Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - We gaan er voor!! Deel 4
zaterdag 20 juni 2015 om 17:40
We hebben deel 3 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 3 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 3 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen
Sommige mensen worden zeikend verwekt
maandag 19 oktober 2015 om 22:03
wauw, 6 weken achter elkaar is echt lang! Mijn consulent zei dat dat van de oude stempel is. Tegenwoordig is het eigenlijk wettelijk verplicht na 3 weken een eetweek te nemen. Vandaag voor mij de laatste dag van de eetweek. Heb nog een restje die ik nu ga oppeuzelen en morgen wegen bij de consulent... ben heel benieuwd. Ben niet zo braaf geweest deze week.
Ik heb ook wel gehad dat ik rond 16.00 uur trek kreeg. Dan een sloot water drinken hielp vaak wel en anders afleiding zoeken. Als ik bezig ben denk ik niet aan eten :-)
Ik heb ook wel gehad dat ik rond 16.00 uur trek kreeg. Dan een sloot water drinken hielp vaak wel en anders afleiding zoeken. Als ik bezig ben denk ik niet aan eten :-)
Love the life you live
dinsdag 20 oktober 2015 om 08:32
dinsdag 20 oktober 2015 om 09:16
3kg valt idd nog mee! Op vakantie loop je vaak ook meer dan thuis. Soms ben ik wel eens afgevallen in de vakantie terwijl ik alles at en dronk 
.
Ariël Succes vandaag! Ben benieuwd naar je ervaring. Volgende week rond deze tijd ben ik geen poepkleertjes aan het uitwassen (verschrikkelijk alles zat onder...), maar ben ik weer diehard aan het lesgeven aan pubers... Ik ga mijn meisje wel missen. Maar goed, dat is volgende week pas. Hoe is het met jouw kleine?
De eerste halve shake voor vandaag zit er weer in. Cappuccino met 2 lepeltjes oploskoffie. Lekker! Vandaag even shoppen, wil wel nette kleren aan voor de klas, anders voel ik me niet op m'n gemak. Na al die maanden zeangerschapsbroeken en joggingbroeken toch weer in het net.
. Ariël Succes vandaag! Ben benieuwd naar je ervaring. Volgende week rond deze tijd ben ik geen poepkleertjes aan het uitwassen (verschrikkelijk alles zat onder...), maar ben ik weer diehard aan het lesgeven aan pubers... Ik ga mijn meisje wel missen. Maar goed, dat is volgende week pas. Hoe is het met jouw kleine?
De eerste halve shake voor vandaag zit er weer in. Cappuccino met 2 lepeltjes oploskoffie. Lekker! Vandaag even shoppen, wil wel nette kleren aan voor de klas, anders voel ik me niet op m'n gemak. Na al die maanden zeangerschapsbroeken en joggingbroeken toch weer in het net.
dinsdag 20 oktober 2015 om 09:22
Wauw, dit moet ik even kwijt hoor: ik ben toch nog 1.3 kilo afgevallen! Ik had er gisteravond geld om durven wedden dat ik niets, of heel weinig afgevallen zou zijn na al dat gezondig. Maar ik ben blij dus :-)
Vandaag even kijken voor een nieuwe winterjas. Ik wil eigenlijk geen kleding kopen zolang ik nog niet op gewicht ben, maar mijn winterjas is geen gezicht meer. Slobbert om me heen....
Vandaag even kijken voor een nieuwe winterjas. Ik wil eigenlijk geen kleding kopen zolang ik nog niet op gewicht ben, maar mijn winterjas is geen gezicht meer. Slobbert om me heen....
Love the life you live
dinsdag 20 oktober 2015 om 10:05
3.6 in 2 weken met paar keer downs erbij. Totaal 16.4 nu...woehoee over de helft!!
Ondanks de paar kilo's erbij appel en 0.5 missy vind ik dat jullie t super doen!
De rest ook goed bezig!
Ilona had jij de medicijnen toen waar je bij moest eten? Je lichaam is t dan weer gewend om meer binnen te krijgen en vraagt dan weer om meer. Het is dan ook heel moeilijk om weer helemaal niks erbij te eten. Nieuwe ronden nieuwe kansen, je kan t!
Ondanks de paar kilo's erbij appel en 0.5 missy vind ik dat jullie t super doen!
De rest ook goed bezig!
Ilona had jij de medicijnen toen waar je bij moest eten? Je lichaam is t dan weer gewend om meer binnen te krijgen en vraagt dan weer om meer. Het is dan ook heel moeilijk om weer helemaal niks erbij te eten. Nieuwe ronden nieuwe kansen, je kan t!
dinsdag 20 oktober 2015 om 15:22
Appellientje; netjes 3 kilo in 4 weken. Die zijn er ook zo weer af, en heb je toch ff lekker kunnen genieten! Nu met frisse moed weer door
Konijnhangoor; de eerste werkdag zit er "bijna" op (7.30u - 18.15u) en het valt me alles mee. M'n kleine is bij mijn moeder dus daar maak ik me geen zorgen om. Heb gelukkig alle opvang binnen de familie kunnen regelen, kdv wel wezen kijken maar kon me er niet toe zetten hem daar op te geven. Moet wellicht in de toekomst alsnog als er iemand uitvalt maar voor nu ben ik blij zo.
Ilona; netjes! Fijn joh! Lekker shoppen voor een nieuwe jas, dat heb je verdiend!
Redmissy; balen maar je weet waardoor het komt. Ik weeg me in zulke gevallen meestal niet want wat heb ik eraan om dat te weten en wellicht ff een domper te hebben? Hopelijk volgende week weer eraf, en méér dan alleen die halve kilo! Keep ya head up topper!
Jeetje dahlia! Wat veel! Fijn hoor! Ga zo door!! 😃
Hier: werk in een bakkerij en alles ruikt lekker maar heb niet echt moeite. Ben nog steeds rete gemotiveerd dus ik loop er lekker met m'n neus omhoog aan voorbij!
Konijnhangoor; de eerste werkdag zit er "bijna" op (7.30u - 18.15u) en het valt me alles mee. M'n kleine is bij mijn moeder dus daar maak ik me geen zorgen om. Heb gelukkig alle opvang binnen de familie kunnen regelen, kdv wel wezen kijken maar kon me er niet toe zetten hem daar op te geven. Moet wellicht in de toekomst alsnog als er iemand uitvalt maar voor nu ben ik blij zo.
Ilona; netjes! Fijn joh! Lekker shoppen voor een nieuwe jas, dat heb je verdiend!
Redmissy; balen maar je weet waardoor het komt. Ik weeg me in zulke gevallen meestal niet want wat heb ik eraan om dat te weten en wellicht ff een domper te hebben? Hopelijk volgende week weer eraf, en méér dan alleen die halve kilo! Keep ya head up
topper!Jeetje dahlia! Wat veel! Fijn hoor! Ga zo door!! 😃
Hier: werk in een bakkerij en alles ruikt lekker maar heb niet echt moeite. Ben nog steeds rete gemotiveerd dus ik loop er lekker met m'n neus omhoog aan voorbij!
dinsdag 20 oktober 2015 om 15:34
dinsdag 20 oktober 2015 om 16:11
Dat valt idd mee appellientje 3 kilo. Dat kwam er bij mij afgelopen jaar na 1 week vakantie al aan😢. Lijkt me wel moeilijk om het nu weer op te pakken.
Ariel: pff in een bakkerij dat lijkt me echt lastig!! Ik zap nu al stug voorbij alle kookprogramma's om het niet te zien laat staan de hele dag ruiken. Knap hoor dat je het dan toch zo goed volhoud!
Mooi Dahlia weer 3.6kg👍👍
Fijn dat er dan toch nog wel mooi wat af is Ilona!
Vandaag een luie dag. Vanmorgen even een gezichtsbehandeling gehad en verder weinig uitgevoerd. Net nog een berichtje gehad van de consulente, hoe het ging, wel netjes. Dat had ik bij mijn vorige consulente niet (wel 5 jaar terug)
Ariel: pff in een bakkerij dat lijkt me echt lastig!! Ik zap nu al stug voorbij alle kookprogramma's om het niet te zien laat staan de hele dag ruiken. Knap hoor dat je het dan toch zo goed volhoud!
Mooi Dahlia weer 3.6kg👍👍
Fijn dat er dan toch nog wel mooi wat af is Ilona!
Vandaag een luie dag. Vanmorgen even een gezichtsbehandeling gehad en verder weinig uitgevoerd. Net nog een berichtje gehad van de consulente, hoe het ging, wel netjes. Dat had ik bij mijn vorige consulente niet (wel 5 jaar terug)
dinsdag 20 oktober 2015 om 18:45
ja zo is het inderdaad begonnen Dahlia, doordat ik bij de medicijnen bij moest eten en ontdekte dat ik nog steeds afviel. Daardoor was de stap naar af en toe een extra kwarkje of een eitje heel klein....
Maar morgen ga ik weer proberen strak in het regiem te zitten, wil je laatste kilo's ook echt kwijt en hoe meer ik mezelf toe sta, hoe moeilijk het denk ik wordt om het tot het eind vol te houden. Ik moet er nu nog 5... Zou te doen moeten zijn in nog één cyclus (3 shake-weken en 1 eetweek)
Overigens goed geslaagd voor een winterjas. Duurder dan ik normaal uitgeef, maar vond dat ik hem verdiend had :-)
En heb zelfs een rokje (met elastiek) gekocht. (die kan ik ook nog aan als ik nog een paar kilo af val.) Ik had maat L gepakt en die was gewoon te groot! Heb een maat M mee dus. Van een ander model kon ik niet in de M, dus dit wordt niet mijn standaard maat, maar paste wel in de L. Dat scheelt al enorm met xl/xxl wat ik eerst had. En ik merkte dat zelfs mijn voeten slanker zijn geworden. Ik had nooit gedacht dat daar veel vet/vocht in zou zitten. Pas nu gewoon maat 40. Voorheen 41. Vandaag een blije dag dus :-)
Maar morgen ga ik weer proberen strak in het regiem te zitten, wil je laatste kilo's ook echt kwijt en hoe meer ik mezelf toe sta, hoe moeilijk het denk ik wordt om het tot het eind vol te houden. Ik moet er nu nog 5... Zou te doen moeten zijn in nog één cyclus (3 shake-weken en 1 eetweek)
Overigens goed geslaagd voor een winterjas. Duurder dan ik normaal uitgeef, maar vond dat ik hem verdiend had :-)
En heb zelfs een rokje (met elastiek) gekocht. (die kan ik ook nog aan als ik nog een paar kilo af val.) Ik had maat L gepakt en die was gewoon te groot! Heb een maat M mee dus. Van een ander model kon ik niet in de M, dus dit wordt niet mijn standaard maat, maar paste wel in de L. Dat scheelt al enorm met xl/xxl wat ik eerst had. En ik merkte dat zelfs mijn voeten slanker zijn geworden. Ik had nooit gedacht dat daar veel vet/vocht in zou zitten. Pas nu gewoon maat 40. Voorheen 41. Vandaag een blije dag dus :-)
Love the life you live
dinsdag 20 oktober 2015 om 22:52
Heb er echt nog geen moeite mee gehad de afgelopen 8 weken. Heb na een paar weken voor mn verjaardag van m'n zusje een cadeautje opgestuurd gehad vanuit het buitenland die niet wist dat ik hiermee bezig was, oa m&m's birthday cake smaak en ik heb vorige week een super grote zak pepernoten voor mezelf gekocht voor als ik klaar ben en weer wat mag van mezelf... Volgend jaar dus een keer wanneer er geen pepernoten te koop zijn, beide liggen gewoon in het zicht het is echt een mindset. Ik wil dit en niks en niemand houdt me tegen! En serieus; als ík dit kan, kunnen jullie het zeker! 
het is echt een mindset. Ik wil dit en niks en niemand houdt me tegen! En serieus; als ík dit kan, kunnen jullie het zeker!
woensdag 21 oktober 2015 om 11:25
woensdag 21 oktober 2015 om 12:19
woensdag 21 oktober 2015 om 12:40
woensdag 21 oktober 2015 om 18:02
woensdag 21 oktober 2015 om 19:32
16 kilo in 9 weken? 
Wat is dat straight away? Dat ga ik ook doen 
Ik zat vorige week op 11 kilo in 8 weken maar laatste 3 weekenden wel op stap geweest en gedronken, plus hier en daar een maaltijd gehad (moest eten voor tattoo, keer uit eten met zus, en keer een maaltijd omdat ik een vette kater had 
) dus mag al met al niet klagen. Vanaf afgelopen maandag weer strak aan de shakes zonder te smokkelen, gaat goed! Maar geef me vrijdag of zaterdag nog even alle gegevens door in een prive bericht als je ook in de tabel wil, dan zet ik je erbij! Gezellig dat je meeschrijft!
Oooo lalalief hahaha ja dat kan natuurlijk ook! Helder! Nog even geduld hebben hoor, je gaat het echt wel snel zien! Ik ga komend weekend maar weer eens foto's maken. Dat is ook altijd zo'n goede motivatie!
Wat is dat straight away? Dat ga ik ook doen Ik zat vorige week op 11 kilo in 8 weken maar laatste 3 weekenden wel op stap geweest en gedronken, plus hier en daar een maaltijd gehad (moest eten voor tattoo, keer uit eten met zus, en keer een maaltijd omdat ik een vette kater had ) dus mag al met al niet klagen. Vanaf afgelopen maandag weer strak aan de shakes zonder te smokkelen, gaat goed! Maar geef me vrijdag of zaterdag nog even alle gegevens door in een prive bericht als je ook in de tabel wil, dan zet ik je erbij! Gezellig dat je meeschrijft!Oooo lalalief hahaha ja dat kan natuurlijk ook! Helder! Nog even geduld hebben hoor, je gaat het echt wel snel zien! Ik ga komend weekend maar weer eens foto's maken. Dat is ook altijd zo'n goede motivatie!
