Digi
alle pijlers
Ziekelijk verslaafd aan mijn telefoon
vrijdag 14 juni 2019 21:52
Oplossing: wegleggen. Gedaan, helpt niet. Best wel erg eigenlijk, maar ik ben echt verslaafd aan mijn mobiel. Ik heb alle tips die ik op internet kan vinden uitgeprobeerd: pushmeldingen uitzetten (in mijn geval whatsapp en messenger), Facebook en Instagram app verwijderen en ik zie ongetwijfeld nog iets over het hoofd. Maar nu ik mijn pushmeldingen van whatsapp heb uitgeschakeld, kijk ik alsnog de hele tijd of ik toch niet een appje heb.
Als ik een dagje uit zou zijn zonder mobiel, dan zou ik me best vermaken, maar het eerste wat ik zou doen als ik thuis zou komen: mijn mobiel checken. Supervervelend, asociaal en ik word er ook nog vrij onrustig van. Op instagram allemaal knappe koppen met perfecte lijven en dan heb je Schatkaart met haar maat 40/42.. Bleh!!
Herkenbaar mensen? En wat deed/doe jij eraan?
Als ik een dagje uit zou zijn zonder mobiel, dan zou ik me best vermaken, maar het eerste wat ik zou doen als ik thuis zou komen: mijn mobiel checken. Supervervelend, asociaal en ik word er ook nog vrij onrustig van. Op instagram allemaal knappe koppen met perfecte lijven en dan heb je Schatkaart met haar maat 40/42.. Bleh!!
Herkenbaar mensen? En wat deed/doe jij eraan?
vrijdag 14 juni 2019 22:08
Ik heb een tijdje geleden de app Moments geinstalleerd. Dat heeft wel geholpen in de bewustwording dat ik m vaak uit verveling er weer bij pak. Het vulde een leegte voor mij, vooral in de avond en dat wilde ik eigenlijk niet: uren doelloos op mijn mobiel blijven hangen.
Die app is geen wonder, maar heeft wel geholpen. Nu leg ik m sneller weg als ik het patroon herken en ik een seintje krijg dat ik bijna aan mijn max qua tijd of qua aantal keer oppakken zit.
Die app is geen wonder, maar heeft wel geholpen. Nu leg ik m sneller weg als ik het patroon herken en ik een seintje krijg dat ik bijna aan mijn max qua tijd of qua aantal keer oppakken zit.
vrijdag 14 juni 2019 22:26
Goed gezegdelfjetwaalfje schreef: ↑14-06-2019 22:25Je hebt een leegte in je leven, die vul je met je phone en dan lijkt het dat je geen leegte meer hebt, maar die heb je wel. Kijk eens in je leegte door een dag je phone niet te gebruiken.
vrijdag 14 juni 2019 22:53
Zie daar de oplossing: vaker een dagje uit, zonder je mobiel.Schatkaart schreef: ↑14-06-2019 21:52Als ik een dagje uit zou zijn zonder mobiel, dan zou ik me best vermaken,
Afgezien van de instagram-bleh, zie ik het probleem niet. Ik check ook regelmatig mijn mobieltje, maar ik zou ook gemakkelijk een dag zonder kunnen. Maar hoe erg is het, als je moeilijk zonder kunt? Ik bedoel: ik heb nu een broek aan.... was 1000 jaar geleden ook niet echt nodig, maar ik zou nu toch echt niet meer zonder willen....
vrijdag 14 juni 2019 23:07
Wellicht heb je soms ook geen broek aan, bijvoorbeeld als je je wast, wat je vast wel eens doet. Als je zo gehecht bent aan je broek dat je niet zonder wilt wordt dat wassen toch wat lastiger.daddy_gijs schreef: ↑14-06-2019 22:53Maar hoe erg is het, als je moeilijk zonder kunt? Ik bedoel: ik heb nu een broek aan.... was 1000 jaar geleden ook niet echt nodig, maar ik zou nu toch echt niet meer zonder willen....
vrijdag 14 juni 2019 23:50
Waarom helpt wegleggen niet? Want als je hem weglegt kan je er niet op kijken, dan helpt het toch wel?
Maar wát vind je precies problematisch? Verlies je veel tijd door onzindingen te doen op je telefoon? Ben je niet aanwezig in je echte leven doordat je steeds afgeleid bent door je telefoon? Stel je dingen uit of laat je dingen liggen in je echt leven door op je telefoon te zitten? Dan is het echt een kwestie van wegleggen, apps verwijderen en andere dingen gaan doen. En ja, het duurt een tijdje voordat dit weer normaal is geworden, maar dat went ook wel hoor. Je moet gewoon weer nieuwe gewoontes opbouwen.
Dat van instagram vind ik weer net een ander verhaal. Waarom kijk je op allemaal profielen van mensen die jou je alleen maar slecht doen voelen over jezelf? Volg die mensen dan niet! Volg andere profielen, waar je wél wat uithaalt. Doe heel instagram weg als het je alleen een rotgevoel oplevert. Stop met vergelijken!!
Maar wát vind je precies problematisch? Verlies je veel tijd door onzindingen te doen op je telefoon? Ben je niet aanwezig in je echte leven doordat je steeds afgeleid bent door je telefoon? Stel je dingen uit of laat je dingen liggen in je echt leven door op je telefoon te zitten? Dan is het echt een kwestie van wegleggen, apps verwijderen en andere dingen gaan doen. En ja, het duurt een tijdje voordat dit weer normaal is geworden, maar dat went ook wel hoor. Je moet gewoon weer nieuwe gewoontes opbouwen.
Dat van instagram vind ik weer net een ander verhaal. Waarom kijk je op allemaal profielen van mensen die jou je alleen maar slecht doen voelen over jezelf? Volg die mensen dan niet! Volg andere profielen, waar je wél wat uithaalt. Doe heel instagram weg als het je alleen een rotgevoel oplevert. Stop met vergelijken!!
zaterdag 15 juni 2019 07:26
Als jij dat zo belangrijk vindt dan zou ik hem houden. Ik vind er niet zo vreselijk veel aan. Vooral omdat ik er toch niks aan kan doen wat een ander doet. Als ik zelf wat doe dan beleef ik het zelf, maar een ander is toch een ander.
Ik zou me in jouw geval afvragen waarom je berichten van het kaliber "mijn poes geeuwt" en "ik jaag op een vlieg" zo belangrijk vindt.
Ik zou me in jouw geval afvragen waarom je berichten van het kaliber "mijn poes geeuwt" en "ik jaag op een vlieg" zo belangrijk vindt.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zaterdag 15 juni 2019 08:20
Destijds op f.b.en nu op Instagram, heeft iedereen n fantastisch en interessant leven.iedereen is knap en slank .en de mooiste uitjes en vakanties.
Staar je daar in ieder geval niet blind op.De minst mooie foto.s plaatsen ze niet.en de de dagen met ergernissen krijg je niet te zien.en die hebben ze heus ook wel.net als ieder normaal mens.
Staar je daar in ieder geval niet blind op.De minst mooie foto.s plaatsen ze niet.en de de dagen met ergernissen krijg je niet te zien.en die hebben ze heus ook wel.net als ieder normaal mens.
Am ende wird alles gut.und wen es nicht gut ist .ist es nicht das ende .