Sport
alle pijlers
Het Grote Sport Topic
woensdag 22 maart 2023 om 10:58
Welkom! Hier kunnen we van alles bespreken rondom sport! Denk aan:
- Elkaar motiveren & inspiratie opdoen
- Ervaringen/tips/tricks rondom bepaalde sporten/de sportschool
Tips om meer te sporten? Ruzie in de sportschool? Per ongeluk beland bij een proeflesje fierljeppen? Deel het hier, klets gezellig mee
Misschien leuk als topic-opener: Hoe vaak sport je, wat voor sport doe je, en wat zou je nog wel eens willen proberen?
donderdag 25 september 2025 om 19:07
Dankjewel! Jij bent ook goed bezig. Bedankt voor je uitleg! Klinkt interessant. We hebben soortgelijke apparaten op de sportschool maar ik weet niet of dat hetzelfde is als dat wat jij doet. We hebben wel een apparaat waar je een minute intensief fietst en afwisselt met langzamer fietsen. Denk dat dit meer interval is. Het is in ieder geval veelzijdig zo te lezen.Ficus schreef: ↑24-09-2025 07:40Wauw jij bent actief! Lekker bezig! En dansen is leuk hè!?
eGym is een set van apparaten in de sportschool (kracht) die dmv een polsbandje helenaal afgesteld worden op jouw lichaam en kracht. Elk apparaat doe je 60 tot 75 sec en dan ga je naar de volgende.
Je vooruitgang wordt bijgehouden en na 6x hetzelfde gewicht wordt er een nieuwe krachtmeting gedaan. Je hebt diverse programmas zoals vetverbranding, revalidatie, spieropbouw etc.
Je pense donc je suis
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
