Lijf & Lijn
alle pijlers
Weight Watchers: we gaan ervoor!
dinsdag 4 augustus 2015 om 13:33
Een gloednieuw Weight Watchers topic!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
De tabel passen we zelf aan met een algemene gebruikersnaam en wachtwoord.
Wil je ook in tabel? Geef het in dit topic aan, schrijf gezellig mee en je krijgt via je privé bericht het wachtwoord toegestuurd.
Succes weer allemaal!!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
De tabel passen we zelf aan met een algemene gebruikersnaam en wachtwoord.
Wil je ook in tabel? Geef het in dit topic aan, schrijf gezellig mee en je krijgt via je privé bericht het wachtwoord toegestuurd.
Succes weer allemaal!!
| Naam | Lengte | Startgewicht | Streefgewicht | Huidig gewicht | Totaal af | Deze week |
| SilverShadow | 1.72 | 130,7 | 80 | 96,9 | -33,8 | -1,1  |
| Samarkand | 1.63 | 92,7 | 68 | 75,0 | -17,7 | -0,4  |
| Myque | 1.76 | 95,6 | 77 | 82,0 | -13,6 | -1,4  |
| Kattija | 1.74 | 116,3 | 85 | 110,7 | -5,7 | -0,3 |
| Dorii | 1.72 | 143,5 | 74 | 124,9 | -18,0 | +0,6 |
| ilja77 | 1.65 | 83,1 | 65 | 78,4 | -4,7 | +2,0 |
| Pretzel66 | 1.63 | 79 | 65 | 70,8 | -8,2 | - 0,8  |
| Konijnhangoor | 1.76 | 132,8 | 90 | 126,0 | -6,8 | - 1,4 |
| Menx | 1.68 | 100 | 70 | 92,9 | -7,1 | -1,4 |
| Proud_Mama | 1.68 | 64,5 | 58 | 64,5 | 0 | 0 |
| Rue | 1.61 | 82,5 | 58 | 81,5 | -1,0 | -1,0  |
| Smurfin88 | 1.71 | 123,5 | 62 | 99,6 | -23,9 | -0,8  |
| Skinnylinny | 1.78 | 95 | 75 | 92.5 | -2,5 | Vul hier je laatste resultaat in Skinny |
| Snoopy1969 | 1.69 | 111 | 75 | 91.6 | 19.4 | 0.7 |
| Lalala- | 1.60 | 71,2 | 58-60 | 63,9 | - 7,3 | - 0.9 |
maandag 5 oktober 2015 om 10:36
Ben nog steeds 112.
Geen idee waarom ik niet afval.
4/5 in de week sport ik en ik hou mij redelijk aan de punten. Actieve points maak ik eigenlijk niet eens op.
Denk dat mijn lichaam nog in shock is ofzo.
Iedereen in mijn omgeving gooit het op spieren wegen zwaarder dan vet.
Ik denk dat het gewoon mijn schildklier is.
Over twee weken pas weer bloed prikken dus dan weet ik hoe die waardes zijn.
Maar we gaan gewoon door.
Voel mij wel gewoon goed.
Ik sta niet in lijst, geen idee?!
Maar maakt ook niet uit.
Geen idee waarom ik niet afval.
4/5 in de week sport ik en ik hou mij redelijk aan de punten. Actieve points maak ik eigenlijk niet eens op.
Denk dat mijn lichaam nog in shock is ofzo.
Iedereen in mijn omgeving gooit het op spieren wegen zwaarder dan vet.
Ik denk dat het gewoon mijn schildklier is.
Over twee weken pas weer bloed prikken dus dan weet ik hoe die waardes zijn.
Maar we gaan gewoon door.
Voel mij wel gewoon goed.
Ik sta niet in lijst, geen idee?!
Maar maakt ook niet uit.
maandag 5 oktober 2015 om 12:46
Juf gefeliciteerd met jullie huis! Dat is zeker een drankje waard 
Het is duidelijk weer maandag bij mij op kantoor. De helft van het bedrijf ziek. Heerst er wat ofzo?
Dan maar rustig aan een beetje theeleuten en de balletjes in de lucht proberen te houden.
Vanavond lekker nasi eten. zijn er hier meer mensen die veel alleen moeten eten? Vind het soms echt lastig om alleen voor mezelf te koken. iemand ideeën?
Het is duidelijk weer maandag bij mij op kantoor. De helft van het bedrijf ziek. Heerst er wat ofzo?
Dan maar rustig aan een beetje theeleuten en de balletjes in de lucht proberen te houden.
Vanavond lekker nasi eten. zijn er hier meer mensen die veel alleen moeten eten? Vind het soms echt lastig om alleen voor mezelf te koken. iemand ideeën?
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
maandag 5 oktober 2015 om 16:12
@Femme Rotterdam Hé jij was er ook toen ik hier de vorige keer was 
. Hoe gaat het?
@crazycatlady Er heerst van alles! Ik ben ook zwaar verkouden en mijn kleintje ook helaas.
Alleen eten doe ik zelden, dus daar kan ik niet echt over mee praten. Kun je niet gewoon grotere porties koken, zodat je een paar dagen vooruit kan (en/of invriezen)?
@zusenzoo Jammer dat je niet afvalt. Hopelijk is er niks aan de hand met je schildklier!
@jufmevrouw Leuk & spannend, verhuizen! Gefeliciteerd. Moeten jullie nog veel gaan klussen daar?
@sansi Alcohol doet mij niet zo heel veel dus daar besteed ik niet zo graag mijn Points aan. Soms wel eens een glaasje wijn op een feestje, maar ik neem dan liever voor die points een extra toastje of handje chips haha.
@es Vind ik eigenlijk heel knap, maar 0,2 erbij als je 3 ontbijtbuffetten hebt gedaan. Ik kan daar ook altijd erg gelukkig van worden haha. Bij mij op de WW cursus was een vrouw die gewoon was afgevallen op een all inclusive vakantie in Turkije. Die nam 's ochtends alleen wat muesli bij het buffet. Onvoorstelbaar voor mij.
Ik heb me redelijk ingehouden in 't weekend met eten. Verkouden zijn helpt ook moet ik zeggen want dan heb ik minder trek. Wel zaterdag helemaal geen punten geteld, oeps. Hoop niet dat dat verkeerd uitpakt.
. Hoe gaat het?@crazycatlady Er heerst van alles! Ik ben ook zwaar verkouden en mijn kleintje ook helaas.
Alleen eten doe ik zelden, dus daar kan ik niet echt over mee praten. Kun je niet gewoon grotere porties koken, zodat je een paar dagen vooruit kan (en/of invriezen)?
@zusenzoo Jammer dat je niet afvalt. Hopelijk is er niks aan de hand met je schildklier!
@jufmevrouw Leuk & spannend, verhuizen! Gefeliciteerd. Moeten jullie nog veel gaan klussen daar?
@sansi Alcohol doet mij niet zo heel veel dus daar besteed ik niet zo graag mijn Points aan. Soms wel eens een glaasje wijn op een feestje, maar ik neem dan liever voor die points een extra toastje of handje chips haha.
@es Vind ik eigenlijk heel knap, maar 0,2 erbij als je 3 ontbijtbuffetten hebt gedaan
. Ik kan daar ook altijd erg gelukkig van worden haha. Bij mij op de WW cursus was een vrouw die gewoon was afgevallen op een all inclusive vakantie in Turkije. Die nam 's ochtends alleen wat muesli bij het buffet. Onvoorstelbaar voor mij.Ik heb me redelijk ingehouden in 't weekend met eten. Verkouden zijn helpt ook moet ik zeggen want dan heb ik minder trek. Wel zaterdag helemaal geen punten geteld, oeps. Hoop niet dat dat verkeerd uitpakt.
maandag 5 oktober 2015 om 16:37
Ik eet ook wel veel alleen crazycatlady! Ik maak meestal een salade, maar ook gewoon prakkies voor mijzelf klaar. Er ligt 1 persoonsporties vlees in de vriezer. Dan kook ik aardappelen voor 2x, die dag erna voor door de salade of om op te bakken.
Het alleen eten is hier geen probleem alleen het alleen zijn wel. Ga ik toch al snel snaaien omdat er niet op me 'gelet' wordt ;)
Vandaag heerlijk veel gewandeld! Het was superlekker weer buiten. Niet fris/niet warm. Jammer dat mijn fitbit nog niet binnen is.
Evaviva: Ik moet ook nog steeds leren netjes mijn punten bij de houden. Ik schrijf wel alles wat ik eet in een schriftje op Dat voer ik dan meestal 's avonds in.
Het alleen eten is hier geen probleem alleen het alleen zijn wel. Ga ik toch al snel snaaien omdat er niet op me 'gelet' wordt ;)
Vandaag heerlijk veel gewandeld! Het was superlekker weer buiten. Niet fris/niet warm. Jammer dat mijn fitbit nog niet binnen is.
Evaviva: Ik moet ook nog steeds leren netjes mijn punten bij de houden. Ik schrijf wel alles wat ik eet in een schriftje op
Dat voer ik dan meestal 's avonds in.
dinsdag 6 oktober 2015 om 19:02
@Femme: fijn dat je er weer bent. Logisch het resultaat v/d weegschaal.. wel balen, maar je weet dat je het kunt, zet 'm op! Tuurlijk kun jij de draad weer oppakken, dat heb je al zo vaak laten zien
@Drstrange: heb je nog opnieuw gewogen vandaag, ben benieuwd?
@Zusenzoo: balen dat je gewicht niet omlaag gaat, terwijl je zo goed bezig bent. Lukt het je dan wel om gemotiveerd te blijven? Ik vind dat heel knap, wat ben jij dan een doorzetter. Met een slechter werkende schildklier is afvallen extra moeilijk, maar niet onmogelijk. En wat sport jij veel, pff, respect!
Als je in de tabel wilt, kun je dat zelf regelen. Ik heb je de gegevens gestuurd.
@crazycat: ja, de aankoop v/h huis was zeker een feestje waard, was gezellig het weekend
Alleen nu een hoop geregel, met werkgeversverklaringen, hypotheek, samenlevingscontract, etc. etc. Pffff er komt echt heeeel veel opeens op me af, waaah.
Tot 2 en half jaar geleden woonde ik alleen, toen moest ik ook altijd alleen voor mezelf koken. Ik kookte normaal avond eten en at dat 2 dagen (ma-wo en di-do). Op vr-za-zo deed ik iets makkelijks (soep, groente omelet, dat soort dingen). Ik vond dat makkelijker dan nu (voor 2 koken), want nu moet ik elke dag wat nieuws bedenken
@Evaviva: nee, we hoeven niet veel te doen in ons nieuwe huis, dat is wel erg fijn! We willen zelf wel alles opnieuw behangen en schilderen, in onze smaak. Daarnaast willen we wat dingetjes anders, maar dat zijn geen noodzakelijke dingen, dus in principe kunnen we er lekker snel in
Hoe was je weegresultaat voor deze week? En is je verkoudheid al over?
@Kikkertje: jaa, mooi weer was het steeds nog he, heerlijk. Vandaag een regenachtige dag hier, brrrr. Goed van je dat je zoveel wandelt!
Ik ben deze week niet thuis, ik logeer bij mijn ouders omdat vriend weg is voor z'n werk. En dat is nu erg lastig qua WW, want mijn ouders doen daar absoluut niet aan haha. Ik sla wel van alles af, maar dat vinden ze beledigend
Dus af en toe zeg ik maar ja.... Ik ben zo blij met mijn ouders en vind het super dat ik hier lekker kan logeren, maar qua eten is dit niet handig.. 's Avonds een groot bord avond eten, m'n ouders willen niks weggooien en bewaren houden ze niet van, dus alles 'moet' op. Daarna 'hoort' een dessert erbij, anders is het eten niet 'af'. Om half 8 'moet' er een grote koek (roze koek of gevulde koek) gegeten worden, want dat 'hoort' zo bij de koffie en vanaf half 10 is het óf frituur (frikandellen/kroketten) óf lekkere hapjes (kaas/worst) of borrelnootjes.. Want ja, ook dat 'hoort' zo. Kortom: mijn ouders zijn super super lief, maar ook super super ouderwets met 'hoe het hoort'.
Dus een lastige WW week hier voor mij
(en dan heb ik het nog niet eens over het drinken gehad, ze drinken alleen koffie en cola.. en vinden het bizar dat ik om water vraag..dussss hoezo niet gek dat ik als kind al overgewicht had
, maar ben nu volwassen dus ik kan het!)
Dus: ik doe mijn best, zeg veel nee én blijf bewegen. Én tot het avondeten eet ik super gezond en compenseer ik hopelijk deze avonden bij m'n ouders. Ik heb hier geen weegschaal, maar hoop zo de schade te kunnen beperken
@Drstrange: heb je nog opnieuw gewogen vandaag, ben benieuwd?
@Zusenzoo: balen dat je gewicht niet omlaag gaat, terwijl je zo goed bezig bent. Lukt het je dan wel om gemotiveerd te blijven? Ik vind dat heel knap, wat ben jij dan een doorzetter. Met een slechter werkende schildklier is afvallen extra moeilijk, maar niet onmogelijk. En wat sport jij veel, pff, respect!
Als je in de tabel wilt, kun je dat zelf regelen. Ik heb je de gegevens gestuurd.
@crazycat: ja, de aankoop v/h huis was zeker een feestje waard, was gezellig het weekend
Alleen nu een hoop geregel, met werkgeversverklaringen, hypotheek, samenlevingscontract, etc. etc. Pffff er komt echt heeeel veel opeens op me af, waaah.
Tot 2 en half jaar geleden woonde ik alleen, toen moest ik ook altijd alleen voor mezelf koken. Ik kookte normaal avond eten en at dat 2 dagen (ma-wo en di-do). Op vr-za-zo deed ik iets makkelijks (soep, groente omelet, dat soort dingen). Ik vond dat makkelijker dan nu (voor 2 koken), want nu moet ik elke dag wat nieuws bedenken
@Evaviva: nee, we hoeven niet veel te doen in ons nieuwe huis, dat is wel erg fijn! We willen zelf wel alles opnieuw behangen en schilderen, in onze smaak. Daarnaast willen we wat dingetjes anders, maar dat zijn geen noodzakelijke dingen, dus in principe kunnen we er lekker snel in
Hoe was je weegresultaat voor deze week? En is je verkoudheid al over?
@Kikkertje: jaa, mooi weer was het steeds nog he, heerlijk. Vandaag een regenachtige dag hier, brrrr. Goed van je dat je zoveel wandelt!
Ik ben deze week niet thuis, ik logeer bij mijn ouders omdat vriend weg is voor z'n werk. En dat is nu erg lastig qua WW, want mijn ouders doen daar absoluut niet aan haha. Ik sla wel van alles af, maar dat vinden ze beledigend
Dus af en toe zeg ik maar ja.... Ik ben zo blij met mijn ouders en vind het super dat ik hier lekker kan logeren, maar qua eten is dit niet handig.. 's Avonds een groot bord avond eten, m'n ouders willen niks weggooien en bewaren houden ze niet van, dus alles 'moet' op. Daarna 'hoort' een dessert erbij, anders is het eten niet 'af'. Om half 8 'moet' er een grote koek (roze koek of gevulde koek) gegeten worden, want dat 'hoort' zo bij de koffie en vanaf half 10 is het óf frituur (frikandellen/kroketten) óf lekkere hapjes (kaas/worst) of borrelnootjes.. Want ja, ook dat 'hoort' zo. Kortom: mijn ouders zijn super super lief, maar ook super super ouderwets met 'hoe het hoort'. Dus een lastige WW week hier voor mij
(en dan heb ik het nog niet eens over het drinken gehad, ze drinken alleen koffie en cola.. en vinden het bizar dat ik om water vraag..dussss hoezo niet gek dat ik als kind al overgewicht had
, maar ben nu volwassen dus ik kan het!)Dus: ik doe mijn best, zeg veel nee én blijf bewegen. Én tot het avondeten eet ik super gezond en compenseer ik hopelijk deze avonden bij m'n ouders. Ik heb hier geen weegschaal, maar hoop zo de schade te kunnen beperken
dinsdag 6 oktober 2015 om 22:18
Jufmevrouw: ik heb nog steeds veel spierpijn (echt niet gezond, alleen hamstrings gelukkig), dus ik sla gewoon een week over denk ik qua weegschaal;). heb iig al het idee dat broeken losser zitten dus het gaat vast de goede kant op! Thanks!
En kun je dan niet zeggen dat je aan het lijnen bent? En het klinkt alsof je ouders zelf moeten dichtslibben!
En kun je dan niet zeggen dat je aan het lijnen bent? En het klinkt alsof je ouders zelf moeten dichtslibben!
dinsdag 6 oktober 2015 om 22:43
Brrr silvershadow, beterschap! Veel vitamientjes nemen en hopen dat het gauw over is.
Jufmevrouw, dat is inderdaad lastig! Zetten ze echt iedere avond de frituurpan nog eens aan?! Hmm roze koeken, die hebben we hier (gelukkig) niet
Ik zit weer goed in de punten! Heb een schriftje en met wat ik op internet kan terugvinden en wat ik nog wist, gaat het tot nu toe prima. Het afgelopen weekend veel te gek gedaan (want ´vanaf maandag begin ik weer´
) en dat was te zien op de weegschaal maandagochtend.
Jufmevrouw, dat is inderdaad lastig! Zetten ze echt iedere avond de frituurpan nog eens aan?! Hmm roze koeken, die hebben we hier (gelukkig) niet
Ik zit weer goed in de punten! Heb een schriftje en met wat ik op internet kan terugvinden en wat ik nog wist, gaat het tot nu toe prima. Het afgelopen weekend veel te gek gedaan (want ´vanaf maandag begin ik weer´
) en dat was te zien op de weegschaal maandagochtend.
dinsdag 6 oktober 2015 om 22:47
Hai meiden!
Ik was hier een maand geleden al even om te laten weten hoe het met me gaat... Jufmevrouw en een paar andere meiden vroegen of ik zin had om weer mee te schrijven, o.a. omdat ik aangegeven had nu eindelijk eens van mijn (reis)kilo's af te willen. Vond het een lastige vraag, ik had zo veel redenen om het niet te doen. Maar... Ik heb er een tijdje over nagedacht, ben intussen nog ruim een week op vakantie geweest, heb twee introductieweken van mijn nieuwe opleiding achter de rug (incl. heul veul bier) en uiteindelijk ben ik tot de conclusie gekomen dat ik er misschien toch wel verstandig aan doe om dit forum met m'n schrijfsels te gaan bestoken. Het afvallen is in mijn uppie gewoon heel lastig. Mijn vriend is 1,5 week geleden op zakenreis gegaan (gelukkig komt hij donderdag weer thuis) en de remmen gaan meteen weer los. Sporten wil even niet (een maand geleden ging ik nog 4 tot 5 keer per week), dus... Tijd voor actie. Eens kijken of meeschrijven op het forum me weer een zetje in de rug geeft om het wel te laten lukken.
Het zal wel weer even wat tijd nodig hebben om iedereen te leren kennen. Ik heb ook niet bijgelezen ofzo, dus alvast excuses als ik ergens geen idee van heb en/of de verkeerde vragen stel. Ik kan ook niet beloven dat ik hetzelfde kan bieden als de vorige keer (2,5 jaar geleden), toen was ik supergemotiveerd om hier de langste verhalen online te gooien... Hè, Jufmevrouw? Maar we gaan het wel zien.
Even een snelle introductie voor degenen die een maand geleden mijn berichtje niet hebben gelezen... Ik ben Appeltje, sinds vorig jaar geen twintiger meer, ik woon momenteel samen met mijn vriend aan de andere kant van de grote plas na bijna 2 jaar gereisd te hebben en sinds 2 weken studeer ik weer.
Hoe werkt het tegenwoordig met de tabel?
Ik was hier een maand geleden al even om te laten weten hoe het met me gaat... Jufmevrouw en een paar andere meiden vroegen of ik zin had om weer mee te schrijven, o.a. omdat ik aangegeven had nu eindelijk eens van mijn (reis)kilo's af te willen. Vond het een lastige vraag, ik had zo veel redenen om het niet te doen. Maar... Ik heb er een tijdje over nagedacht, ben intussen nog ruim een week op vakantie geweest, heb twee introductieweken van mijn nieuwe opleiding achter de rug (incl. heul veul bier
) en uiteindelijk ben ik tot de conclusie gekomen dat ik er misschien toch wel verstandig aan doe om dit forum met m'n schrijfsels te gaan bestoken. Het afvallen is in mijn uppie gewoon heel lastig. Mijn vriend is 1,5 week geleden op zakenreis gegaan (gelukkig komt hij donderdag weer thuis) en de remmen gaan meteen weer los. Sporten wil even niet (een maand geleden ging ik nog 4 tot 5 keer per week), dus... Tijd voor actie. Eens kijken of meeschrijven op het forum me weer een zetje in de rug geeft om het wel te laten lukken. Het zal wel weer even wat tijd nodig hebben om iedereen te leren kennen. Ik heb ook niet bijgelezen ofzo, dus alvast excuses als ik ergens geen idee van heb en/of de verkeerde vragen stel.
Ik kan ook niet beloven dat ik hetzelfde kan bieden als de vorige keer (2,5 jaar geleden), toen was ik supergemotiveerd om hier de langste verhalen online te gooien... Hè, Jufmevrouw? Maar we gaan het wel zien.Even een snelle introductie voor degenen die een maand geleden mijn berichtje niet hebben gelezen... Ik ben Appeltje, sinds vorig jaar geen twintiger meer, ik woon momenteel samen met mijn vriend aan de andere kant van de grote plas na bijna 2 jaar gereisd te hebben en sinds 2 weken studeer ik weer.
Hoe werkt het tegenwoordig met de tabel?
dinsdag 6 oktober 2015 om 23:44
Je bmi is 37 ofzo? Veel te zwaar dus. Spieren kweken duurt maanden (met intensief trainen en goede voeding) dus geloof aub niet dat je nu meer weegt door extra spier massa. Mac eten helpt natuurlijk niet. Wat is je doel, want ben echt benieuwd of het je gaat lukken een gezond bmi te halen, gok van niet.
woensdag 7 oktober 2015 om 12:08
Ik kom even snel langs vliegen!
Jufmevrouw, van harte met je huis! :-D
Ik ga op vakantie ladies! En ik heb een ontdekking gedaan: zonder bij te houden, maar wel slimme keuzes te maken (maar ook te snoepen en bier te drinken) blijf ik 70 kg. En da's eigenlijk wel prima. Eigenlijk wil ik minder, maar ik kan het niet opbrengen nu. Op vakantie lekker actief zijn en veel groenten en fruit (tropisch land) en dan zien we daarna wel weer.
Bye!
Jufmevrouw, van harte met je huis! :-D
Ik ga op vakantie ladies! En ik heb een ontdekking gedaan: zonder bij te houden, maar wel slimme keuzes te maken (maar ook te snoepen en bier te drinken) blijf ik 70 kg. En da's eigenlijk wel prima. Eigenlijk wil ik minder, maar ik kan het niet opbrengen nu. Op vakantie lekker actief zijn en veel groenten en fruit (tropisch land) en dan zien we daarna wel weer.
Bye!
woensdag 7 oktober 2015 om 12:11
Goedemorgen!
Bah, wat flauw van MrsDoubrfire om zo te reageren op dit topic. Gelukkig gebeurt dit verder niet. Ik ervaar vooral steun hier
@ eva. Ja was hier al met jou en het ging goed. We hebben de afgelopen manden met een ongeluk binnen de familie te maken had, met een dodelijk gevolg en veer verdriet en zorg voor de overblijvers. Ben toen heel onregelmatig gaan eten en ben weer in de comfortfood valkuil gestapt, Nu weer sinds een week bezig. Hoe is het met jou.
@ appel, welkom terug!
@juf, dank! WW heeft een hele goede coach laten lopen met jou.
Bah, wat flauw van MrsDoubrfire om zo te reageren op dit topic. Gelukkig gebeurt dit verder niet. Ik ervaar vooral steun hier
@ eva. Ja was hier al met jou en het ging goed. We hebben de afgelopen manden met een ongeluk binnen de familie te maken had, met een dodelijk gevolg en veer verdriet en zorg voor de overblijvers. Ben toen heel onregelmatig gaan eten en ben weer in de comfortfood valkuil gestapt, Nu weer sinds een week bezig. Hoe is het met jou.
@ appel, welkom terug!
@juf, dank! WW heeft een hele goede coach laten lopen met jou.
woensdag 7 oktober 2015 om 13:20
woensdag 7 oktober 2015 om 14:11
Hoi appeltje! Ik ben ook benieuwd waar je woont, zelf zit ik namelijk ook aan de andere kant van (die hele grote) plas Ga je ook weightwatcheren of heb je een eigen methode?
Supersoulfighter: dat klinkt als een goede ontdekking en heerlijke vakantie. Veel plezier!
FemmeRotterdam: ik ken je ook nog van het begin van het groepje. Net voor ik wegging is volgens mij dat ongeluk gebeurd, herinner ik me er nog iets van. Logisch dat dingen als eten en lijnen dan naar de achtergrond verdwijnen. We hebben hier de eerste maanden van het jaar ook een behoorlijk heftige periode doorgemaakt ivm gezondheid van man en we aten daardoor vaak bij mijn schoonouders, die alles behalve gezond eten. En inderdaad, de comfortfood valkuil. Succes met het weer oppakken, geef jezelf de tijd ervoor en ik hoop dat jullie binnen de familie steun vinden bij elkaar en kunnen praten over wat er gebeurd is
Ga je ook weightwatcheren of heb je een eigen methode? Supersoulfighter: dat klinkt als een goede ontdekking en heerlijke vakantie. Veel plezier!
FemmeRotterdam: ik ken je ook nog van het begin van het groepje. Net voor ik wegging is volgens mij dat ongeluk gebeurd, herinner ik me er nog iets van. Logisch dat dingen als eten en lijnen dan naar de achtergrond verdwijnen. We hebben hier de eerste maanden van het jaar ook een behoorlijk heftige periode doorgemaakt ivm gezondheid van man en we aten daardoor vaak bij mijn schoonouders, die alles behalve gezond eten. En inderdaad, de comfortfood valkuil. Succes met het weer oppakken, geef jezelf de tijd ervoor en ik hoop dat jullie binnen de familie steun vinden bij elkaar en kunnen praten over wat er gebeurd is
woensdag 7 oktober 2015 om 19:37
Silvershadow: veel beterschap, ik hoop dat je snel opknapt!
Lief dat je de discussie aangaat metdie negatieveling mrsdoubtfire en zo opkomt voor Zusenzoo. Ik denk wel dat het weinig zin heeft, loep haar maar dan snap je wat ik bedoel.
Zusenzoo: ik hoop dat je hier lekker blijft schrijven en mrsdoubtfire negeert, wat een negatieve reacties geeft zij in meerdere topics zeg..
Verder sluit ik me aan bij Femme: dit topic is bedoeld om elkaar te motiveren, gelukkig gebeurt dat 99% van de tijd!
@supersoul: ohh wat heerlijk, fijne vakantie en lekker genieten!
@Femme: echt fijn dat je weer meeschrijft en bedankt voor je compliment, word er verlegen van
Ik vind het heel knap dat je alweer een week bezig bent, lukt het je ook al om binnen de punten te blijven?
@appeltje: yesss, wat gezellig dat je weer wat vaker mer gaat schrijven hier, ik denk zeker dat dat een fijne motivatie kan zijn. Je hoeft maar een paar wereldreis-kilo's af te vallen toch? Ik zal je een privé berichtje sturen voor de tabel.
@de reacties over m'n ouders: ze zijn zelf inderdaad te dik, maar vinden afvallen onzin. Prima, maar wat een beetje lastig is is dat ze afvallen van mij ook onzin vinden. Ze geven aan dat ik toch altijd dik zal blijven en dat ze van me houden zoals ik ben en dat ik dat zelf ook maar moet doen (kortom: ze linken van alles aan elkaar, terwijl ik er heel anders over denk). Ik hou wel van mezelf, maar wil vooral voor m'n gezondheid afvallen. Dat begrijpen ze niet.
En normaalgesproken heb ik er geen 'last' meer van, dus vind ik het ook niet heel erg. Maar als ik bij ze logeer is het dus wel wat lastig.
Nou ja, vrijdag ben ik weer thuis en doe ik een balans weekend
Lief dat je de discussie aangaat met
Zusenzoo: ik hoop dat je hier lekker blijft schrijven en mrsdoubtfire negeert, wat een negatieve reacties geeft zij in meerdere topics zeg..
Verder sluit ik me aan bij Femme: dit topic is bedoeld om elkaar te motiveren, gelukkig gebeurt dat 99% van de tijd!
@supersoul: ohh wat heerlijk, fijne vakantie en lekker genieten!
@Femme: echt fijn dat je weer meeschrijft en bedankt voor je compliment, word er verlegen van
Ik vind het heel knap dat je alweer een week bezig bent, lukt het je ook al om binnen de punten te blijven?
@appeltje: yesss, wat gezellig dat je weer wat vaker mer gaat schrijven hier, ik denk zeker dat dat een fijne motivatie kan zijn. Je hoeft maar een paar wereldreis-kilo's af te vallen toch? Ik zal je een privé berichtje sturen voor de tabel.
@de reacties over m'n ouders: ze zijn zelf inderdaad te dik, maar vinden afvallen onzin. Prima, maar wat een beetje lastig is is dat ze afvallen van mij ook onzin vinden. Ze geven aan dat ik toch altijd dik zal blijven en dat ze van me houden zoals ik ben en dat ik dat zelf ook maar moet doen (kortom: ze linken van alles aan elkaar, terwijl ik er heel anders over denk). Ik hou wel van mezelf, maar wil vooral voor m'n gezondheid afvallen. Dat begrijpen ze niet.
En normaalgesproken heb ik er geen 'last' meer van, dus vind ik het ook niet heel erg. Maar als ik bij ze logeer is het dus wel wat lastig.
Nou ja, vrijdag ben ik weer thuis en doe ik een balans weekend
vrijdag 9 oktober 2015 om 08:16
zaterdag 10 oktober 2015 om 14:52
Hoi Nerdella, geef jezelf even de tijd en dan kom je vast weer in het ritme.
Jufmevrouw, ben je weer thuis?
Ik ben tot nu toe erg tevreden over mijn eerste week Ik heb wat recepten van internet gehaald, die waren erg lekker en vrij makkelijk om te maken, er is veel te vinden via Pinterest. Heb me goed aan de punten kunnen houden, het valt me niet tegen. Moet er even aan wennen weer wat meer tijd te maken om boodschappen te plannen, zelf te koken (hebben nogal de neiging buitenshuis te eten, dat is hier niet duur) en daar wat tijd voor te maken, maar eigenlijk vind ik het ook wel leuk om er mee bezig te zijn en het voelt goed.
Gisteravond ik heb een cake gebakken voor het ontbijt via een WWrecept en hij is lekker gelukt. Ik ben op zoek naar wat alternatieven voor brood. Ook voor de lunchtrommeltjes. Ik probeer het beleg af te wisselen, maar die eeuwige belegde boterhammen gaan natuurlijk saai worden. Iemand tips?
Jufmevrouw, ben je weer thuis?
Ik ben tot nu toe erg tevreden over mijn eerste week
Ik heb wat recepten van internet gehaald, die waren erg lekker en vrij makkelijk om te maken, er is veel te vinden via Pinterest. Heb me goed aan de punten kunnen houden, het valt me niet tegen. Moet er even aan wennen weer wat meer tijd te maken om boodschappen te plannen, zelf te koken (hebben nogal de neiging buitenshuis te eten, dat is hier niet duur) en daar wat tijd voor te maken, maar eigenlijk vind ik het ook wel leuk om er mee bezig te zijn en het voelt goed. Gisteravond ik heb een cake gebakken voor het ontbijt via een WWrecept en hij is lekker gelukt. Ik ben op zoek naar wat alternatieven voor brood. Ook voor de lunchtrommeltjes. Ik probeer het beleg af te wisselen, maar die eeuwige belegde boterhammen gaan natuurlijk saai worden. Iemand tips?
zondag 11 oktober 2015 om 17:29
Wat voor cake heb je gemaakt Sombrerito?
Alternatief voor brood? Pastasalade?
Hoe gaat het met het afvallen iedereen? Jufmevrouw? Wij gaan redelijk gelijk op daarom motiveert het extra als jij goed gaat.
Hier na vorige week Efteling ook nog een rare week gehad. Veel teveel gegeten wat betreft de ww punten. En alsnog afgevallen? Ik zie dat gewicht nog even onder voorbehoud.
Alternatief voor brood? Pastasalade?
Hoe gaat het met het afvallen iedereen? Jufmevrouw? Wij gaan redelijk gelijk op daarom motiveert het extra als jij goed gaat.
Hier na vorige week Efteling ook nog een rare week gehad. Veel teveel gegeten wat betreft de ww punten. En alsnog afgevallen? Ik zie dat gewicht nog even onder voorbehoud.
zondag 11 oktober 2015 om 18:06
Vanochtend onder de 80 kilo 
Helemaal blij mee!
Van de week mijn fitbit en 365 dagen kookboek binnen. Met alletwee enorm blij! Die fitbit is echt een super interessant ding.
Alleen bang dat ik hem ooit een keerjte in de was zal gooien. Ik clip hem aan mijn hemd.
Van de week de recepten en menu's uit het kookboek proberen.
Sombrerito: Omeletmuffins zijn ook lekker Staan ook veel recepten van op internet. Of pannekoekjes met havermout.
Helemaal blij mee!
Van de week mijn fitbit en 365 dagen kookboek binnen. Met alletwee enorm blij! Die fitbit is echt een super interessant ding.
Alleen bang dat ik hem ooit een keerjte in de was zal gooien. Ik clip hem aan mijn hemd.
Van de week de recepten en menu's uit het kookboek proberen.
Sombrerito: Omeletmuffins zijn ook lekker
Staan ook veel recepten van op internet. Of pannekoekjes met havermout.
zondag 11 oktober 2015 om 20:47
@nerdella: fijn dat je er weer bent! Ik heb ook altijd moeite de draad weer op te pakken na feestjes/vakanties.. Voel me extra trots als het dan wel lukt!
@eombrerito: ja ben weer thuis, vriend gelukkig ook
Wat ben je gemotiveerd bezig, goed hoor!
Als ik naar m'n werk ga, neem ik standaard 2 volkorenboterhammen mee. Thuis eet ik wel diverser: salades in allerlei soorten, groentenomelet, yoghurt met fruit, smoothies, havermoutpap, etc.
@es: fijn dat de weegschaal lief voor je is! Misschien toch netter gegeten dan je dacht? Ik sta stil op 86,5. Vind ik prima na deze week alleen en bij m'n ouders Nu weer verder afvallen.
Merk wel dat het iets lastiger nu wordt, doordat we veel moeten regelen voor het nieuwe huis. En ook veel spannende dingen, vind ik dan, zoals samenlevingscontract en hypotheek en verzekeringen en zo.
Wat dan wel fijn is, is dat ik een schema voor mezelf al een tijdje aan houd qua voeding en daar nu veel houvast in vind. Dus het gaat redelijk. Deze week weer vol er tegenaan, jij ook?
@kikkertje: mooi resultaat!!
Vanmorgen even een geluksmomentje, heb de eerste reeks van Evy (hardlopen) uitgelopen! Loop nu nog maar 4 km in een half uur, maar wel in één stuk. Merk dat het hardlopen makkelijker gaat dan toen ik 12 kg zwaarder was, logisch natuurlijk, maar motiveert extra om nog meer af te vallen
@eombrerito: ja ben weer thuis, vriend gelukkig ook
Wat ben je gemotiveerd bezig, goed hoor!
Als ik naar m'n werk ga, neem ik standaard 2 volkorenboterhammen mee. Thuis eet ik wel diverser: salades in allerlei soorten, groentenomelet, yoghurt met fruit, smoothies, havermoutpap, etc.
@es: fijn dat de weegschaal lief voor je is! Misschien toch netter gegeten dan je dacht? Ik sta stil op 86,5. Vind ik prima na deze week alleen en bij m'n ouders
Nu weer verder afvallen.Merk wel dat het iets lastiger nu wordt, doordat we veel moeten regelen voor het nieuwe huis. En ook veel spannende dingen, vind ik dan
, zoals samenlevingscontract en hypotheek en verzekeringen en zo. Wat dan wel fijn is, is dat ik een schema voor mezelf al een tijdje aan houd qua voeding en daar nu veel houvast in vind. Dus het gaat redelijk. Deze week weer vol er tegenaan, jij ook?
@kikkertje: mooi resultaat!!
Vanmorgen even een geluksmomentje, heb de eerste reeks van Evy (hardlopen) uitgelopen! Loop nu nog maar 4 km in een half uur, maar wel in één stuk. Merk dat het hardlopen makkelijker gaat dan toen ik 12 kg zwaarder was, logisch natuurlijk, maar motiveert extra om nog meer af te vallen
