Home Psyche Wat te zeggen tegen huisarts over m...

Psyche alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Wat te zeggen tegen huisarts over mentale klachten?

02-09-2025 16:49 7 berichten

Anoniem_68fdd035d5d89 dinsdag 2 september 2025 om 16:49

Hoi allemaal,

Ik ben begin 30 en heb in mei (na jarenlang veel burnouts en mentale en fysieke klachten) de diagnose ASS gekregen. Maar ik merk dat enorm ik vastloop en echt niet meer weet welke richting ik nu op moet qua hoe ik verder moet en of ik hier therapie of behandeling voor wil.

We hebben het destijds ook over ADHD gehad, maar dat leek mij toen niet relevant. Inmiddels na veel inlezen over autisme en als ik daar adhd tegenkwam herken ik mezelf daar ook heel sterk in (plus in mijn gezin komt adhd veel voor). Dus ik wil eigenlijk daar ook graag diagnostiek voor.
Daarnaast merk ik dat ik aantal trauma’s heb die ik nooit verwerkt heb, last van sociale angst, en veel moeite met leefstijl en discipline. Ik heb hier eerder therapieën voor gehad, maar dus nog niet met insteek van autisme(of evt adhd).

Eigenlijk loop ik vast op bijna alles: werk, school, relatie, sociaal contact, naar buiten gaan en zelfs eten en zelfverzorging. Hier heb ik al sinds mijn kindertijd last van, maar waar ik vroeger nog goed wat is er doorheen bikkelen, begint die energie nu echt op te raken.

Na diagnose is een coach geadviseerd, maar dat voelt voor mij niet echt toereikend als ik daar over lees. Ik heb het gevoel dat ik meer nodig heb dan wat praktisch advies en psycho educatie. Dus meer therapie/behandeling van eerder genoemde problematiek, en evt onderzoek naar ADHD en misschien ook medicatie. Alleen weet ik niet goed hoe ik dit concreet moet aankaarten bij de huisarts en welke hulpvraag nou het beste past. Want er zijn best wat issues die ik wil aanpakken, maar ik heb geen flauw idee waar ik nou echt mee moet beginnen...

Hebben jullie misschien ervaringen over hoe je het zelf hebt aangepakt in vergelijkbare situaties? Of tips over hoe ik dit bij huisarts neerleg?
Is het bijv handig om naar sggz te vragen, of is dat overdreven? (Ik heb al meerdere keren normale ggz therapie gehad)

Ik heb de neiging om naar huisarts te gaan en om echt intensieve behandeling te vragen, maar tegelijkertijd heb ik altijd heel erg gevoel dat ik me eigenlijk beetje aanstel en dat coach voldoende zou moeten zijn...

Dus suggesties? Haha

Phlox24 dinsdag 2 september 2025 om 17:11

Ik vind je het heel duidelijk vertellen, als je de huisarts nu eens deze post laat lezen?

Je stelt je niet, dat zal de huisarts ook niet zo zien.

Hecamel dinsdag 2 september 2025 om 17:12

Laat hem of haar deze post lezen en dan ben je er denk ik wel.

Coach kan heel helpend zijn, maar als ik je zo lees denk ik dat een paar gesprekken met een psycholoog je al op weg kunnen helpen.

quasi-onschuldig dinsdag 2 september 2025 om 17:52

Ik herken me hier erg in, denk dat ik bij de huisarts jouw post maar ga voorlezen.... misschien kun jij dat ook doen?

WaterGirl dinsdag 2 september 2025 om 18:45

Vertel je huisarts wat je hierboven geschreven hebt. De huisarts kan dan samen met je bepalen wat voor jou in jouw omgeving een goede vervolgstap is. vertel biij het maken van de afspraak waarover het gaat en dat wat je bespreken wilt met de huisarts tijd kost. Een dubbel consult kan dan misschien handig zijn.

Mocht je het vervelend vinden om dit te bespreken met je huisarts, dan kan je vaak ook een e-mail sturen met wat je hierboven geschreven hebt.