Skincare, skincare en nog meer skincare....
maandag 20 april 2020 om 23:24
Hi ladies,
Sinds een jaar hou ik me bezig met skincare. Opeens (voor mijn gevoel dan
)waren ze er, pigmentvlekken (en de rimpels
) op mn gezicht...ik ergerde me er dood aan dus besloot ze aan te pakken.
Ik ging me verdiepen in de wereled van skincare, het begon met jetske ultee, waarna het kor 10 stappen plan volgde en nu kan ik niet meer ophouden met het kijken naar youtubers als hyram, james welsh, mixed make up, gothamista, dr davin lim etc.
Mijn badkamerkastje staat dan ook vol met diverse skincare producten...
Zijn er nog meer skincare junkies zoals ik? Ik zou het leuk vinden om met jullie over skincare te babbelen, wat is jullie routine bijvoorbeeld of zijn er producten die jullie kunnen aanraden?
Ik heb een droog tot normale huid, heb last van pigmentvlekken (door overmatig zonnen toen ik 20er was en aziatische genen), puistjes rond menstruatie periode, beginnen lachrimpels en beetje milia onder mn ogen.
Huidige routine:
Am:
-gezicht wassen met water
- jetse ultee toner
-novaexpert vit c of it's skin vit c serum
-the ordinary buffet serum of paulas choice peptide booster of cosrx galactomyces essence
-jetske moisturizer
-jetske spf 30 suncare
Pm 1:
-Neighbourhood botanicals face off oil to milk cleanser of pixie cleamsjng balm
-cerave reinigingscreme
-jetske ultee toner
-filorga ha essence
-the ordinary alpha arbutin
-the ordinary niacinamide + zinc of paula choice niacinamide booster
-the ordinary rose hip oil of the ordinary nmf + ha
Pm 2:
-Neighbourhood botanicals face off oil to milk cleanser of pixie cleansing balm
-cerave reinigingscreme
-ivy aia tonic
-jetske ultee exfoliater
-the ordinary ha 2%+b5 of filorga ha essence
-cosrx centalla ampoule
-the ordinary rose hip oil
Pm 3:
-Neighbourhood botanicals face off oil to milk cleanser of pixie cleansing balm
-cerave reinigingscreme
-pixie retinol tonic
-the ordinary retinoid 2% emulsion
-cosxr snail essence
-paulas choice resist anti aging creme
Mijn avond routine afwisselend en tevens gebruik regelmatig een sheet mask (direct na schoonmaken) of sleeping mask na moisturizer (favoriet is van tony moly cat mask).
Zoals ik het nu beschrijf lijkt het alsof ik zeeen van tijd heb maar dat is zeker niet zo.
Als de (2) kids eenmaal in bed liggen, neem ik een half uur de tjjd voor mezelf (mijn avond skincare routine)..heerlijk
En jullie?
Sorry voor de lange post
Sinds een jaar hou ik me bezig met skincare. Opeens (voor mijn gevoel dan
Ik ging me verdiepen in de wereled van skincare, het begon met jetske ultee, waarna het kor 10 stappen plan volgde en nu kan ik niet meer ophouden met het kijken naar youtubers als hyram, james welsh, mixed make up, gothamista, dr davin lim etc.
Mijn badkamerkastje staat dan ook vol met diverse skincare producten...
Zijn er nog meer skincare junkies zoals ik? Ik zou het leuk vinden om met jullie over skincare te babbelen, wat is jullie routine bijvoorbeeld of zijn er producten die jullie kunnen aanraden?
Ik heb een droog tot normale huid, heb last van pigmentvlekken (door overmatig zonnen toen ik 20er was en aziatische genen), puistjes rond menstruatie periode, beginnen lachrimpels en beetje milia onder mn ogen.
Huidige routine:
Am:
-gezicht wassen met water
- jetse ultee toner
-novaexpert vit c of it's skin vit c serum
-the ordinary buffet serum of paulas choice peptide booster of cosrx galactomyces essence
-jetske moisturizer
-jetske spf 30 suncare
Pm 1:
-Neighbourhood botanicals face off oil to milk cleanser of pixie cleamsjng balm
-cerave reinigingscreme
-jetske ultee toner
-filorga ha essence
-the ordinary alpha arbutin
-the ordinary niacinamide + zinc of paula choice niacinamide booster
-the ordinary rose hip oil of the ordinary nmf + ha
Pm 2:
-Neighbourhood botanicals face off oil to milk cleanser of pixie cleansing balm
-cerave reinigingscreme
-ivy aia tonic
-jetske ultee exfoliater
-the ordinary ha 2%+b5 of filorga ha essence
-cosrx centalla ampoule
-the ordinary rose hip oil
Pm 3:
-Neighbourhood botanicals face off oil to milk cleanser of pixie cleansing balm
-cerave reinigingscreme
-pixie retinol tonic
-the ordinary retinoid 2% emulsion
-cosxr snail essence
-paulas choice resist anti aging creme
Mijn avond routine afwisselend en tevens gebruik regelmatig een sheet mask (direct na schoonmaken) of sleeping mask na moisturizer (favoriet is van tony moly cat mask).
Zoals ik het nu beschrijf lijkt het alsof ik zeeen van tijd heb maar dat is zeker niet zo.
Als de (2) kids eenmaal in bed liggen, neem ik een half uur de tjjd voor mezelf (mijn avond skincare routine)..heerlijk
En jullie?
Sorry voor de lange post
vrijdag 8 mei 2020 om 11:19
Ik gebruik deze als peeling/exfoliater. Je masseert echt heeeel zachtjes een klein beetje over je huid onder de douche en dan laten alle dode huidcelletjes los.
Niet te vaak gebruiken.
Scrub voor je gezicht moet je ook erg voorzichtig mee zijn.
Ik heb het ooit iets te enthousiast gedaan en daar gevoelige wangen aan overgehouden.
https://www.ebay.com/itm/TONYMOLY-Flori ... SwWGtZeXIc
Niet te vaak gebruiken.
Scrub voor je gezicht moet je ook erg voorzichtig mee zijn.
Ik heb het ooit iets te enthousiast gedaan en daar gevoelige wangen aan overgehouden.
https://www.ebay.com/itm/TONYMOLY-Flori ... SwWGtZeXIc

vrijdag 8 mei 2020 om 23:04
Ik heb gemerkt dat als de wasbare wattenschijfjes van microvezel zijn ze bij mij het beste werken. Dan hoef je ook geen make up remover te gebruiken. Bij die van katoen blijft het er meer op liggen. Was meer een reactie voor Joke
vrijdag 8 mei 2020 om 23:11
Bedankt! Ik zal me er eens in verdiepen.
vrijdag 8 mei 2020 om 23:16
@Jufjoke: Jij weet beroepsmatig aardig wat van huidverzorging las ik. Hoe komt die geur, is het de verbinding of werking met de warmte van de huid of vet oid?
Kan je de EUK niet gebruiken als lichaams/massage olie?
[/quote]
Ik weet het niet zeker. Ik denk dat het product een soort reactie geeft met je huid. Wellicht vergelijkbaar met zelfbruiner, dat ruik je in het begin niet zo erg, pas na een tijdje gaat het zijn oxiderende werk doen en dan ga je het ruiken. Zeker als je huid erg warm is, dan ruik je het meer. Zoiets zal het misschien zijn.
Ik vind wel een ander doel voor de EUK, inderdaad. Voor handen en lichaam zal het inderdaad worden. Het is geen slecht product, het valt alleen niet goed te combineren. Op mijn lichaam is dat niet zo lastig, ik doe schandalig weinig aan huidverzorging op mijn lichaam.
Kan je de EUK niet gebruiken als lichaams/massage olie?
[/quote]
Ik weet het niet zeker. Ik denk dat het product een soort reactie geeft met je huid. Wellicht vergelijkbaar met zelfbruiner, dat ruik je in het begin niet zo erg, pas na een tijdje gaat het zijn oxiderende werk doen en dan ga je het ruiken. Zeker als je huid erg warm is, dan ruik je het meer. Zoiets zal het misschien zijn.
Ik vind wel een ander doel voor de EUK, inderdaad. Voor handen en lichaam zal het inderdaad worden. Het is geen slecht product, het valt alleen niet goed te combineren. Op mijn lichaam is dat niet zo lastig, ik doe schandalig weinig aan huidverzorging op mijn lichaam.
vrijdag 8 mei 2020 om 23:18
zaterdag 9 mei 2020 om 11:19
Leuk topic. Ik heb een rosacea gevoelige huid die gelukkig al geruime tijd rustig is en veel prettig voelt. Nu wil ik het liefst de huid nog iets verder verbeteren en ook meer hydrateren en veroudering tegen gaan. Ik gebruik nu 1 maal daags PC 1% BHA exfoliant en 2 keer daags een paar druppeltjes amandelolie van Weleda. Nu in deze periode ook een spf 30 in de morgen. Van TO is veel uitverkocht en PC vind ik flink aan de prijs om daar nog veel extra van aan te schaffen. Is er iemand bekend met de merken revolution en the inkey list? Beetje dezelfde prijzen als TO. En welke producten kan ik dan het best aanschaffen voor verder reduceren milde roodheid, hydrateren en tegen huidveroudering? Ik ben 45.
zaterdag 9 mei 2020 om 12:41
Ik ben fan van the inkey list, maar revolution is nogal wisselend. Althans voor wat ik zoek.somanybookstoread schreef: ↑09-05-2020 11:19Leuk topic. Ik heb een rosacea gevoelige huid die gelukkig al geruime tijd rustig is en veel prettig voelt. Nu wil ik het liefst de huid nog iets verder verbeteren en ook meer hydrateren en veroudering tegen gaan. Ik gebruik nu 1 maal daags PC 1% BHA exfoliant en 2 keer daags een paar druppeltjes amandelolie van Weleda. Nu in deze periode ook een spf 30 in de morgen. Van TO is veel uitverkocht en PC vind ik flink aan de prijs om daar nog veel extra van aan te schaffen. Is er iemand bekend met de merken revolution en the inkey list? Beetje dezelfde prijzen als TO. En welke producten kan ik dan het best aanschaffen voor verder reduceren milde roodheid, hydrateren en tegen huidveroudering? Ik ben 45.
Tegen huidveroudering helpt niets zo goed als retinol. Wel rustig opbouwen, want je huid moet zich er even aan aanpassen. Het is geen korte termijn fix, maar dat is niets. Resultaten laten zich sowieso pas na weken of maanden zien. Bovendien is het voor elk product zaak dat je realistisch bent in je verwachtingen. Bestaande rimpels zijn niet weg te smeren, wat marketing je ook wijs wil maken. Maar je huid kan wel ontzettend opknappen van goede verzorging en er dus in totaal beter uitzien. Rimpel vorming is wel te vertragen. Retinol helpt, maar spf is daarbij je allerbelangrijkste wapen. Dus advies: smeer die spf niet alleen nu in deze periode. Smeer élke dag spf, 365 dagen per jaar. Dat is echt met afstand het beste wat je voor je huid kan doen.
Alleen insmeren als het warm en zonnig is, en verder goede producten gebruiken, is dweilen met de kraan open. Zonde van de producten. Spf is niet alleen ter voorkoming van rimpels, maar ook huidkanker, pigmentvlekjes en verkleuring.
Oh, en gedurende de dag bijwerken van je spf is ook geen overbodige luxe. Dat kan, als je make up draagt, heel goed met een poeder met spf.
UV-straling is overal. Elke dag. Los van temperatuur, los van zonkracht, in de schaduw, door glas heen, door bewolking heen. Je verbrandt er niet altijd even hard van, maar het is er wel en doet zijn verouderende werk door oxidatie van cellen.
Zo, het stokpaardje gaat weer terug in de kast. Klaar.
zaterdag 9 mei 2020 om 13:33
Misschien Zarqa sensitive anti redness? Zelf geen ervaring mee omdat ik geen roodheid heb, maar hij is er in ieder geval voor bedoeld én heel mild.somanybookstoread schreef: ↑09-05-2020 13:26Dank voor je advies jufjoke. Wat zou je adviseren tegen de lichte roodheid/ rosacea?
Toen mijn huid een paar jaar geleden wat onrustiger was, heb ik een tijdje het Calm serum van Paula's choice gebruikt. Erg fijn, maar dat heb ik allang niet meer nodig.
zondag 10 mei 2020 om 14:34
Ik heb na lang twijfelen tussen de emulsie en squalane retinol uiteindelijk de squalane retinol besteld omdat die toch echt beter onderzocht is en bewezen. Ik had ook gelezen over het slechte intrekken maar hoopte dat t bij mij meevalt maar nu lees ik het bij jullie ook dus ik vrees straks het ergstexnx schreef: ↑06-05-2020 13:43Ja! Nog een skincare fanaat hier!
Meteen een vraagje. Ik gebruik nu een aantal weken de Retinol 0.2% in squalane van The Ordinary in de avond. Dit is de eerste keer dat ik retinol gebruik in mijn skincare routine en wil hierna dus ook graag verder opbouwen. Alleen... op mijn huid is het super olie achtigIk heb een ontzettend droge huid maar mijn huid lijkt het gewoon niet te absorberen. Om daarna nog een moisturizer op te smeren voelt een beetje viezig. Ik gebruik van te voren hyaluronzuur en laat dit goed intrekken. Ook al zonder hyaluronzuur geprobeerd maar dan hou ik hetzelfde probleem. Hebben jullie hier ook last van/tips voor of moet ik er maar aan wennen?
Bestelling moet nog verzonden worden, dat duurt wel erg lang moet ik zeggen.
Heb deze week wel een fles suncover ontvangen met foundation testers erbij. Suncover heeft een nieuwe formule dus ik ben benieuwd hoe die op het gezicht smeert. Foundation 1x uitgeprobeerd, eerste ervaring is redelijk positief.
zondag 10 mei 2020 om 16:02
Suncover heb ik nooit geprobeerd, maar haar foundation wel. Het sprak me destijds erg aan vanwege de huidvriendelijke ingrediënten. Inmiddels zijn er veel meer foundations met huidvriendelijke ingrediënten, dus is dat veel makkelijker te vinden. Voor mijn smaak was de foundation iets te glanzend. Ook met poeder eroverheen kwam er vrij snel weer glans tevoorschijn. Veel mensen houden daar juist van, dus misschien is dat voor jou wel een pré. Daarnaast heb ik geen perfecte kleur kunnen vinden. Ze heeft niet erg veel kleuren, en de lichtste was de enige optie. Die ging wel, maar had een iets te sterke gele ondertoon, waardoor het toch een beetje net niet was. Eigenlijk heb ik ook liever een medium dekking, en deze was tamelijk transparant. Ook dit is waarschijnlijk voor veel mensen juist een pré. Ik heb hem uiteindelijk gemengd met een andere foundation om hem toch op te kunnen maken.SinRostro schreef: ↑10-05-2020 14:34Ik heb na lang twijfelen tussen de emulsie en squalane retinol uiteindelijk de squalane retinol besteld omdat die toch echt beter onderzocht is en bewezen. Ik had ook gelezen over het slechte intrekken maar hoopte dat t bij mij meevalt maar nu lees ik het bij jullie ook dus ik vrees straks het ergste
Bestelling moet nog verzonden worden, dat duurt wel erg lang moet ik zeggen.
Heb deze week wel een fles suncover ontvangen met foundation testers erbij. Suncover heeft een nieuwe formule dus ik ben benieuwd hoe die op het gezicht smeert. Foundation 1x uitgeprobeerd, eerste ervaring is redelijk positief.
Niet voor mij dus, maar ik kan me wel heel goed voorstellen dat veel mensen hem fijn zullen vinden.
Suncover is die voor gezicht én lichaam toch?
maandag 11 mei 2020 om 18:02
Zo wat gaan jullie hard!
Mijn ervaring met Squalane is ook niet zo heel goed (qua intrekken). Ik heb een heel vochtarme huid maar die Squalane olie blijft er gewoon op liggen en daar onder voelt het dan alsnog droog/ruwig. Het brengt wel mijn huid tot rust dus daarom gebruik ik het wel nog, maar in combi met andere producten en alleen 's avonds want ik ga er van glimmen.
Ik zoek een goede toner, best lastig want ik heb wat eisen. Ik heb nu de toner van Esse (plus). Wat ik zoek in een toner:
-Juiste PH-waarde
-Vocht inbrengend
-Minimaliseert poriën (pre, geen must)
-Niet-comedogeen
*Géén uitdrogende alcohol (dus wel bv cetearyl/vette alcohol)
*Géén parfum
*Géén essentiele oliën
Ik ben benieuwd wat jullie aanraden
Mijn ervaring met Squalane is ook niet zo heel goed (qua intrekken). Ik heb een heel vochtarme huid maar die Squalane olie blijft er gewoon op liggen en daar onder voelt het dan alsnog droog/ruwig. Het brengt wel mijn huid tot rust dus daarom gebruik ik het wel nog, maar in combi met andere producten en alleen 's avonds want ik ga er van glimmen.
Ik zoek een goede toner, best lastig want ik heb wat eisen. Ik heb nu de toner van Esse (plus). Wat ik zoek in een toner:
-Juiste PH-waarde
-Vocht inbrengend
-Minimaliseert poriën (pre, geen must)
-Niet-comedogeen
*Géén uitdrogende alcohol (dus wel bv cetearyl/vette alcohol)
*Géén parfum
*Géén essentiele oliën
Ik ben benieuwd wat jullie aanraden
maandag 11 mei 2020 om 18:26
Koreaanse toners!Deurmat1 schreef: ↑11-05-2020 18:02
Ik zoek een goede toner, best lastig want ik heb wat eisen. Ik heb nu de toner van Esse (plus). Wat ik zoek in een toner:
-Juiste PH-waarde
-Vocht inbrengend
-Minimaliseert poriën (pre, geen must)
-Niet-comedogeen
*Géén uitdrogende alcohol (dus wel bv cetearyl/vette alcohol)
*Géén parfum
*Géén essentiele oliën
Ik ben benieuwd wat jullie aanraden
Holika Holika Good Cera
Dear, Klair supple preparation toner (de fragrance free versie)
pyunkang yul essence toner
De lijst is eindeloos!
maandag 11 mei 2020 om 18:37
maandag 11 mei 2020 om 19:16
Eens met Emma en Ainne. Zelf gebruik ik geen toner, dus geen aanvulling hier.Emma95 schreef: ↑11-05-2020 18:37Ik gebruik deze, ook uit Korea, van Cosrx.
https://www.ebay.com/itm/Cosrx-AHA-BHA- ... e3iI3UnoHw
Klein beetje offtopic, maar....ik heb een afspraak gemaakt voor een intakegesprek bij een cosmetisch arts. Ik denk voor een traangootbehandeling, maar misschien adviseert hij wel iets anders. Ik ben 43, en heb erg weinig rimpels, maar onder mijn ogen wel. Vrij veel zelfs. Bovendien heb ik vrij diepe 'traangootjes', waardoor ik altijd vrij veel schaduw onder de ogen heb, die zie je dus als kringen. Daar moet dus echt concealer op, en in combinatie met rimpel vorming wordt het er niet mooier op. Naar ik begrijp is dat hele euvel vrij eenvoudig op te lossen door een kleine hoeveelheid filler onder de ogen te plaatsen, zeg maar op de plek waar de donkere kringen zichtbaar zijn.
Ik denk hier al vrij lang over, en dacht: ik kan er een eeuwigheid over blijven denken, maar ik weet toch pas hoe het is als ik het een keer gedaan heb. Dus. Eind mei is de intake.

maandag 11 mei 2020 om 19:17
De zarqa gebruik ik als nachtcrème als laatste stap in de avond.Jufjoke schreef: ↑09-05-2020 13:33Misschien Zarqa sensitive anti redness? Zelf geen ervaring mee omdat ik geen roodheid heb, maar hij is er in ieder geval voor bedoeld én heel mild.
Toen mijn huid een paar jaar geleden wat onrustiger was, heb ik een tijdje het Calm serum van Paula's choice gebruikt. Erg fijn, maar dat heb ik allang niet meer nodig.
Ik gebruik het al ruim een jaar. Tegen roodheid helpt het niet per se maar maakt het ok niet erger en ik heb geen droge velletjes oid bij opstaan dus hydrateert goed. Irriteert niet en smeert lekker. Ruikt niet. Trekt goed in maakt geen rommel op je kussensloop (vind ik belangrijk)
Tegen echte roodheid laat ik mij 1 a 2 x per jaar laseren bij de huidtherapeut. Doet zeer maar helpt echt. Ik heb erfelijke couperose op wangen, neus en beetje kin.

maandag 11 mei 2020 om 19:58
maandag 11 mei 2020 om 20:05
Wat vervelend, Nimue. Ben je nu wel gezond, als ik dat mag vragen?nimue_iparis schreef: ↑11-05-2020 19:58Goed dat je die afspraak gemaakt hebt, ik ben erg benieuwd! Laat je het hier weten? Ik twijfel er ook over. Ik heb niet echt rimpels maar mijn gezondheid is/was al jaren niet fantastisch en nu heb ik 2 vertakkingen van mijn (bescheiden) wallen naar m’n wangen. Ik zie er echt vermoeid uit daardoor.
Natuurlijk laat ik het hier weten.
Mijn overweging was eigenlijk: ik stoor me hier al heel lang aan, en de rimpels worden hooguit erger, dus moeilijker om iets aan te doen. Dan beter nu.
Ik heb echt het idee dat het vooral te maken heeft met de diepte van de traangootjes, waardoor de rimpels meer opvallen. Als ik niet lach, vallen ze nauwelijks op. En juist omdat de rest van mijn gezicht tamelijk glad is, valt dit extra op.
maandag 11 mei 2020 om 20:53
Jufjoke schreef: ↑11-05-2020 20:05Wat vervelend, Nimue. Ben je nu wel gezond, als ik dat mag vragen?
Natuurlijk laat ik het hier weten.
Mijn overweging was eigenlijk: ik stoor me hier al heel lang aan, en de rimpels worden hooguit erger, dus moeilijker om iets aan te doen. Dan beter nu.
Ik heb echt het idee dat het vooral te maken heeft met de diepte van de traangootjes, waardoor de rimpels meer opvallen. Als ik niet lach, vallen ze nauwelijks op. En juist omdat de rest van mijn gezicht tamelijk glad is, valt dit extra op.
Ik vind het een heel goede reden, jij moet je goed bij je gezicht voelen en inderdaad, die rimpels worden alleen maar dieper.
M’n gezondheid is inmiddels weer een stuk beter, het is helaas chronisch dus elke dag kan anders zijn. De drie R-en zijn erg belangrijk. Ik ben al erg blij met hoe het nu gaat. Zo’n eventuele behandeling vind ik hierdoor ook een kado aan mezelf. Goed excuus om de prijs te verantwoorden aan mezelf
TO past beter bij mijn huidige budget zullen we maar zeggen, maar daar gaan deze lijnen echt niet mee weg.
Je mag het ook per pb laten weten, als je niet alle details op het forum wil gooien. (Lees: ik wil echt alle details weten en het liefst ook zien als je het laat doen
maandag 11 mei 2020 om 21:11
Ik weet niet hoe het werkt met foto's delen, via pb bijvoorbeeld. Maar ik vind het geen probleem om bijvoorbeeld een voor- en na foto te delen. Als dat hier via pb kan, wil ik dat voor de liefhebbers best doen. Anders vind ik zelf via Whatsapp ook geen probleem. Maar ik zal eerst eens kijken of dat hier lukt.nimue_iparis schreef: ↑11-05-2020 20:53Ik vind het een heel goede reden, jij moet je goed bij je gezicht voelen en inderdaad, die rimpels worden alleen maar dieper.
M’n gezondheid is inmiddels weer een stuk beter, het is helaas chronisch dus elke dag kan anders zijn. De drie R-en zijn erg belangrijk. Ik ben al erg blij met hoe het nu gaat. Zo’n eventuele behandeling vind ik hierdoor ook een kado aan mezelf. Goed excuus om de prijs te verantwoorden aan mezelf
TO past beter bij mijn huidige budget zullen we maar zeggen, maar daar gaan deze lijnen echt niet mee weg.
Je mag het ook per pb laten weten, als je niet alle details op het forum wil gooien. (Lees: ik wil echt alle details weten en het liefst ook zien als je het laat doen)
Weet je, ik ben hier redelijk anoniem, ik heb er geen problemen mee om er details over te delen. Ik laat het doen (áls ik het laat doen, eerst maar eens op consult, maar de intentie is natuurlijk wel om het te laten doen) in Waardenburg. Als je daar in de buurt woont, mag je gerust mee als gast om te kijken.
Ik ken de eigenares van de beauty studio in Waardenburg goed en heb veel vertrouwen in haar oog voor kwaliteit. Ze heeft een overeenkomst met een kliniek. Elke zoveel tijd komt er een cosmetisch arts daar, het is een samenwerking. Er werken ook huidtherapeuten.
Ze hebben de mogelijkheid geboden om na het consult de behandeling meteen uit te voeren. Geen idee of ik dat ga doen, misschien wel. Maar ik weet wel dat zij niet met de eerste de beste in zee gaat.
Fijn dat het met je gezondheid beter gaat. Wel erg rot dat 'beter' dus niet meer gaat betekenen dat er niets meer aan de hand is. Klote om altijd rekening met je lichaam te moeten houden.

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
