16:00 en 20:00 uur. Is dit herkenbaar?
Ik ben sinds een week aan het diëten met Cambridge 500. Ik zou graag mee willen lezen en schrijven.
Ik wil graag minimaal 10kg kwijt. Kilo's die ik tijdens mijn zwangerschap (2 jaar geleden!) ben aangekomen.
Ik vind het dieet op bepaalde momenten heel erg moeilijk. Met name tussen 16:00 en 20:00 uur. Is dit herkenbaar?
maandag 19 oktober 2015 om 17:16
Pff Mystic 6 weken achter elkaar! Respect hoor. Ik kijk nu al uit naar de eetweek 
.
Oja Redmissy dat gaat bij mij ook een drama worden als ik ongesteld ben straks. Ik presteerde het zelfs om 's nachts nog langs een tankstation voor chocolade te rijden.
Geniet nog even lekker van je laatste vrije dag Ariël. Hier nu net lekker een weekje vakantie.
Hoi Lalalief, ja dat heb ik ook maar ik ben ook nog maar 4 daagjes bezig. Gaat nu alwel weer iets beter. Donderdag moet ik naar de consulent, ben benieuwd!
. Oja Redmissy dat gaat bij mij ook een drama worden als ik ongesteld ben straks. Ik presteerde het zelfs om 's nachts nog langs een tankstation voor chocolade te rijden.
Geniet nog even lekker van je laatste vrije dag Ariël. Hier nu net lekker een weekje vakantie.
Hoi Lalalief, ja dat heb ik ook maar ik ben ook nog maar 4 daagjes bezig. Gaat nu alwel weer iets beter. Donderdag moet ik naar de consulent, ben benieuwd!
maandag 19 oktober 2015 om 19:24
maar komt allemaal goed!
maandag 19 oktober 2015 om 19:48
Komt goed Ariël! Het is voor een goed doel. De mijne gaat woensdag wennen op het kdv... Ik vind het wel moeilijk. Ben benieuwd hoe ik haar terug krijg. Zal zo bepalend zijn voor hoe ik volgende week naar m'n werk ga!
Maar eerst nog even genieten van m'n laatste daagjes verlof!
Cb gaat goed. Zo m'n laatste halve soepje.
lalalief misschien is het opdelen van je porties een idee? Ik doe alles door de helft, dus ik eet 6x.
Maar eerst nog even genieten van m'n laatste daagjes verlof!
Cb gaat goed. Zo m'n laatste halve soepje.
lalalief misschien is het opdelen van je porties een idee? Ik doe alles door de helft, dus ik eet 6x.
