Geen resultaten gevonden Probeer een andere zoekterm

Zoekfilters:

Paniekaanvallen zoveel?

11-02-2019 08:27 21 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hallo allemaal,

Net voor de kerst overviel me een afschuwelijk iets, ik werd zo beroerd braken zweten, klappertanden en mijn hele lijf schudde ik dacht echt ik dood ging.

Nou ja lang verhaal kort, huisarts geweest en conclusie paniekaanval.

Oxazepam gekregen en verwijzing voor psycholoog, waar ik inmiddels 2 x ben geweest.
Alleen het gevoel wil niet weggegaan heb toch bijna iedere dag paniekaanvallen en als ik ze niet heb voel ik me heel naar. Ook naar man en dochter toe voel ik me schuldig want gezellig ben ik niet....

Volgens huisarts is het teken van overbelasting en zal de intensiteit afnemen,

Iemand ie dir ook heeft meegemaakt en werd het minder,?
Alle reacties Link kopieren Quote
Ben je lichamelijk wel onderzocht door je huisarts? Ben je bekend met psychische klachten voordat je dit ineens kreeg?
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ben ervoor behandeld door een psycholoog en slik milde ad.

Voor 75% zijn ze nu weg. Ik zal nooit een wereldreiziger worden, maar durf weer vanalles te ondernemen.

Neem er wel je tijd voor.
Kiss my AirMax
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb het ook maar ik ben schildklierpatient (oa) en bekend met angststoornissen, chronische hyperventilatie en depressie klachten.

Hoe oud ben je? Miss speelt iets als de overgang nog een rol?

Ik heb oxazepam achter de hand en slik slaapmedicatie. Ik heb ook last van nightterrors en apneu. Maar ik wil van die rotzooi af. Ik ben laatst bijna gestikt in mijn slaap en wil nu naar een slaapkliniek (heb ooit al eens zoiets gedaan) om me te onderzoeken. Die paniekaanvallen zijn vreselijk. I know. Geen tips maar wel een welgemeende 'ik weet hoe je je voelt' <3
Alle reacties Link kopieren Quote
Hyperventilatie en astma kunnen door elkaar lopen en elkaar versterken.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren Quote
Onderzoek tja, bloeddruk dat wel verder niks eigenlijk

Overgang zou kunnen, kun je daar paniekaanvallen van krijgen dan?

Heel vroeger in pubertijd wel wat angsten gehad.

Maar dit is zwaar vooral omdat ik me hele dag zo rot voel en begin bang te worden dat het niet afzakt.
Alle reacties Link kopieren Quote
retrostar schreef:
11-02-2019 09:57
Hyperventilatie en astma kunnen door elkaar lopen en elkaar versterken.
Ik heb geen astma gelukkig
Alle reacties Link kopieren Quote
Isabellarose- schreef:
11-02-2019 09:55
Ik heb het ook maar ik ben schildklierpatient (oa) en bekend met angststoornissen, chronische hyperventilatie en depressie klachten.

Hoe oud ben je? Miss speelt iets als de overgang nog een rol?

Ik heb oxazepam achter de hand en slik slaapmedicatie. Ik heb ook last van nightterrors en apneu. Maar ik wil van die rotzooi af. Ik ben laatst bijna gestikt in mijn slaap en wil nu naar een slaapkliniek (heb ooit al eens zoiets gedaan) om me te onderzoeken. Die paniekaanvallen zijn vreselijk. I know. Geen tips maar wel een welgemeende 'ik weet hoe je je voelt' <3
Vreselijk idd! Ik slaap ook slecht zelfs met zon oxazepam
Alle reacties Link kopieren Quote
Heb je veel stress: werk/privé?
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren Quote
viva-amber schreef:
11-02-2019 10:05
Heb je veel stress: werk/privé?
Wel gehad maar was eigenlijk allemaal wat minder
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb sinds ongeveer 2 jaar paniekaanvallen, na zeer stressvolle periode die gevolgd werd door vele lichamelijke klachten. Dat laatste is inmiddels allemaal voorbij, de paniekaanvallen niet. Er zijn periodes van maanden dat ze er niet zijn, en dan opeena perioden dat het dagelijkse kost is.

Ook ik heb oxazepam achter de hand en voor de rest accepteren wat het is, mindfulness en niet tegen vechten. En stress zoveel mogelijk reduceren, veel me-time inplannen.

Succes! Het wordt echt beter op het moment dat je accepteert dat het erbij hoort en niet erg/eng is.
Alle reacties Link kopieren Quote
Jamie-Lee schreef:
11-02-2019 10:08
Ik heb sinds ongeveer 2 jaar paniekaanvallen, na zeer stressvolle periode die gevolgd werd door vele lichamelijke klachten. Dat laatste is inmiddels allemaal voorbij, de paniekaanvallen niet. Er zijn periodes van maanden dat ze er niet zijn, en dan opeena perioden dat het dagelijkse kost is.

Ook ik heb oxazepam achter de hand en voor de rest accepteren wat het is, mindfulness en niet tegen vechten. En stress zoveel mogelijk reduceren, veel me-time inplannen.

Succes! Het wordt echt beter op het moment dat je accepteert dat het erbij hoort en niet erg/eng is.
Nou ik vind het wel eng eigenlijk, voel me niet mezelf.
Word er ook zo huilerig van. Vind het echt wel impact hebben!
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat zegt de psycholoog?
Alle reacties Link kopieren Quote
Fok-it schreef:
11-02-2019 10:24
Wat zegt de psycholoog?
ben pas 2x geweest, kan er nog niet zoveel van zeggen.
Maar voor nu accepteren dat het er is, rust en regelmaat
Alle reacties Link kopieren Quote
Punttaart schreef:
11-02-2019 10:22
Nou ik vind het wel eng eigenlijk, voel me niet mezelf.
Word er ook zo huilerig van. Vind het echt wel impact hebben!
Ik snap dat je het nu (nog) eng vindt. Mijn ervaring is dat zolang je het eng blijft vinden en er angst voor blijft houden ze juist komen.

Juist als je denk oh dat is weer een paniekaanval (neutrale gedachte) en daar geen waardeoordeel aan geeft als eng, vervelend, boos, wordt het minder. Zowel minder eng als minder in frequentie. Die zaken hangen met elkaar samen. Maar de eerste stap is het niet meer eng vinden, weten dat er niets gaat gebeuren tijdens zo'n paniekaanval. Je psycholoog kan je daar vast bij helpen, maar het kost gewoon veel tijd :)
Alle reacties Link kopieren Quote
Ja, ook gehad..
Waarschijnlijk ook door overbelasting. En ook overgang en hoge bloeddruk.
Ik dacht werkelijk dat ik dood ging. Zelfs met de ambulance opgehaald.
Mijn bloeddruk tijdens paniek aanval gemeten, :-o
Nooit doen.
Ook de mensen van de ambulance schrikken er van.
Op een gegeven moment elke dag aanvallen. En volop oxazepam.
Op een gegeven moment heeft mijn zus me mee genomen naar een soort zweef mevrouw, die dingen “ziet”
Ik weet niet wat ze gedaan heeft maar nooit meer een aanval gehad.
Kan geen psygoloog tegen op..
sterkte hier mee.
En het weten dat het paniek is, en niet echt helpt ook.
Alle reacties Link kopieren Quote
Oh ja, ter aanvulling. Mindfulnes en een cd van Dick de Ruiter, voel je beter.
Te bestellen bij bol.com. Helpt super.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ja . Is stress wat uit je lichaam moet. Niet te veel aandacht aan besteden , het wordt vanzelf minder.
Alle reacties Link kopieren Quote
Punttaart schreef:
11-02-2019 10:01
Onderzoek tja, bloeddruk dat wel verder niks eigenlijk

Overgang zou kunnen, kun je daar paniekaanvallen van krijgen dan?

Heel vroeger in pubertijd wel wat angsten gehad.

Maar dit is zwaar vooral omdat ik me hele dag zo rot voel en begin bang te worden dat het niet afzakt.
Dus je kwam bij je dokter dat je ineens moest spugen, klappertanden, en een schuddend lijf.
Je hebt wel wat stress gehad, maar dat is nu wel wat minder, alleen verder wat stress in je pubertijd gekend.
Je voelt je de hele dag door rot.
Je voelt je niet jezelf.

Kwam de huisarts snel met paniekaanvallen?
Het kunnen namelijk zoveel andere dingen zijn. Maar goed ik ben geen arts ;)
Alle reacties Link kopieren Quote
De klachten die jij beschrijft, doen mij niet direct aan een paniekaanval denken. En ja, ik weet dat niet elke paniekaanval hetzelfde is en dat het voor iedereen een andere ervaring is.

Het kan best zijn dat je nu ontlast van alle stress die je hebt gehad. Maar het kan ook zijn dat er hele andere dingen spelen. Dus goed dat je naar een psycholoog gaat.

Het niet lekker voelen overdag, hoe ziet dat eruit bij jou (naast de paniekaanvallen en dat je je schuldig voelt naar man en kind)? Een paniekaanval kan je heel erg uitputten, dus dat je huilerig bent, vind ik niet vreemd.

En die paniekaanvallen, zijn die vergelijkbaar met kerst? Zo ja, dan zou ik je toch adviseren weer terug te gaan naar de huisarts en verder (lichamelijk) onderzoek laten doen.

Sterkte!
Alle reacties Link kopieren Quote
xluisx schreef:
11-02-2019 10:37
Ja, ook gehad..
Waarschijnlijk ook door overbelasting. En ook overgang en hoge bloeddruk.
Ik dacht werkelijk dat ik dood ging. Zelfs met de ambulance opgehaald.
Mijn bloeddruk tijdens paniek aanval gemeten, :-o
Nooit doen.
Ook de mensen van de ambulance schrikken er van.
Op een gegeven moment elke dag aanvallen. En volop oxazepam.
Op een gegeven moment heeft mijn zus me mee genomen naar een soort zweef mevrouw, die dingen “ziet”
Ik weet niet wat ze gedaan heeft maar nooit meer een aanval gehad.
Kan geen psygoloog tegen op..
sterkte hier mee.
En het weten dat het paniek is, en niet echt helpt ook.
Doe mij haar telefoonnummer!

Anonymous

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven