Mode & Beauty
alle pijlers
Pulken aan gezicht
zaterdag 20 juni 2020 om 21:12
Hi dames,
Ik heb sinds m’n puberteit acne n ben nu dertig. Helaas nog steeds last van. Sinds puberteit gewoonte ontdekt om m’n gezicht ongemerkt open te krabben en aan puistjes te zitten. Ik wil hier graag mee stoppen maar dat lukt slecht. Gebeurt echt vaak ongemerkt als ik geconcentreerd met iets anders bezig ben of stress heb. Wie heeft dit ook en hoe zijn jullie hier vanaf gekomen?
Ik heb sinds m’n puberteit acne n ben nu dertig. Helaas nog steeds last van. Sinds puberteit gewoonte ontdekt om m’n gezicht ongemerkt open te krabben en aan puistjes te zitten. Ik wil hier graag mee stoppen maar dat lukt slecht. Gebeurt echt vaak ongemerkt als ik geconcentreerd met iets anders bezig ben of stress heb. Wie heeft dit ook en hoe zijn jullie hier vanaf gekomen?
zondag 21 juni 2020 om 00:14
zondag 21 juni 2020 om 07:43
Yella78 schreef: ↑20-06-2020 22:53Ik ben inmiddels 52 en heb er nog steeds last van. Nooit echt hevige acne gehad, maar ik hoef maar iets te voelen in mijn gezicht en ik zit er onbewust aan et voila, opengekrabt en korstje, waar ik vervolgens steeds aan zit. Tegenwoordig heb ik soms periodes dat er eigenlijk niets zit, wat een zaligheid. Maar nu weer een korstje op mijn kaaklijn. Ik neem mezelf in bescherming tegen krabben door vroeger kleine huidkleurige pleistertjes te plakken indien mogelijk (midden in je gezicht is een beetje raar natuurlijk) en tegenwoordig er van die doorzichtige kleine plakkertjes op te doen. Ze hadden ze lang bij Action, 'puistjespads', maar helaas verdwenen ze uit het assortiment. Ik nam mijn toevlucht een tijdje tot koortslipplakkertjes, maar die zijn relatief duur. Inmiddels ontdekt dat Hema kleine plakkertjes heeft voor 2,50. Ze vallen nauwelijks op en als je wilt gaan pulken, kun je er niet bij. Dit werkt natuurlijk weer niet als je hele gezicht vol zit, dat zou er raar uit gaan zien. Maar als je maar enkele pulk-plekjes hebt, is een wat mij betreft een goede remedie.
Maar die plakkers hebben toch ook een randje waar je aan kunt zitten? Ik vind het knap dat zo'n plakker er niet binnen vijf minuten af ligt bij jou
.
zondag 21 juni 2020 om 08:19
huidpulkstoornis, ook wel excoriatiestoornis (ES), titillomanie, dermatillomanie, skin picking disorder, compulsieve huidmanipulatie of pathologisch huidkrabben genoemd.
Je hoort de vogels weer, je ruikt de regen nog
zondag 21 juni 2020 om 15:36
Die van Hema zijn heel erg dun, je voelt eigenlijk geen randjes. Soms, als ik er een paar op mijn gezicht heb, denk ik dat ik alle plakkertjes verwijderd heb voor ik in bad ga. Nog even goed met de vingers langs mijn kaaklijn, ja, alles weg. En dan blijkt er even later tóch nog een te zitten, zo dun zijn ze. Maar ook als ik het randje wel zou voelen; ik haal geen bevrediging uit het krabben aan zo'n plakkertje, daar zit ik nooit aan.
zondag 21 juni 2020 om 16:56
Herkenbaar helaas. Nu met het mooie weer is het nog erger, dan draag ik korte kleding en zie de plekjes meer zitten, dus zit er ook meer aan. Ik doe het ook nog eens bewust, omdat het een fijn gevoel is. Heb vooral plekjes op mijn gezicht, benen en armen.
Paar jaar terug is me aangeraden om naar een psycholoog te gaan die bekend is met ocd/impulsbeheersing (volgens huisarts is het een vorm daarvan). Toen niet gedaan maar wil ik nog wel gaan doen. Misschien is dat ook iets voor jou TO?
Paar jaar terug is me aangeraden om naar een psycholoog te gaan die bekend is met ocd/impulsbeheersing (volgens huisarts is het een vorm daarvan). Toen niet gedaan maar wil ik nog wel gaan doen. Misschien is dat ook iets voor jou TO?
zondag 21 juni 2020 om 17:21
Cognitieve gedragstherapie zou Idd wel effectief kunnen zijn. Ik overweeg dat dan ook wel, maar het frustreert me dat ik niet zelf kan stoppen
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
