Home Sport Boek over gezond eten, afvallen en...

Sport alle pijlers

Coronavirus COVID-19

Boek over gezond eten, afvallen en hardlopen

08-05-2020 09:30 4 berichten

Tadelief vrijdag 8 mei 2020 09:30

Ik ben op zoek naar wat meer info over gezond eten icm hardlopen of intensief sporten. Ik merk dat ik dat lastig vind, een paar kilo afvallen en toch genoeg en gezond te eten om lekker te kunnen sporten.

Wie weet er een goed boek of heeft een linkje?

lilalinda vrijdag 8 mei 2020 09:36

https://www.voedingscentrum.nl/nl/afvallen.aspx

spin1234 vrijdag 8 mei 2020 09:54

Het runner’s world kookboek

schorpioentje28 vrijdag 8 mei 2020 10:12

Ik heb dit altijd een fijn boek gevonden:
(inmiddels niet meer het nieuwste

https://www.amazon.com/Complete-Book-Ru ... 0671017039

liever een leuke hond in een restaurant dan zeurende kinderen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Conflict met lease-maatschappij

in Werk & Studie - 7 seconden geleden

Seks in nieuwe relatie valt tegen

in Seks - 11 seconden geleden

Lastige situatie werk

in Werk & Studie - 38 seconden geleden

Hier mag alles zijn en ook weer verdwijnen - 3

in Psyche - 1 minuut geleden

Huizencrisis in NL

in Actueel - 1 minuut geleden

Een Huis Vol: Topic ook voor buiten de tv seizoenen

in Entertainment - 2 minuten geleden

Spiraaltje bij heftige menstruatie, ervaringen

in Gezondheid - 2 minuten geleden

Total Power Exchange relatie met partner

in Relaties - 2 minuten geleden

Globusgevoel: wie herkent het?

in Gezondheid - 2 minuten geleden

Mag/Kan hij/zij blijven slapen ?

in Kinderen - 9 minuten geleden

Terug naar boven