Relaties
alle pijlers
Problemen met faalangst van man
woensdag 15 augustus 2018 13:06
Mijn man is op veel vlakken een droompartner. Helaas heeft hij al jaren last van impotentie.
De problemen zijn begonnen toen we net gingen samenwonen. Toen onze relatie serieuzer werd liet zijn penis het frequent "afweten". Sindsdien zijn er altijd periodes (dagen - weken tot soms zelfs maanden) geweest waarin het hem niet lukte om een erectie te krijgen. Als hij ergens mee bezig is, dan lukt het vaak niet. Dat kunnen heel verschillende dingen zijn, bv zijn collega die de week erop in verlof zou gaan en het vooruitzicht om meer te moeten werken. Er zijn ook langere periodes waarin er helemaal geen problemen zijn.
Hij heeft in het verleden nog pillen geslikt. Deze helpen hem wat meer zelfvertrouwen geven, en als het enkele keren na elkaar lukt (met pillen) kunnen we weer een tijdje zonder. Helaas hebben die pillen veel bijwerkingen. Hij voelt zich de dag erna vaak wat grieperig (spierpijn, hartkloppingen, hoofdpijn) en ze verprutsen toch wat van de spontaniteit. Als ik hem vraag om seks, dan wijst hij me vaak af. Hij is te moe of te druk.
Dit alles speelt toch wel vaak in mijn hoofd. Soms twijfel ik toch aan mezelf. Ik ben al één maal heel kwaad op hem geworden (wat helemaal niet goed is, dat besef is). Het lukte niet om de presteren de dag voor we op reis gingen vertrekken, "omdat hij zoveel aan zijn hoofd had, naar de luchthaven rijden en zijn koffers pakken, enz". Ik heb gezegd dat hij maar thuis moest blijven als het zo verschrikkelijk was om met mij op reis te gaan.
Ik weet niet wat ik hiermee wil. Ik weet het allemaal niet goed meer. Ik vind het zo jammer dat dit onze - verder goede - relatie kapotmaakt.
De problemen zijn begonnen toen we net gingen samenwonen. Toen onze relatie serieuzer werd liet zijn penis het frequent "afweten". Sindsdien zijn er altijd periodes (dagen - weken tot soms zelfs maanden) geweest waarin het hem niet lukte om een erectie te krijgen. Als hij ergens mee bezig is, dan lukt het vaak niet. Dat kunnen heel verschillende dingen zijn, bv zijn collega die de week erop in verlof zou gaan en het vooruitzicht om meer te moeten werken. Er zijn ook langere periodes waarin er helemaal geen problemen zijn.
Hij heeft in het verleden nog pillen geslikt. Deze helpen hem wat meer zelfvertrouwen geven, en als het enkele keren na elkaar lukt (met pillen) kunnen we weer een tijdje zonder. Helaas hebben die pillen veel bijwerkingen. Hij voelt zich de dag erna vaak wat grieperig (spierpijn, hartkloppingen, hoofdpijn) en ze verprutsen toch wat van de spontaniteit. Als ik hem vraag om seks, dan wijst hij me vaak af. Hij is te moe of te druk.
Dit alles speelt toch wel vaak in mijn hoofd. Soms twijfel ik toch aan mezelf. Ik ben al één maal heel kwaad op hem geworden (wat helemaal niet goed is, dat besef is). Het lukte niet om de presteren de dag voor we op reis gingen vertrekken, "omdat hij zoveel aan zijn hoofd had, naar de luchthaven rijden en zijn koffers pakken, enz". Ik heb gezegd dat hij maar thuis moest blijven als het zo verschrikkelijk was om met mij op reis te gaan.
Ik weet niet wat ik hiermee wil. Ik weet het allemaal niet goed meer. Ik vind het zo jammer dat dit onze - verder goede - relatie kapotmaakt.
woensdag 15 augustus 2018 13:17
Doen jullie wel aan andere intimiteit inderdaad? Dat kan toch ook dan altijd alleen maar seks?
En zoals hierboven ook al wordt gezegd: therapie of seksuoloog benaderen.
Als hij er zo onzeker van wordt dan moet hij er iets aan doen.
Ik zou persoonlijk niet met zo iemand samen kunnen leven. Het houdt een keer op.
En zoals hierboven ook al wordt gezegd: therapie of seksuoloog benaderen.
Als hij er zo onzeker van wordt dan moet hij er iets aan doen.
Ik zou persoonlijk niet met zo iemand samen kunnen leven. Het houdt een keer op.
woensdag 15 augustus 2018 13:20
Toen zijn collega verlof had, probeerden we te vrijen. Kussen, handen enz. Hij werd niet stijf, hij verontschuldigde zich, heeft mij bevredigd en dan was het gedaan. Zo gaat het meestal. Daarna gaat hij seks een tijdje uit te weg, zogenaamd omdat hij andere dingen aan zijn hoofd heeft, maar ik denk dat hij zich vooral schaamt dat het niet lukte.
woensdag 15 augustus 2018 13:33
Hij gaat seks uit de weg en ontloopt het probleem een beetje. Ik zou gewoon voorstellen om samen naar een seksuoloog te gaan. Hier kan hij ook niet gelukkig van worden. Denk ook dat hij het probleem recht in de ogen moet durven kijken.
Jij hebt ook recht op een seksleven. Verder weet ik uit ervaring met een ex van mij dat het ook echt een viceuze cirkel wordt als je niet hulp zoek. Impotentie -> Onzekerheid/depressie/angst -> versterkend effect op impotentie --> nog onzekerder, depressief, angstiger etc. Dus zou er echt professionele hulp voor gaan zoeken en ook duidelijk maken dat je het hem niet kwalijk neemt, hem steunt, maar ook recht hebt op een seksleven.
Jij hebt ook recht op een seksleven. Verder weet ik uit ervaring met een ex van mij dat het ook echt een viceuze cirkel wordt als je niet hulp zoek. Impotentie -> Onzekerheid/depressie/angst -> versterkend effect op impotentie --> nog onzekerder, depressief, angstiger etc. Dus zou er echt professionele hulp voor gaan zoeken en ook duidelijk maken dat je het hem niet kwalijk neemt, hem steunt, maar ook recht hebt op een seksleven.
woensdag 15 augustus 2018 13:50
woensdag 15 augustus 2018 13:54
We hebben wel een seksleven. Dit is bij momenten zelfs goed tot heel goed. Hij heeft bij momenten last van een "kortsluiting".
We passen heel goed bij elkaar. We hebben een fijne relatie en hij is een erg goede man.
woensdag 15 augustus 2018 14:00
Dit denk ik ook, want het lijkt zo te zijn dat het niet lukt omdat hij stress heeft over andere dingen. Als hij nou op een gezondere manier omgaat met die stress lukt het misschien wel. Ik zou echt met hem bespreken om naar de huisarts te gaan en zich te laten doorverwijzen, niet om het seksuele probleem, maar om te leren omgaan met stress. Wellicht lost het seksuele probleem zich dan vanzelf op en voelt hij zich veel beter in zijn vel zitten.MargjeM schreef: ↑15-08-2018 13:50Klinkt alsof hij sowieso niet op een gezonde manier met stress omgaat. Op zich moet professionele hulp op dat vlak en daarnaast op seksueel vlak wel veel voor jullie kunnen doen, want zelf doormodderen lijkt juist bij te dragen aan een negatieve spiraal waarin het bergafwaarts gaat.
woensdag 15 augustus 2018 14:01
Seks is belangrijk in een relatie, maar hoeft niet het belangrijkste te zijn. Ik zou echt een seksuoloog, een psycholoog o.i.d. raadplegen. Hij/zij kan jullie helpen met tips, oefeningen en gesprekken.
anoniem_370063 wijzigde dit bericht op 15-08-2018 14:02
2.40% gewijzigd
woensdag 15 augustus 2018 14:02
Dit ook een hele goede tip!florence13 schreef: ↑15-08-2018 14:00Dit denk ik ook, want het lijkt zo te zijn dat het niet lukt omdat hij stress heeft over andere dingen. Als hij nou op een gezondere manier omgaat met die stress lukt het misschien wel. Ik zou echt met hem bespreken om naar de huisarts te gaan en zich te laten doorverwijzen, niet om het seksuele probleem, maar om te leren omgaan met stress. Wellicht lost het seksuele probleem zich dan vanzelf op en voelt hij zich veel beter in zijn vel zitten.
woensdag 15 augustus 2018 14:17
To, het kan ook zijn dat hij gewoon geen behoefte meer heeft aan seks en dat de impotentie daar een gevolg van is?
Heeft hij ook last van faalangst of andere angsten op andere gebieden. Enig idee waarom hij zo druk is zijn hoofd is met allerlei zaken?
Heeft hij ook last van faalangst of andere angsten op andere gebieden. Enig idee waarom hij zo druk is zijn hoofd is met allerlei zaken?
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
woensdag 15 augustus 2018 14:20
MargjeM schreef: ↑15-08-2018 13:50Klinkt alsof hij sowieso niet op een gezonde manier met stress omgaat. Op zich moet professionele hulp op dat vlak en daarnaast op seksueel vlak wel veel voor jullie kunnen doen, want zelf doormodderen lijkt juist bij te dragen aan een negatieve spiraal waarin het bergafwaarts gaat.
Hij is al eens met iemand gaan praten (op aanraden van de huisarts) en ik kan niet zeggen dat dit veel verschil heeft gemaakt. Ze heeft ook oefeningen gegeven om aan zijn erectie te werken (leren komen en gaan), maar ook dat maakte niet zoveel verschil. In een seksuoloog heb ik niet zoveel vertrouwen.
woensdag 15 augustus 2018 14:34
Ik heb net een boek gelezen van Ester Perel. “Erotische intelligentie”. Ik vind het een aanrader.
Ze heeft nog een boek geschreven : “liefde in verhouding” over alle mogelijke vormen van ontrouw in een relatie. Ook interessant. Veel mannen met erectieproblemen bij hun vaste partner, bij wie het elders (online of buiten de deur) prima lukt, waar weer allerlei psychologische verklaringen voor zijn. Bijvoorbeeld dat zo’n man bij een minnares/online dame/porno/prostitué geen prestatiedruk en andere stress ervaart waardoor de man zich weer even een andere (potente) versie van zichzelf kan wanen. Ik zeg niet dat je man het buiten de deur zoekt TO maar beide boeken kunnen veel inzicht bieden in de seksuele dynamiek binnen een relatie.
Ze heeft nog een boek geschreven : “liefde in verhouding” over alle mogelijke vormen van ontrouw in een relatie. Ook interessant. Veel mannen met erectieproblemen bij hun vaste partner, bij wie het elders (online of buiten de deur) prima lukt, waar weer allerlei psychologische verklaringen voor zijn. Bijvoorbeeld dat zo’n man bij een minnares/online dame/porno/prostitué geen prestatiedruk en andere stress ervaart waardoor de man zich weer even een andere (potente) versie van zichzelf kan wanen. Ik zeg niet dat je man het buiten de deur zoekt TO maar beide boeken kunnen veel inzicht bieden in de seksuele dynamiek binnen een relatie.
woensdag 15 augustus 2018 14:37
Er zijn ook momenten dat het goed gaat en dan heeft hij wel zin in seks. Bovendien hebben we al onze hele relatie last van hetzelfde problemen, dus ik denk niet dat het een libidoprobleem is. Hij heeft over het algemeen weinig zelfvertrouwen. Hij kan het bv ook niet goed hebben als ik hem een compliment geef.
woensdag 15 augustus 2018 14:38
Als ik kijk naar de vraag die je in de OP stelt:
"...Ik weet niet wat ik hiermee wil. Ik weet het allemaal niet goed meer. Ik vind het zo jammer dat dit onze - verder goede - relatie kapotmaakt..."
Dan vraag ik mij af waarom dit een -verder goede- relatie kapot zou moeten maken?
De relatie is verder goed en er zijn zelfs hele periodes dat het allemáál goed gaat.
Hier op het forum beweert iedereen een spetterend seksleven te hebben, heb je 'recht' op een uitstekend seksleven en 'moet en zal' je actie nemen als je"niet krijgt waar je recht op hebt".
Dan volgt vaak het advies dat je eigenlijk maar weg moet bij zo'n man.... want dan kun jij tenminte op zoek naar een andere man die je wél dat spetterende seksleven kan bieden...want daar heb jij 'recht' op.
Het grappige is dat er talloze mensen zijn die geen partner hebben en die dus ook die -verder hele goede- relatie niet hebben.
En die overleven ook gewoon. Zijn vaak nog heel gelukkig ook. Ondanks het gegeven dat zij achter hun eigen voordeur bij niemand het 'recht' op een spetterend seksleven kunnen opeisen.
Je kunt ook besluiten je zegeningen te tellen en helemaal niets verwachten....
En je richten op allerlei andere manieren om, verbaal en fysiek, samen heel 'dicht bij elkaar' te staan. Maak daar gewoon voor jezelf een leuke uitdaging van - en wie weet hoe mooi het allemaal uitpakt?
"...Ik weet niet wat ik hiermee wil. Ik weet het allemaal niet goed meer. Ik vind het zo jammer dat dit onze - verder goede - relatie kapotmaakt..."
Dan vraag ik mij af waarom dit een -verder goede- relatie kapot zou moeten maken?
De relatie is verder goed en er zijn zelfs hele periodes dat het allemáál goed gaat.
Hier op het forum beweert iedereen een spetterend seksleven te hebben, heb je 'recht' op een uitstekend seksleven en 'moet en zal' je actie nemen als je"niet krijgt waar je recht op hebt".
Dan volgt vaak het advies dat je eigenlijk maar weg moet bij zo'n man.... want dan kun jij tenminte op zoek naar een andere man die je wél dat spetterende seksleven kan bieden...want daar heb jij 'recht' op.
Het grappige is dat er talloze mensen zijn die geen partner hebben en die dus ook die -verder hele goede- relatie niet hebben.
En die overleven ook gewoon. Zijn vaak nog heel gelukkig ook. Ondanks het gegeven dat zij achter hun eigen voordeur bij niemand het 'recht' op een spetterend seksleven kunnen opeisen.
Je kunt ook besluiten je zegeningen te tellen en helemaal niets verwachten....
En je richten op allerlei andere manieren om, verbaal en fysiek, samen heel 'dicht bij elkaar' te staan. Maak daar gewoon voor jezelf een leuke uitdaging van - en wie weet hoe mooi het allemaal uitpakt?
woensdag 15 augustus 2018 14:46
Vrijgezel zijn en geen seks hebben is iets heeeel anders dan een relatie hebben en geen seks hebben.
Seks is niet het belangrijkste in een relatie, behalve als het er niet is. In dat laatste geval is 1 van de partners altijd minder gelukkig dan de ander, en is het ergens wel de plicht van de andere partner om dat probleem serieus te nemen.
Seks is niet het belangrijkste in een relatie, behalve als het er niet is. In dat laatste geval is 1 van de partners altijd minder gelukkig dan de ander, en is het ergens wel de plicht van de andere partner om dat probleem serieus te nemen.
woensdag 15 augustus 2018 15:22
Gebruna schreef: ↑15-08-2018 14:38
Je kunt ook besluiten je zegeningen te tellen en helemaal niets verwachten....
En je richten op allerlei andere manieren om, verbaal en fysiek, samen heel 'dicht bij elkaar' te staan. Maak daar gewoon voor jezelf een leuke uitdaging van - en wie weet hoe mooi het allemaal uitpakt?
Voor het grootste deel is dit zeker waar. Ik heb een fijne relatie en ik moet hier dankbaar voor zijn. Het probleem is dat dit de mooie dingen in onze relatie aantast. Hij mag wel 100x zeggen dat het niet aan mij ligt en verstandelijk weet ik dat ook wel, maar als je in je mooiste lingerie voor hem staat en hij krijgt hem niet omhoog omdat hij bezig is met wat hij morgen op het werk gaat moeten doen, dan is dit kwetsend voor je zelfvertrouwen. Als hij niet ingaat op je avances omdat hij te zwaar gegeten heeft en dit keer op keer, dan heb je de keer erna ook minder zin om vriendelijk te zijn voor hem. Zoals het vb op reis. We zijn in ruzie vertrokken, de seks was zo beladen dat het ook niet goed lukte en we het bijna niet hebbn geprobeerd om de reis niet te vergallen. We hebben het fijn gehad samen, maar de kers op de taart ontbrak.
