Sport
alle pijlers
XCO training DVD's
maandag 21 augustus 2017 15:08
Ik ben sinds kort verhuisd en daarbij gewisseld van sportschool. Mijn nieuwe sportschool is erg fijn, maar geeft geen XCO lessen. Dit vind ik wel erg leuk en heb als oplossing zelf een XCO aangeschaft. Nu zit ik me het schompes te zoeken op internet, maar kan nergens filmpjes, trainingen, instructies vinden hoe de lessen zouden moeten zijn. Op youtube staan wel tracklists met de juiste muziek, dat is al fijn. Maar ik vroeg me af of iemand weet waar ik aan de trainings DVD, dan wel bewegingen per nummer kan komen?
dinsdag 22 augustus 2017 09:06
Omdat wel meer dingen online wel te vinden zijn wat eigenlijk niet de bedoeling is, dacht ik dat iemand misschien hier wel wist waar dat dan staat.Summerdance schreef: ↑21-08-2017 15:12Als het goed is nergens
Omdat de trainings dvd's alleen voor de instructeurs zijn en niet online komen te staan.
Dus je zal bevriend moeten worden met een instructeur en die lief aan moeten kijken
Ja hè, precies dat bedoel ik. Er zijn online zo veel lessen te vinden, maar wat ik van XCO vind is echt maar op één hand te tellen.frozenstar schreef: ↑21-08-2017 17:30Voor Zumba en Yoga is het internet volgegooid met filmpjes van lessen etc. Voor XCO heb ik ook nog niet langs zien komen helaas. Ik vind het zelf ook leuke lessen om te volgen.
Niet helemaal wat ik bedoel, maar lief dat je mee kijkt.
Dit komt in de buurt: https://www.youtube.com/watch?v=1r3uR_HtCHA
Maar zij heeft maar 2 nummers geplaatst, er zijn 50 releases met 10 nummers per release. Je zou zeggen dat er dan iets meer te vinden is online
Er zijn wel mensen die bijhouden welke nummers er bij welke release hoort (https://xcotracklist.wordpress.com/2017 ... an-xco-50/). De bewegingen per nummer staan voor de trainers op DVD + in een boekje. Maar ook het boekje kan ik nergens vinden.
