Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezellig samen afvallen mét tabel
zaterdag 16 maart 2013 14:06
Hier gaan de dames van Gezellig samen afvallen verder, nu met een tabel. Vrijdag is weegdag en dan wordt de tabel bijgewerkt.
We motiveren elkaar om samen de kilo's kwijt te raken. Iedereen op zijn eigen manier, maar samen helpen we elkaar door soms een schop onder de kont en soms een aai over de bol! Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
Wijzigingen voor in de tabel graag dik gedrukt, dan kan ik het gemakkelijk terug vinden. Ik ga 1-2 keer per week de tabel aanpassen!
NaamLeeftijdLengteStart gewicht (kg)Huidig gewicht (kg)Afgevallen totaal (kg)Streef gewicht (kg)HVM371,7897,173,023,168,0Sneeuwwitje281,7284,767,916,865,0Felice431,7879,4--74,0Smukke311,6889,080,58,568,0Alegria271,87105,068,336,775,0
We motiveren elkaar om samen de kilo's kwijt te raken. Iedereen op zijn eigen manier, maar samen helpen we elkaar door soms een schop onder de kont en soms een aai over de bol! Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
Wijzigingen voor in de tabel graag dik gedrukt, dan kan ik het gemakkelijk terug vinden. Ik ga 1-2 keer per week de tabel aanpassen!
NaamLeeftijdLengteStart gewicht (kg)Huidig gewicht (kg)Afgevallen totaal (kg)Streef gewicht (kg)HVM371,7897,173,023,168,0Sneeuwwitje281,7284,767,916,865,0Felice431,7879,4--74,0Smukke311,6889,080,58,568,0Alegria271,87105,068,336,775,0
vrijdag 13 oktober 2017 05:33
Hoi Sneeuwwitje,
Fijn dat je er weer bent en wat goed van je dat je zo op gewicht blijft!
Ik heb deze week een slechte week. Ben ziek, en heb niet gesport. Ik was helaas niet ziek genoeg om niks te eten, dus ik zal het straks hopelijk durven bekijken op de weegschaal. Zal wel niet echt iets zijn om blij van te worden vrees ik..
Fijn dat je er weer bent en wat goed van je dat je zo op gewicht blijft!
Ik heb deze week een slechte week. Ben ziek, en heb niet gesport. Ik was helaas niet ziek genoeg om niks te eten, dus ik zal het straks hopelijk durven bekijken op de weegschaal. Zal wel niet echt iets zijn om blij van te worden vrees ik..
vrijdag 20 oktober 2017 06:42
vrijdag 27 oktober 2017 06:21
vrijdag 3 november 2017 08:04
Hoi Sneeuwwitje,
Joehoe! Wat goed van je!
Ik kan hier merken dat ik weer aan de verkeerde helft van de maand aanbeland ben. Wat had ik deze week een moeite om in de supermarkt het schap met chips en chocolade voorbij te lopen ( wel netjes gedaan). Dat zegt wel hoe laat het is.
De weegschaal gaf vanmorgen 74,4 aan.
Ben ik niet superblij mee, maar gezien andere keren dat ik ongesteld moest worden, ben ik allang blij dat er niet een kilo vocht extra erbij zat. Misschien ben ik wel afgevallen maar zie ik het niet vanwege het vocht, kan ook nog.
Deze week niet gesport trouwens want ik ben helaas ziek.
Gisteren vroeg naar bed gegaan, dat scheelt dan ook weer qua snaailust 
Nou, ik hoop komende week weer iets beter te voelen en ook weer te sporten.
Heel fijn weekend gewenst!
Groetjes hvm
Joehoe! Wat goed van je!
Ik kan hier merken dat ik weer aan de verkeerde helft van de maand aanbeland ben. Wat had ik deze week een moeite om in de supermarkt het schap met chips en chocolade voorbij te lopen ( wel netjes gedaan). Dat zegt wel hoe laat het is.
De weegschaal gaf vanmorgen 74,4 aan.
Ben ik niet superblij mee, maar gezien andere keren dat ik ongesteld moest worden, ben ik allang blij dat er niet een kilo vocht extra erbij zat. Misschien ben ik wel afgevallen maar zie ik het niet vanwege het vocht, kan ook nog.
Deze week niet gesport trouwens want ik ben helaas ziek.
Gisteren vroeg naar bed gegaan, dat scheelt dan ook weer qua snaailust Nou, ik hoop komende week weer iets beter te voelen en ook weer te sporten.
Heel fijn weekend gewenst!
Groetjes hvm
vrijdag 10 november 2017 08:12
Hoi Sneeuwwitje,
Ik ben deze week flink ziek helaas. Niet gesport en nergens op gelet. Prioriteit ligt nu bij herstellen van een griep.
De weegschaal gaf vanmorgen 74.6 aan. Tja...nouja
Ik hoop dat het bij jou goed gaat!
Ik zou een smiley toevoegen maar ik zie het menu in Chinese tekens. Tussen, dan maar uit mijn hoofd.
Oh, als ik het bericht wil wijzigen zie ik wel het gewone menu
Ik ben deze week flink ziek helaas. Niet gesport en nergens op gelet. Prioriteit ligt nu bij herstellen van een griep.
De weegschaal gaf vanmorgen 74.6 aan. Tja...nouja
Ik hoop dat het bij jou goed gaat!
Ik zou een smiley toevoegen maar ik zie het menu in Chinese tekens. Tussen, dan maar uit mijn hoofd.
Oh, als ik het bericht wil wijzigen zie ik wel het gewone menu
zondag 12 november 2017 20:17
Wat vervelend dat je ziek bent HVM, veel beterschap.
Ik heb deze week heel goed gesport. Het eten is een ander verhaal... Het lukt me niet om strenger voor mezelf te zijn. Ik zie het nu helaas vooral aan m'n buik. Ben niet tevreden. Zag net ook nog foto's van mezelf van dit weekend en daar werd ik niet blij van. Ik weet wat er moet gebeuren, maar moet het nu nog DOEN!
Ik heb deze week heel goed gesport. Het eten is een ander verhaal... Het lukt me niet om strenger voor mezelf te zijn. Ik zie het nu helaas vooral aan m'n buik. Ben niet tevreden. Zag net ook nog foto's van mezelf van dit weekend en daar werd ik niet blij van. Ik weet wat er moet gebeuren, maar moet het nu nog DOEN!
zaterdag 25 november 2017 16:33
Hier ook moeite met Sint-snoep. Maar sport wel netjes 3x per week. Ben met hardlopen m’n afstand aan her uitbouwen en dat gaat best lekker.
Helaas weer ongesteld geworden gisteren. Daar word ik wel verdrietig van, zijn straks al een half jaar bezig om zwanger te worden. Weet dat het even kan duren, maar het is zo frustrerend....
Helaas weer ongesteld geworden gisteren. Daar word ik wel verdrietig van, zijn straks al een half jaar bezig om zwanger te worden. Weet dat het even kan duren, maar het is zo frustrerend....
zondag 26 november 2017 05:51
Knuffel voor jou. Ik voel met je mee. En niemand die je kan vertellen wanneer het wel lukt en dat maakt het wachten ook zo zwaar. Je weet niet wanneer er een eind aan komt. Ik hoop echt voor je dat het niet lang meer duurt.
Ik ben van plan om maandag weer op een laag tempo te beginnen met sporten. Door die zware griep is heel mijn conditie weg. Ik denk ook dat het gemakkelijker is om van het sintsnoep af te blijven als ik weer sport.
donderdag 30 november 2017 22:51
Dat maakt het zo moeilijk inderdaad. Je hebt geen idee hoe lang het nog gaat duren. Vorig jaar met kerst dacht ik nog dat ik dit jaar met kerst zwanger zou zijn. Maar dat is dus helaas niet zo. Geduld hebben is belangrijker dan ik dacht in dit geval.
Gisteren op de weegschaal gestaan: 70,3. Valt me mee in deze periode
Hoe is het met sporten gegaan deze week?
Gisteren op de weegschaal gestaan: 70,3. Valt me mee in deze periode
Hoe is het met sporten gegaan deze week?
vrijdag 1 december 2017 05:50
Hoi Sneeuwwitje,
Nou helaas niet gesport. Ik heb het knetterdruk gehad afgelopen week. Nog steeds niet beter. Verschrikkelijke oorpijn nu
En nu ook 3 zieke kinderen waardoor slapen er niet meer inzit. Ik verdwijn 's avonds zo vroeg mogelijk in mijn bed om tenminste nog een paar uurtjes te kunnen pakken. Ik durf straks eigenlijk niet op de weegschaal. :,(
Nou helaas niet gesport. Ik heb het knetterdruk gehad afgelopen week. Nog steeds niet beter. Verschrikkelijke oorpijn nu
En nu ook 3 zieke kinderen waardoor slapen er niet meer inzit. Ik verdwijn 's avonds zo vroeg mogelijk in mijn bed om tenminste nog een paar uurtjes te kunnen pakken. Ik durf straks eigenlijk niet op de weegschaal. :,(
vrijdag 12 januari 2018 08:26
vrijdag 19 januari 2018 08:01
Het is hier een drama. 
Ik ben ontzettend moe na een gigantisch hectische periode.
Ziek geweest en feestmaanden in combinatie met autistisch kind is zwaar en uitputtend. Ik ben nu eindelijk weer aan het bijkomen en heb vanmorgen de schade geïncasseerd. Het is verschrikkelijk! Nog net geen 80.
Nee, dat ga ik echt niet in vetgedrukte letters neerschrijven.
Dus.... Ik moet er 10 kilo af. Zucht...
Ik ben ontzettend moe na een gigantisch hectische periode.
Ziek geweest en feestmaanden in combinatie met autistisch kind is zwaar en uitputtend. Ik ben nu eindelijk weer aan het bijkomen en heb vanmorgen de schade geïncasseerd. Het is verschrikkelijk! Nog net geen 80.
Nee, dat ga ik echt niet in vetgedrukte letters neerschrijven.
Dus.... Ik moet er 10 kilo af. Zucht...
donderdag 25 januari 2018 10:33
donderdag 25 januari 2018 19:09
Nu dus niet meer afvallen, maar aankomen.... Ik hoop het wel een beetje onder controle te houden.
donderdag 15 maart 2018 08:50
Hoi HVM, hoe gaat het met je?
Hier inmiddels 11 weken zwanger. Met 8 weken een goede echo gehad en overmorgen weer een echo.
Ik ben misselijk en moe en heb veel trek. Moet echt regelmatig eten.
Hardlopen gaat echt waardeloos en heb me nu opgegeven voor sporten met zwangeren. Hopelijk blijft m'n conditie zo een beetje op peil.
Hier inmiddels 11 weken zwanger. Met 8 weken een goede echo gehad en overmorgen weer een echo.
Ik ben misselijk en moe en heb veel trek. Moet echt regelmatig eten.
Hardlopen gaat echt waardeloos en heb me nu opgegeven voor sporten met zwangeren. Hopelijk blijft m'n conditie zo een beetje op peil.
