Lijf & Lijn
alle pijlers
dingen die zo fijn zijn, nu ik niet meer zo zwaar ben....
dinsdag 31 maart 2009 23:06
Ik ben bezig met een lijst. Een lijst van de dingen die zo fijn zijn, nu ik niet meer zo zwaar ben. Gewoon om me wat meer bewust te worden van de veranderingen die ik iedere dag zie. Ik hoop dat de lijst me de motivatie geeft om door te gaan tot ik mijn streefgewicht heb bereikt (wat me ook zeker gaat lukken!). Daarnaast hoop ik dat de lijst me gaat helpen om de kilo's er daadwerkelijk af te houden.
Op de lijst staan allerlei verschillende dingen. Ik wil er graag iedere dag één gaan posten, en zou het leuk vinden als er meer mensen mee willen doen!
Op de lijst staan allerlei verschillende dingen. Ik wil er graag iedere dag één gaan posten, en zou het leuk vinden als er meer mensen mee willen doen!
dinsdag 31 maart 2009 23:19
* dat ik toch wat meer conditie heb
* dat ik leuke kleren kan kopen
* dat ik me niet gedurende de hele dag zo beroerd voel
* dat ik mijn sleutelbeenderen voel
* dat ik geen plofkop meer heb
* dat mijn ringen te groot worden
* dat de botten in mijn pols gaan uitsteken
* dat de spijkerrok die ik vandaag weer eens aanhad toch wat ruimer zit
* dat ik eindelijk de AgentL aan het worden ben die ik altijd al in mijn hoofd ben geweest!!!
* dat ik leuke kleren kan kopen
* dat ik me niet gedurende de hele dag zo beroerd voel
* dat ik mijn sleutelbeenderen voel
* dat ik geen plofkop meer heb
* dat mijn ringen te groot worden
* dat de botten in mijn pols gaan uitsteken
* dat de spijkerrok die ik vandaag weer eens aanhad toch wat ruimer zit
* dat ik eindelijk de AgentL aan het worden ben die ik altijd al in mijn hoofd ben geweest!!!
woensdag 1 april 2009 01:02
dat ik lange dagen staand/lopend werk kan doen, zonder dat mijn voetzolen beginnen te protesteren
dat ik weer lekker regelmatig sjans heb
dat ik weer blij ben om mezelf in de spiegel te zien
dat mijn lijf ook door heeft dat het fijn is om goed voor jezelf te zorgen, en dus zelden tot nooit meer om chocola, chips of andere ellende schreeuwt, maar om gezond eten wanneer het dat nodig heeft
dat ik weer lekker regelmatig sjans heb
dat ik weer blij ben om mezelf in de spiegel te zien
dat mijn lijf ook door heeft dat het fijn is om goed voor jezelf te zorgen, en dus zelden tot nooit meer om chocola, chips of andere ellende schreeuwt, maar om gezond eten wanneer het dat nodig heeft
woensdag 1 april 2009 09:53
- dat ik naar de 'reguliere' winkels kan om kleren te kopen, waar mijn vriendinnen ook naartoe gaan.
- dat ik van mezelf wéét wanneer ik een periode teveel heb gegeten, en het daarna weer even rustig aan kan doen zonder meteen te denken dat ik toch nooit meer zal afvallen.
- dat ik me niet meer zo schaam voor mijn lichaam....
- dat ik van mezelf wéét wanneer ik een periode teveel heb gegeten, en het daarna weer even rustig aan kan doen zonder meteen te denken dat ik toch nooit meer zal afvallen.
- dat ik me niet meer zo schaam voor mijn lichaam....
woensdag 1 april 2009 10:18
donderdag 2 april 2009 12:21
-ik heb meer conditie en voel me fit en vol energie
-leniger/beweeglijker
-ik kan weer meer en leukere kleren aan en zie er al weer 'n stuk beter uit
-spaar hartstikke veel geld uit nu ik van alles maar de helft eet en niet minstens voor 100 euro per maand aan allerlei junkfood en luxe lekkernijen zoals franse kazen en belgische biertjes uit geef
wat betreft afspraken heb ik juist het omgekeerde: die staan voor mij juist nu op 'n zeer laag pitje, want die draaien in mijn vriendenkring vooral om bourgondisch tafelen en da's errug leuk, maar dan kom ik met m'n lijnschema in de knoop (of ik zit me de hele avond op te vreten van frustratie dat ik niets mag), dus helaas pindakaas, nu maar even niet
-leniger/beweeglijker
-ik kan weer meer en leukere kleren aan en zie er al weer 'n stuk beter uit
-spaar hartstikke veel geld uit nu ik van alles maar de helft eet en niet minstens voor 100 euro per maand aan allerlei junkfood en luxe lekkernijen zoals franse kazen en belgische biertjes uit geef
wat betreft afspraken heb ik juist het omgekeerde: die staan voor mij juist nu op 'n zeer laag pitje, want die draaien in mijn vriendenkring vooral om bourgondisch tafelen en da's errug leuk, maar dan kom ik met m'n lijnschema in de knoop (of ik zit me de hele avond op te vreten van frustratie dat ik niets mag), dus helaas pindakaas, nu maar even niet
zaterdag 4 april 2009 12:16
Dat ik zoveel energie heb
Dat ik zo retetrots opik op een mezelf ben omdat ik toen ik een hele tijd niks afviel wel volhield
Dat ik nu al een maand of wat op gewicht ben
Dat er heus nog wel wat af mag maar dat het niet persé moet
Dat ik zo retetrots opik op een mezelf ben omdat ik toen ik een hele tijd niks afviel wel volhield
Dat ik nu al een maand of wat op gewicht ben
Dat er heus nog wel wat af mag maar dat het niet persé moet
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in