Lijf & Lijn
alle pijlers
Gestopt met antidepressiva, nu afvallen
woensdag 10 mei 2017 15:19
Hallo,
Ik heb in totaal 4,5 jaar antidepressiva gebruikt voor paniekaanvallen na een heftig verlies. Het gaat nu veel beter, ik heb een stabiel gelukkig leven en helemaal klaar met die pillen. Ik ben sinds maart helemaal gestopt, en dit gaat verrassend goed! Ik ben in deze jaren wel veel aangekomen. Ik woog 58 kilo toen ik begon (en dit was een stabiel gewicht van jaren), en toen ik in maart op de weegschaal durfde te gaan staan wees deze een schokkend gewicht van 71,5 aan. Ik heb in die 4,5 jaar bewuster en gezonder gegeten dan ooit daarvoor, maar het mocht niet baten.
Ik ben nu anderhalve maand bezig met lijnen en veel sporten, maar er gaat nauwelijks wat af. Ik ben nu bang dat de antidepressiva mijn stofwisseling zodanig heeft verpest dat het gewicht er niet afgaat, ook al gebruik ik ze niet meer.
Zijn er mensen die mij wat hoop kunnen geven, die het gewicht door medicatiegebruik wel zijn kwijtgeraakt? En hoe heb je dit dan gedaan/hoe lang duurde het voordat dit vanzelf gebeurde?
Super bedankt!
Ik heb in totaal 4,5 jaar antidepressiva gebruikt voor paniekaanvallen na een heftig verlies. Het gaat nu veel beter, ik heb een stabiel gelukkig leven en helemaal klaar met die pillen. Ik ben sinds maart helemaal gestopt, en dit gaat verrassend goed! Ik ben in deze jaren wel veel aangekomen. Ik woog 58 kilo toen ik begon (en dit was een stabiel gewicht van jaren), en toen ik in maart op de weegschaal durfde te gaan staan wees deze een schokkend gewicht van 71,5 aan. Ik heb in die 4,5 jaar bewuster en gezonder gegeten dan ooit daarvoor, maar het mocht niet baten.
Ik ben nu anderhalve maand bezig met lijnen en veel sporten, maar er gaat nauwelijks wat af. Ik ben nu bang dat de antidepressiva mijn stofwisseling zodanig heeft verpest dat het gewicht er niet afgaat, ook al gebruik ik ze niet meer.
Zijn er mensen die mij wat hoop kunnen geven, die het gewicht door medicatiegebruik wel zijn kwijtgeraakt? En hoe heb je dit dan gedaan/hoe lang duurde het voordat dit vanzelf gebeurde?
Super bedankt!
woensdag 10 mei 2017 15:51
Dat weet ik zeker, ik heb het grootste gedeelte van die jaren een dieet van 1500 kcal per dag gegeten (en ik hield een voedingsdagboek bij). De leeftijd zou het deels kunnen zijn, ik was toen 21 en nu 25, dus een paar kilo zou het wel kunnen verklaren. Niet 13,5 kilo. Bovendien vind ik het erg vreemd dat er geen gram afgaat, ook al doe ik alles wat ik maar kan (sapkuren, HIIT training, hardlopen, noem maar op). Schijnt iets te maken te hebben met veranderde hormoonhuishouding.
Heb al mijn hoop gevestigd op stoppen met de Prozac, en stort wel een beetje in nu ik erachter kom dat het er nu alsnog niet afgaat.
Heb al mijn hoop gevestigd op stoppen met de Prozac, en stort wel een beetje in nu ik erachter kom dat het er nu alsnog niet afgaat.
woensdag 10 mei 2017 15:55
Maar als je jaren op 1500 kcal hebt gezeten, heb je je lichaam dan niet getraind in het omgaan met minimale input? Oftewel: houdt je lichaam niet gewoon alles vast wat je eet, omdat het bang is dat het weer te weinig krijgt?
Ik zou contact opnemen met een goede diëtist(e) als ik jou was, in je eentje is dit echt lastig, vooral met je medicatiegeschiedenis erbij.
Ik zou contact opnemen met een goede diëtist(e) als ik jou was, in je eentje is dit echt lastig, vooral met je medicatiegeschiedenis erbij.
woensdag 10 mei 2017 15:59
Tja Bloemetjesolifant, het was kiezen of delen, als ik meer at kwam ik nóg meer aan. Het is zo moeilijk om zonder reden elke keer weer kilo's te zien verschijnen op de weegschaal. Toen ik stopte hoopte ik dan ook dat mijn metabolisme weer op gang zou komen, en misschien gebeurt dit ook nog wel (pas 1,5 maand geleden gestopt). Helaas gaan er op internet heeel veel verhalen rond van mensen die het gewicht niet meer kwijtraken.
woensdag 10 mei 2017 16:27
woensdag 10 mei 2017 16:43
woensdag 10 mei 2017 16:55
woensdag 10 mei 2017 17:06
woensdag 10 mei 2017 17:08
woensdag 10 mei 2017 17:15
Ik lees mee. De eerste keer bij AD gebruik ben ik 10 kilo blijvend aangekomen. Hier had ik vrede mee, mollig zijn vond ik niet zo erg.
Nu ik AD helaas voor de tweede keer nodig heb, ben ik het afgelopen jaar 12 kilo aangekomen tijdens gebruik. Ik hoop heel erg dat deze er wel afgaan maar gezien de historie vrees ik het ergste. Dan zouden het totaal 22 erbij zijn en ik ben maar 1.65...
Nu ik AD helaas voor de tweede keer nodig heb, ben ik het afgelopen jaar 12 kilo aangekomen tijdens gebruik. Ik hoop heel erg dat deze er wel afgaan maar gezien de historie vrees ik het ergste. Dan zouden het totaal 22 erbij zijn en ik ben maar 1.65...
woensdag 10 mei 2017 17:55
