Lijf & Lijn
alle pijlers
Van 100+ naar 100-! (en de mensen die dit al hebben behaald)
dinsdag 1 januari 2013 om 11:50
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart
)
Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
En niet vergeten als het even mis gaat:
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. In dit topic willen we elkaar steunen bij het krijgen en behouden van een gezond eetpatroon. Geen strenge diëten, maar een patroon wat je hele leven vol te houden is (en uiteraard hoort daar af en toe iets lekkers bij).
Ook als je 100- weegt ben je uiteraard welkom om mee te schrijven! Een nieuw jaar, een nieuw begin (of een doorstart
)Als je in de tabel wilt graag even alle gegevens die in de tabel staan vermelden in een berichtje. Mocht je iets veranderd willen zien in de tabel, geef dat dan even dikgedrukt door, zodat het voor mij makkelijk te vinden is en ik weet dat dit het 'officiële' weegmoment is.
Om de lijst een beetje opgeschoond te houden voor het overzicht haal ik de mensen uit de lijst die 3 weken niks meer hebben laten horen. Mocht je daarna weer mee willen schrijven dan kun je uiteraard weer in de tabel als je je gegevens doorgeeft.
Veel plezier gewenst op dit topic.
Succes allemaal!
| Naam | Leeftijd | Lengte | Start | Doel | Gewicht | Af | Totaal | Te gaan | Datum |
| Robin | 23 | 1.69 | 86.0 | 73.5 | 76.0 | -0.2 | -10.0 | 2.5 | 12/5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Loedoe | 23 | 1.75 | 80.7 | 73.0 | 78.6 | Pauze | -2.1 | 4.6 | |
| Adios | 27 | 1.74 | 116.5 | 98.0 | 101.4 | Pauze | -15.1 | 3.4 | 12/5 |
| Elsie26 | 31 | 1.80 | 97.5 | 83.0 | 86.5 | +1.5 | -11.0 | 3.5 | |
| Birdie | 25 | 1.78 | 103.9 | 86.4 | 89.4 | Pauze | -14.5 | 3.0 | |
| Liebling | 27 | 1.68 | 104.0 | 90.0 | 101.5 | +2.1 | -3.5 | 10.5 | |
| Eingenzinnig | 26 | 1.62 | 78.8 | 63.0 | 76.9 | - | -1.9 | 6.9 | 1/8 |
| Doedel | 25 | 1.80 | 116 | 99.9 | 113.6 | -0.2 | -2.4 | 13.6 | |
| Misshappy | 23 | 1.68 | 133.9 | 100.0 | 125.0 | Pauze | -8.9 | 25.0 | |
| Jurks | 25 | 1.80 | 90.6 | 75.0 | 90.6 | - | - | 15.6 | |
| Bibine | 29 | 1.80 | 99.5 | 82.0 | 85.4 | -0.8 | -14.1 | 3.4 | |
| Workit | 28 | 1.76 | 97.9 | 89.0 | 94.2 | -1.8 | -3.7 | 5.2 | |
| Adeline | 24 | 1.63 | 79.0 | 60.0 | 76.7 | -0.3 | -2.3 | 16.7 |
En niet vergeten als het even mis gaat:
vrijdag 1 februari 2013 om 11:12
Lieve meiden,
Druppel, sterkte, wat verdrietig voor je. Ik hoop dat je alles een plekje kunt geven en hopelijk gaat je wens in vervulling. Een virtuele knuffel voor jou!
Liebling: wat goed dat je een bolletje hebt genomen en de rest weer terug hebt gezet. Zoals je ook tegen mij zegt: je moet jezelf af en toe wat gunnen, zodat je het ook op de lange termijn volhoudt. Keep up de good works!
Bewitched, ik ben het met Robin en de anderen eens. Afvallen kost tijd en doorzettingsvermogen, geef je lichaam ook de kans om te wennen aan je nieuwe gezonde gewoonten. Je bent goed bezig door veel te bewegen. Ik kan me voorstellen dat een dietiste je wel kan helpen, zoals je zelf zegt om op gewicht te blijven moet je zon 3500 kcal per dag eten. Je eet nu ongeveer de helft, wellicht is dat nu wel iets te weinig. (hetzelfde als iemand die lichter is die nog maar 900 kcal per dag eet) en moet er juist wat meer bij. Is het een optie om nog wat meer vezelrijke producten toe te voegen zoals veel rauwe groenten. Misschien dat je darmen dan ook goed in beweging blijven. Goed veel water erbij blijven drinken!!
LMC ik hoop dat je je snel weer beter voelt!!
mannnn wat is het een drukke week. Ik vlieg van hot naar her.
Eten gaat best goed. Alleen gisteravond in een keer door uit werk naar een vergadering en dus een snel broodje gescoord, maar geen hamburgers of frieten ofzo. Wel gister nog twee bonbons en een banaan gehad in de avond, maar verder heb ik me keurig gedragen. Vandaag wordt weer een drukke dag. Hopelijk lukt het me ook nu om goed te eten, maar ik ga enorm mn best doen.
dag allemaal!
Druppel, sterkte, wat verdrietig voor je. Ik hoop dat je alles een plekje kunt geven en hopelijk gaat je wens in vervulling. Een virtuele knuffel voor jou!
Liebling: wat goed dat je een bolletje hebt genomen en de rest weer terug hebt gezet. Zoals je ook tegen mij zegt: je moet jezelf af en toe wat gunnen, zodat je het ook op de lange termijn volhoudt. Keep up de good works!
Bewitched, ik ben het met Robin en de anderen eens. Afvallen kost tijd en doorzettingsvermogen, geef je lichaam ook de kans om te wennen aan je nieuwe gezonde gewoonten. Je bent goed bezig door veel te bewegen. Ik kan me voorstellen dat een dietiste je wel kan helpen, zoals je zelf zegt om op gewicht te blijven moet je zon 3500 kcal per dag eten. Je eet nu ongeveer de helft, wellicht is dat nu wel iets te weinig. (hetzelfde als iemand die lichter is die nog maar 900 kcal per dag eet) en moet er juist wat meer bij. Is het een optie om nog wat meer vezelrijke producten toe te voegen zoals veel rauwe groenten. Misschien dat je darmen dan ook goed in beweging blijven. Goed veel water erbij blijven drinken!!
LMC ik hoop dat je je snel weer beter voelt!!
mannnn wat is het een drukke week. Ik vlieg van hot naar her.
Eten gaat best goed. Alleen gisteravond in een keer door uit werk naar een vergadering en dus een snel broodje gescoord, maar geen hamburgers of frieten ofzo. Wel gister nog twee bonbons en een banaan gehad in de avond, maar verder heb ik me keurig gedragen. Vandaag wordt weer een drukke dag. Hopelijk lukt het me ook nu om goed te eten, maar ik ga enorm mn best doen.
dag allemaal!
heel veel sterkte meis!
vrijdag 1 februari 2013 om 21:17
Hoi allemaal,
Ik ben Jolanda, en lees voor het eerst deze topic, hoop het net als jullie vol te kunnen houden, ben best veel te zwaar en een paar weken geleden begonnen met nu toch echt af te vallen, lukt aardig tot vanavond ik weer met mijn hand in de droppot zit, baal er van, maar morgen maar weer beter.
Groetjes
Ik ben Jolanda, en lees voor het eerst deze topic, hoop het net als jullie vol te kunnen houden, ben best veel te zwaar en een paar weken geleden begonnen met nu toch echt af te vallen, lukt aardig tot vanavond ik weer met mijn hand in de droppot zit, baal er van, maar morgen maar weer beter.
Groetjes
zaterdag 2 februari 2013 om 15:01
Hey dames,
Idd rustig hier! Zal eerst even mijn gegevens van gisteren doorgeven:
Vorige week: 76.3
Deze week: 76.8
Aangekomen: +0.5
Totaal afgevallen: 9.2
Te gaan: 1.8
Die halve kilo zit er mede aan door het viergangenmenu (wat heeeerlijk was!). Gisteren even gebalanst en zit nu alweer op 76.5, dus de schade valt wel mee. Kan ik er dit weekend wel weer afkrijgen
Lijstje vandaag:
B: 3 wentelteefjes met 1 banaan (hmm!)
T: 1 kop verse groentesoep, 1 mini pistoletje met kaas/mosterd
D: Hutspot met een stukje magere rookworst, zelfgemaakte appelcompote
S: 45 minuten wandelen
A: 1-2 glazen rode wijn, paar hapjes (heb een bankhangavondje met vriend
)
Oh de wentelteefjes waren zooo lekker haha! En voor een brunch valt het nog mee (500 kcal ongeveer).
Swissie, hier gaat het wel z'n gangetje. Niet super goed bezig, maar wel relaxt haha Lekker weekend aan het vieren. Hoe is het met jou?
Jolanda, welkom! Heb je jezelf een beetje kunnen herpakken vandaag? Zal meteen even 'waarschuwen' dat we hier wel zijn van het op een normale manier afvallen en niet van de pilletjes, shakes, poeders, of uithongeren
Hoe pak jij het op dit moment aan? Fijn dat het de goede kant op ga.
Jurks, je gaat echt lekker! Heb je nu je 30 dagen sporten afgerond? Ik vind het best een leuk idee dat je jezelf steeds 30 day challenges geeft. Wat had je ook alweer gedaan allemaal? Misschien dat ik daar ook maar mee ga beginnen. Klinkt heel leuk en is een goede test voor mijn disicpline.
Misshappy, fijn dat het bij jou ook gewoon goed gaat!
Red, klinkt goed hoor hoe je het aanpakt in de drukte. Zelf zou ik er veel moeite mee hebben op zulke dagen om nog bewuste keuzes te maken dus ik vind het heel netjes.
Clums, leuk gehad met uit eten? Hopelijk voel je je weer beter
Bewitched, wat is boerenbrochette? Goed dat je jezelf wel wat hebt gegund, maar het met mate hebt gedaan
Volgens mij kom je er wel hoor, je moet het ook een beetje met 'trial and error' leren (zoals ze dat zo mooi in de psychologie zeggen haha) wat voor je werkt en wat niet.
Birdie, goed bezig met sporten. Jezelf nog aan het afbeulen met spinning? Hebben jij en nespresso nog gesport samen? Speaking of: waar hangt ze uit?
Adios, zit je alweer een beetje in het WW ritme?
Idd rustig hier! Zal eerst even mijn gegevens van gisteren doorgeven:
Vorige week: 76.3
Deze week: 76.8
Aangekomen: +0.5
Totaal afgevallen: 9.2
Te gaan: 1.8
Die halve kilo zit er mede aan door het viergangenmenu (wat heeeerlijk was!). Gisteren even gebalanst en zit nu alweer op 76.5, dus de schade valt wel mee. Kan ik er dit weekend wel weer afkrijgen
Lijstje vandaag:
B: 3 wentelteefjes met 1 banaan (hmm!)
T: 1 kop verse groentesoep, 1 mini pistoletje met kaas/mosterd
D: Hutspot met een stukje magere rookworst, zelfgemaakte appelcompote
S: 45 minuten wandelen
A: 1-2 glazen rode wijn, paar hapjes (heb een bankhangavondje met vriend
)Oh de wentelteefjes waren zooo lekker haha! En voor een brunch valt het nog mee (500 kcal ongeveer).
Swissie, hier gaat het wel z'n gangetje. Niet super goed bezig, maar wel relaxt haha
Lekker weekend aan het vieren. Hoe is het met jou?Jolanda, welkom! Heb je jezelf een beetje kunnen herpakken vandaag? Zal meteen even 'waarschuwen' dat we hier wel zijn van het op een normale manier afvallen en niet van de pilletjes, shakes, poeders, of uithongeren
Hoe pak jij het op dit moment aan? Fijn dat het de goede kant op ga.Jurks, je gaat echt lekker! Heb je nu je 30 dagen sporten afgerond? Ik vind het best een leuk idee dat je jezelf steeds 30 day challenges geeft. Wat had je ook alweer gedaan allemaal? Misschien dat ik daar ook maar mee ga beginnen. Klinkt heel leuk en is een goede test voor mijn disicpline.
Misshappy, fijn dat het bij jou ook gewoon goed gaat!
Red, klinkt goed hoor hoe je het aanpakt in de drukte. Zelf zou ik er veel moeite mee hebben op zulke dagen om nog bewuste keuzes te maken dus ik vind het heel netjes.
Clums, leuk gehad met uit eten? Hopelijk voel je je weer beter
Bewitched, wat is boerenbrochette? Goed dat je jezelf wel wat hebt gegund, maar het met mate hebt gedaan
Volgens mij kom je er wel hoor, je moet het ook een beetje met 'trial and error' leren (zoals ze dat zo mooi in de psychologie zeggen haha) wat voor je werkt en wat niet.Birdie, goed bezig met sporten. Jezelf nog aan het afbeulen met spinning?
Hebben jij en nespresso nog gesport samen? Speaking of: waar hangt ze uit? Adios, zit je alweer een beetje in het WW ritme?
zaterdag 2 februari 2013 om 15:05
Druppel, een heel dikke knuffel, mijn 1e zwangerschap is ook geeindigd in een miskraam na ruim 2 jaar proberen, dus ik weet hoe verdrietig het voelt. 1 'troost' je kunt in ieder geval zwanger worden en je bent na een miskraam extra vruchtbaar, dus dat is hoopgevend. Misschien is het een beetje teveel allemaal? Ik heb toentertijd het lijnen een beetje losgelaten, met als redenering dat ik me niet overal mee kon bezighouden en mijn kinderwens had voor mij voorrang boven het afvallen.
zondag 3 februari 2013 om 08:50
Robin, heerlijk dat je hebt genoten van je diner. En binnen een weekend de extra halve kilo eraf is toch helemaal prima.
Layla, even off topic, hoe gaat het met de meiden? Alles goed?
Wat groeien kids snel he.
Hier gaat het prima. Dit weekend zijn zoon en ik echt alleen (de au pair komt vanavond na het eten pas weer, zodat zij Finn morgen naar school kan brengen). We doen lekker rustig aan, hij heeft een beetje buikpijn en hoofdpijn. Had gisteren ook diarree, dus dat is niet helemaal goed.
Ik weet nog niet of ik morgen met de fiets naar kantoor kan/ga, want er ligt ineens weer sneeuw.
Gisteren en vrijdag wel lekker binnen getraind, en vandaag ga ik dat ook doen. Minstens een uur op de fiets.
Ik heb gisteren secret eaters gekeken, dat ben ik dus ook. Als er niemand thuis is, gaan de lekkere dingen in mijn mond. Niet goed!
Layla, even off topic, hoe gaat het met de meiden? Alles goed?
Wat groeien kids snel he.
Hier gaat het prima. Dit weekend zijn zoon en ik echt alleen (de au pair komt vanavond na het eten pas weer, zodat zij Finn morgen naar school kan brengen). We doen lekker rustig aan, hij heeft een beetje buikpijn en hoofdpijn. Had gisteren ook diarree, dus dat is niet helemaal goed.
Ik weet nog niet of ik morgen met de fiets naar kantoor kan/ga, want er ligt ineens weer sneeuw.
Gisteren en vrijdag wel lekker binnen getraind, en vandaag ga ik dat ook doen. Minstens een uur op de fiets.
Ik heb gisteren secret eaters gekeken, dat ben ik dus ook. Als er niemand thuis is, gaan de lekkere dingen in mijn mond. Niet goed!
zondag 3 februari 2013 om 10:26
Ik meld mij ook weer eventjes. Waar ik van de week nog klaagde dat mijn gewicht gelijk bleef, ondanks dat ik mijn best deed, was er op donderdagochtend ineens -0,8 vanaf. Vanmorgen mijn officiële weegmoment:
gewicht:94,2
Af: -0,7
Totaal: -5,3
Nog te gaan: 7,1
Ik neem mijn geklaag dus terug en ben tevreden met deze tussenstand. Verder begin ik vandaag met week 5 van de bodieboostmethode. Dat betekent dat mijn menu er in ieder geval vandaag als volgt uitziet:
O: Italiaanse bol met appelstroop
T: grapefruit
L: maïsbol met salami en vruchtenyoghurt officieel drinkyoghurt, maar dat lust ik echt niet
T: yoghurt met stukjes chocola, lekkerrrr! En peer
À: paella
T: volkomen cracker met eiersalade 2x
Verder komende week weer 1 uur tennistraining en hoop ik dat ik me er toe kan zetten op m'n vrije dag de wekker vroeg te zetten om een uurtje te zwemmen...
Zo, dat even over mezelf
Ik zie inderdaad dat het hier rustig is. Al houdt Robin het natuurlijk levendig en op gang. Gezellig!
Secret eaters - nooit gezien- maar slaat niet op mij. Ik werk alles ongegeneerd en en publique weg hoor Werkte moet dat natuurlijk zijn....
@ druppel: Pfoe, wat moeilijk. Sterkte. Ik hoop je hier volgende week weer te zien.
gewicht:94,2
Af: -0,7
Totaal: -5,3
Nog te gaan: 7,1
Ik neem mijn geklaag dus terug en ben tevreden met deze tussenstand. Verder begin ik vandaag met week 5 van de bodieboostmethode. Dat betekent dat mijn menu er in ieder geval vandaag als volgt uitziet:
O: Italiaanse bol met appelstroop
T: grapefruit
L: maïsbol met salami en vruchtenyoghurt officieel drinkyoghurt, maar dat lust ik echt niet
T: yoghurt met stukjes chocola, lekkerrrr! En peer
À: paella
T: volkomen cracker met eiersalade 2x
Verder komende week weer 1 uur tennistraining en hoop ik dat ik me er toe kan zetten op m'n vrije dag de wekker vroeg te zetten om een uurtje te zwemmen...
Zo, dat even over mezelf
Ik zie inderdaad dat het hier rustig is. Al houdt Robin het natuurlijk levendig en op gang. Gezellig!
Secret eaters - nooit gezien- maar slaat niet op mij. Ik werk alles ongegeneerd en en publique weg hoor
Werkte moet dat natuurlijk zijn....@ druppel: Pfoe, wat moeilijk. Sterkte. Ik hoop je hier volgende week weer te zien.
zondag 3 februari 2013 om 10:34
Swiss, ik ken dat programma, ik kijk er ook wel eens naar. Ik ben een secret en pubic eater.
Naar dat Finn zich niet lekker voelt. Zahra is ook een beetje hangerig vandaag. Met de meiden gaat het verder wel goed, Yasemin heeft het heel erg naar haar zin op school. Om wat beter met Zahra om te kunnen gaan heb ik nu ondersteuning van een gezinscoach en dat werpt wel zijn vruchten af. Ze heeft nog wel driftbuien maar ze blijft er niet meer zo in hangen.
Met het WEight watchen gaat het ook goed, ik mag echt veel eten op een dag dus geen honger. Heb zelfs nog een halve tompouce gegeten op verjaardag van buurmeisje. Ik mag woensdag weer gaan wegen dus ik ben benieuwd wat er dan af is.
Naar dat Finn zich niet lekker voelt. Zahra is ook een beetje hangerig vandaag. Met de meiden gaat het verder wel goed, Yasemin heeft het heel erg naar haar zin op school. Om wat beter met Zahra om te kunnen gaan heb ik nu ondersteuning van een gezinscoach en dat werpt wel zijn vruchten af. Ze heeft nog wel driftbuien maar ze blijft er niet meer zo in hangen.
Met het WEight watchen gaat het ook goed, ik mag echt veel eten op een dag dus geen honger. Heb zelfs nog een halve tompouce gegeten op verjaardag van buurmeisje. Ik mag woensdag weer gaan wegen dus ik ben benieuwd wat er dan af is.
zondag 3 februari 2013 om 10:44
Ik ben er nog hoor
Maar ik had een beetje een off-week. Druk, moe, dat soort toestanden.
Ik ga me vandaag toch maar aan de weegschaal wagen (en nu ik het hier getypt heb moet ik). Ik heb de hele week teveel gesnoept en gisterenavond twee feestjes gehad.
En pizza gegeten en 3000 kcal ofzo
Maar ik ga toch op de weegschaal zo en dan horen jullie zometeen meer. Ook over het feestje want dat vond ik best netjes van mezelf, hoe ik dat gedaan heb.
Maar ik had een beetje een off-week. Druk, moe, dat soort toestanden.
Ik ga me vandaag toch maar aan de weegschaal wagen (en nu ik het hier getypt heb moet ik). Ik heb de hele week teveel gesnoept en gisterenavond twee feestjes gehad.
En pizza gegeten en 3000 kcal ofzo
Maar ik ga toch op de weegschaal zo en dan horen jullie zometeen meer. Ook over het feestje want dat vond ik best netjes van mezelf, hoe ik dat gedaan heb.
668, the neighbour of the Beast
zondag 3 februari 2013 om 15:17
ego, ego, ego, ego , ego.. post
Dames, ik heb advies nodig!
Ik werk momenteel op anderhalf uur reisafstand en heb het prima naar mn zin op mn werk. Afgelopen nacht was ik met een vriendin aan het kletsen en toen wees ze me per toeval op een vacature loop afstand van mijn huis vandaan. LOOPafstand.
Ik wil dus graag solliciteren, maar hoe doe ik dat zonder mijn baas gek te maken?
Ik wil hem toch als referentie gaan gebruiken natuurlijk. en mocht het niets worden wil ik gewoon daar blijven werken.
moeilijk dit! ik heb niet echt vrienden waar ik naar toe kan om om hulp te vragen, want zij hebben allemaal van die baantjes waarvan je zonder cv op gesprek gaat.
mooooeeiilijk
Dames, ik heb advies nodig!
Ik werk momenteel op anderhalf uur reisafstand en heb het prima naar mn zin op mn werk. Afgelopen nacht was ik met een vriendin aan het kletsen en toen wees ze me per toeval op een vacature loop afstand van mijn huis vandaan. LOOPafstand.
Ik wil dus graag solliciteren, maar hoe doe ik dat zonder mijn baas gek te maken?
Ik wil hem toch als referentie gaan gebruiken natuurlijk. en mocht het niets worden wil ik gewoon daar blijven werken.
moeilijk dit! ik heb niet echt vrienden waar ik naar toe kan om om hulp te vragen, want zij hebben allemaal van die baantjes waarvan je zonder cv op gesprek gaat.
mooooeeiilijk
zondag 3 februari 2013 om 15:27
Oei lastig. Heb je al wel eens besproken dat de reisafstand je tegen staat? En kun je niet wachten met het met je baas bespreken totdat je meer weet? Wordt in de advertentie om functies gevraagd? Anders zou ik eerst het verloop van het gsesprek afwachten, als je daarvoor tenminste wordt uitgenodigd. nu zaai je misschien onrust, terwijl dat nog helemaal niet nodig is. Nee nu ik zo schrijf, zou ik schrijven en even afwachten wat er uit komt. 'Referentie op aanvraag' is ook een optie, maar dat hangt ook van de vacaturetekst af.
zondag 3 februari 2013 om 15:37
Och druppel,
wat een in-, en in triest nieuws.. Wat verschrikkelijk.
Ik hoop dat je de hulp krijgt die je nu nodig hebt om er weer bovenop te komen. geestelijk en lichamelijk.
ik vind het knap dat je weer gaat beginnen om met ons mee te doen, maar k hoop dat je beter voor jezelf zorgt lieverd.
*even verder lezen
wat een in-, en in triest nieuws.. Wat verschrikkelijk.
Ik hoop dat je de hulp krijgt die je nu nodig hebt om er weer bovenop te komen. geestelijk en lichamelijk.
ik vind het knap dat je weer gaat beginnen om met ons mee te doen, maar k hoop dat je beter voor jezelf zorgt lieverd.
*even verder lezen
zondag 3 februari 2013 om 15:42
http://www.carrieretijger ... iebrief-en-cv/referenties
Lees dit eens door. Hieruit volgt dat ze niet zonder toestemming referenties benaderen, maar ook dat werkgevers in een vroeg stadium vaak nog geen referenties opvragen. Ik zou me er dus nog niet druk om maken, maar eerst gewoon schrijven.
Ben jij ook maar weer de leraar hier of verwar ik je nu met iemand anders?
Lees dit eens door. Hieruit volgt dat ze niet zonder toestemming referenties benaderen, maar ook dat werkgevers in een vroeg stadium vaak nog geen referenties opvragen. Ik zou me er dus nog niet druk om maken, maar eerst gewoon schrijven.
Ben jij ook maar weer de leraar hier of verwar ik je nu met iemand anders?
zondag 3 februari 2013 om 15:47
Liebling, ik zou zeker solliciteren. Ken je de school, heb je enig idee hoe de sfeer is? Probeer uit te vinden of het een plaats is waar je zou willen werken.
Hoe lang werk je in je huidige baan? Heb je vorige banen gehad die ja kan gebruiken als referentie?
Hele stomme opmerking misschien, maar kan je misschien oud-leerlingen aangeven als referentie? Of oud-collega's?
In mijn cv staan trouwens ook geen referentie. Die worden meestal pas gevraagd (en eventueel gecontacteerd) nadat je al een aantal ronde's hebt gehad.
Succes!
Layla, goed te horen dat je beter om kan gaan met Zahra; driftbuien vind ik ook altijd vreselijk moeilijk!
Hoe lang werk je in je huidige baan? Heb je vorige banen gehad die ja kan gebruiken als referentie?
Hele stomme opmerking misschien, maar kan je misschien oud-leerlingen aangeven als referentie? Of oud-collega's?
In mijn cv staan trouwens ook geen referentie. Die worden meestal pas gevraagd (en eventueel gecontacteerd) nadat je al een aantal ronde's hebt gehad.
Succes!
Layla, goed te horen dat je beter om kan gaan met Zahra; driftbuien vind ik ook altijd vreselijk moeilijk!
zondag 3 februari 2013 om 20:37
bibine,
ik werk als docent! Heerlijk. De leukste baan die ik me kan voorstellen. Momenteel werk ik op een kleine school (400 leerlingen), heb ik het geluk een paar super lieve collega's te hebben en kan ik vrij autonoom mijn lessen draaien. Die vrijheid heeft me de afgelopen 3 jaar echt op de been gehouden, maar die reisafstand.. Poe. Ik trek het gewoon niet meer. Zeker niet wanneer er zoveel zware dingen op mijn schouders terechtkomen als mentor zijnde (loverboys, schoolverlaters en bazige/alleswetende/controlerende ouders).
De school waar ik nu op ga solliciteren is niet mijn droomschool, -onze identiteit ligt wel een beetje uit elkaar.. ik niet christelijk, school is dat wel.
maar alles waar ze naar vragen kan ik en beheers ik.
ik moet het gewoon proberen.
AL heb ik wel al iets van twijfel. Toen ik aan het googlen ging zag ik dat ze het afgelopen jaar afscheid hebben genomen van 8 (!!!) docenten. Er moet dus iets helemaal fout zijn gegaan of iets gebeurt zijn waardoor deze bizarre wissel nodig is. morgen en anders dinsdagmorgen, bel ik de school even op om dit na te vragen.
oja.. maar dit is mn eettopic haha.
met eten gaat het prima. ik leef op zelfgemaakte soep, brood en heerlijk fruit. gezonde keuzes dus.
Mn buikpijn is na 2 weken bijna over dus ik voel me weer prima
ik werk als docent! Heerlijk. De leukste baan die ik me kan voorstellen. Momenteel werk ik op een kleine school (400 leerlingen), heb ik het geluk een paar super lieve collega's te hebben en kan ik vrij autonoom mijn lessen draaien. Die vrijheid heeft me de afgelopen 3 jaar echt op de been gehouden, maar die reisafstand.. Poe. Ik trek het gewoon niet meer. Zeker niet wanneer er zoveel zware dingen op mijn schouders terechtkomen als mentor zijnde (loverboys, schoolverlaters en bazige/alleswetende/controlerende ouders).
De school waar ik nu op ga solliciteren is niet mijn droomschool, -onze identiteit ligt wel een beetje uit elkaar.. ik niet christelijk, school is dat wel.
maar alles waar ze naar vragen kan ik en beheers ik.
ik moet het gewoon proberen.
AL heb ik wel al iets van twijfel. Toen ik aan het googlen ging zag ik dat ze het afgelopen jaar afscheid hebben genomen van 8 (!!!) docenten. Er moet dus iets helemaal fout zijn gegaan of iets gebeurt zijn waardoor deze bizarre wissel nodig is. morgen en anders dinsdagmorgen, bel ik de school even op om dit na te vragen.
oja.. maar dit is mn eettopic haha.
met eten gaat het prima. ik leef op zelfgemaakte soep, brood en heerlijk fruit. gezonde keuzes dus.
Mn buikpijn is na 2 weken bijna over dus ik voel me weer prima
zondag 3 februari 2013 om 21:04
Ik kan me goed voorstellen dat de reisafstand je begint op te breken. Mijn reisafstand is gelijk aan de jouwe en ik herken dat wel. Gelukkig heb ik de mogelijkheid om thuis te werken en heb ik nu en dan een afspraak in de buurt, waardoor ik feitelijk drie dagen per week die reisafstand heb, maar toch......
Kan me goed voorstellen dat een baan in de buurt je aanspreekt. Maar jee.....8 docenten weg...dat is inderdaad erg veel. Goed dat je navraag doet. Al zul je van de school natuurlijk maar 1 kant van het verhaal horen. Lastige keuze? Iets inwisselen, waarvan je niet weet wat je ervoor terugkrijgt. Behalve een kortere reisafstand dan Succes!
Kan me goed voorstellen dat een baan in de buurt je aanspreekt. Maar jee.....8 docenten weg...dat is inderdaad erg veel. Goed dat je navraag doet. Al zul je van de school natuurlijk maar 1 kant van het verhaal horen. Lastige keuze? Iets inwisselen, waarvan je niet weet wat je ervoor terugkrijgt. Behalve een kortere reisafstand dan
Succes!
maandag 4 februari 2013 om 07:32
Ja bibine,
Hele moeilijke keuze. In dit team wordt ik geaccepteerd om wie ik ben en dat zal daar vast minder tot niet zijn. Maar toch ga ik het proberen. Wie weet hoe leuk het is.
Maar goed. Weegdag. En mijn weegschaal was niet zo positief.
liebling
99,0
Ook niet zo gek. Afgelopen week wel vette dingen op. Chocoladetaart als ontbijt als lunch patat en Savonds lasagne. Nee. Dat zijn niet de meest gezonde keuzes geweest ;)
M'n buik is ook opgeblazen. Normaal m'n derde gaatje in m'n riem. Nu in het eerste en helemaal gespannen. Au! Ik hoop dat het nou eens overgaat. Pas m'n broek maar net aan.
Morgen bloed prikken. Kwam er vrijdag niet van. Hopelijk komt er iets uit.
Hele moeilijke keuze. In dit team wordt ik geaccepteerd om wie ik ben en dat zal daar vast minder tot niet zijn. Maar toch ga ik het proberen. Wie weet hoe leuk het is.
Maar goed. Weegdag. En mijn weegschaal was niet zo positief.
liebling
99,0
Ook niet zo gek. Afgelopen week wel vette dingen op. Chocoladetaart als ontbijt als lunch patat en Savonds lasagne. Nee. Dat zijn niet de meest gezonde keuzes geweest ;)
M'n buik is ook opgeblazen. Normaal m'n derde gaatje in m'n riem. Nu in het eerste en helemaal gespannen. Au! Ik hoop dat het nou eens overgaat. Pas m'n broek maar net aan.
Morgen bloed prikken. Kwam er vrijdag niet van. Hopelijk komt er iets uit.
maandag 4 februari 2013 om 08:08
Ik ben er ook nog hoor! Heb een paar heerlijke dagen op de ski's gehad en toen ik thuis kwam kon ik gelijk weer aan het werk:) heb me daar goed kunnen inhouden qua eten, al kwam dat ook omdat ik ziek werd :(
mijn weegschaal doet een beetje raar sinds hij in vriends huis staat. Zo weeg ik de ene dag 79 kilo en de volgende 59. Dat is ook de reden dat ik voorlopig even geen gewicht doorgeef. Morgen begin ik weer met aquafitness en woensdag wil ik graag beginnen met circuit. Daarbij wil ik gaan hardlopen met evy, even afwachten wanneer ik daar mee kan beginnen. Ben helaas ook wat opgeblazen dus hoop dat dat ook snel over is.
Ik reageer nu even snel, want moet zo de deur uit om te werken. Heb vier boterhammen, een banaan en een fles Spa bij me dus dat moet goed gaan.
Druppel: wat ontzettend naar voor je
een hele dikke knuffel
Robin: beetje laat, maar rot van je tentamen zeg! Mag je het nog inzien? En succes weer met de scriptie.
Marels: beter laat dan nooit! Jeej onder de 110!
mijn weegschaal doet een beetje raar sinds hij in vriends huis staat. Zo weeg ik de ene dag 79 kilo en de volgende 59. Dat is ook de reden dat ik voorlopig even geen gewicht doorgeef. Morgen begin ik weer met aquafitness en woensdag wil ik graag beginnen met circuit. Daarbij wil ik gaan hardlopen met evy, even afwachten wanneer ik daar mee kan beginnen. Ben helaas ook wat opgeblazen dus hoop dat dat ook snel over is.
Ik reageer nu even snel, want moet zo de deur uit om te werken. Heb vier boterhammen, een banaan en een fles Spa bij me dus dat moet goed gaan.
Druppel: wat ontzettend naar voor je
een hele dikke knuffel Robin: beetje laat, maar rot van je tentamen zeg! Mag je het nog inzien? En succes weer met de scriptie.
Marels: beter laat dan nooit! Jeej onder de 110!
maandag 4 februari 2013 om 08:22
Goedemorgen!
Liebling, ligt niet aan jou hoor, het is hier echt heel stil Weet dat sommigen het druk hebben, maar denk ook dat een aantal niet echt meer meeschrijven hier. Is meestal zo na de eerste fanatieke weken. We wachten het maar even af En wat betreft je sollicitatie: gewoon doen! Informeren, goede brief schrijven, referenties op aanvraag en kijken wat er uit rolt. Succes!
Eingenzinnig, klinkt heel sportief wat je allemaal wil gaan doen haha. Tentamen mag ik nog wel inzien, maar het heeft geen nut meer want dit was een hertentamen. Dus ik laat het er maar bij en ga wel een verslag/essay schrijven voor een nieuw vak als ik mijn scriptie af heb.
Marels, iedereen heeft wel eens zo'n dag/periode. Wat voor pizza heb je gehad? Ik ga woensdag naar een pizzeria met vrienden maar weet nooit wat ik moet nemen
Bibine, lekker afgevallen! En je lijstje klinkt lekker. Ben dol op maisbollen
Swissie, hoe gaat het nu met Finn? En wat betreft secret eaters, ik ben ook zowel public als secret eater haha (het tempo is wel een stuk hoger als ik alleen ben soms )
Nou zoals voorspeld is de schade van het viergangendiner er alweer af! Woog vanochtend 76.2, dus 0.6 lichter dan wat ik had doorgegeven. Ben dus heel tevreden, want in het weekend ook gewoon wat hapjes en een wijntje gehad. Vanaf vandaag weer even mezelf wat strenger toespreken. Niet dat het verkeerd gaat hoor, maar extra hapje hier en daar sluipt er ongemerkt een beetje in bij mij en bungel al 2 weken rond hetzelfde gewicht. Nu mag het wel weer echt naar beneden gaan
Lijstje vandaag:
O: 1 cracker pindakaas, 1 cracker pittige kip, 100 gram biogarde
T: 1 banaan
L: 2 boterhammen met gebakken ei, 1 boterham met cervelaat
T: Komkommer, peer
D: Mexicaanse ovenschotel met salade
S: 20 min. fietsen, 30 min. wandelen
A: 100 gram biogarde, 1/2 grapefruit
Liebling, ligt niet aan jou hoor, het is hier echt heel stil
Weet dat sommigen het druk hebben, maar denk ook dat een aantal niet echt meer meeschrijven hier. Is meestal zo na de eerste fanatieke weken. We wachten het maar even af En wat betreft je sollicitatie: gewoon doen! Informeren, goede brief schrijven, referenties op aanvraag en kijken wat er uit rolt. Succes!Eingenzinnig, klinkt heel sportief wat je allemaal wil gaan doen haha. Tentamen mag ik nog wel inzien, maar het heeft geen nut meer want dit was een hertentamen. Dus ik laat het er maar bij en ga wel een verslag/essay schrijven voor een nieuw vak als ik mijn scriptie af heb.
Marels, iedereen heeft wel eens zo'n dag/periode. Wat voor pizza heb je gehad? Ik ga woensdag naar een pizzeria met vrienden maar weet nooit wat ik moet nemen
Bibine, lekker afgevallen! En je lijstje klinkt lekker. Ben dol op maisbollen
Swissie, hoe gaat het nu met Finn? En wat betreft secret eaters, ik ben ook zowel public als secret eater haha (het tempo is wel een stuk hoger als ik alleen ben soms
)Nou zoals voorspeld is de schade van het viergangendiner er alweer af! Woog vanochtend 76.2, dus 0.6 lichter dan wat ik had doorgegeven. Ben dus heel tevreden, want in het weekend ook gewoon wat hapjes en een wijntje gehad. Vanaf vandaag weer even mezelf wat strenger toespreken. Niet dat het verkeerd gaat hoor, maar extra hapje hier en daar sluipt er ongemerkt een beetje in bij mij en bungel al 2 weken rond hetzelfde gewicht. Nu mag het wel weer echt naar beneden gaan
Lijstje vandaag:
O: 1 cracker pindakaas, 1 cracker pittige kip, 100 gram biogarde
T: 1 banaan
L: 2 boterhammen met gebakken ei, 1 boterham met cervelaat
T: Komkommer, peer
D: Mexicaanse ovenschotel met salade
S: 20 min. fietsen, 30 min. wandelen
A: 100 gram biogarde, 1/2 grapefruit
