Psyche
alle pijlers
Bang om ziek te zijn of dood te gaan
zaterdag 8 augustus 2020 22:52
Graag zou ik even van me af willen typen. En zou graag willen weten of dit herkenbaar is voor sommige?
De laatste tijd ben ik regelmatig bezig met de dood. Ik ben, ivm aantal klachten, ontzettend bang om dood te gaan. Wanneer ik naar mijn kindje kijk word ik regelmatig overvallen door angst en paniek. Bang om dood te gaan en hem dan achter te laten... bang om hem niet zien op te groeien enz.
Het is echt een eng gevoel. Soms lukt het me om mezelf terug te fluiten maar de laatste tijd wordt de gedachte aan dat ik iets ‘onder de leden heb’, de dood en vooral bewust zijn van de kwetsbaarheid van het leven(wat er allemaal kan gebeuren), steeds erger... ik denk er dagelijks aan. Zelfs op momenten dat ik intens van mijn zoon geniet, overvalt de angst dat het ook snel afgelopen kan zijn me! Ik ben er bijna van overtuigd dat ik ziek ben oid.
Want ja, mensen die aan de dood denken voelen dat vaak aan, is mij gezegd ooit![🤦🏼♀️]()
. Ik denk niet zonder reden er steeds aan
De laatste tijd ben ik regelmatig bezig met de dood. Ik ben, ivm aantal klachten, ontzettend bang om dood te gaan. Wanneer ik naar mijn kindje kijk word ik regelmatig overvallen door angst en paniek. Bang om dood te gaan en hem dan achter te laten... bang om hem niet zien op te groeien enz.
Het is echt een eng gevoel. Soms lukt het me om mezelf terug te fluiten maar de laatste tijd wordt de gedachte aan dat ik iets ‘onder de leden heb’, de dood en vooral bewust zijn van de kwetsbaarheid van het leven(wat er allemaal kan gebeuren), steeds erger... ik denk er dagelijks aan. Zelfs op momenten dat ik intens van mijn zoon geniet, overvalt de angst dat het ook snel afgelopen kan zijn me! Ik ben er bijna van overtuigd dat ik ziek ben oid.
Want ja, mensen die aan de dood denken voelen dat vaak aan, is mij gezegd ooit
. Ik denk niet zonder reden er steeds aan
zaterdag 8 augustus 2020 22:56
zaterdag 8 augustus 2020 23:01
Ik snap heel goed dat je kinderen, man, huisdieren absoluut niet achter wil laten, en dat een soort nachtmerrie voor je is. Ik zou, om er nog iets van te maken, proberen zo goed mogelijk je dagen door te komen, voor jezelf maar ook voor je gezin.
Als dat je niet lukt je arts raadplegen.
Als dat je niet lukt je arts raadplegen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zaterdag 8 augustus 2020 23:02
Mijn psycholoog begon met dat gedachten compleet random zijn en net zo snel kunnen veranderen als het weer. Wat je vandaag denkt kan volgende week compleet tegenovergesteld zijn.
En dat je je gedachten niet bent. Dat ze niet waar hoeven te zijn, dat meeste al niet zijn maar ze je wel voor de gek kunnen houden. Dat heeft een oorzaak. En daar kun je iets aan doen.
Ik herken het wel. Ben je net bevallen?
Wacht niet te lang en zoek hier hulp bij. Dat begint bij je huisarts.
En dat je je gedachten niet bent. Dat ze niet waar hoeven te zijn, dat meeste al niet zijn maar ze je wel voor de gek kunnen houden. Dat heeft een oorzaak. En daar kun je iets aan doen.
Ik herken het wel. Ben je net bevallen?
Wacht niet te lang en zoek hier hulp bij. Dat begint bij je huisarts.
I wanna live my life with the volume full!
zaterdag 8 augustus 2020 23:04
Depressieve episoden gekend. Hier van ‘hersteld’.gizzmo-returns schreef: ↑08-08-2020 22:59Ik heb je even geloept. Misschien is het handig als je je voorgeschiedenis ook even verteld.
Het IHT team kwam naar mij thuis maar dit is sinds een maand gestopt.
Ik start per sept met therapie.
Ik slik Clomipramine
zaterdag 8 augustus 2020 23:05
Ik zeg steeds tegen mezelf: Jess het zijn maar gedachten, misschien is het niet eens waar.Eidde schreef: ↑08-08-2020 23:02Mijn psycholoog begon met dat gedachten compleet random zijn en net zo snel kunnen veranderen als het weer. Wat je vandaag denkt kan volgende week compleet tegenovergesteld zijn.
En dat je je gedachten niet bent. Dat ze niet waar hoeven te zijn, dat meeste al niet zijn maar ze je wel voor de gek kunnen houden. Dat heeft een oorzaak. En daar kun je iets aan doen.
Ik herken het wel. Ben je net bevallen?
Wacht niet te lang en zoek hier hulp bij. Dat begint bij je huisarts.
Maar als een boomerang komt het weer terug.
Daarbij voel ik ook oprecht lichamelijke klachten. Wat het lastig maakt om mijn gedachten “niet serieus” te nemen
anoniem_399446 wijzigde dit bericht op 08-08-2020 23:07
8.04% gewijzigd
zaterdag 8 augustus 2020 23:06
Ja dit, CarpediemSuperhuisvrouw schreef: ↑08-08-2020 23:04Je kunt er bij stil staan maar niet te lang. Dat is iets wat je toch niet in de hand hebt.
Carpe Diem
zaterdag 8 augustus 2020 23:06
Nou.. Inderdaad.
I wanna live my life with the volume full!
zaterdag 8 augustus 2020 23:08
Bedankt! Ik zal ‘t proberen...Superhuisvrouw schreef: ↑08-08-2020 23:04Je kunt er bij stil staan maar niet te lang. Dat is iets wat je toch niet in de hand hebt.
Carpe Diem
zaterdag 8 augustus 2020 23:10
Na therapie (EMDR) helpt het mij wel om, als ik een kleine terugval heb, precies dat tegen mezelf te zeggen: 'het is je angst, niet de realiteit'. En dan afleiding zoeken.
Hopelijk krijg je de juiste hulp in september.
I wanna live my life with the volume full!
zaterdag 8 augustus 2020 23:11
Welke klachten zijn dat?
I wanna live my life with the volume full!
