Relaties
alle pijlers
Kwetsbaar opstellen: Eng. Relatie : Graag!
maandag 20 augustus 2018 19:54
Mijn liefdesleven heb ik lang, héél lang laten verslonzen. Niet omdat er geen mogelijkheden waren, maar zodra het te dicht bij kwam, benauwde het me enorm.
Wie kan mij tips geven hoe je je makkelijker open stelt? En meer een houding krijgt van : Dit is wie ik ben, dit is mijn leven. Bevalt het? Mooi. Bevalt het niet? Jammer dan. Ooit toen ik 20 was ging dit me makkelijker af, maar ik ben nu jaren uit de date-scene en vind het eng om er terug in te stappen.
Wie kan mij tips geven hoe je je makkelijker open stelt? En meer een houding krijgt van : Dit is wie ik ben, dit is mijn leven. Bevalt het? Mooi. Bevalt het niet? Jammer dan. Ooit toen ik 20 was ging dit me makkelijker af, maar ik ben nu jaren uit de date-scene en vind het eng om er terug in te stappen.
anoniem_367446 wijzigde dit bericht op 14-06-2020 10:42
49.97% gewijzigd
maandag 20 augustus 2018 20:05
Dat is voor mij dus best lastig. De mogelijkheden zijn er wel hoor, zo nu en danCherryBlossom- schreef: ↑20-08-2018 20:03Ga maar eerst tinderen ofzo... en komt er zo'n moment voor dan verplicht je jezelf om niet gelijk afstand te nemen of nee te zeggen.
Alleen ik krijg al de kriebels bij het hele idee van iemand toelaten in mijn leven. Niet omdat ik het niet wil, maar omdat ik een bepaalde druk voel om aan verwachtingen te voldoen.Daarbij leg ik de lat veel te hoog. Niemand is perfect of heeft een perfect leven, ik wil een perfect plaatje voor een ander neer kunnen zetten en als iets in mijn leven ontbreekt / niet perfect is wil ik dat eerst ''fixen' voor ik een relatie aan ga. Maar dat is onrealistisch : Er is altijd wel iets, toch? Daar moet je ook iemand in toe durven laten.
maandag 20 augustus 2018 20:36
Ik heb er zelf geen ervaring in maar ik snap dat je het eng vindt. Ik zou gewoon rustig aan proberen te daten. Na een eerste date ben je nog steeds niks verplicht aan niemand. Dan kan je wennen aan de gedachte. Je moet je in het begin wss dwingen om het te doen maar eens je door die deur bent ga je het steeds minder eng vinden. Het is ook niet zo pijnlijk als iemand je na een eerste date laat zitten. Soms klikt het gewoon niet en iemand die niet oprecht in jou geïntresseerd is laat het beter na de eerste dat afweten dan na de 6de wanneer je misschien al wat gevoelens begint te krijgen of hoop... er is eigenlijk niks engs aan maar dat zal je pas beseffen als je het terug doet! Je moet je zeker niet opsluiten binnen omdat je bang bent want dan eindig je alleen en dat moet je ook niet willen...
maandag 20 augustus 2018 21:10
maandag 20 augustus 2018 21:11
Dat is wel een goede tip om als een raket door mijn comfort zone heen te gaanBingoplayer schreef: ↑20-08-2018 20:33Ga eens speeddaten. 1 avond 20 tot 25 gesprekken voeren van 5 min. En neem je dan voor om tijdens elk gesprek je opener op te stellen en zie/ervaar wat de reacties zijn.
maandag 20 augustus 2018 21:13
Dank voor je post.1234plezier schreef: ↑20-08-2018 20:36Ik heb er zelf geen ervaring in maar ik snap dat je het eng vindt. Ik zou gewoon rustig aan proberen te daten. Na een eerste date ben je nog steeds niks verplicht aan niemand. Dan kan je wennen aan de gedachte. Je moet je in het begin wss dwingen om het te doen maar eens je door die deur bent ga je het steeds minder eng vinden. Het is ook niet zo pijnlijk als iemand je na een eerste date laat zitten. Soms klikt het gewoon niet en iemand die niet oprecht in jou geïntresseerd is laat het beter na de eerste dat afweten dan na de 6de wanneer je misschien al wat gevoelens begint te krijgen of hoop... er is eigenlijk niks engs aan maar dat zal je pas beseffen als je het terug doet! Je moet je zeker niet opsluiten binnen omdat je bang bent want dan eindig je alleen en dat moet je ook niet willen...
Ik heb verder een leuk leven hoor! Ik zit zeker niet (alleen maar) binnen. Maar zodra het op relaties aan komt, wordt het benauwend. Ik ben ook al zo lang uit dat ''wereldje''. Kan me niet eens herinneren wanneer ik voor het laatst bijvoorbeeld eens een keer lekker een avond heb zitten appen met een leuke man, of bellen (of koffie drinken, wat dan ook). Op een gegeven moment ga je jezelf wijsmaken dat er iets niet goed zit bij je, en vanaf dan wordt het een selffulfilling prophecy en versterkt e.e.a. elkaar.
maandag 20 augustus 2018 21:37
Nou zoals je zegt, je weet niet meer wanneer voor je voor het laatst leuk hebt geappt met een man. Nou, begin bij het begin. Start daar eens mee en vervolgens ga je op date. Gewoon leuk op date, hoeft niets uit te komen ook dus geen verwachtingen. Maar gewoon zien hoe dat is. Vanuit daar ga je verder kijken..
Succes!
Succes!
maandag 20 augustus 2018 21:43
Tuurlijk is dat nonsens, wie weet word je wel verliefd op een hele rare.
Damned if I don’t
maandag 20 augustus 2018 21:54
Wat ben ik blij dat je dit topic heb geopend. Zo ontzettend herkenbaar. Ik vind het ook doodeng. Mensen om me heen begrijpen me niet. Dat ik zeer sociaal ben en er leuk uitzie werkt daar niet aan mee. Iedereen denkt dat ik er totaal niet mee struggle.
Heb enorm behoefte aan genegenheid en een leuke relatie. Maar de gedachte alleen al dat iemand dichtbij komt zorgt voor paniek. ‘Hoe kan iemand mij nu leuk vinden?’ ‘Wat als hij mij raar vindt en dit gaat rondbazuinen door de stad’ enzovoort.
Dus als iemand dichtbij komt kies ik voor de veiligheid en zit ik weer eenzaam alleen ‘s avonds thuis. Te balen dat ik alleen ben. Ja, zo houd ik die cirkel lekker in stand.
Tips voor je heb ik dus niet. Ik lees zeker mee in dit topic!
Heb enorm behoefte aan genegenheid en een leuke relatie. Maar de gedachte alleen al dat iemand dichtbij komt zorgt voor paniek. ‘Hoe kan iemand mij nu leuk vinden?’ ‘Wat als hij mij raar vindt en dit gaat rondbazuinen door de stad’ enzovoort.
Dus als iemand dichtbij komt kies ik voor de veiligheid en zit ik weer eenzaam alleen ‘s avonds thuis. Te balen dat ik alleen ben. Ja, zo houd ik die cirkel lekker in stand.
Tips voor je heb ik dus niet. Ik lees zeker mee in dit topic!
maandag 20 augustus 2018 21:56
Tevens ook erg herkenbaar. Perfect willen zijn voor de buitenwereld en voor mezelf. Verwachtingen bijstellen zijn ook zo lastig voor me.
maandag 20 augustus 2018 22:14
Dit had ik kunnen schrijven.Jenn11 schreef: ↑20-08-2018 21:54Wat ben ik blij dat je dit topic heb geopend. Zo ontzettend herkenbaar. Ik vind het ook doodeng. Mensen om me heen begrijpen me niet. Dat ik zeer sociaal ben en er leuk uitzie werkt daar niet aan mee. Iedereen denkt dat ik er totaal niet mee struggle.
Heb enorm behoefte aan genegenheid en een leuke relatie. Maar de gedachte alleen al dat iemand dichtbij komt zorgt voor paniek. ‘Hoe kan iemand mij nu leuk vinden?’ ‘Wat als hij mij raar vindt en dit gaat rondbazuinen door de stad’ enzovoort.
Dus als iemand dichtbij komt kies ik voor de veiligheid en zit ik weer eenzaam alleen ‘s avonds thuis. Te balen dat ik alleen ben. Ja, zo houd ik die cirkel lekker in stand.
Tips voor je heb ik dus niet. Ik lees zeker mee in dit topic!
maandag 20 augustus 2018 22:24
Herkenning is ook fijn, want ik heb precies hetzelfde. Zie er ook niet slecht uit, sportief, verzorgd, ik oog altijd vrolijk en ben ook (bijna) altijd vrolijk.Jenn11 schreef: ↑20-08-2018 21:54Wat ben ik blij dat je dit topic heb geopend. Zo ontzettend herkenbaar. Ik vind het ook doodeng. Mensen om me heen begrijpen me niet. Dat ik zeer sociaal ben en er leuk uitzie werkt daar niet aan mee. Iedereen denkt dat ik er totaal niet mee struggle.
Heb enorm behoefte aan genegenheid en een leuke relatie. Maar de gedachte alleen al dat iemand dichtbij komt zorgt voor paniek. ‘Hoe kan iemand mij nu leuk vinden?’ ‘Wat als hij mij raar vindt en dit gaat rondbazuinen door de stad’ enzovoort.
Dus als iemand dichtbij komt kies ik voor de veiligheid en zit ik weer eenzaam alleen ‘s avonds thuis. Te balen dat ik alleen ben. Ja, zo houd ik die cirkel lekker in stand.
Tips voor je heb ik dus niet. Ik lees zeker mee in dit topic!
Mij valt ook op dat niemand eigenlijk ooit begint over mijn single zijn. Terwijl het soms best eenzaam kan zijn, vooral nu bijna 'iedereen' wel een relatie heeft.
Het lijkt ook allemaal zo makkelijk als je het bij anderen ziet, terwijl voor mij soms de maan nog bereikbaar voelt dan intimiteit.
Ook herkenbaar wat je zegt over rondbazuinen in de stad. Toch iets van vertrouwens issues ofzo. Vooral met seks vind ik dat lastig. Heb niets om me voor te schamen, maar vind het ook eng om dat privé stukje van mijzelf aan een ander te geven. Terwijl ik op mijn 20e echt gewoon nog met jongens uit de studentensoos voor een paar nachten het bed in dook. Toen interesseerde het me minder.
maandag 20 augustus 2018 22:28
Ik ben ook niet op zoek naar mister perfect hoor. Maar een man moet natuurlijk mij wel iets doen, qua combinatie uiterlijk, uitstraling, karakter. Het stomme is ; Hoe leuker ik een man vind / hoe leuker een man is, hoe enger ik het vind en hoe meer 'druk' ik voel (en hoe eerder ik dus geneigd ben om weer lekker mijn veilige hol in te kruipen).Gatekeeper* schreef: ↑20-08-2018 21:40Ga niet voor Mr. Right, maar ga voor Mr. Right Now. Leef in t hier en nu. Gewoon vrijblijvend en als t de juiste kerel is dan valt de Now er vanzelf wel een keer af.
dinsdag 21 augustus 2018 00:54
Herkenbaar.
Misschien is het ok wel zo dat je denkt dat vrienden etc. Je wederhelft heel raar gaan vinden. Diegene die je op date ziet raar gaat vinden etc..
Maar kom op, chatten moet kunnen hoor. Dat stelt geen zak voor.
En bij de eerste date gewoon denken. ‘Ik ga voor een nee’. Dat doel haal je vrij makkelijk.
Misschien is het ok wel zo dat je denkt dat vrienden etc. Je wederhelft heel raar gaan vinden. Diegene die je op date ziet raar gaat vinden etc..
Maar kom op, chatten moet kunnen hoor. Dat stelt geen zak voor.
En bij de eerste date gewoon denken. ‘Ik ga voor een nee’. Dat doel haal je vrij makkelijk.
dinsdag 21 augustus 2018 04:13
Hoi Dimsum,
Je vraag is hoe je je meer open kan stellen en hoe je meer een houding krijgt van: dit is wie ik ben.
Uiteindelijk is het antwoord gewoon: door te ervaren.
Er is geen magisch gebeuren waardoor je meer zelfwaarde verkrijgt. Dit kan alleen door het te doen. Door de ervaring krijg je die zelfwaarde.
Door inderdaad dat speeddaten aan te gaan, op een luchtige manier.
Door jezelf wel meer open te stellen voor iemand die in je comfortzone komt. Je moet je kwetsbaar gaan leren opstellen.
Omdat je realiseert dat dat de enige manier is om uiteindelijk een levensmaatje te ontmoeten.
En juist omdat het behoorlijk diep bij je zit en je je beschermingswegen/ vluchtwegen kent is het van belang hier mee te gaan oefenen.
Het begint met voorstellen. Ga visualiseren hoe het zou zijn om een jongen over de vloer bij je te hebben. Ga het ook invoelen. Dan merk je ws al je neiging tot sluiten. Probeer hier een andere wending aan te geven en open jezelf beetje bij beetje. Herhaal dit continu.
Blijf dit zo levendig mogelijk doen en 'voel' je gevoel.
Leef je in hoe je met hem praat over je leven en dat je vertelt over dingen en dat je je minder afhankelijk voelt. Dat je het gewoon vertelt als ' a matter of fact'.
Door dit zeer levendig visualiseren stel je jezelf al wat kwetsbaarder op.
Je vraag is hoe je je meer open kan stellen en hoe je meer een houding krijgt van: dit is wie ik ben.
Uiteindelijk is het antwoord gewoon: door te ervaren.
Er is geen magisch gebeuren waardoor je meer zelfwaarde verkrijgt. Dit kan alleen door het te doen. Door de ervaring krijg je die zelfwaarde.
Door inderdaad dat speeddaten aan te gaan, op een luchtige manier.
Door jezelf wel meer open te stellen voor iemand die in je comfortzone komt. Je moet je kwetsbaar gaan leren opstellen.
Omdat je realiseert dat dat de enige manier is om uiteindelijk een levensmaatje te ontmoeten.
En juist omdat het behoorlijk diep bij je zit en je je beschermingswegen/ vluchtwegen kent is het van belang hier mee te gaan oefenen.
Het begint met voorstellen. Ga visualiseren hoe het zou zijn om een jongen over de vloer bij je te hebben. Ga het ook invoelen. Dan merk je ws al je neiging tot sluiten. Probeer hier een andere wending aan te geven en open jezelf beetje bij beetje. Herhaal dit continu.
Blijf dit zo levendig mogelijk doen en 'voel' je gevoel.
Leef je in hoe je met hem praat over je leven en dat je vertelt over dingen en dat je je minder afhankelijk voelt. Dat je het gewoon vertelt als ' a matter of fact'.
Door dit zeer levendig visualiseren stel je jezelf al wat kwetsbaarder op.
dinsdag 21 augustus 2018 13:01
dinsdag 21 augustus 2018 15:24
Je bent altijd heel erg kritisch op je 'vriendinnen' waar je al jaren over klaagt. En vergeet je zwager niet; die klojo die volgens jou op het huis van je ouders uit is. Wat komt er een bak gal uit je toetsenbord.
Werk aan je zelfvertrouwen want dat maakt jou een minder kritisch en minder jaloers persoon voor anderen. Daar doe je iedereen maar vooral jezelf een plezier mee en maakt je toegankelijker, menselijker. Het is jouw eigen leven dus daar moet je zelf aan werken. Hier blijven klagen heeft geen zin.
dinsdag 21 augustus 2018 18:51
Dit stukje vind ik ook belemmerend. Ik weet heus wel dat ik me daar niet van moet aantrekken en ze maar moet laten lullen. Maar toch denk ik hier continu aan.
Ik heb wel ervaren dat als je echt iemand leuk vindt dit niet meer zo veel uitmaakt, maar goed op dat punt kom ik eigenlijk zelden tot nooit omdat ik allang ben weggerend aangezien de paniek heeft toegeslagen.
