Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe beoordelen jullie te dikke mensen?
donderdag 4 augustus 2016 om 15:37
Ik denk dat het tussen mijn oren zit. Ik ben 1m70 en ongeveer 15kg te zwaar ten opzichte van een gezonde BMI sinds mijn zwangerschap. 3 jaar geleden ben ik 20kg afgevallen en woog ik 70kg en voelde ik me echt weer aantrekkelijk en kon weer alles aan en heb toen ook deze baan gevonden. Een jaar ging het heel goed maar daarna ben ik het langzaam weer kwijt geraakt en momenteel lukt het me niet om de knop te vinden.
Ik heb een goede representatieve management functie en op de een of andere manier zit het tussen mijn oren dat mensen mij nu minder goed/aardig/leuk vinden met 15kg overgewicht. Rationeel gezien slaat het natuurlijk nergens op want a. ik ben niet onwijs dik (maat 42/44) en ook niet afzichtelijk om te zien, en b. ik ben niet op zoek naar een man/sjans ofzo. Dus waarom zouden mensen mij minder serieus nemen of minder goed vinden in mijn werk?
Ik wil zo graag stoppen met me te schamen voor mijn lichaam, voor nu te accepteren dat ik te zwaar ben en dan vanuit een positief gevoel hopelijk over een tijdje als ik wat beter in mijn vel zit weer vol goede moed met afvallen aan de slag te gaan.
Kunnen jullie mij geruststellen? Of in elk geval delen hoe jullie tegen representatieve, succesvolle vrouwen met 15kg teveel aankijken?
Ik heb een goede representatieve management functie en op de een of andere manier zit het tussen mijn oren dat mensen mij nu minder goed/aardig/leuk vinden met 15kg overgewicht. Rationeel gezien slaat het natuurlijk nergens op want a. ik ben niet onwijs dik (maat 42/44) en ook niet afzichtelijk om te zien, en b. ik ben niet op zoek naar een man/sjans ofzo. Dus waarom zouden mensen mij minder serieus nemen of minder goed vinden in mijn werk?
Ik wil zo graag stoppen met me te schamen voor mijn lichaam, voor nu te accepteren dat ik te zwaar ben en dan vanuit een positief gevoel hopelijk over een tijdje als ik wat beter in mijn vel zit weer vol goede moed met afvallen aan de slag te gaan.
Kunnen jullie mij geruststellen? Of in elk geval delen hoe jullie tegen representatieve, succesvolle vrouwen met 15kg teveel aankijken?
maandag 8 augustus 2016 om 16:08
En just call me het artikel dat je aanhaalde is ook gewoon waar. Het is heel moeilijk om mensen gezonder te laten eten. Wat hier in het klein gebeurt met de argumenten uit de voedselzandloper gebeurt in de maatschappij op grotere schaal. Mensen die dit soort dingen als vroeg suikerziekte kringen oprecht uit willen dragen worden gekielhaald. Zo ook met rood vlees. Melk. Transvetten.
maandag 8 augustus 2016 om 16:15
maandag 8 augustus 2016 om 16:22
maandag 8 augustus 2016 om 16:25
Dan was jouw vader heel modern. Mijn ouders werkte ook beiden maar vader deed niks in het huishouden en zo ging het bij de meesten bij ons in de buurt en dat waren toch echt ouders die HBO opgeleid waren. Ik moest vanaf mijn 13e koken zodat er gegeten kon worden als één van mijn ouders thuis kwam.
Lees ook even verder wat Sofie schrijft nml over alleenstaande ouders of ouders die beiden een flt job hebben.
Lees ook even verder wat Sofie schrijft nml over alleenstaande ouders of ouders die beiden een flt job hebben.
maandag 8 augustus 2016 om 16:28
SJa.. ik ben 49 en mijn vader is dan ook 80. Mijn ouders werkten beide, omdat mijn vader van een goedbetaalde baan op zee thuis kwam. Geld moest er toch komen. Op zee was mij vader gewend dat mannen ook de zgn. 'vrouwentaken' doen, aangezien er alleen mannen op die boten zaten. Dat is niet modern, dat is gewoon praktisch.
Later is nu
maandag 8 augustus 2016 om 16:29
:
[...]
Topic starter, fossss, is moeder. Sorry maar je vraag komt niet echt intelligent over.
En dus??
Ik had maat 42 met 22, ik had maat 42 met 33 en ik heb maat 42 nu, met 44. De enige periode dat ik geen maat 42 had was ik zwanger.
Mijn lijf is wel veranderd, met name mijn buik. Helaas. Dus de kleren van toen kan ik nu echt niet meer aan. En ja, het schommelt tussen de 80 en de 90 kilo, maar dat doet het dus al vanaf mijn twintigste.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
maandag 8 augustus 2016 om 16:31
maandag 8 augustus 2016 om 16:38
Over die transvetten waar 'ze' jou voor kielhalen, is al veel langer bekend hoe of wat. en er is ook absoluut iets mee gedaan door die vreselijke foute voedingsmiddelenindustrie. Daarom eten we nu geen 15gr per dag meer maar een kleine 1 gram.
BNR: Een lekker patatje met mayo, een zak chips of zelfs een koekje, ze kunnen vol met ongezonde transvetten zitten. Ik vroeg BNRs voedingsdeskundige Martijn Katan, wat transvetten nu precies zijn.
Katan: Transvetten zijn een onderdeel van vet. Van nature komt er in vet weinig transvet voor. Het meeste transvet wordt gemaakt in fabrieken waar men vloeibare oliën zoals zonnebloemolie of sojaolie hard maakt. Bij dat harden ontstaan transvetten.
BNR: Volgens Martijn Katan zijn die hartstikke ongezond.
Katan: Die transvetten verhogen het slechte cholesterol in je bloed en verlagen het goede cholesterol. Daardoor hebben ze een vrij fors effect op je kans op een hartinfarct.
BNR: Niet eten dus, die ongezonde transvetten. Maar waar zitten ze nu precies in?
Katan: Ooit zat er een hele hoop transvet in ons eten. Vijfentwintig jaar geleden waren Nederlanders wereldkampioen transvet eten; wij aten er zo’n vijftien gram per dag van. Sinds Mensink en ik het effect van transvet op het cholesterol ontdekten, is de hoeveelheid transvet in eten sterk teruggelopen. Op dit moment is het in Nederland nog maar weinig en het gaat nog verder terug.
BNR: Gelukkig dus, dat we ze steeds minder tegenkomen in ons eten. Maar waar moet je als liefhebber van de vette happen nou op letten wil je niet teveel transvetten binnenkrijgen?
Katan: Je kunt op internet opzoeken of jouw snackbar in gezonde, vloeibare olie bakt De site heet www.friturenindehoreca.nl Sommige snackbars hebben een bordje aan de deur waarop staat: “Wij bakken in vloeibare olie”. Je kunt het ook gewoon vragen. Ik heb in het restaurant van de Vrije Universiteit waar ik werk, gevraagd: “Mag ik eens kijken waar jullie de kroketten in bakken?”. Toen kwamen ze heel ijverig aan met een fles met vloeibare olie. Daardoor wist ik dat ze in gezonde olie bakten. Ik denk dat de meeste snackbars je best willen laten zien waar ze in bakken.
BNR: Gewoon even vragen dus. Helaas is het niet zo gemakkelijk voor andere producten waarin transvetten kunnen zitten. Want hoe kom je erachter welk koekje of welke chips geen transvetten bevatten?
Katan: Daar kom je als gewone burger niet achter. Als je er verstand van hebt kun je aan de ingrediëntenlijst wat aflezen, maar als gewone consument lukt je dat niet. Je zult moeten afwachten tot het eruit gehaald is. Wat dat betreft lopen we achter bij de Verenigde Staten waar je het gehalte transvet op het etiket kunt lezen.
BNR: Misschien is het dan maar het beste om voorlopig gewoon niet teveel te snoepen. Hoewel dat soms best moeilijk is, om van die lekkere chips af te blijven.
BNR: Een lekker patatje met mayo, een zak chips of zelfs een koekje, ze kunnen vol met ongezonde transvetten zitten. Ik vroeg BNRs voedingsdeskundige Martijn Katan, wat transvetten nu precies zijn.
Katan: Transvetten zijn een onderdeel van vet. Van nature komt er in vet weinig transvet voor. Het meeste transvet wordt gemaakt in fabrieken waar men vloeibare oliën zoals zonnebloemolie of sojaolie hard maakt. Bij dat harden ontstaan transvetten.
BNR: Volgens Martijn Katan zijn die hartstikke ongezond.
Katan: Die transvetten verhogen het slechte cholesterol in je bloed en verlagen het goede cholesterol. Daardoor hebben ze een vrij fors effect op je kans op een hartinfarct.
BNR: Niet eten dus, die ongezonde transvetten. Maar waar zitten ze nu precies in?
Katan: Ooit zat er een hele hoop transvet in ons eten. Vijfentwintig jaar geleden waren Nederlanders wereldkampioen transvet eten; wij aten er zo’n vijftien gram per dag van. Sinds Mensink en ik het effect van transvet op het cholesterol ontdekten, is de hoeveelheid transvet in eten sterk teruggelopen. Op dit moment is het in Nederland nog maar weinig en het gaat nog verder terug.
BNR: Gelukkig dus, dat we ze steeds minder tegenkomen in ons eten. Maar waar moet je als liefhebber van de vette happen nou op letten wil je niet teveel transvetten binnenkrijgen?
Katan: Je kunt op internet opzoeken of jouw snackbar in gezonde, vloeibare olie bakt De site heet www.friturenindehoreca.nl Sommige snackbars hebben een bordje aan de deur waarop staat: “Wij bakken in vloeibare olie”. Je kunt het ook gewoon vragen. Ik heb in het restaurant van de Vrije Universiteit waar ik werk, gevraagd: “Mag ik eens kijken waar jullie de kroketten in bakken?”. Toen kwamen ze heel ijverig aan met een fles met vloeibare olie. Daardoor wist ik dat ze in gezonde olie bakten. Ik denk dat de meeste snackbars je best willen laten zien waar ze in bakken.
BNR: Gewoon even vragen dus. Helaas is het niet zo gemakkelijk voor andere producten waarin transvetten kunnen zitten. Want hoe kom je erachter welk koekje of welke chips geen transvetten bevatten?
Katan: Daar kom je als gewone burger niet achter. Als je er verstand van hebt kun je aan de ingrediëntenlijst wat aflezen, maar als gewone consument lukt je dat niet. Je zult moeten afwachten tot het eruit gehaald is. Wat dat betreft lopen we achter bij de Verenigde Staten waar je het gehalte transvet op het etiket kunt lezen.
BNR: Misschien is het dan maar het beste om voorlopig gewoon niet teveel te snoepen. Hoewel dat soms best moeilijk is, om van die lekkere chips af te blijven.
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
