Psyche
alle pijlers
Drie jaar lang waardeloze therapie gehad, en nu?
maandag 1 februari 2021 om 16:29
Ik heb sinds kort een nieuwe therapeut die flink geschokt is door hoe er met mijn casus is omgegaan. Ten eerste had ik na mijn diagnose van autisme meteen verwezen moeten worden naar de SGGZ, waar ik elke week handvatten zou moeten krijgen om om te gaan met sociale situaties op het werk, emotieregulatie (kritisch, bot naar collega's als iets misgaat), en consientieusheid (te laat komen, rommelig). Daarnaast heb ik nu al 3 jaar lang een burnout die nooit genezen is, waardoor het steeds weer mis ging op het werk. Alle symptomen die ik heb werden nog 10x erger. Ik heb namelijk ervoor wel twee keer een jaar afgemaakt,maar zat niet op mijn plek (leerlingpopulatie, stroming). Daar wel met goede referenties weg.
Het enige wat ik jarenlang kreeg was medicatie en 'praattherapie', dus mijn hart luchten. Al die tijd raakte ik steeds gefrustreerder met mezelf dat het mis bleef gaan, dat ik steeds prikkelbaarder was, want volgens mijn ' therapeut' was ik weer genezen van mijn burnout omdat ik weer vrolijk was. Ja, zolang ik niet werkte, daarna ging het weer binnen 4 mnd mis.
Ik voel me zo boos en verdrietig, ik heb zo hard mijn best gedaan en het geeft nergens toe geleid omdat ik totaal niet kreeg wat ik nodig had: intensieve specifieke therapie gericht op de lacunes in mijn gedrag op het werk.
Ik ben bang dat de schade nu te groot is, ja, ik word nu doorverwezen naar een passende instelling, maar ondertussen ben ik nog steeds burnt out, moet ik straks reintegreren en weer aan het werk, of ziek uit dienst. Maar dan komt er een gat op mijn cv en zien scholen alleen een jobhopper die afgebrand is en gaat niemand me nog aannemen.
Het gaat nu zo slecht dat ik weer even bij mijn moeder ga logeren, want ik ben in mijn eentje te panisch. Bah.
Het enige wat ik jarenlang kreeg was medicatie en 'praattherapie', dus mijn hart luchten. Al die tijd raakte ik steeds gefrustreerder met mezelf dat het mis bleef gaan, dat ik steeds prikkelbaarder was, want volgens mijn ' therapeut' was ik weer genezen van mijn burnout omdat ik weer vrolijk was. Ja, zolang ik niet werkte, daarna ging het weer binnen 4 mnd mis.
Ik voel me zo boos en verdrietig, ik heb zo hard mijn best gedaan en het geeft nergens toe geleid omdat ik totaal niet kreeg wat ik nodig had: intensieve specifieke therapie gericht op de lacunes in mijn gedrag op het werk.
Ik ben bang dat de schade nu te groot is, ja, ik word nu doorverwezen naar een passende instelling, maar ondertussen ben ik nog steeds burnt out, moet ik straks reintegreren en weer aan het werk, of ziek uit dienst. Maar dan komt er een gat op mijn cv en zien scholen alleen een jobhopper die afgebrand is en gaat niemand me nog aannemen.
Het gaat nu zo slecht dat ik weer even bij mijn moeder ga logeren, want ik ben in mijn eentje te panisch. Bah.
maandag 1 februari 2021 om 20:53
maandag 1 februari 2021 om 20:56
Nee, niet in staat zijn om in het het heden te functioneren is wenselijk. Lekker de rest van je leven blijven aankloten en voortdurend falen. Fijn advies van een ‘maatschappelijk werker’.
maandag 1 februari 2021 om 20:56
Ah, zeer betrouwbaar.
Hitchens razor:
What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
(vert.) Wat kan worden beweerd zonder bewijs, kan worden afgewezen zonder bewijs.
What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
(vert.) Wat kan worden beweerd zonder bewijs, kan worden afgewezen zonder bewijs.
maandag 1 februari 2021 om 20:56
maandag 1 februari 2021 om 20:57
Precies.
Mijn therapeut zegt: wandelen is voor maatschappelijk werkers.
Hitchens razor:
What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
(vert.) Wat kan worden beweerd zonder bewijs, kan worden afgewezen zonder bewijs.
What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
(vert.) Wat kan worden beweerd zonder bewijs, kan worden afgewezen zonder bewijs.
maandag 1 februari 2021 om 20:59
maandag 1 februari 2021 om 21:00
Zo is dat! Stilstaan is het nieuwe zitten. En zitten is het nieuwe roken. Je kunt geen kant op maar uiteindelijk gaan we tenminste wel nog gewoon dood.
maandag 1 februari 2021 om 21:02
"Alle symptomen die ik heb werden nog 10x erger. "En dat baseer je op....?
"Al die tijd raakte ik steeds gefrustreerder met mezelf "
" ik heb zo hard mijn best gedaan en het geeft nergens toe geleid"
"Het gaat nu zo slecht dat ik weer even bij mijn moeder ga logeren"
Stel je dak lekt, je haalt er een dakdekker bij. Die repareert
Een maand later lekt het weer, nog erger zelfs Je gaat naar dat dure bedrijf.
2 jaar later gutst het water nog steeds naar beneden.
Het is niet meer dan terecht dat je panisch wordt.
Ik praat met cliënten nooit over problemen. Dat is als roeren in een bak stront.
bto wijzigde dit bericht op 01-02-2021 21:47
Reden: typo
Reden: typo
7.33% gewijzigd
is een halve waarheid een leugen?
maandag 1 februari 2021 om 21:14
Dat is de angst die je nu, midden in je burn-out, hebt. Maar dat is ook de angst die je nu tegenhoudt om te gaan herstellen.Black_Phillip schreef: ↑01-02-2021 20:05Het punt is dat ik bang ben dat ik niet kán herstellen. Dat ik inderdaad niet geschikt ben voor alles met mensen, behalve mss in mijn eentje dozen vouwen.
Als jij de marathon gaat lopen, begin je dan ook meteen met de volle 42 km? Of ga je eerst trainen voor de vijf, en dan voor de tien, en daarna de halve marathon, om daarna misschien nog voor de hele marathon te gaan? En accepteer je dan het risico dat je erachter komt dat je rennen door het bos leuker vindt dan rennen door de stad? Want dat is je inzetten voor herstel: kleine stapjes en onderweg je plan aan durven passen.
Jij redeneert ‘ik ren in een keer de marathon en anders niet’. Zo werkt het niet als het om marathons gaat, en zo werkt het niet in het echte leven. Je mag best een doel hebben, maar dat doel kan ook veranderen, of de weg naar dat doel kan anders zijn dan jij nu bedenkt. Dat heet ‘leven’.
maandag 1 februari 2021 om 21:46
maandag 1 februari 2021 om 22:32
Kolere zeg, waar heb jij je diploma gehaald?BTO schreef: ↑01-02-2021 21:02"Alle symptomen die ik heb werden nog 10x erger. "
"Al die tijd raakte ik steeds gefrustreerder met mezelf "
" ik heb zo hard mijn best gedaan en het geeft nergens toe geleid"
"Het gaat nu zo slecht dat ik weer even bij mijn moeder ga logeren"
Stel je dak lekt, je haalt er een dakdekker bij. Die repareert
Een maand later lekt het weer, nog erger zelfs Je gaat naar dat dure bedrijf.
2 jaar later gutst het water nog steeds naar beneden.
Het is niet meer dan terecht dat je panisch wordt.
Ik praat met cliënten nooit over problemen. Dat is als roeren in een bak stront.
Hitchens razor:
What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
(vert.) Wat kan worden beweerd zonder bewijs, kan worden afgewezen zonder bewijs.
What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
(vert.) Wat kan worden beweerd zonder bewijs, kan worden afgewezen zonder bewijs.
maandag 1 februari 2021 om 22:33
Mijn therapeut is een zij.
Hitchens razor:
What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
(vert.) Wat kan worden beweerd zonder bewijs, kan worden afgewezen zonder bewijs.
What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
(vert.) Wat kan worden beweerd zonder bewijs, kan worden afgewezen zonder bewijs.
maandag 1 februari 2021 om 22:34
maandag 1 februari 2021 om 22:34
maandag 1 februari 2021 om 22:40
Je mag best denken dat er geen verleden is, daar denken onze hersens toch echt anders over.
Kijk uit malloot, een kokosnoot!
maandag 1 februari 2021 om 22:42
Mss even wat bijscholing overwegen.
Hitchens razor:
What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
(vert.) Wat kan worden beweerd zonder bewijs, kan worden afgewezen zonder bewijs.
What can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
(vert.) Wat kan worden beweerd zonder bewijs, kan worden afgewezen zonder bewijs.
maandag 1 februari 2021 om 22:46
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
