Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - We gaan er voor!! Deel 4
zaterdag 20 juni 2015 om 17:40
We hebben deel 3 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 3 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 3 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen
Sommige mensen worden zeikend verwekt
donderdag 12 november 2015 om 21:58
Hier drukte! Zoontje morgen jarig dus druk met versieren en cupcakes bakken! Ruiken erg lekker maar geen moeite!
Redmissy geen spijt van het stukje taart? Waarom neem je dat eigenlijk? Geen verwijt, meer nieuwsgierig. Kan je je dan niet inhouden of denk je ach maakt niet uit? Benieuwd hoor niks kwaads :p
Last van ontlasting door de eetweek, vervelend!
Redmissy geen spijt van het stukje taart? Waarom neem je dat eigenlijk? Geen verwijt, meer nieuwsgierig. Kan je je dan niet inhouden of denk je ach maakt niet uit? Benieuwd hoor niks kwaads :p
Last van ontlasting door de eetweek, vervelend!
donderdag 12 november 2015 om 22:10
Die is te doen. Ik denk dat jij dat ook wel vindt. De rest is flauw.:
Ja, maar ik heb ook maar 1 reep besteld (je kunt hier via internet vooraf je bestelling doorgeven) Wellicht dat ze me terug had gefloten als ik er 7 nam?
Zal volgende week zo'n pindareep proberen dan.
I have to be seen to be believed
donderdag 12 november 2015 om 22:15
Ik heb nu ook alleen de peanut besteld voor komende 2 weken (vanaf maandag). Dat is net Snickers! Die orange en chocolade vind ik ook wel te doen maar nu niet besteld. Cranberry en toffee malt vind ik minder. Ook voor het eerst chocolade munt shake besteld, ben benieuwd! Verder weer gewoon de vanille chocolade en butterscotch.. Blij als ik klaar ben en mag gaan af/opbouwen, maar sowieso dit jaar nog shaken hoor! Ik ga slapen, welterusten allemaal!
donderdag 12 november 2015 om 22:30
Zit ik hier mee te praten met mijn 53 kilo schoon aan de haak. 
Het is alweer 4,5 jaar geleden voor mij dat ik CB deed. 1e keer op dieet toen en met succes! Wat er snel aan was wilde ik er nog sneller afhebben en dat lukte.
Nog steeds slank (en daarvoor ook altijd) dus ik kom jullie gewoon een hart onder de riem steken moet je maar denken
Het is alweer 4,5 jaar geleden voor mij dat ik CB deed. 1e keer op dieet toen en met succes! Wat er snel aan was wilde ik er nog sneller afhebben en dat lukte.
Nog steeds slank (en daarvoor ook altijd) dus ik kom jullie gewoon een hart onder de riem steken moet je maar denken
I have to be seen to be believed
donderdag 12 november 2015 om 22:47
Nee geen spijt van het stukje vlaai. En ja het hoort niet 😉 Denk dat het komt dat ik al ruim 10 maand bezig ben en er gewoon ff zin aan had. Nu weer in het gareel haha.
Hier nog allemaal ziek...erg vervelend. En ook als klap op de vuurpijl mijn maandelijkse ellende. Dus geef deze week geen gewicht door Ariel ☺
Yasmijn wouw top hoor! Doe je goed nog steeds op gewicht!
Hier nog allemaal ziek...erg vervelend. En ook als klap op de vuurpijl mijn maandelijkse ellende. Dus geef deze week geen gewicht door Ariel ☺
Yasmijn wouw top hoor! Doe je goed nog steeds op gewicht!
donderdag 12 november 2015 om 22:57
Vind ik lief van je, yasmijn!
Goed om te horen dat op gewicht blijven ook gewoon echt kan. Zelfde met de berichtjes van Anke en co.
Ik merk dat ik het moeilijk vind om ondanks mijn extreme vermoeidheid energie te steken in een maaltijd koken en dus gezond/ genoeg te eten. Vandaag een bakje yoghurt op als ontbijt, lunch 2 speltboterhammen met kipfilet en avondeten een omelet met restje roerbakgroenten er doorheen. Heb gisteren m'n avondeten overgeslagen, kon mijzelf net mn huis in slepen na het werk en eet dus gewoon te weinig.
Gelukkig niet aan het snoepen of met collega's gezwicht voor een lunch die werd gehaald (kibbeling, patat van Bram Ladage, broodjes kroket). Wat overigens echt GODDELIJK rook!
Morgen ben ik vrij, wel even een lunchafspraak (werkgerelateerd) en ga een salade nemen. Zaterdag een etentje met familie. Volgende week een bizar drukke week met min. 50 uur werken en iedere avond een afspraak/ vergadering/ etentje (2x)/ sporttraining. Zie er nu al tegenop met die stomme slapheid. Ga denk ik maar maaltijden voorbereiden ofzo zondag, zodat wat ik thuis eet of als lunch gewoon genoeg en gezond is.
Dat shaken was dan wel lekker makkelijk hahaha.
Goed om te horen dat op gewicht blijven ook gewoon echt kan. Zelfde met de berichtjes van Anke en co.
Ik merk dat ik het moeilijk vind om ondanks mijn extreme vermoeidheid energie te steken in een maaltijd koken en dus gezond/ genoeg te eten. Vandaag een bakje yoghurt op als ontbijt, lunch 2 speltboterhammen met kipfilet en avondeten een omelet met restje roerbakgroenten er doorheen. Heb gisteren m'n avondeten overgeslagen, kon mijzelf net mn huis in slepen na het werk en eet dus gewoon te weinig.
Gelukkig niet aan het snoepen of met collega's gezwicht voor een lunch die werd gehaald (kibbeling, patat van Bram Ladage, broodjes kroket). Wat overigens echt GODDELIJK rook!
Morgen ben ik vrij, wel even een lunchafspraak (werkgerelateerd) en ga een salade nemen. Zaterdag een etentje met familie. Volgende week een bizar drukke week met min. 50 uur werken en iedere avond een afspraak/ vergadering/ etentje (2x)/ sporttraining. Zie er nu al tegenop met die stomme slapheid. Ga denk ik maar maaltijden voorbereiden ofzo zondag, zodat wat ik thuis eet of als lunch gewoon genoeg en gezond is.
Dat shaken was dan wel lekker makkelijk hahaha.
donderdag 12 november 2015 om 23:15
Ik moet er wel bij zeggen dat ik geen aanleg heb om dik te worden als ik gewoon doe en ik kan ook rustig uit de band springen.
Ik kwam aan door ineens overgang en een traumatische ervaring waardoor ik mezelf ging volproppen. En hoe! Ja, dan wil het wel met de kilo's. Ging zo ongemerkt want nooit wegen, was niet nodig. En ineens maat groter, dat was de ramp nog niet. Nog een maat groter en nog een ( en dat is bij mij maat 40 want smal en klein, 1.65) en toen was de maat snel vol. Afvallen en snel ook!
Uiteraard schommel ik nu wel, dat is soms een kilo of 3 en dat zie je bij mij gewoon. Op de buik. Sporten doe ik niet.
Ik kwam aan door ineens overgang en een traumatische ervaring waardoor ik mezelf ging volproppen. En hoe! Ja, dan wil het wel met de kilo's. Ging zo ongemerkt want nooit wegen, was niet nodig. En ineens maat groter, dat was de ramp nog niet. Nog een maat groter en nog een ( en dat is bij mij maat 40 want smal en klein, 1.65) en toen was de maat snel vol. Afvallen en snel ook!
Uiteraard schommel ik nu wel, dat is soms een kilo of 3 en dat zie je bij mij gewoon. Op de buik. Sporten doe ik niet.
I have to be seen to be believed
vrijdag 13 november 2015 om 08:49
Toch niet kunnen laten om te wegen en weeg precies hetzelfde als vorige week! Blij mee want dat betekent dat ik ondanks mn uitspattingen toch af ben gevallen aangezien ik heel de week al rijkelijk zout gebruik op de avondmaaltijden 
m'n vetpercentage laat wel te wensen over, 4% gezakt in 12 weken. Van 44,6 naar 40,6.. 
Mijn zoon kwam vandaag om 8.15u het wordt steeds mooier! Eerst lekker kunnen douchen op m'n gemakje, fijn hoor!
m'n vetpercentage laat wel te wensen over, 4% gezakt in 12 weken. Van 44,6 naar 40,6.. Mijn zoon kwam vandaag om 8.15u het wordt steeds mooier! Eerst lekker kunnen douchen op m'n gemakje, fijn hoor!
vrijdag 13 november 2015 om 10:16
Ik vind 't idd heel knap dat je er tegen kan dat iemand voor je neus allerlei heerlijk junkfood gaat zitten eten. Ben blij dat ik niet aan al teveel verleidingen word blootgesteld. Vanmiddag naar 'n begrafenis, maar de kleffe plak cake en broodjes met vieze halvarine en ham of kaas kan ik makkelijk aan me voorbij laten gaan. Neem wel 'n half zakje soep mee. Ze zullen vast wel 'n mok gekookt water voor me kunnen regelen.
Shoot first, ask questions later!
sterkte vanmiddag!
vrijdag 13 november 2015 om 11:42
Ik ben veel te laks geweest en al meerdere keren ('s avonds dan) gegeten. Overdag gaat het goed, genoeg afleiding maar alles shakes zijn ook zoet pff.
Ik heb dus eigenlijk mijn eerste week verpest en ik denk dat ik niet eens in ketose ben geweest. Heb het stokje dus nog. Gisteren gewogen en ondanks alles 2,2 kilo eraf en 2,5 centimeter in mijn taille:)
Deze week weer min of meer opnieuw beginnen en sterk zijn! Ik heb nu ook meer variatie gekozen in mijn shakes en ook wat soepjes meegenomen in de hoop dat het lekker is. Vorige week probeerde ik een pap met kaneel en appel smaak en daar ben ik bijna van over mijn nek gegaan. Wat was dat chemisch en zoet jakkes.
Ik heb dus eigenlijk mijn eerste week verpest en ik denk dat ik niet eens in ketose ben geweest. Heb het stokje dus nog. Gisteren gewogen en ondanks alles 2,2 kilo eraf en 2,5 centimeter in mijn taille:)
Deze week weer min of meer opnieuw beginnen en sterk zijn! Ik heb nu ook meer variatie gekozen in mijn shakes en ook wat soepjes meegenomen in de hoop dat het lekker is. Vorige week probeerde ik een pap met kaneel en appel smaak en daar ben ik bijna van over mijn nek gegaan. Wat was dat chemisch en zoet jakkes.
vrijdag 13 november 2015 om 11:57
Sterkte vanmiddag Redbulletje, kende je de overledene goed?
Eet je dan iets zonder koolhydraten RedBaron?
Heftig zo'n lunch Bijenkoningin, wat knap dat je het hebt laten staan!
Mijn vetpercentage is nu 44%, heb uitgerekend hoeveel kg vet dat precies is en dan schrik je je rot. Dus ik hoop wel dat het daalt.
Nou is vetpercentage wel relatief natuurlijk. Dus ook als het percentage maar licht daalt raak je in absolute kilo's toch best wel wat kwijt.
Het lukt me nog steeds om niet te eten maar het is wel lastig. Gister had ik vreselijke hoofdpijn. Ik heb niet echt honger maar voel me toch een beetje weeig of zo. Hoop dat het snel beter wordt. Ik zit wel in ketose, strip was echt donkerpaars gisteren. Benieuwd hoeveel er af is maandag!
Eet je dan iets zonder koolhydraten RedBaron?
Heftig zo'n lunch Bijenkoningin, wat knap dat je het hebt laten staan!
Mijn vetpercentage is nu 44%, heb uitgerekend hoeveel kg vet dat precies is en dan schrik je je rot. Dus ik hoop wel dat het daalt.
Nou is vetpercentage wel relatief natuurlijk. Dus ook als het percentage maar licht daalt raak je in absolute kilo's toch best wel wat kwijt.
Het lukt me nog steeds om niet te eten maar het is wel lastig. Gister had ik vreselijke hoofdpijn. Ik heb niet echt honger maar voel me toch een beetje weeig of zo. Hoop dat het snel beter wordt. Ik zit wel in ketose, strip was echt donkerpaars gisteren. Benieuwd hoeveel er af is maandag!
vrijdag 13 november 2015 om 12:07
