Lijf & Lijn alle pijlers

Afvallen en paroxetine

14-10-2018 23:12 13 berichten
Alle reacties Link kopieren
Heb heel wat jaren 10mg paroxetine geslikt, omdat ik mij echt nooit meer ontspannen voelde na een angststoornis. Ik ben toen wel wat aangekomen, maar niet overdreven veel. Wel aan de stevige kant.

Toen ik in begin dit jaar helemaal in elkaar klapte na heftige gebeurtenissen heb ik in overleg met de psych opgebouwd naar 20mg. En toen begon ik te groeien en te groeien. Nu weeg ik 112 kg bij een lengte van 1.78. Veel te dik dus (al zie ik dit alleen op foto’s..)

Het middel helpt mij geweldig en voorlopig ga en kan ik niet stoppen. Maar ik voel me zo ongelukkig met mijn lijf.

Deels heb ik dit echt zelf gedaan, want ik eet veel. Maar nooit eerder kwam ik zo snel aan als nu. Ik probeer mijzelf regelmatig weer te herpakken en ga er dan echt voor. Goed gezond eten, bewegen (wandelen, hardlopen), maar het is net alsof ik het niet meer kan. Ik krijg er dan 2kg af en dan zakt de moed mij alweer in de schoenen. Zo’n trek, zo weinig doorzettingsvermogen ook. En een trage stofwisseling?

Heeft iemand tips? Kan afvallen überhaupt in combinatie met paroxetine?
Als je in hetzelfde schuitje zit en mee wil doen, kunnen we elkaar hier misschien motiveren?
Ik herken het van een vriendin. Zij is uiteindelijk flink afgevallen m.b.v. een diëtist. Vanaf 1 januari zit diethiek overigens in het basispakket.
Succes en sterkte!
Alle reacties Link kopieren
Je kan zeker afvallen , al is het hele proces niet makkelijk. Ik woog in d member van'17 121 kilo en nu 94. Ik ben ook bij een diëtist. Ik kwam er daar achter dat ik te weinig at, en daardoor dit in de avonden ging compenseren met over eten.
Alle reacties Link kopieren
Mayapril schreef:
14-10-2018 23:30
Ik herken het van een vriendin. Zij is uiteindelijk flink afgevallen m.b.v. een diëtist. Vanaf 1 januari zit diethiek overigens in het basispakket.
Succes en sterkte!
Dankje :redrose:
Alle reacties Link kopieren
Truusjuhh schreef:
14-10-2018 23:35
Je kan zeker afvallen , al is het hele proces niet makkelijk. Ik woog in d member van'17 121 kilo en nu 94. Ik ben ook bij een diëtist. Ik kwam er daar achter dat ik te weinig at, en daardoor dit in de avonden ging compenseren met over eten.
Nee het is zeker niet makkelijk.
Wat fijn dat het jou zo lukt zeg!
Ik ga eens informeren naar een diëtist. Heb je dan iemand die gespecialiseerd is in medicijngebruik?
Alle reacties Link kopieren
Nee ik ben bij een gewoon diëtiste maar ze hebben wel ervaring met zulke dingen hoor. Ik zou gewoon eens een keertje gaan en je voedingspatroon goed onder de loep nemen.

Succes
Alle reacties Link kopieren
Truusjuhh schreef:
14-10-2018 23:39
Nee ik ben bij een gewoon diëtiste maar ze hebben wel ervaring met zulke dingen hoor. Ik zou gewoon eens een keertje gaan en je voedingspatroon goed onder de loep nemen.

Succes
Ga ik doen :-) dankje
Alle reacties Link kopieren
Laat het idee dat de Paroxetine de boosdoener is los. Dat is namelijk een factor waar je nu niks aan kan doen, maar die je wel kan belemmeren in het maken van de juiste keuzes.
Een dietist bezoeken is sowieso een goed idee!
.
Alle reacties Link kopieren
Het kan moeilijker zijn om af te vallen als je antidepressiva slikt. Je moet dat dan echt doelgericht gaan doen. Van sommige antidepressiva krijg je veel meer eetlust. Bepaalde middelen zijn daar berucht om en die worden zelfs een huisdieren gegeven die moeten aankomen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
retrostar schreef:
15-10-2018 08:24
Het kan moeilijker zijn om af te vallen als je antidepressiva slikt. Je moet dat dan echt doelgericht gaan doen. Van sommige antidepressiva krijg je veel meer eetlust. Bepaalde middelen zijn daar berucht om en die worden zelfs een huisdieren gegeven die moeten aankomen.

Afvallen moet je altijd doelgericht doen als het niet ‘vanzelf’ gaat. Het heeft dus geen enkele zin om in je hoofd steeds bezig te zijn met een factor die het moeilijk maakt maar waar je voor het moment toch niks mee kunt.
.
Alle reacties Link kopieren
Misschien heb je ook wel gelijk anoniem. Situatie is natuurlijk gewoon zo en dan kan ik hoog of laag springen, maar dat gaat mij niet helpen.
Toch valt het mij vies tegen. Waar ik vroeger best wel een ijzeren discipline had, is die nu ver te zoeken. Alsof ik was laconieker ben geworden. Dat vind ik echt zo lastig.

Heb mijn gegevens inmiddels achtergelaten bij een diëtistenpraktijk.
Hoop snel iets te horen :-)
Alle reacties Link kopieren
Lighttaste schreef:
15-10-2018 10:48
Misschien heb je ook wel gelijk anoniem. Situatie is natuurlijk gewoon zo en dan kan ik hoog of laag springen, maar dat gaat mij niet helpen.
Toch valt het mij vies tegen. Waar ik vroeger best wel een ijzeren discipline had, is die nu ver te zoeken. Alsof ik was laconieker ben geworden. Dat vind ik echt zo lastig.

Heb mijn gegevens inmiddels achtergelaten bij een diëtistenpraktijk.
Hoop snel iets te horen :-)

Je moet maar zo denken, als je een week helemaal niks zou eten, zou je afvallen. Dat is natuurlijk geen optie (duh!), maar het is dus een kwestie van een balans vinden tussen wat verantwoord is voor jouw lichaam, en wat jij vol kunt houden. Dat zal zeker niet makkelijk zijn en doorzettingsvermogen vragen, maar een diëtiste kan je daar als het goed is echt mee helpen. Zet ‘m op, het is niet onmogelijk! :thumbsup:
.
Alle reacties Link kopieren
Anoniem262821034 schreef:
15-10-2018 11:32
Je moet maar zo denken, als je een week helemaal niks zou eten, zou je afvallen. Dat is natuurlijk geen optie (duh!), maar het is dus een kwestie van een balans vinden tussen wat verantwoord is voor jouw lichaam, en wat jij vol kunt houden. Dat zal zeker niet makkelijk zijn en doorzettingsvermogen vragen, maar een diëtiste kan je daar als het goed is echt mee helpen. Zet ‘m op, het is niet onmogelijk! :thumbsup:
Thanks :rose:

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven