Psyche
alle pijlers
Ben ik autistisch ofzo?
zondag 25 december 2011 21:07
Ik heb een groot probleem met sociale contacten. Moeilijk uit te leggen maar probeer het.
Ik ben jaren werkloos geweest. Als kind ben ik heel erg gepest en was ook altijd een einzelganger en buitenbeentje. Nu moet over twee weken werken en ben nu al doodsnerveus. Vind groepen heel eng, ben me heel erg bewust van hoe ik overkom en vooral het pleasen word soms misselijk van mezelf. Alsof ik schreeuw aub vind me leuk. Meestal gaan mensen me tegen me keren en vinden me raar en ben ik weer alleen.
Hoe kom ik op mijn nieuw werk als een normaal mens over? Hoe kan ik me ontspannen en gewoon een gesprek met iemand aangaan zonder die druk te voelen en na te denken voor er een woord uit mijn mond komt??
Ik ben jaren werkloos geweest. Als kind ben ik heel erg gepest en was ook altijd een einzelganger en buitenbeentje. Nu moet over twee weken werken en ben nu al doodsnerveus. Vind groepen heel eng, ben me heel erg bewust van hoe ik overkom en vooral het pleasen word soms misselijk van mezelf. Alsof ik schreeuw aub vind me leuk. Meestal gaan mensen me tegen me keren en vinden me raar en ben ik weer alleen.
Hoe kom ik op mijn nieuw werk als een normaal mens over? Hoe kan ik me ontspannen en gewoon een gesprek met iemand aangaan zonder die druk te voelen en na te denken voor er een woord uit mijn mond komt??
zondag 25 december 2011 21:14
Kun je niet een cursus sociale vaardigheden gaan doen oid? Of zoek iets als een vereniging van verlegen mensen ( ja heus, dat bestaat!)
Tot slot zou je misschien moeten leren dat het helemaal niet belangrijk is wat anderen over je denken. Zoiets als 'normaal' bestaat helemaal niet. Dat impliceert dat wij met z'n allen aan een bepaalde norm zouden voldoen. Dat is dus niet zo.
Misschien niet zo druk over maken, het is niet goed dat je er nu al gespannen om bent. Niet iedereen is extravert, sociaal enpopulair. Niet iedereen kan goed over koetjes enka.fjes praten, niet iedereen heeft een vlotte babbel. Ik niet in ieder geval. En dat is prima zo.
Tot slot zou je misschien moeten leren dat het helemaal niet belangrijk is wat anderen over je denken. Zoiets als 'normaal' bestaat helemaal niet. Dat impliceert dat wij met z'n allen aan een bepaalde norm zouden voldoen. Dat is dus niet zo.
Misschien niet zo druk over maken, het is niet goed dat je er nu al gespannen om bent. Niet iedereen is extravert, sociaal enpopulair. Niet iedereen kan goed over koetjes enka.fjes praten, niet iedereen heeft een vlotte babbel. Ik niet in ieder geval. En dat is prima zo.
zondag 25 december 2011 21:14
Uiteraard ben je gewoon een normaal mens..
Maar ik snap wat je bedoelt. Misschien wordt het tijd om dat pesten van vroeger te verwerken. Zoiets kan flinke impact hebben. Heb je daar ooit hulp voor gezocht?
Het zou jammer zijn om heel je leven daardoor gekweld te worden.
Alvast veel succes in je nieuwe baan gewenst, fijn dat je na jaren werkloosheid weer iets hebt gevonden. Dat heb je alvast heel goed gedaan!
Maar ik snap wat je bedoelt. Misschien wordt het tijd om dat pesten van vroeger te verwerken. Zoiets kan flinke impact hebben. Heb je daar ooit hulp voor gezocht?
Het zou jammer zijn om heel je leven daardoor gekweld te worden.
Alvast veel succes in je nieuwe baan gewenst, fijn dat je na jaren werkloosheid weer iets hebt gevonden. Dat heb je alvast heel goed gedaan!
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zondag 25 december 2011 21:17
quote:zwartezwanen schreef op 25 december 2011 @ 21:14:
Kun je niet een cursus sociale vaardigheden gaan doen oid? Of zoek iets als een vereniging van verlegen mensen ( ja heus, dat bestaat!)
Tot slot zou je misschien moeten leren dat het helemaal niet belangrijk is wat anderen over je denken. Zoiets als 'normaal' bestaat helemaal niet. Dat impliceert dat wij met z'n allen aan een bepaalde norm zouden voldoen. Dat is dus niet zo.
Misschien niet zo druk over maken, het is niet goed dat je er nu al gespannen om bent. Niet iedereen is extravert, sociaal enpopulair. Niet iedereen kan goed over koetjes enka.fjes praten, niet iedereen heeft een vlotte babbel. Ik niet in ieder geval. En dat is prima zo.Ja dat is ook zo. Ik weet van mezelf dat ik introvert ben en dat wil ik ook niet veranderen. Wil me alleen niet zo gespannen voelen.
Kun je niet een cursus sociale vaardigheden gaan doen oid? Of zoek iets als een vereniging van verlegen mensen ( ja heus, dat bestaat!)
Tot slot zou je misschien moeten leren dat het helemaal niet belangrijk is wat anderen over je denken. Zoiets als 'normaal' bestaat helemaal niet. Dat impliceert dat wij met z'n allen aan een bepaalde norm zouden voldoen. Dat is dus niet zo.
Misschien niet zo druk over maken, het is niet goed dat je er nu al gespannen om bent. Niet iedereen is extravert, sociaal enpopulair. Niet iedereen kan goed over koetjes enka.fjes praten, niet iedereen heeft een vlotte babbel. Ik niet in ieder geval. En dat is prima zo.Ja dat is ook zo. Ik weet van mezelf dat ik introvert ben en dat wil ik ook niet veranderen. Wil me alleen niet zo gespannen voelen.
zondag 25 december 2011 21:18
quote:Elmervrouw schreef op 25 december 2011 @ 21:14:
Uiteraard ben je gewoon een normaal mens..
Maar ik snap wat je bedoelt. Misschien wordt het tijd om dat pesten van vroeger te verwerken. Zoiets kan flinke impact hebben. Heb je daar ooit hulp voor gezocht?
Het zou jammer zijn om heel je leven daardoor gekweld te worden.
Alvast veel succes in je nieuwe baan gewenst, fijn dat je na jaren werkloosheid weer iets hebt gevonden. Dat heb je alvast heel goed gedaan!
Nee ik heb nooit hulp gehad maar wil ik ook niet, wil het graag zelf oplossen.
En een nieuwe baan is het niet hoor de uwv is me zat omdat niemand me aanneemt en stuurt me naar een sociale werkplein.
Uiteraard ben je gewoon een normaal mens..
Maar ik snap wat je bedoelt. Misschien wordt het tijd om dat pesten van vroeger te verwerken. Zoiets kan flinke impact hebben. Heb je daar ooit hulp voor gezocht?
Het zou jammer zijn om heel je leven daardoor gekweld te worden.
Alvast veel succes in je nieuwe baan gewenst, fijn dat je na jaren werkloosheid weer iets hebt gevonden. Dat heb je alvast heel goed gedaan!
Nee ik heb nooit hulp gehad maar wil ik ook niet, wil het graag zelf oplossen.
En een nieuwe baan is het niet hoor de uwv is me zat omdat niemand me aanneemt en stuurt me naar een sociale werkplein.
zondag 25 december 2011 21:24
zondag 25 december 2011 21:24
quote:luni schreef op 25 december 2011 @ 21:22:
[...]
Niet bot bedoeld, sommige mensen willen niet werken, dat kan toch?
Ik heb er verder niets mee bedoeld.
Ik heb heel veel vrijwilligerswerk gedaan voor mijn uitkering. Je krijgt tegenwoordig echt niet zomaar een uitkering. Je moet er van alles voor doen. En ik wil heel graag verder in mijn leven maar ik ben helaas niet slim en heb allerlei andere problemen die me belemmeren.
Maar mensen moeten echt weg met het idee dat het net als vroeger is dat men lekker niks doet en dan een uitkering krijgt.
[...]
Niet bot bedoeld, sommige mensen willen niet werken, dat kan toch?
Ik heb er verder niets mee bedoeld.
Ik heb heel veel vrijwilligerswerk gedaan voor mijn uitkering. Je krijgt tegenwoordig echt niet zomaar een uitkering. Je moet er van alles voor doen. En ik wil heel graag verder in mijn leven maar ik ben helaas niet slim en heb allerlei andere problemen die me belemmeren.
Maar mensen moeten echt weg met het idee dat het net als vroeger is dat men lekker niks doet en dan een uitkering krijgt.
zondag 25 december 2011 21:26
Ik zal het bespreken met mijn werkcoach. Misschien weet die meer.
Maar heeft iemand nog tips voor over hoe ik me kan gedragen om normaal over te komen?
Het is echt altijd zo dat als ik ergens ben een tijdje mensen afstand van me nemen en me raar vinden. Ik weet dat het aan mij ligt en niet aan de mensen maar ik wil dit keer gewoon normaal overkomen.
Maar heeft iemand nog tips voor over hoe ik me kan gedragen om normaal over te komen?
Het is echt altijd zo dat als ik ergens ben een tijdje mensen afstand van me nemen en me raar vinden. Ik weet dat het aan mij ligt en niet aan de mensen maar ik wil dit keer gewoon normaal overkomen.
zondag 25 december 2011 21:30
De tips die je kan geven is:
- kijk mensen aan. Als je oogcontact moeilijk vindt, kijk net boven of net onder de ogen, of achter de persoon.
- Geloof in jezelf. Hoe meer je bezig met jezelf bent, hoe zenuwachtiger je wordt en hoe 'vreemder' je overkomt. Denk dat iedereen soms de verkeerde dingen zegt of doet
- Wees duidelijk in je taal en probeer je lichaamshouding en gezichtsuitdrukking in overstemming te brengen met wat je wilt of bedoelt
- kijk mensen aan. Als je oogcontact moeilijk vindt, kijk net boven of net onder de ogen, of achter de persoon.
- Geloof in jezelf. Hoe meer je bezig met jezelf bent, hoe zenuwachtiger je wordt en hoe 'vreemder' je overkomt. Denk dat iedereen soms de verkeerde dingen zegt of doet
- Wees duidelijk in je taal en probeer je lichaamshouding en gezichtsuitdrukking in overstemming te brengen met wat je wilt of bedoelt
