Relaties
alle pijlers
Foute foute man, maar ik blijf teruggaan.
vrijdag 9 juni 2023 15:35
Al bijna drie jaar ben ik samen met een man die mij manipuleert, controleert, liegt, bedriegt, gebruikt (geld: 12.000 euro 'geleend'), vernederd af en aan mij negeert om mij te straffen en dan toch weer terugkomt.
Komt er op neer dat ik verslaafd ben aan de highs en lows met deze man. Het is een enorme toxisiche relatie waarin ik ook absoluut niet meer trots ben op mijn eigen gedrag. Hij tergt en tergt en tergt totdat ik (soms publiekelijk) ontplof en tegen hem schreeuw en ik heb hem zelfs al wel eens stompen gegeven op zijn lichaam. Ik schaam me kapot. En dan wijst hij ook naar mij, kijk eens hoe gek jij bent, je hebt pillen nodig, je moet naar een gekkenhuis, je bent niet normaal etc. etc. Dit met een enorme grijns op zijn gezicht, hij lijkt er echt plezier in te hebben als hij mij zover krijgt dat ik helemaal mijn geduld verlies.
Op dit moment sta ik weer geblokkeerd. Sinds twee weken. Hij was boos omdat ik mijn telefoon niet opnam op een bepaalde tijd dat ik thuis hoor te zijn. We wonen apart (gelukkig) Voor de blokkade kreeg ik allemaal beschuldigingen op de app: 'hoer', je gaat vreemd, vies wijf etc etc. Ik was wel thuis maar ik was vergeten om mijn telefoon van silent af te halen.
Hoe dan ook, mijn volle verstand wil gewoon NIET meer! Ik heb hem volgens 'de regels' ook overal geblokkeerd. Maar ik weet ook dat als hij wil, hij mij gewoon kan vinden, en dan is er iets in mij dat dan toch weer zo blij is dat hij contact opneemt.
Iemand tips om hier uit te raken? Heeft iemand dit ook meegemaakt. Hoe lang duurt het dat dit gevoel ophoudt, dat je ondanks de ellende blij bent met een broodkruimel die je toegeworpen krijgt. Hoe lang duurt het dat ondanks alles ik ophoud met hopen dat hij weer contact opneemt. Het is zo dubbel, want anderzijds wil ik het niet. Gekmakend is dit!
Ik zit overigens ook met enorm schuldgevoel omdat ik in de dynamiek van deze relatie ook fout (schreeuwen en slaan) ben gaan gedragen als reactie op zijn gedrag, gecontroleer, en gemanipuleer.
Komt er op neer dat ik verslaafd ben aan de highs en lows met deze man. Het is een enorme toxisiche relatie waarin ik ook absoluut niet meer trots ben op mijn eigen gedrag. Hij tergt en tergt en tergt totdat ik (soms publiekelijk) ontplof en tegen hem schreeuw en ik heb hem zelfs al wel eens stompen gegeven op zijn lichaam. Ik schaam me kapot. En dan wijst hij ook naar mij, kijk eens hoe gek jij bent, je hebt pillen nodig, je moet naar een gekkenhuis, je bent niet normaal etc. etc. Dit met een enorme grijns op zijn gezicht, hij lijkt er echt plezier in te hebben als hij mij zover krijgt dat ik helemaal mijn geduld verlies.
Op dit moment sta ik weer geblokkeerd. Sinds twee weken. Hij was boos omdat ik mijn telefoon niet opnam op een bepaalde tijd dat ik thuis hoor te zijn. We wonen apart (gelukkig) Voor de blokkade kreeg ik allemaal beschuldigingen op de app: 'hoer', je gaat vreemd, vies wijf etc etc. Ik was wel thuis maar ik was vergeten om mijn telefoon van silent af te halen.
Hoe dan ook, mijn volle verstand wil gewoon NIET meer! Ik heb hem volgens 'de regels' ook overal geblokkeerd. Maar ik weet ook dat als hij wil, hij mij gewoon kan vinden, en dan is er iets in mij dat dan toch weer zo blij is dat hij contact opneemt.
Iemand tips om hier uit te raken? Heeft iemand dit ook meegemaakt. Hoe lang duurt het dat dit gevoel ophoudt, dat je ondanks de ellende blij bent met een broodkruimel die je toegeworpen krijgt. Hoe lang duurt het dat ondanks alles ik ophoud met hopen dat hij weer contact opneemt. Het is zo dubbel, want anderzijds wil ik het niet. Gekmakend is dit!
Ik zit overigens ook met enorm schuldgevoel omdat ik in de dynamiek van deze relatie ook fout (schreeuwen en slaan) ben gaan gedragen als reactie op zijn gedrag, gecontroleer, en gemanipuleer.
vrijdag 9 juni 2023 15:42
Jouw keuze om bij die man te blijven, hoeveel mensen hier ook zeggen dat het dom/stom/gevaarlijk/triest etc is.
Misschien kun je psychologische hulp zoeken als je weer eens denkt dat je het écht niet meer wil.
Misschien kun je psychologische hulp zoeken als je weer eens denkt dat je het écht niet meer wil.
himalaya wijzigde dit bericht op 09-06-2023 15:42
1.43% gewijzigd
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
vrijdag 9 juni 2023 15:42
vrijdag 9 juni 2023 15:48
Heb je hier wel eens hulp voor gezocht? Zo nee waarom niet?
Wil je echt anders en jezelf en de situatie veranderen of wil je vooral leeglopen hier? Je frustratie delen zodat je net als de na rare interacties met je vriend van je onrust af bent?
Er is CoDA
Er is SLAA
Beide groepen met lotgenoten die ongezonde patronen in gedrag herkennen én actief met herstel en gezonde verhoudingen bezig zijn.
Je klinkt nog een beetje alsof je de ramptoerist van je eigen situatie bent. Dat is echt een heel andere houding dan bereid zijn om dat doodenge, oncomfortabele en raar genoeg saaie proces aan te gaan van stoppen met het toxische, verslaafde gedrag. Om echt kalmere, gezondere interacties en keuzes aan te gaan/te nemen.
Ik kan je van harte aanraden om je in te lezen, je te informeren over hoe het in zijn werk gaat, dynamiek in toxische relaties. En de hulp te zoeken die je nodig hebt. Je zult het zelf moeten doen, maar je bent zeker niet alleen.
Wil je echt anders en jezelf en de situatie veranderen of wil je vooral leeglopen hier? Je frustratie delen zodat je net als de na rare interacties met je vriend van je onrust af bent?
Er is CoDA
Er is SLAA
Beide groepen met lotgenoten die ongezonde patronen in gedrag herkennen én actief met herstel en gezonde verhoudingen bezig zijn.
Je klinkt nog een beetje alsof je de ramptoerist van je eigen situatie bent. Dat is echt een heel andere houding dan bereid zijn om dat doodenge, oncomfortabele en raar genoeg saaie proces aan te gaan van stoppen met het toxische, verslaafde gedrag. Om echt kalmere, gezondere interacties en keuzes aan te gaan/te nemen.
Ik kan je van harte aanraden om je in te lezen, je te informeren over hoe het in zijn werk gaat, dynamiek in toxische relaties. En de hulp te zoeken die je nodig hebt. Je zult het zelf moeten doen, maar je bent zeker niet alleen.
vrijdag 9 juni 2023 15:48
vrijdag 9 juni 2023 15:49
vrijdag 9 juni 2023 16:17
Je weet dat het nooit gaat werken. En dat je er uiteindelijk mee moet stoppen. Hoe eerder je dat proces start hoe eerder het achter de rug is.
Waarom bij iemand terug willen die jou een hoer noemt? Die jou zo kwaad of gefrustreerd maakt dat je fysiek gaat worden.
Kijk naar jezelf, en wees eerlijk naar jezelf. De schaamte en schuldgevoel maken ook dat je terug gaat naar hem. Je hoeft je niet schuldig te voelen en je te schamen, alleen als je nu weer terug gaat naar die man.
Waarom bij iemand terug willen die jou een hoer noemt? Die jou zo kwaad of gefrustreerd maakt dat je fysiek gaat worden.
Kijk naar jezelf, en wees eerlijk naar jezelf. De schaamte en schuldgevoel maken ook dat je terug gaat naar hem. Je hoeft je niet schuldig te voelen en je te schamen, alleen als je nu weer terug gaat naar die man.
vrijdag 9 juni 2023 16:36
In elk geval wat mensen in je omgeving op de hoogte stellen, dat maakt de drempel om terug te gaan ook hoger. Ik zou ook een nieuw nummer nemen en zijn nummer verwijderen. Desnoods ook die accounts op social media opheffen en een nieuw account nemen, ander e-mailadres, et cetera. Dan nog weet hij je wel te vinden, maar hoe meer moeite hij moet doen, hoe minder impulsief dat hopelijk gaat.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
vrijdag 9 juni 2023 16:48
vrijdag 9 juni 2023 17:02
Steengoede post, dit.hanke321 schreef: ↑09-06-2023 15:48Heb je hier wel eens hulp voor gezocht? Zo nee waarom niet?
Wil je echt anders en jezelf en de situatie veranderen of wil je vooral leeglopen hier? Je frustratie delen zodat je net als de na rare interacties met je vriend van je onrust af bent?
Er is CoDA
Er is SLAA
Beide groepen met lotgenoten die ongezonde patronen in gedrag herkennen én actief met herstel en gezonde verhoudingen bezig zijn.
Je klinkt nog een beetje alsof je de ramptoerist van je eigen situatie bent. Dat is echt een heel andere houding dan bereid zijn om dat doodenge, oncomfortabele en raar genoeg saaie proces aan te gaan van stoppen met het toxische, verslaafde gedrag. Om echt kalmere, gezondere interacties en keuzes aan te gaan/te nemen.
Ik kan je van harte aanraden om je in te lezen, je te informeren over hoe het in zijn werk gaat, dynamiek in toxische relaties. En de hulp te zoeken die je nodig hebt. Je zult het zelf moeten doen, maar je bent zeker niet alleen.
Vooral de ‘ramptoerist van je eigen situatie’-opmerking. Je speelt een rol in een duizelingwekkende film, de adrenaline giert door je bloedbaan. Het is heel moeilijk om daarvan af te kicken, zo moeilijk dat je alle vernederingen en sadistische spelletjes verkiest boven de saaiheid van het zwarte gat, want dat zwarte gat komt zodra je het contact (eerst typte ik per ongeluk ‘contract’, en dat is eigenlijk een beter woord) voorgoed verbreekt.
Ik denk dat je moet uitzoeken of je geestelijk bereid bent (en sterk genoeg) om de adrenalinekicks te missen; om niet langer in die film mee te spelen en permanent op scherp te staan. Sterkte!
vrijdag 9 juni 2023 18:15
Je leven staat al jaren ' on hold' . Langzaamaan ben je van iedereen geïsoleerd en wacht je ... Tja , waarop wacht je. Eigenwaarde heb je niet meer ,is afgepakt.Correctie.. die heb je je af laten pakken.
Ik herken het...heb mij ook slaafs gedragen in ongelijkwaardige en giftige relatie. Haalden het slechtste in elkaar naar boven.
Wat mij heeft geholpen?
Al het contact verbreken. Overal blokkeren. Geen opening meer geven binnen te komen. En leef je eigen leven. Daag jezelf uit andere mensen te ontmoeten , je hobby weer op te pakken...maak niet uit maar ga niet wachten, kom weer tot leven. Reset jezelf!
Ik ben gelukkiger dan ooit. Poosje single geweest en mijn leven weer op de rit gezet. Nu al jaren in een superfijne relatie.
Go girl ,vandaag is de dag!!
Ik herken het...heb mij ook slaafs gedragen in ongelijkwaardige en giftige relatie. Haalden het slechtste in elkaar naar boven.
Wat mij heeft geholpen?
Al het contact verbreken. Overal blokkeren. Geen opening meer geven binnen te komen. En leef je eigen leven. Daag jezelf uit andere mensen te ontmoeten , je hobby weer op te pakken...maak niet uit maar ga niet wachten, kom weer tot leven. Reset jezelf!
Ik ben gelukkiger dan ooit. Poosje single geweest en mijn leven weer op de rit gezet. Nu al jaren in een superfijne relatie.
Go girl ,vandaag is de dag!!
Leer van gisteren , droom van morgen, maar leef vandaag
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
