Psyche
alle pijlers
Ik hou van donker en heb last van een zomerdepressie
vrijdag 4 april 2008 om 18:54
Ik hou ontzettend van de winter. Lekker vroeg donker, en (soms) koud en guur weer. Nu het weer langer licht blijft 's avonds en de zomer in aantocht is, begin ik me weer depressief te voelen. Ik vind het heerlijk om op de bank een boek te lezen, maar in de zomer heb ik het gevoel dat dit abnormaal is. Ik heb steeds het gevoel dat ik iets leuks moet gaan doen, want het is zomer! Ik ervaar dit als heel vervelend, maar weet niet waarom.
Zijn er nog meer mensen die zich happier in de winter voelen dan in de zomer? Ik ben benieuwd. Want iedereen lijkt de zon te aanbidden.
Zijn er nog meer mensen die zich happier in de winter voelen dan in de zomer? Ik ben benieuwd. Want iedereen lijkt de zon te aanbidden.
dinsdag 18 juni 2013 om 21:02
Ja erg hè Lammy, mensen douchen als het zo warm is. Er is één bewoner op het werk die tijdens het douchen een straalkacheltje (aan het plafond) wil aan hebben, dat is in de winter al ers, maar op dagen zoals deze helemaal. Pfff.
Vanmiddag zaten m'n collega's 'lekker' buiten te eten, 'k heb lekker binnen geluncht. Een nieuwe collega zei: "Ga 'lekker' buiten zitten", ik dacht het dus niet.
De collega's begrijpen niet dat ik niet tegen de warmte kan, maar ik moet hen wel begrijpen als zij in de winter klagen dat ze het koud hebben. Zij mogen wel klagen als het koud is en ik niet als het warm is.
Gisteren was ik bij Dirk van den Broek en daar rook het gewoon naar zweet van de klanten die er waren, bah! Én mensen zien er in de zomer niet leuk uit; korte broeken die tot het kruis opkruipen, strakke T-shirts bij mollige mensen waarbij de rollen zichtbaar zijn.
Bedankt lieve mensen dat ik hier mijn hart mag luchten.
Enne allemaal genoeg drinken morgen, een liter meer dan normaal, dus 3 liter, dan heb je minder last van de hitte.
Sterkte allemaal!!!
Vanmiddag zaten m'n collega's 'lekker' buiten te eten, 'k heb lekker binnen geluncht. Een nieuwe collega zei: "Ga 'lekker' buiten zitten", ik dacht het dus niet.
De collega's begrijpen niet dat ik niet tegen de warmte kan, maar ik moet hen wel begrijpen als zij in de winter klagen dat ze het koud hebben. Zij mogen wel klagen als het koud is en ik niet als het warm is.
Gisteren was ik bij Dirk van den Broek en daar rook het gewoon naar zweet van de klanten die er waren, bah! Én mensen zien er in de zomer niet leuk uit; korte broeken die tot het kruis opkruipen, strakke T-shirts bij mollige mensen waarbij de rollen zichtbaar zijn.
Bedankt lieve mensen dat ik hier mijn hart mag luchten.
Enne allemaal genoeg drinken morgen, een liter meer dan normaal, dus 3 liter, dan heb je minder last van de hitte.
Sterkte allemaal!!!
dinsdag 18 juni 2013 om 21:09
dinsdag 18 juni 2013 om 21:42
Wat mij ook altijd wel helpt, is om mijn handen vaak te wassen met ijskoud water. Zo'n 6 keer per dag zet ik de koude kraan voluit en laat ik het goed over mijn (prikkende, hete, opgezette) handen en polsen stromen. Vaak wil ik er helemaal onder kruipen 
maar tot je ellebogen is het voldoende om even een beetje een afgekoeld gevoel te hebben!
Wat vervelend dat jij er ook zoveel last van heb op je werk, Marez. Gaat met dit weer echt zo'n kacheltje aan met douchen!? Ongelofelijk.. En jammer dat je collega's zo onbegripvol zijn wat dit betreft. Hier kan je lekker van je afschrijven hoor!
Dat lucht mij ook altijd iets op :-) Daarnaast is het vaak gewoon heeel gezellig hier
maar tot je ellebogen is het voldoende om even een beetje een afgekoeld gevoel te hebben!Wat vervelend dat jij er ook zoveel last van heb op je werk, Marez. Gaat met dit weer echt zo'n kacheltje aan met douchen!? Ongelofelijk.. En jammer dat je collega's zo onbegripvol zijn wat dit betreft. Hier kan je lekker van je afschrijven hoor!
Dat lucht mij ook altijd iets op :-) Daarnaast is het vaak gewoon heeel gezellig hier
dinsdag 18 juni 2013 om 22:43
Die 3 liter drinken helpt mij in ieder geval om me niet al te akelig te voelen met die warmte. Maar elk lichaam reageert anders op de warmte natuurlijk.
Handen wassen met koud water is heerlijk Jen, op een hete dag zit ook vaak met mijn voeten in zeer koud water. Voordat 'k ga slapen neem 'k een heel warme douche zodat ik even warmer ben dan mijn omgeveing en ik beter in slaap val.
Handen wassen met koud water is heerlijk Jen, op een hete dag zit ook vaak met mijn voeten in zeer koud water. Voordat 'k ga slapen neem 'k een heel warme douche zodat ik even warmer ben dan mijn omgeveing en ik beter in slaap val.
dinsdag 18 juni 2013 om 23:21
Hier een zomer liefhebber! Maar ik vind dit weer ook 10x niks dus wil ook even klagen!
Ik heb morgen een examen om 9:00 en kan echt niet slapen! Vies plek weer, het wordt ook gelijk zo benauwd. De ideale temperatuur is zo'n 18 tot 23 graden, met een lekker zonnetje der bij. (Niet te fel)!
Maar goed ik hoop dat het voor jullie snel wat koeler wordt!
Ik heb morgen een examen om 9:00 en kan echt niet slapen! Vies plek weer, het wordt ook gelijk zo benauwd. De ideale temperatuur is zo'n 18 tot 23 graden, met een lekker zonnetje der bij. (Niet te fel)!
Maar goed ik hoop dat het voor jullie snel wat koeler wordt!
woensdag 19 juni 2013 om 06:18
Ik heb gelukkig lekker geslapen. ( slaaptablet) . Vandaag vrij en dan heb ik minder last van de warmte. Blijf zoveel mogelijk binnen.
Het huis is nu wel koel te krijgen, de ellende begint hier pas als het een paar dagen zo heet is, lijkt wel in de stenen te gaan zitten. Ik tel af naar de 21e. Goed gevoel.
Voor iedereen veel sterkte vandaag.
Het huis is nu wel koel te krijgen, de ellende begint hier pas als het een paar dagen zo heet is, lijkt wel in de stenen te gaan zitten. Ik tel af naar de 21e. Goed gevoel.
Voor iedereen veel sterkte vandaag.
woensdag 19 juni 2013 om 10:55
woensdag 19 juni 2013 om 14:08
Ach Daantje toch, ik hoop dat je je snel weer wat beter voelt. De rest van de dag lekker rustig aan doen! Morgen nog 1 vreselijke dag en daarna wordt het wat beter, in ieder geval voor de tijd van het jaar. In het begin van de komende week 16/18 graden, dat is in ieder geval beter dan dit!
Trouwens, ik heb je tip toegepast. Nu ben ik sowieso geen nachtzweter maar echt, ik heb helemaal niet getranspireerd! Wat een supertip Daantje, dank je wel! Verder houd ik tussendoor niet mijn polsen onder de koude kraan maar mijn hele armen en dan voor de ventilator gaan zitten. Dat helpt ook! Ik moet goed gekoeld blijven
Sterkte nog Daantje, en ieder ander op dit topic ook!
Trouwens, ik heb je tip toegepast. Nu ben ik sowieso geen nachtzweter maar echt, ik heb helemaal niet getranspireerd! Wat een supertip Daantje, dank je wel! Verder houd ik tussendoor niet mijn polsen onder de koude kraan maar mijn hele armen en dan voor de ventilator gaan zitten. Dat helpt ook! Ik moet goed gekoeld blijven
Sterkte nog Daantje, en ieder ander op dit topic ook!
woensdag 19 juni 2013 om 15:43
Oh, jij ook al Daantje. Klote is het he? Kom je al een klein beetje bij?
Ik heb de tip ook toegepast (helaas wel een zwetert) en het is echt beter ja! Ik ga het vanavond weer doen, en dan hopelijk na morgen een klein beetje bijkomen in een graad of 19.
Ik snap ook wel waarom de zomerhaters soms zo fel/sterk zijn in hun opvatting, want er is gewoon geen ontsnappen aan. Immers, als je niet van de kou houdt, heb je daar in de winter (als het dan al echt koud is), amper last van.. alleen als je buiten ben (en zelfs dan kan je een jas aandoen en een sjaal om).
Terwijl, als je niet van de warmte houdt, heb je daar in de zomer (en/of lente dus, herfst) gewoon óveral last van. Want het is niet 'alleen maar' buiten heet, maar ook binnen, ook op school, ook op werk, ook in OV, overal!
En als je ervan houdt om met 22 graden een boek te lezen.. is dat in de winter toch ook geen probleem? Dan zet je de verwarming op 22 en ga je een boek lezen.
Maar als je ervan houdt om met 5 graden een wandeling te maken, kan dit maar 2 weken per jaar!
Ontsnappen aan de kou kan dus heel makkelijk (voor mij zelfs té makkelijk; want dan is het eindelijk winter, en alsnog overal heet binnen
) en ontsnappen aan de warmte kan gewoon niet.
En NU wil ik die beloofde regen en onweer!!!!!!
Ik heb de tip ook toegepast (helaas wel een zwetert
) en het is echt beter ja! Ik ga het vanavond weer doen, en dan hopelijk na morgen een klein beetje bijkomen in een graad of 19.Ik snap ook wel waarom de zomerhaters soms zo fel/sterk zijn in hun opvatting, want er is gewoon geen ontsnappen aan. Immers, als je niet van de kou houdt, heb je daar in de winter (als het dan al echt koud is), amper last van.. alleen als je buiten ben (en zelfs dan kan je een jas aandoen en een sjaal om).
Terwijl, als je niet van de warmte houdt, heb je daar in de zomer (en/of lente dus
, herfst) gewoon óveral last van. Want het is niet 'alleen maar' buiten heet, maar ook binnen, ook op school, ook op werk, ook in OV, overal!En als je ervan houdt om met 22 graden een boek te lezen.. is dat in de winter toch ook geen probleem? Dan zet je de verwarming op 22 en ga je een boek lezen.
Maar als je ervan houdt om met 5 graden een wandeling te maken, kan dit maar 2 weken per jaar!
Ontsnappen aan de kou kan dus heel makkelijk (voor mij zelfs té makkelijk; want dan is het eindelijk winter, en alsnog overal heet binnen
) en ontsnappen aan de warmte kan gewoon niet.En NU wil ik die beloofde regen en onweer!!!!!!
woensdag 19 juni 2013 om 17:39
:
Ach Daantje toch, ik hoop dat je je snel weer wat beter voelt. De rest van de dag lekker rustig aan doen! Morgen nog 1 vreselijke dag en daarna wordt het wat beter, in ieder geval voor de tijd van het jaar. In het begin van de komende week 16/18 graden, dat is in ieder geval beter dan dit!
Trouwens, ik heb je tip toegepast. Nu ben ik sowieso geen nachtzweter maar echt, ik heb helemaal niet getranspireerd! Wat een supertip Daantje, dank je wel! Verder houd ik tussendoor niet mijn polsen onder de koude kraan maar mijn hele armen en dan voor de ventilator gaan zitten. Dat helpt ook! Ik moet goed gekoeld blijven
Sterkte nog Daantje, en ieder ander op dit topic ook!
Thanx. Voel jij je nu weer wat beter?
Ik heb het geluk dat de zon niet in mijn slaapkamer komt, daar is het nog enigzins uit te houden. Morgen om half 8 naar de manueel therapeut, ik ben blij dat het zo vroeg is.
Wat zal ik blij zijn als het weer voorbij is.
woensdag 19 juni 2013 om 18:09
Hoi Daantje,
Ja het gaat al wat beter, dank je wel! Heb de ventilator recht voor me staan en ga regelmatig met mijn armen onder de koude kraan. Dat helpt wel goed.
Fijn dat je morgen lekker vroeg terecht kunt, dan ben je de ergste hitte nog voor. Ik hoop voor je dat je vergadering vanavond niet al te lang duurt en je morgen na je afspraak buiten kunt ontwijken.
En vrijdag wordt het alweer wat minder warm en is de langste dag van het jaar, daarna worden ze weer korter dus dat zijn twee positieve dingen
Dat juli en augustus er nog aan moeten komen denk ik maar gewoon even niet aan.
Ja het gaat al wat beter, dank je wel! Heb de ventilator recht voor me staan en ga regelmatig met mijn armen onder de koude kraan. Dat helpt wel goed.
Fijn dat je morgen lekker vroeg terecht kunt, dan ben je de ergste hitte nog voor. Ik hoop voor je dat je vergadering vanavond niet al te lang duurt en je morgen na je afspraak buiten kunt ontwijken.
En vrijdag wordt het alweer wat minder warm en is de langste dag van het jaar, daarna worden ze weer korter dus dat zijn twee positieve dingen
woensdag 19 juni 2013 om 23:09
:
Oh, jij ook al Daantje. Klote is het he? Kom je al een klein beetje bij?
Ik heb de tip ook toegepast (helaas wel een zwetert
Ik snap ook wel waarom de zomerhaters soms zo fel/sterk zijn in hun opvatting, want er is gewoon geen ontsnappen aan. Immers, als je niet van de kou houdt, heb je daar in de winter (als het dan al echt koud is), amper last van.. alleen als je buiten ben (en zelfs dan kan je een jas aandoen en een sjaal om).
Terwijl, als je niet van de warmte houdt, heb je daar in de zomer (en/of lente dus
En als je ervan houdt om met 22 graden een boek te lezen.. is dat in de winter toch ook geen probleem? Dan zet je de verwarming op 22 en ga je een boek lezen.
Maar als je ervan houdt om met 5 graden een wandeling te maken, kan dit maar 2 weken per jaar!
Ontsnappen aan de kou kan dus heel makkelijk (voor mij zelfs té makkelijk; want dan is het eindelijk winter, en alsnog overal heet binnen
En NU wil ik die beloofde regen en onweer!!!!!!
Ik snap het nog niet echt geloof ik. In het OV is het in de zomer juist stervenskoud (net als in veel winkels, en op veel kantoren bijv.) omdat ze de airco op de hoogste stand hebben staan (en wat dacht je van een ventilator aan zetten als er geen airco is?). En het is toch heeel anders om de verwarming aan te zetten dan om buiten te kunnen zitten (want dan krijg je geen zonlicht, voel je de warme zon niet op je huid: ik leef het liefste gewoon buiten, dat is waar het om gaat - dat snap jij ook wel hoop ik?). Bovendien gaat de verwarming hier echt niet op 22, want dat vindt mijn energierekening niet grappig, en dus heb ik het binnen ook een groot deel van de tijd koud (ik ben een koukleum, maar als ik daaraan toe ga geven, wordt mijn energierekening echt torenhoog). Bovendien, vorige maand is er nog nachtvorst (!) geweest, echt niet dat een wandeling bij 5 graden dus maar twee weken per jaar kan. En al trek ik drie jassen aan, ik heb het vaak koud tot op het bot, en wil alleen nog maar in bed liggen. Niet onder de dekens vandaan, en alsjeblieft al helemaal niet naar buiten, want de kou laat me een soort van 'verlammen', alsof ik niet meer functioneer. Ik doe weinig leuke dingen meer, alleen het hoogstnoodzakelijke, en zelfs dat kan ik soms nog dagen uitstellen. Ik voel me depressief, opgesloten in huis en opgesloten in lagen kleding die evengoed niet voldoende helpen tegen de kou.
Echt, het is voor jullie zomerhaters niet anders dan voor ons winterhaters hoor. Ik ervaar de winter, de kou, net zo heftig als jullie de zomer, de warmte.
Heel veel sterkte voor jullie. Ik zal er dan maar extra van genieten nu het kan.
donderdag 20 juni 2013 om 10:27
Supergoomba, ik denk dat ik de 'sfeer' in de winter dan inderdaad heb onderschat, in ieder geval niet meegenomen in mijn post. Ik keek dan vooral naar de temperatuur (want zelfs bij mij is die in de winter binnen gewoon 18 graden, zelfs zonder verwarming aan ) en ik heb helaas op school, op werk, en thuis geen airco ook. Ik merk persoonlijk in de winter de kou alleen buiten dus, en de warmte in de zomer merk ik 24/7. (In de winter is het in de slaapkamer geen -5, maar in de zomer wel 28 graden).
Maar ik snap ook heel goed dat het niet alléén om een hoge of lage temperatuur gaat. Sorry als ik daar in mijn post voorbij aan leek te gaan, want dat is niet eerlijk. Ik vind de zomer ook vervelend om veel meer dan alleen een hoge temperatuur! Dus dat je je somber voelt, en ook binnen nog vaak koud heb, en je heel de 'sfeer' in de winter niet fijn vind, moet ik niet bagatelliseren..En zo voelt het misschien wel, omdat ik die overige factoren helemaal niet heb benoemd. Terwijl die juist ook heel bepalend zijn voor je gevoel in een bepaald seizoen!
Ik denk dat minder daglicht hier ook wel een rol in speelt? Veel mensen gaan zich daar natuurlijk ook somber door voelen, en dat is -buiten een daglichtlamp- moeilijk te ondervangen. Dat is gewoon superklote als je daar moeilijk tegen kan!
Nogmaals excuses als mijn post niet genoeg genuanceerd was, (want het is voor iedereen kut als je je niet begrepen voelt, dus voor jou/jullie net zo goed), goed dat je jouw kant ook even heb toegelicht, Zo leren we toch steeds wat meer over elkaar
Ik hoop inderdaad dat je kan genieten van deze dagen; overmorgen begint de zomerrrr! :-)
Voor jou:
) en ik heb helaas op school, op werk, en thuis geen airco ook. Ik merk persoonlijk in de winter de kou alleen buiten dus, en de warmte in de zomer merk ik 24/7. (In de winter is het in de slaapkamer geen -5, maar in de zomer wel 28 graden).Maar ik snap ook heel goed dat het niet alléén om een hoge of lage temperatuur gaat. Sorry als ik daar in mijn post voorbij aan leek te gaan, want dat is niet eerlijk. Ik vind de zomer ook vervelend om veel meer dan alleen een hoge temperatuur! Dus dat je je somber voelt, en ook binnen nog vaak koud heb, en je heel de 'sfeer' in de winter niet fijn vind, moet ik niet bagatelliseren..En zo voelt het misschien wel, omdat ik die overige factoren helemaal niet heb benoemd. Terwijl die juist ook heel bepalend zijn voor je gevoel in een bepaald seizoen!
Ik denk dat minder daglicht hier ook wel een rol in speelt? Veel mensen gaan zich daar natuurlijk ook somber door voelen, en dat is -buiten een daglichtlamp- moeilijk te ondervangen. Dat is gewoon superklote als je daar moeilijk tegen kan!
Nogmaals excuses als mijn post niet genoeg genuanceerd was, (want het is voor iedereen kut als je je niet begrepen voelt, dus voor jou/jullie net zo goed), goed dat je jouw kant ook even heb toegelicht, Zo leren we toch steeds wat meer over elkaar
Ik hoop inderdaad dat je kan genieten van deze dagen; overmorgen begint de zomerrrr! :-)
Voor jou:
vrijdag 21 juni 2013 om 11:02
Ik kom ook helemaal bij. Ik leef weer zeg.. Wat een vieze klamme plakhitte was het. En dan vooral nog gisteren, de dag waarop de er onweer en regen voorspelt was en wind.. Nou.. het was gisteren nog benauwder dan de andere dagen bij elkaar. En nu.. regen en wind tegen de ramen.. Het huis lekker laten doortochten. De temperatuur daalt al van 25 tot 23...
vrijdag 21 juni 2013 om 11:17
