Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe beoordelen jullie te dikke mensen?
donderdag 4 augustus 2016 om 15:37
Ik denk dat het tussen mijn oren zit. Ik ben 1m70 en ongeveer 15kg te zwaar ten opzichte van een gezonde BMI sinds mijn zwangerschap. 3 jaar geleden ben ik 20kg afgevallen en woog ik 70kg en voelde ik me echt weer aantrekkelijk en kon weer alles aan en heb toen ook deze baan gevonden. Een jaar ging het heel goed maar daarna ben ik het langzaam weer kwijt geraakt en momenteel lukt het me niet om de knop te vinden.
Ik heb een goede representatieve management functie en op de een of andere manier zit het tussen mijn oren dat mensen mij nu minder goed/aardig/leuk vinden met 15kg overgewicht. Rationeel gezien slaat het natuurlijk nergens op want a. ik ben niet onwijs dik (maat 42/44) en ook niet afzichtelijk om te zien, en b. ik ben niet op zoek naar een man/sjans ofzo. Dus waarom zouden mensen mij minder serieus nemen of minder goed vinden in mijn werk?
Ik wil zo graag stoppen met me te schamen voor mijn lichaam, voor nu te accepteren dat ik te zwaar ben en dan vanuit een positief gevoel hopelijk over een tijdje als ik wat beter in mijn vel zit weer vol goede moed met afvallen aan de slag te gaan.
Kunnen jullie mij geruststellen? Of in elk geval delen hoe jullie tegen representatieve, succesvolle vrouwen met 15kg teveel aankijken?
Ik heb een goede representatieve management functie en op de een of andere manier zit het tussen mijn oren dat mensen mij nu minder goed/aardig/leuk vinden met 15kg overgewicht. Rationeel gezien slaat het natuurlijk nergens op want a. ik ben niet onwijs dik (maat 42/44) en ook niet afzichtelijk om te zien, en b. ik ben niet op zoek naar een man/sjans ofzo. Dus waarom zouden mensen mij minder serieus nemen of minder goed vinden in mijn werk?
Ik wil zo graag stoppen met me te schamen voor mijn lichaam, voor nu te accepteren dat ik te zwaar ben en dan vanuit een positief gevoel hopelijk over een tijdje als ik wat beter in mijn vel zit weer vol goede moed met afvallen aan de slag te gaan.
Kunnen jullie mij geruststellen? Of in elk geval delen hoe jullie tegen representatieve, succesvolle vrouwen met 15kg teveel aankijken?
zondag 7 augustus 2016 om 18:34
Voedi gscentrum, je weet wel, waar wetenschappers zitten:
Opname en vertering van suiker
Er wordt door het lichaam geen onderscheid gemaakt tussen van nature aanwezige of toegevoegde suiker. Alle suikers worden door het lichaam op dezelfde manier verwerkt. Ze worden door het lichaam afgebroken tot glucose, de 'brandstof' voor het lichaam, en leveren dezelfde hoeveelheid calorieën. Meer hierover bij koolhydraten.
zondag 7 augustus 2016 om 18:45
@Shalimara,
'de kans is groot dat je de focus op de verkeerde dingen legt'.... is gewoon een aanname hoor.
En misschien heb ik wel helemaal geen gezonde eetlust, maar heb ik mezelf aangewend veel te veel te eten. Ook van gezonde voeding kun je teveel eten. Als ik niet bijhoud hoeveel ik eet is de kans groot dat ik teveel eet. Overigens ga ik ervan uit dat het bijhouden van wat ik eet tijdelijk is en dat ik op den duur wel op mijn eigen honger- en verzadigingsgevoel kan gaan vertrouwen.
Tenslotte: ik heb nooit gezegd dat zij één of ander bloggertje aanhaalde. Ik geloof best dat er wetenschappers van overtuigd zijn. Net zoals er wetenschappers overtuigd zijn dat koolhydraten prima zijn en / of dat het wel degelijk om calorieën draait. Hoe meer ik er over lees, hoe minder zeker ik het weet
Waar het deze dame betreft; haar vind ik in haar blog net iets te kort door de bocht....en misschien wil ze eigenlijk gewoon receptenboekjes verkopen.
Hoe dan ook...wat ik nu doe, werkt voor mij. Dus ik vind het prima!
'de kans is groot dat je de focus op de verkeerde dingen legt'.... is gewoon een aanname hoor.
En misschien heb ik wel helemaal geen gezonde eetlust, maar heb ik mezelf aangewend veel te veel te eten. Ook van gezonde voeding kun je teveel eten. Als ik niet bijhoud hoeveel ik eet is de kans groot dat ik teveel eet. Overigens ga ik ervan uit dat het bijhouden van wat ik eet tijdelijk is en dat ik op den duur wel op mijn eigen honger- en verzadigingsgevoel kan gaan vertrouwen.
Tenslotte: ik heb nooit gezegd dat zij één of ander bloggertje aanhaalde. Ik geloof best dat er wetenschappers van overtuigd zijn. Net zoals er wetenschappers overtuigd zijn dat koolhydraten prima zijn en / of dat het wel degelijk om calorieën draait. Hoe meer ik er over lees, hoe minder zeker ik het weet
Waar het deze dame betreft; haar vind ik in haar blog net iets te kort door de bocht....en misschien wil ze eigenlijk gewoon receptenboekjes verkopen.
Hoe dan ook...wat ik nu doe, werkt voor mij. Dus ik vind het prima!
Ik geloof niet meer in sprookjes.
zondag 7 augustus 2016 om 18:53
zondag 7 augustus 2016 om 18:56
