dingen die zo fijn zijn, nu ik niet meer zo zwaar ben....

Anoniem_79705 dinsdag 31 maart 2009 om 23:06

Ik ben bezig met een lijst. Een lijst van de dingen die zo fijn zijn, nu ik niet meer zo zwaar ben. Gewoon om me wat meer bewust te worden van de veranderingen die ik iedere dag zie. Ik hoop dat de lijst me de motivatie geeft om door te gaan tot ik mijn streefgewicht heb bereikt (wat me ook zeker gaat lukken!). Daarnaast hoop ik dat de lijst me gaat helpen om de kilo's er daadwerkelijk af te houden.

Op de lijst staan allerlei verschillende dingen. Ik wil er graag iedere dag één gaan posten, en zou het leuk vinden als er meer mensen mee willen doen!

Anoniem_12892 vrijdag 29 oktober 2010 om 10:21

Dat ik in gezelschap ongeneerd van heerlijke broodjes kan genieten zonder te denken "wat zullen ze me een vreetzak vinden".

flamingo35 vrijdag 29 oktober 2010 om 10:53

Dat ik gisteren een fantastisch kort leren jasje heb gekocht in maat 40!!

Anoniem_12892 vrijdag 29 oktober 2010 om 11:07

Red81 schreef op 28 oktober 2010 @ 10:55:

Dat hardlopen leuk is.

"Leuk" is zacht uitgedrukt, verslavend kun je het beter noemen...

Anoniem_69002 vrijdag 26 november 2010 om 15:43

Dat ik weer zoveel weeg als 8 jaar geleden!

viennas donderdag 27 januari 2011 om 17:41

Even up met dit topic, als motivator voor mezelf en wellicht anderen. Hopelijk kan ik binnenkort ook al iets fijns opschrijven!

Anoniem_114793 vrijdag 28 januari 2011 om 13:25

Viennas, fijn dat je dit topic ge-upt hebt!

Wat een fantastisch positief topic is dit! Ik heb afgelopen april mijn hele eetpatroon omgegooid en ben langzaam aan 12 kilo afgevallen. Ik wil nu nog ongeveer 5 kilo kwijt en dan weeg ik 58 bij een lengte van 1.65m.

Ik vind het heerlijk dat:

* ik eindelijk "normaal" met eten omga

* mijn buik een klein buikje is geworden

* ik complimentjes krijg van mensen om me heen

* ik weer in bijna al m'n oude broeken pas

* ik bijna in mijn streefbroek pas

* ik er voor het eerst niet tegenop zie om in bikini te moeten

I am surrounded by morons

viennas vrijdag 28 januari 2011 om 13:56

Twisted schreef op 28 januari 2011 @ 13:25:

Viennas, fijn dat je dit topic ge-upt hebt!

Wat een fantastisch positief topic is dit! Ik heb afgelopen april mijn hele eetpatroon omgegooid en ben langzaam aan 12 kilo afgevallen. Ik wil nu nog ongeveer 5 kilo kwijt en dan weeg ik 58 bij een lengte van 1.65m.

Ik vind het heerlijk dat:

* ik eindelijk "normaal" met eten omga

* mijn buik een klein buikje is geworden

* ik complimentjes krijg van mensen om me heen

* ik weer in bijna al m'n oude broeken pas

* ik bijna in mijn streefbroek pas

* ik er voor het eerst niet tegenop zie om in bikini te moeten

Ja he! Ik wist dat dit topic er ergens was, dus ik heb even in de forum-kelder gezocht. Helaas ben ik nog niet zover dat ik al iets fijns kan noemen, maar dit topic motiveert enorm!

En Twisted voor jou een hele grote

Wat moet het een goed gevoel geven als je weer zorgeloos in je bikini durft! You go girl!

biobitch1984 vrijdag 28 januari 2011 om 14:32

ik ben 1.63 en weeg nu 59 kg.

ik vind dit fijn omdat:

- ik sinds de pubertijd niet meer zo licht ben geweest

- ik niet wist dat ik heupbotten had (ik zag ze bij anderen, en dacht "wat steken die uit zeg", maar dat hoort dus zo!)

- ik nu aan groepslessen mee durf te doen, en mezelf in een strak fietsbroekje durf te heisen

viennas dinsdag 19 april 2011 om 14:20

Up!

Voor iedereen die graag wat kilo's kwijt wil!

viennas dinsdag 19 april 2011 om 14:22

En ik mag eindelijk ook een paar dingen hier schrijven nu ik ruim 9 kilo kwijt ben!

Ik ben vooral blij dat ik mezelf weer leuk vind, dat ik niet meer zo vadsig ben. Het voelt zo fijn om lichter te zijn en mijn zelfvetrouwen groeit met de dag.

Ik heb zelfs geen hekel meer aan om op de foto te gaan!

Anoniem_19058 dinsdag 19 april 2011 om 14:49

Viennas: wat goed zeg, hup hup hup ga zo door!

Ik heb dit topic nu héél hard nodig, want ik zie door het stilstaan in het gewicht even de goede dingen niet meer.

* Mijn benen voelen altijd soepel, niet meer stijf na een rondje wandelen;

* Een fijne conditie, ergens eens sprintje kunnen maken waar nodig zonder buiten adem te raken;

* Maatje 38, wat ik al 5 jaar niet meer gehad heb, hulde!

* Het zin hebben in het sporten, en dan vooral vooruitstrevend (langer hardlopen, een gewichtje meer). Dit van iemand die sporten nooit als noodzaak zag - en stom vond!

* Het doorzettingsvermogen dat ik toch heb gehad, ook al sta ik nu 5 maanden stil. Ook het doorzettingsvermogen om niet bij de pakken neer te gaan zitten;

* Mijn botten bij de sleutelbenen, ellebogen en polsen kunnen voelen én zien!

* Dat ik strakke benen begin te krijgen, sta er steeds weer van te kijken hoe mooi gevormd ze beginnen te worden (en eigenlijk ook al zijn!)

Anoniem_109461 dinsdag 19 april 2011 om 17:27

*dat kleding weer gewoon echt te klein is omdat ik lang ben (en niet omdat t qua omvang niet past). maar dat ik ook steeds vaker moet vragen of ze misschien een maatje kleiner hebben...

*ik mijn broek van tien jaar geleden weer aan kan!

*ik eindelijk weer eens geweldige zomerkleding heb kunnen kopen! en er naar uitkijk om het te gaan dragen.

*omdat ik me zoveel fitter voel, trots op mezelf kan zijn omdat ik toch wilskracht heb!

ik heb tien kilo eraf door veel te sporten en op mijn eten te letten, nog acht te gaan, en dat gaat lukken!

Anoniem_100494 dinsdag 19 april 2011 om 18:33

Dat ik nu behalve een bak 'kleding die te klein is maar waar ik ooit weer in wil' (ok, 3 curverboxen en nog een schap in mn 2e kledingkast

) ook een bak heb met kleding die te groot zijn. Wat versleten is gooi ik weg maar er zitten nu dus al 2 goede spijkerbroeken in. En ik ga daar NOOIT meer inpassen (maar het uiteindelijk allemaal weggeven)

Anoniem_103538 dinsdag 19 april 2011 om 19:29

Nu ik niet meer zo zwaar ben heb ik mijn vreetverslaving ingeruild voor een hardloopverslaving. Nu ben ik niet alleen lichter, maar ook strakker en gelukkiger!

Anoniem_97098 dinsdag 19 april 2011 om 19:50

Dat ik me (bijna) nooit meer zo ongelukkig voel doordat

ik me "overvreten" heb. Wat geeft dat een rust in mijn koppie;

Anoniem_118291 dinsdag 19 april 2011 om 21:16

Dat ik van maat 48/50 naar maat 38/40 ben gegaan en dat ik morgen MOET shoppen, omdat ik geen leuke T-shirtjes meer heb die passen!!!

Ik ben nu ruim 30 kg kwijt.

Ik herken het trouwens niet dat ik anders naar dikke mensen kijk. Ik denk dat er altijd wel een reden is om zo dik te worden, dat op een gegeven moment de knop om kan gaan.

Leuk en motiverend topic. Ben nog niet klaar met lezen, morgen weer verder!

Anoniem_100494 dinsdag 19 april 2011 om 21:36

Dat ik meer emoties voel nu ik niet meer over-eet. Soms confronterend, maar het maakt het leven ook waardevoller

Anoniem_60343 dinsdag 19 april 2011 om 21:57

Wat fijn voor jullie ! Ik hoop hier ook snel te kunnen meeschrijven.

viennas woensdag 8 juni 2011 om 16:24

Even up!

Nu met ruim 13 kilo eraf ben ik zo blij:

- dat ik mijn gave witte broek van twee zomers terug weer pas (die is zelfs iets te groot)

- dat ik weer blij word als ik in de spiegel kijk

- dat ik met al dat mooie weer mezelf niet meer wil verstoppen in donkere kleding

- dat er geen vetjes uitpuilen in strakke hemdjes

swissie maandag 13 juni 2011 om 18:09

Leuk onderwerp. Als ik dit lees, krijg ik ook een heel klein beetje zin om eindelijk eens te beginnen. Alleen moet er echt heel veel af en dat is wel erg moeilijk.

Heb de laatste 2 jaren voor mezelf goede redenen gehad om niet te beginnen (kanker met bijwerkingen van medicijnen), maar aangezien alles goed lijkt te gaan, MOET ik de knop omdraaien.

Ik ga niet over een paar maanden dood, dus zal ik moeten sporten en minder slecht eten (ben een vreselijke snoeper).

Quirijn, hoe gaat het nu bij jouw?

Hoeveel / hoelang is iedereen nu op een goed gewicht?

Iemand een goed advies hoe je het beste kan beginnen? Een echt dieet, of vooral minder snoepen en beginnen met sporten?

Anoniem_12892 maandag 13 juni 2011 om 21:37

Swissie: Ik heb in het begin van dit topic ook vaak geschreven. Begin 2009 woog ik ruim 20kg zwaarder dan nu en het was letterlijk en figuurlijk een blok aan mijn been. Ik was het zó spuugzat dat ik steeds grotere kleding moest kopen dat ik het roer drastisch heb omgegooid. Ik heb geen dieet gevolgd maar ben gezond gaan eten en gestopt met snoep, chips, gebak, vette hap enz enz. Daarnaast ben ik fanatiek gaan sporten. Ik eet nog elke dag gezond en sport zeker 4x in de week. De kilo's zijn er nog steeds af en nu, na 2,5 jaar ben ik nog steeds blij met deze stap.

Ik baal er zelfs ontzettend van dat ik bijvoorbeeld nu het hardlopen tijdelijk op een laag pitje moet zetten aangezien ik geblesseerd ben.

Echt, zodra je die knop omzet en er écht voor gaat, zul je zien dat je een veel fijner lijf krijgt.

Heel veel succes.

Anoniem_44733 maandag 13 juni 2011 om 22:01

Wat fijn om dit topic te lezen! Ik ben pas anderhalve maand bezig en de eerste kilootjes zijn er af maar ik heb nog een lange weg te gaan! Ladies, jullie zijn een inspiratie!

viennas dinsdag 14 juni 2011 om 10:51

Swissie, je bent welkom op het topic "gezond en verantwoord afvallen". Dat topic heeft mij tot nu toe heel erg geholpen als motivator.

Ik ben nu in een half jaar 14 kilo afgevallen door gezonder te eten en regelmatig te gaan sporten.Het heeft me tot nu toe veel minder moeite gekost dan ik ooit had gedacht.

Anoniem_71579 dinsdag 14 juni 2011 om 22:59

Ik heb nu al een paar reacties gelezen. Ik denk dat ik meer ga lezen. Wat ik al heb gelezen motiveert me stiekem toch wel.

Quinty dinsdag 26 juli 2011 om 18:45

Up ter motivatie van cootjep

Lees ook

Deze week

VIVA op social media