Stress niet goed voor relatie

13-11-2018 05:25 14 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ja ik weet het
Moet mijn stress niet op mijn partner afreageren maar doe het wel.
Nu ook een slaaploze nacht... Zal straks dus niet gezellig zijn en wijzelijk mijn mond houden.

Wat is jullie uitlaatklep bij stress?
Alle reacties Link kopieren
Sporten en autorijden.
In jou geval ook mijn excuus aan mijn partner aanbieden, hij kan er waarschijnlijk niks aan doen dat je gestresst bent.

Maar ik zou altijd kijken wat je aan die stress kan doen en ook hoe je er beter mee om kan gaan, lijkt me op de lange termijn beter voor jezelf en je relatie.
v1k1ng wijzigde dit bericht op 13-11-2018 06:30
20.40% gewijzigd
Valhalla! Where the brave may live Forever!
Sporten, wandelen, lezen, tekenen, kleuren.
https://m.youtube.com/watch?v=9YRjX3A_8cM

Briljant....
Alle reacties Link kopieren
Juist door leuke dingen met m'n partner te doen en me volledig daarop te richten: een boswandeling maken, zwemmen, dagje wellness, uitgebreid lunchen/dineren. De (reden van) stress komt dan overigens wel ter sprake, hij kan die op magische wijze meestal voor 80-90% wegnemen. Win-win. :lol:
Alle reacties Link kopieren
Maak eens een praatje met de huisarts
Been there, done that, got the T-shirt.
Alle reacties Link kopieren
Ik doe niet aan stress
Like a great eternal Klansman
With his two flashing red eyes
Turn around he's always watching
(Dead Kennedys)
Alle reacties Link kopieren
Hoop stress is hier doordat ik me erg zorgen maak om mijn chronische ziek kind... Veel ziekenhuisbezoeken enz

Denk dat ik weer ga snelwandelen.. Maar durf niet te ver overdag omdat school vaak opbeld dat zoonlief ziek is

Ook fijn dat ik 't hier van me af kan schrijven
Alle reacties Link kopieren
Vertellen, dat ik was opgefokt uit mijn werk gekomen ben, zeg vast sorry voor het geval ik wat kortaf ben.
En dan ga ik een eind wandelen, half uur minstens, liefst een uur. En is de emotie gezakt.
Ik ga op mijn hometrainer fietsen, naar snelle muziek luisteren of iets schoonmaken.
Alle reacties Link kopieren
Herkenbaar, hier ook veel stress door 1 kind met een trauma en daardoor slaapproblemen en een ander kind met autisme en ook slaapproblemen. De ene slaapt ‘s avonds niet in en wordt ‘s nachts tussendoor wakker, de ander wordt ‘s ochtends retevroeg wakker. Je kan je voorstellen hoe uitgerust wij ons voelen. Nu ook nog zorgen over dat ik geen baan kan vinden en man morgen een spannende uitslag krijgt nav een medisch onderzoek. Het is allemaal nogal veel. En ook geen mogelijkheid tot ontspanning want geen oppas. Ik ben op, man is op. We worden er beiden niet gezelliger van en we moeten maar doorgaan.
Alle reacties Link kopieren
Ik keer me in mezelf en probeer de problemen op te lossen zodat ik verder kan.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
LMPalmer schreef:
13-11-2018 08:04
Hoop stress is hier doordat ik me erg zorgen maak om mijn chronische ziek kind... Veel ziekenhuisbezoeken enz
Kaart dit aan in het ziekenhuis bij arts en/of verpleegkundige, meestal hebben zij hier gespecialiseerde hulp voor beschikbaar.
Alle reacties Link kopieren
Mindfullness.
ik geef mn bek ook maar een douw

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven